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🎧 Des séances d'auto-hypnose pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs : gestion du poids, stress, sommeil… ✨
Ces séances s’appuient sur la visualisation et des suggestions ciblées pour parler à votre inconscient 🧠

26/01/2026

💾 L’inconscient, ce n’est pas un coach…
C’est un vieux disque dur
Il garde tout : les peurs, les réflexes, les phrases entendues à 6 ans… même les silences gênants.

Et quand ça plante ?
🌀 Vous évitez sans savoir pourquoi.
😤 Vous vous braquez sans raison.
⏳ Vous répétez des schémas… alors que vous pensiez avoir “travaillé sur vous”.

🎧 L’hypnose, c’est pas un reset.
C’est une mise à jour douce.
Une façon de réécrire les scripts internes… sans tout effacer, mais en gardant ce qui vous fait vraiment avancer.

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23/01/2026

😶‍🌫️ Gorge serrée, voix qui tremble, phrases qui se perdent en route…
Bienvenue dans la tête de quelqu’un qui doute de lui… même quand il est compétent.

Si prendre la parole vous fait hésiter.
Si dire non vous coûte plus d’énergie que dire oui.
Si vous vous excusez avant même d’exister…
Il y a peut-être quelque chose à réajuster.

👉 Le manque de confiance, ce n’est pas un trait de caractère.
C’est Une suite de messages que le cerveau a appris à répéter :
“Fais pas de vagues.” “T’es pas légitime.” “On va te juger.”

💡 La séance "Confiance Affirmée" a été conçue pour envoyer un message différent à l’inconscient.
Pour remplacer l’autocritique automatique par une posture intérieure plus stable.
🎧 À l’écoute, le cerveau encode une autre réalité… Une réalité où l’assurance ne se force plus.

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💬 Dites-le en commentaire si vous vous reconnaissez
Ou taguez quelqu’un qui doute de lui… alors qu’il n’y a objectivement aucune raison.

22/01/2026

💬Une phrase dite mille fois. Une croyance ancrée à vie…

🍪 “T’as bien mangé ? Alors prends un dessert.”
🍫 “T’as eu une bonne note ? Tiens, une sucrerie.”
💔 “T’es triste ? Allez, un carré de chocolat.”

🧠Ces petites phrases, glissées avec amour pendant l’enfance, ont installé dans notre cerveau un réflexe bien ancré :
émotion = nourriture,
récompense = sucrerie,
réconfort = grignotage.
Et c’est comme ça que, sans s’en rendre compte, on a appris à manger nos émotions, plutôt qu’à les écouter.

🎧 Chez HypnoseObjectif, nos séances visent à reprogrammer ces automatismes profondément installés. Pour que notre corps redevienne le seul indicateur fiable : faim réelle, satiété naturelle, apaisement durable.

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💬 Si toi aussi t’as grandi avec ces messages-là,
commente

19/01/2026

🎥 « Ça me fait un bien fou. »
C’est ce que nous confie cette cliente atteinte de myopathie de la ceinture après avoir intégré l’auto-hypnose dans son quotidien.

🧘‍♀️ Des séances qu’elle peut suivre à son rythme, pour apaiser le mental, relâcher les tensions, et se reconnecter à elle-même malgré la maladie.

🎧 Parce que même si l’auto-hypnose ne soigne pas, elle accompagne.
Elle offre un espace de calme, de recentrage, de mieux-être.

16/01/2026

🐑 Vous aussi vous les entendez ?
Ces pensées qui organisent une rave party dans votre tête… pile quand vous éteignez la lumière ?

💬 « Demain, faut que je pense à… »
💬 « J’aurais dû lui répondre ça… »
💬 « Et si jamais ça tourne mal ? »
🎧 Et pendant ce temps-là, votre oreiller ? Il assiste au spectacle.

👉 L’auto-hypnose ne vous endort pas d’un claquement de doigts.
Elle désactive les circuits du mental en surchauffe, ramène le système nerveux au calme, et apprend à réorienter le focus.
Vers la respiration. Vers un paysage intérieur. Vers le sommeil.

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💬 Vous êtes plutôt team “je m’endors devant Netflix mais pas dans mon lit” ?
Ou team “je repasse trois fois ma journée avant de fermer l’œil” ?
Dites-nous tout en commentaire… ou taguez quelqu’un qui oublie comment on fait, dormir. 😴

15/01/2026

L’hypnose entre dans la vie réelle 💫 !
Nos box d’auto-hypnose font leur entrée dans les rayons para, les concept stores bien-être et les boutiques spécialisées.
Et attention : elles ne viennent pas juste décorer les étagères.
Elles débarquent pour rééduquer des cerveaux, soulager des corps… et bousculer quelques vieilles habitudes.

🎯 Silhouette qui stagne ?
😵‍💫 Stress qui déborde ?
🍩 Compulsions sucrées ?
Il suffit d’un QR code, d’un casque… et d’un cerveau un minimum curieux.

🧠 HypnoseObjectif, c’est la seule marque où tu choisis ta séance comme tu choisirais une infusion : en fonction de ton état émotionnel du moment.
Et maintenant, c’est dispo sans scroll, juste en allant chercher ta crème hydratante.

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✨ On vous montre bientôt les premières vitrines.

