Charlotte Salama - Sophrologue

Page d'Accueil
France
Paris
Charlotte Salama - Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Charlotte Salama - Sophrologue, Thérapeute, 82 Boulevard des Batignolles, Paris.

Développement personnel et bien-être individuel
Ateliers collectifs
Séminaires d'entreprises
Création de contenu pour des marques

Spécialisée en périnatalité

Cabinet à Paris, déplacement à domicile et Visio

15/12/2025

✨ Atelier Rebozo en Duo ✨

Envie d’inclure pleinement votre conjoint dans la grossesse & l’accouchement en lui transmettant des gestes qui vous font du bien grâce au Rebozo ?

Je vous propose un atelier d’1h30 en duo, pour apprendre ensemble à utiliser ce tissu doux et puissant qui apaise, soutient et crée du lien.

💛 Le rebozo est utile à toutes les étapes de votre maternité :
• Durant la grossesse, il aide à relâcher les tensions dans le bas du dos, du bassin, à soulager les douleurs pelviennes, à soutenir le ventre...
• Au moment du travail, il peut accompagner l’intensité des contractions et permet de rester centrer sur son corps.
• Après la naissance, il permet de se reconnecter à son corps tout en douceur et de ressentir un alignement profond « tête, bassin, pieds ».

💫 Ce que vous vivrez pendant l’atelier :
• Des bercements et enveloppements pour ressentir une détente profonde.
• Un espace d’échange bienveillant pour déposer vos émotions, vos questions, vos attentes.
• Un moment de connexion à 2 (et à 3 🐣 ) !
• L’apprentissage de gestes simples et efficaces pour accompagner la grossesse, le jour J et l’après-naissance.
• Votre conjoint pourra également expérimenter le rebozo pour ressentir les bienfaits avant de les offrir.

Cet atelier est pensé pour renforcer le lien dans le couple, encourager la complicité et donner envie de reproduire ces gestes à la maison.

Les infos pratiques :
📆 Lundi 19 janvier - de 12h à 13h30
📍 179 rue Eblé, 49000 Angers
👉 60€ le binôme (2 binômes maximum)

🤍 Écrivez-moi pour réserver votre place ou rdv en commentaire ✨

Charlotte Salama

______

futuremaman2026 bebe2026 accouchementnaturel césarienne peridurale accouchementphysiologique preparationmentale

09/12/2025

✨ NOUVEAUTÉ – Atelier Sophrologie chez Goove

Envie d’une parenthèse de détente et de retrouver plus de calme au quotidien ? 😇
Je vous propose une séance découverte de sophrologie, ouvert à tous :

📅 Vendredi 9 janvier 2026
🕙 10h-11H15
📍 Chez Goove - 4 allée du Haras 49000 Angers
💛 15 €

Un moment pour respirer, relâcher les tensions, de retrouver de l’energie, vous reconnecter à vous-même… Cette séance est faite pour vous ! 🫶
Venez découvrir la sophrologie lors d’un atelier collectif convivial et accessible à chacun.

🤍 Et bonne nouvelle : après cette séance découverte, je proposerai 1 atelier sophro par mois pour continuer à prendre soin de vous régulièrement.

Envie de tester ?
➡️ Lien d’inscription en commentaire ou en MP

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.
______

relaxation detente respiration atelierdecouverte atelierdecouvertesophro prendresoindesoi momentpoursoi sophro angers angersmaville ateliersophro tempspoursoi lacherprise atelierangers sophroangers

17/11/2025

✨🌲 Cette année, offrez du bien-être sous le sapin !
À vos mamans, vos cousines, vos sœurs, vos amies… À toutes les femmes de votre vie qui méritent une pause, de la douceur, du recentrage. 💞

Deux idées cadeaux pour un Noël plein de sens :
💆‍♀️ Le drainage lymphatique (avec un serrage du bassin offert)
Pour alléger, relancer, dégonfler, libérer… et se sentir bien dans son corps.

🙌 Le soin Rebozo à 2 mains ou à 4 mains
Pour se sentir envelopper, reconnecter à son corps et profondément ressourcer

✨ Pensez bien-être. Pensez douceur. Pensez à glisser un moment rien que pour elle (ou vous!) sous le sapin. 🎄

🏠 Où ? Dans mon cabinet (Paris 17e ou Angers)
💌 Tous les détails sur mon site www.charlottesalama.com. Le plus dur c’est de choisir !
🌲 Rdv en MP ou email pour recevoir une jolie carte cadeau prête à être imprimée et à offrir ! Plus besoin de courir dans les magasins.

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.
______

14/11/2025

👶 Vos bébés 👶 Chacun avec son histoire, son tempo !

Certains se sont fait attendre, d’autres ont surpris,
tous ont transformé une vie en un instant. ✨

🐣 Bienvenue à Alma, Ambre, Auguste, Charles, Ferdinand, Madeleine, Martha, Tancrède, Yseult… et à tous les autres que je garde précieusement dans mon cœur.

Merci aux mamans et aux papas que j’ai rencontrés et accompagnés, pour votre confiance, pour ces émotions partagées, ces regards, ces moments suspendus à travers la sophrologie ou un soin rebozo. 💛

À celles qui traversent une grossesse, un post-partum, ou une transition importante : je suis là, pour vous accompagner sur votre chemin, avec écoute et douceur.

💡 Et si vous cherchez encore un prénom… peut-être que cette petite liste vous inspirera 💕

Quel est votre prénom coup de cœur ? ✨Est-ce que le prénom de votre bébé est ici 👇 ? Je suis sûre que vos partages inspireront de futurs parents. 🌸

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.

