20/04/2022
Petit rappel du jour ✨
Cela ne concerne pas que la perte de poids mais étant donné que vous êtes plusieurs à faire des cures, à baisser les bras au bout d’une semaine, à stresser tous les jours, à espérer qu’au bout d’une semaine vous allez perdre vos 10 kilos alors que j’ai mis un retours clients qui perds cela en 2-3 mois et dès que je vous demandes comment ça se passe c’est ce qui revient. Donc je vous fais ce petit rappel !
On a toutes et tous des habitudes différentes. Et manger bien n’est pas une habitude pour tout le monde ou alors boire assez d’eau tous les jours, dormir suffisamment, faire du sport et ainsi de suite. On a tous nos phases aussi je veux manger que ça aujourd’hui que ça demain que ceci que cela et c’est ok! Faut juste garder ton objectif en tête et ne pas t’en vouloir d’avoir manger gras et de ne pas avoir manger de légume pendant 2 jours.
Le temps les amis, le temps, il faut se laisser du temps! Les habitudes ne se font pas en claquant des doigts. Oui tu vas atteindre ton objectif OUIIIIIII ! Mais il faut du temps, il faut prendre de bonnes habitudes, tout ce que tu as ou accumulé pendant des années dans ton corps il faut les éliminer mais c’est pas du jour au lendemain ! Les fitgirls elles font du sport et mange bien mais ça ne s’est pas fait comme ça en claquant des doigts, c’est au fil des années et elles s’améliore encore et encore!
PERSÉVÉREZ, VIVEZ, MANGEZ, FAITES VOUS PLAISIR (sans excès), ÉCOUTEZ VOTRE CORPS, ça ne sert à rien de se stresser même si cela peut arriver et c’est ok. Les produits fonctionnent, ils sont là pour aider, accélérer et améliorer ta santé au passage ! Le rêve 🔥
tu dois juste accepter que si un tel perds 5 kilos ce mois ci et toi 2 C’EST OK! Personne n’est pareil. Chacun son rythme chacun son corps chacun ses problèmes, la seule chose que tu ne dois pas oublier c’est que TU AVANCES !
