19/03/2024
90% de nos pensées, de nos comportements, de nos actions sont guidés par notre inconscient. « T’inquiète je gère, tout est sous contrôle! » cette phrase est si souvent entendu. Aviez vous conscience que ce n’était pas possible de tout gérer, de tout contrôler ? C’est ce que nous faisons en thérapie, nous essayons de comprendre et d’autoriser nos pensées nos comportements et nos actions afin de mettre en cohérence entre ce que nous sommes, ce que nous croyons être et ce que les autres pensent que nous sommes. Nous tentons de réunir de manière harmonieuse toutes les parties de nous même qui sont éparses. Le bonheur passe par une meilleure connaissance et acception de nous-même.
