13/04/2023
3️⃣ fois plus d’allergiques en 3️⃣0️⃣ ans !
En janvier 2022, l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) débutait ainsi sa note scientifique et technique relative au risque d’allergie :
« Les allergies au pollen touchent aujourd’hui en France 20% des enfants âgés de plus de 9 ans et 30% des adultes. (…) la prévalence des allergies respiratoires a été multipliée par 3 en 30 ans. (…) »
De nombreux facteurs peuvent contribuer à expliquer cette hausse : prédisposition génétique, théorie hygiénique (l’excès d’hygiène contribuerait à diminuer nos défenses immunitaires), pollution, réchauffement climatique, aménagements paysagers, habitudes alimentaires, etc.
➡️ Comment se protéger des pollens et réduire les désagréments saisonniers ?
La saison des pollens des arbres (cyprès, bouleau, platane, genévrier, thuya, chêne, hêtre…) a déjà commencé avec une alerte aux pollens de cyprès sur le pourtour méditerranéen. Elle précède celle des graminées de mai à juillet.
💡Adoptez les bons réflexes :
• Température de la chambre à 20°C maxi.
• Taux d’humidité raisonnable (ni trop sec, ni trop humide, entre 30 et 50% pour la chambre, mesuré à l’aide d’un thermomètre d’ambiance qui indique en plus de la température le taux d’humidité. Le cas échéant, ventilez ou placez un récipient d’eau sur le radiateur).
En période de pollinisation :
• Ne pas tondre la pelouse.
• Éviter les promenades champêtres.
• Fermer les fenêtres en fin de journée.
• Pas de linge à sécher dehors.
• Se laver les cheveux avant de se coucher.
• Abonnez-vous aux alertes pollens et pollution sur le site pollens.fr du RNSA (Réseau national de surveillance aérobiologique).
A savoir : les allergies, c’est toute l’année ! Car on peut être allergique à autre chose qu’aux pollens : aux acariens par exemple, aux moisissures, au latex, à certains aliments, médicaments ou cosmétiques…
Source : Note de l’Anses, 6 janvier 2022
