Myfitcook

Myfitcook 👨‍🍳 Plats sains faits maison par nos chefs
🌱 Fruits, légumes et céréales bio
🍽 Menu

27/07/2021

White Millionnaire’s Shortbread 🍫

12/07/2021

Barre de céréales énergisante 🌾

04/07/2021

🍫 Healthy Peanuts Break

🌽 Red Oatmeal Break 🌽

Notre nouvelle collation est principalement composée de flocon d’avoine, riche en fibres, favoris...
22/06/2021

🌽 Red Oatmeal Break 🌽

Notre nouvelle collation est principalement composée de flocon d’avoine, riche en fibres, favorisant la digestion et permettant le contrôle de votre glycémie. Cette céréale est également composée de vitamines (B1 et B2) et minéraux (phosphore, magnésium et fer). Sa teneur en protéine en fait une excellente source d’énergie et nutriments.

Nous y avons ajouté quelques fruits à coque, comme la pistache ainsi que des fruits séchés : cranberry et raisin. Vous le savez, les fruits secs ont une excellente teneur en minéraux.

Pour le plaisir, nous l’avons nappée d’un coulis de fruits rouges, afin de vous apporter de la fraicheur et une pointe d’acidité.

Cette barre de céréales vous apportera énergie et gourmandise. 

Faites-vous plaisir, MyFitCook s’occupe du reste 💪



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❂ Tuna Lisa ❂
🥒 EntréeSalade à la grecque concombre et tomate, feta, olives noires 🥗 PlatSalade de riz composée, maïs et...
20/06/2021

❂ Tuna Lisa ❂

🥒 Entrée
Salade à la grecque concombre et tomate, feta, olives noires

🥗 Plat
Salade de riz composée, maïs et haricots verts, thon et deux œufs mollets

🍈 Dessert
Melon frais, citron pressé et menthe

👉 Swipez pour en savoir plus sur les bienfaits de votre menu 😉

Faites-vous plaisir, MyFitCook s’occupe du reste 💪



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❂ Pasta Erika ❂

🥒 Entrée
Salade à la grecque concombre et tomate, feta, olives noires 

🥗 Plat
Salade de pâtes façon E...
13/06/2021

❂ Pasta Erika ❂

🥒 Entrée
Salade à la grecque concombre et tomate, feta, olives noires 

🥗 Plat
Salade de pâtes façon Erika, double œufs mollets 

🍉 Dessert
Pastèque fraîche, citron pressé et menthe 

👉 Swipez pour en savoir plus sur les bienfaits de votre menu 😉

Faites-vous plaisir, MyFitCook s’occupe du reste 💪



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Faire attention à son alimentation ne rime pas avec la privation, bien au contraire. La collation joue un rôle important...
16/05/2021

Faire attention à son alimentation ne rime pas avec la privation, bien au contraire.

La collation joue un rôle important au cours de votre journée, vous permet de récupérer de l’énergie et ainsi améliorer vos performances.

MyFitCook vous propose différentes collations saines et gourmandes :
- Barre de céréales énergisante
- White Millionnaire’s Shortbread
- Healthy Peanuts Break

Ces collations sont faites maison, avec des ingrédients naturels et bruts : fruits à coque, lait végétal et chocolat.
Pas de sucre raffiné ajouté, ni colorant et sans conservateur.

Alors faites-vous plaisir, MyFitCook s’occupe du reste 💪

❂ Chili con carne ❂🥑 Entrée Guacamole traditionnel mexicain et tortilla 🥘 Plat Chili con carne texan, haricots rouges, ...
09/05/2021

❂ Chili con carne ❂

🥑 Entrée
Guacamole traditionnel mexicain et tortilla

🥘 Plat
Chili con carne texan, haricots rouges, maïs et riz basmati

🥭 Dessert
Yaourt nature et mangue fraîche

👉 Pour en savoir plus sur les bienfaits de votre menu, swipez 😉

Faites-vous plaisir, MyFitCook s’occupe du reste 💪



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Les boissons MyFitCook sont pensées pour que vous profitiez d’un rafraîchissement avec du goût, tout en préservant votre...
23/04/2021

Les boissons MyFitCook sont pensées pour que vous profitiez d’un rafraîchissement avec du goût, tout en préservant votre santé.

Pas de sucre raffiné, ni de dérivé, 0 conservateur, sans colorant, pas d’arôme artificiel. Bref, une boisson saine, à consommer au quotidien, pendant votre journée ou votre séance de sport.

en profite aussi entre deux coachings 😉

Vous avez l’ensemble des ingrédients de nos boissons sur le site internet 👉myfitcook.fr

Faites-vous plaisir, MyFitCook s’occupe du reste 💪



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❂ Healthy Peanuts Break ❂Quel plaisir de vous annoncer l’arrivée de notre nouvelle barre healthy, full peanuts !Cette co...
18/04/2021

❂ Healthy Peanuts Break ❂

Quel plaisir de vous annoncer l’arrivée de notre nouvelle barre healthy, full peanuts !

Cette collation est à base de cacahuètes entières, graines oléagineuses issues d’une plante mexicaine. 🥜

L’arachide est une source de protéines végétales très intéressante et en contient environ 22%. Une star pour les sportifs et les végétariens/vegans.
La cacahuète contient de bonnes graisses, dites insaturées, connues comme cardioprotectrices. Ce fruit à coque est riche en minéraux et oligo-éléments (fer, magnésium, zinc, potassium...) ainsi qu’en vitamines B6 et E.

Nous avons composé une base fondante avec un caramel de dattes et du lait d’amande, comme pour notre barre White Millionnaire’s Shortbread.

Enfin, nous apportons une touche de gourmandise avec un nappage chocolat au lait.

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