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Ekam Yoga By Lola

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Ekam Yoga By Lola

� �Certified Yoga Teacher
� Globe-trotter based in Paris
� � � � � �
� “Calming the mind is Yoga and only standing on the head”

02/07/2025

PM for details

25/12/2022

Merry Christmas to all my yoga Community. 🤩🎄🙏🎉✨

08/11/2022

Mettre en place une routine de yoga tôt le matin avant d’entamer ta journée et sans efforts, et qui t’ apporte bien-être et sérénité tout au long de la journée.
Travailler sur ton équilibre, ton souffle en t’assouplissant et pourquoi pas te muscler
Tu en rêves ? Tu n’as jamais réussi à t’ y tenir plus d’une séance ou presque?
Je t’ accompagne dans ta démarche deux par semaine les mardis et jeudis à 6h du mat
Tout ce que tu dois faire est mettre ton réveil à 5h50, boire une boisson chaude ou pas d’ailleurs et te connecter sur Zoom
Envoie-moi un message si tu es intéressé(e)
Namaste 🙏

26/06/2022

En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour nous relâcher et travailler avec notre respiration. Les muscles sont en quelque sorte yang et on vient plutôt travailler ici les tissus, plutôt yin. La stimulation musculaire est donc à son minimum et le yin amène davantage à un état méditatif.

04/06/2022

Flowing in Greece 🤸🏾🐢☀️🕶💫🇬🇷

04/06/2022

Yoga isn't just simple exercises. The true form of yoga involves subtle meditation as well. This means that along with the exercise side of yoga releasing endorphins into your body, your mind is also calming down and learning to focus more.
# yogavinyasa

24/05/2022

Flowing in Zakynthos ⭐️🇬🇷🕶☀️

15/05/2022

Session duo mère et fille⭐️🌟🥰
Si vous aussi vous voulez offrir une séance privée à votre maman pour la fête des mères, DM pour détails

08/05/2022

Refill your Energy Tank practicing yoga

Adresse

Paris
75001

Site Web

facebook.com

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