Sylvie Nard Sophrologue

Sylvie Nard Sophrologue La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet de relâcher les tensions physiques � et mentales.

L’hypnose est une thérapie brève qui par un processus permet d’atteindre l’inconscient et changer un comportement ou atteindre un objectif. De formation littéraire, et après une activité professionnelle liée à la culture, mon parcours personnel m’a conduit à m’intéresser à la psychologie et aux différentes méthodes liées au bien-être. J’ai découvert cette merveilleuse méthode qu’est la sophrologie, et elle en est devenue mon métier. Je la pratique pour moi et les autres, afin de les guider dans un quotidien parfois difficile, mais aussi les aider à concrétiser leurs rêves.

27/06/2025

Les départs, comme les retours de vacances, sont souvent synonymes de stress, encore plus quand il s’agit de prendre l’avion. Je vous propose 4 exercices simples à réaliser avant d& #82…

27/06/2025

Selon une récente enquête, les Français verraient la réduction du déficit de la Sécurité sociale passer en partie par le développement d’une médecine préventive plutôt que curative. Une inte…

27/06/2025

Que se passe t-il dans la tête d’une personne mal préparée mentalement? L’importance de la préparation mentale et psychologique de l’individu dans la performance sportive est à présent large…

03/06/2025

Actuellement, il ne se passe pas une semaine sans que le terme « burn out » ou syndrome d’épuisement lié au travail ne soit employé par un média. Certains arrivent même à penser que cette notion e…

03/06/2025

Redevenir non-fumeur avec la sophrologie, redevenir soi, peut-être que Novembre vous donnera envie d’envisager votre “Moi, sans tabac!”. La consommation de cigarette a considérablement diminué dur…

03/06/2025

Inventée aux États-Unis dans les années 90, la cohérence cardiaque est introduite en France par un médecin, le Dr David Servan Schreiber. Elle est une technique de respiration dont le principe est…

03/06/2025

Depuis le 29 mars 2021 j’anime des ateliers de sophrologie hebdomadaires dans deux structures du Samusocial de Paris : le centre Oasis ainsi que le centre de l’Hôtel de Ville. La mission est passi…

03/06/2025

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03/06/2025

Jo-Wilfried Tsonga affronte le Suisse Stan Wawrinka ce vendredi en demi-finale de Roland-Garros. Après 2013, c’est la deuxième fois que le Manceau atteint ce stade de la compétition. Depuis …

21/05/2025

L’hypnose, c’est sérieux, surtout pour préparer des compétitions. Éric Delaunay, tireur sportif en route pour Paris 2024, et l’ancien judoka Christophe Massina en vantent les mérites. →…

21/05/2025

L’hypnose a montré son efficacité dans le traitement contre la douleur, notamment chez l’enfant, souvent plus réceptif à cette pratique du fait de sa faculté à s’évader dans son …

Adresse

14 Rue Chevalier De La Barre
Paris
75018

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Lundi 10:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00

Téléphone

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