13/01/2026

🍸 Dry January, ce moment de l’année où ton foie fait une danse de la joie…
Et ton inconscient ? Il se demande où est passé le petit verre du jeudi.

👉 Parce que oui, même sans excès, l’alcool peut devenir un automatisme bien huilé :
• un verre pour souffler,
• un verre pour trinquer,
• un verre pour déconnecter.

🧠 Sauf que ce réflexe-là, il ne part pas avec une to-do ou un mantra Pinterest.
Il se loge dans l’inconscient.
C’est lui qui déclenche l’envie avant que tu y réfléchisses.

💡 La séance Alcool Contrôlé a été conçue pour ça :
→ reprogrammer les associations mentales autour de l’alcool,
→ retrouver une vraie liberté de choix,
→ et activer des réflexes bien-être qui ne passent pas par un verre.

🎧 En 21 jours, on remet à plat les automatismes pour que le “non merci” devienne naturel

Pas une cure. Pas un sevrage.
Juste un nouveau rapport, plus sain, plus libre, plus toi.

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💬 Vous faites Dry January cette année ? Ou envie de remettre un peu d’équilibre dans tout ça ?
Partagez en commentaire 🧃👇

12/01/2026

🧠 Quand on parle de gestion du poids, on pense souvent : “motivation, régime, sport, volonté”.

Mais parfois, ce n’est pas ça le problème.
Parfois… c’est juste le cerveau qui n’est pas prêt à lâcher.

🍽 Yves, lui, n’a pas trouvé la solution dans une appli ou un shaker protéiné.
Il l’a trouvé quand le mental a arrêté de lutter contre lui-même.

🎧 Il a écouté “Silhouette Apaisée”.
Deux mois plus t**d : –10 kg.
Sans pression. Sans obsession. Sans frustration.

Juste en laissant son cerveau intégrer un nouveau où le corps est enfin entendu.

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⬇️ Taguez une personne qui se bat avec son assiette, alors que c’est son inconscient qui a besoin d’être rassuré.

10/01/2026

📢 Ce n’est pas du sommeil.
C’est un rendez-vous avec ce que vous avez planqué sous le tapis depuis 2003.

⛔ Ce que vous avez préféré éviter, minimiser, repousser ou enterrer…
L’hypnose, elle, le fait doucement remonter.
Et non, ça ne veut pas dire pleurer pendant 45 minutes.

🎧 Elle vous reconnecte, à ce que vous avez tu, ce que vous êtes prêt à laisser sortir, pour un vrai mieux être

—

⬇️ Vous aussi, vous avez des trucs que vous avez appris à taire ?
Ou taguez cette personne qui commence toujours ses phrases par :
« Moi ça va hein, j’suis juste un peu fatigué(e). »

09/01/2026

🎧 Plus de 200 000 écoutes en 2025.
Sans pub télé.
Sans influenceur surpayé.
Juste… une voix.

🧠 Le stress, les problèmes de sommeil, la relation au corps, l’estime de soi, lles phobies…
Des milliers de personnes appuient sur “play” chaque jour !

Et là, on s’est dit :
Pourquoi ne pas faire sortir l’hypnose du digital ?
La mettre entre vos mains. Littéralement.

📦 Résultat : des box prêtes à offrir ou à s’offrir, en rayon dans les pharmacies, les boutiques bien‑être, les concept stores.

⬇️ Vous êtes plutôt team “j’ai découvert via Insta” ou “je l’ai vue en pharmacie” ?
Dites-le en commentaire.

10/12/2025

On commence “juste pour essayer”…
Et puis ça devient un petit rituel qu’on ne veut plus zapper.

Angélique avait besoin de souffler. De retrouver un peu d’équilibre dans la tornade du quotidien. Elle a lancé sa première séance, un peu par curiosité…
Résultat ? Une détente immédiate. Un mental qui relâche. Une bulle de calme rien qu’à elle.

🌿 Ce qu’elle pensait faire 21 jours devient une habitude bien-être à part entière.
Parce que quand on trouve enfin un outil qui calme le corps et l’esprit, on n’a pas envie de s’en priver.

🎧 Merci Angélique pour ce retour !
Et vous ? C’est quoi votre moment à vous pour souffler un bon coup ?

08/12/2025

On connaît tous une période comme celle de F***y.
Un combo gagnant :
🏠 déménagement,
💼 nouveau boulot,
❤️ maman malade…
Et cette sensation de poids au ventre, de gorge nouée, de souffle coupé.

Pas un simple stress.
Une cocotte-minute émotionnelle prête à exploser.

F***y a découvert la séance “Stress Évacué” dans ce chaos.
🎧 20 minutes par jour, pendant 21 jours.
Pas de formule magique. Juste un espace. Pour souffler. Respirer. Relâcher.

Et depuis ? Elle l’a gardée dans sa poche mentale.
📍Quand ça remonte, quand ça secoue : elle appuie sur play.
Comme un réflexe. Comme un rituel.
Comme une trousse de secours… sans ordonnance.

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💬 Vous aussi, vous avez ce genre de période “trop tout” ?
Ou vous connaissez quelqu’un en plein dedans ?
Mentionnez-le. Ou envoyez-lui. Parfois, juste un lien peut tout changer.

Adresse

9 Rue Des Colonnes
Paris
75002

Site Web

https://www.hypnose-objectif.com/

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