12/10/2025
> Et si ton mal-être… portait un nom ?
>
> Personne ne le voit.
>
> Mais toi, tu le vis.
> Chaque jour.
>
> Tu passes d’un élan d’énergie à une fatigue profonde.
>
> D’une envie de tout faire… à une envie de tout fuir.
>
> Et si ce n’était pas “dans ta tête”…
> mais dans ton cerveau ?
>
> Ça s’appelle **la cyclothymie**.
>
> Un trouble de l’humeur discret, souvent méconnu,
> entre dépression légère et hypomanie.
>
> Pendant les phases hautes,
> tu te sens vivant, créatif, invincible.
> Tu dors peu, tu veux tout faire, tout dire.
>
> Puis… tout s’éteint.
>
> La motivation s’effondre,
> la fatigue revient,
> tu doutes de toi, tu t’isoles,
> tu deviens hypersensible à tout.
>
> Certains parlent de fragilité.
>
> Mais en réalité, ton cerveau tente simplement de s’adapter.
> De survivre au stress, aux chocs, aux changements.
>
> Ce n’est pas toi qui es instable…
> C’est ton système nerveux qui cherche son équilibre.
>
> 🌿 *Ce contenu est à visée éducative et informative.*
> Il ne remplace pas un avis médical