📍 Paris 17è | Angers | Visio
📞 06 20 31 22 35
💻 www.charlottesalama.com

______

10/11/2025

Vous venez prendre un café chaud ? 🤰+🤱+☕
Ça se passe au Tiers-Lieu de l’Esvière, c’est gratuit, il suffit juste de s’inscrire !

🤰🤱🐣 Pour toutes & 100% baby friendly
🏠 Tiers-Lieu de L’Esvière — 2 Rue de l’Esvière, 49100 Angers
📆 Prochaines dates : 18 novembre, 2 décembre, 16 décembre — de 10h à 12h
👉 GRATUIT mais inscription obligatoire — lien en MP ou en commentaire

On se retrouve entre mamans pour parler de tout : des moments de kiff, des moments de doute, des hauts, des bas.
Et si certaines ont envie d’apporter quelques chouquettes ou douceurs à partager… on ne dira pas non 😉☕✨

Alors, vous venez ?
________________
Charlotte Salama & Marine Colineausophrothe.mum
_________________

08/10/2025

👯‍♀️ La Pause Dej’ des Mamas 👯‍♀️
Et s’il existait un espace pour parler de sa maternité après le congé mat’, celle qui se mélange avec la vie pro ?

Nous sommes très heureuses de vous offrir cette bulle avec La pause Déj’ des Mamas. 💛

La reprise du travail n’est pas une étape facile. Être mère et travailler ce n’est pas toujours de tout repos et on ne revient jamais au travail « comme si on n’avait pas d’enfants ».
Alors venez partager ce temps pour papoter et déjeuner sans vos bébés.

💬 L’occasion de parler maternité et parentalité sans culpabilité ni tabou. Et pourquoi pas aussi de carrière, couple... de la vie quoi !

Sortez votre agenda et notez les prochaines dates :

📅 Vendredi 17 octobre, Vendredi 21 novembre & Vendredi 12 décembre
🕦 12h-13h30
📍 au Tiers-Lieu de l’Esvière à Angers
🚲 2 rue de l’Esvière
🚗 33 quai du roi de Pologne (parking gratuit)
👩 Pour toutes les mamans qui ont besoin de faire une vraie pause dej’
💌 Inscription gratuite mais obligatoire : lien en story à la Une ou MP

Charlotte Salama & Leslie Legros

02/10/2025

🤰🤱☕ Après 3 ans à Paris, le Café des Mamans débarquent à Angers.

Mais alors, en quoi cela consiste ?
Deux fois par mois, on se rencontre pour un temps de partage et de détente entre mamans et futures mamans d’Angers & alentours, en buvant un café chaud !

🤰🤱🐣 Pour toutes & 100% baby friendly
🏠 Tiers-Lieu de L’Esvière - 2 Rue de l’Esvière, 49100 Angers
📆 Prochaine date : le 14 octobre - de 10h à 12h
👉 Inscription obligatoire mais gratuite : lien en MP, en story à la Une, ou en commentaire

De quoi on parlera ? De ce dont vous avez envie. De tout ce que vous traversez pendant la grossesse et les premiers mois, des grosses galères, des grandes joies et de cet incroyable bouleversement qu’est la maternité !

Alors, vous venez ?

______________
Charlotte Salama & Marine Colineau

24/09/2025

🤰 Une séance de sophrologie en VISIO, en groupe, rien que pour VOUS et votre bébé ✨

Vous êtes enceinte et vous souhaitez vous détendre, souffler et préparer votre accouchement sereinement ? La sophrologie vous accompagne en douceur, quelque soit votre terme 💕

Au programme :
🌸 Relaxation et visualisation pour créer du lien avec votre bébé
🌬 Techniques puissantes de respiration pour un accouchement plus serein
💫 Un moment d’écoute et de partage pour se sentir moins seule dans cette aventure
👩‍🍼 Échanges chaleureux avec d’autres futures mamans

👉 Le tout, en visio, confortablement installée chez VOUS

📅 Mardi 17 octobre
🕛 De 12h à 13h30
🌐 Lien d’inscription en MP ou story à la Une
🤰 Pour toutes les femmes enceintes

✨ Offrez-vous cette parenthèse bien-être et rencontrez d’autres femmes qui vivent la même chose que VOUS ! ✨
______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.

📍 Paris 17è | Angers | Visio
📞 06 20 31 22 35
💻 www.charlottesalama.com

______

18/09/2025

Le soin rebozo, c’est quand vous voulez. ✨

On pense souvent que le rebozo est réservé au post-partum… mais en réalité, ce soin peut être fait à tout moment de la vie.
C’est un soin doux qui accompagne chaque transition, chaque passage, chaque changement grâce à des bercements, des étirements, des enveloppements et des serrages. 💛

🌿 Quand recevoir un soin rebozo ?
Après une naissance et même avant !
Après une fausse couche, une IVG ou une IMG
Lors d’un deuil ou d’une séparation
Au moment d’un changement de vie important (reconversion, déménagement, mariage…)
Pour soulager les douleurs liés au cycle féminin ou à l’endométriose
Pour se vider la tête, apaiser ses pensées
Pour se recentrer après un burn-out, une période de fatigue ou de stress
Pour retrouver une connexion avec son corps
Ou tout simplement pour s’offrir un moment rien qu’à soi ✨

🤲 Ce soin est un véritable cocon de douceur, d’écoute et de chaleur. Un temps pour se retrouver, refermer ce qui doit l’être et ouvrir un nouveau chapitre.
💛 Offrez-vous ce cadeau. À tout moment de votre vie. Sans date limite. Quand vous voulez.

📸 1, 7, 8
📸 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10, 11, 12

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.

📍 Paris 17è | Angers | Visio
📞 06 20 31 22 35
💻 www.charlottesalama.com

______

15/09/2025

✨ Un temps de douceur pour les mamans & leurs bébés

Nous vous invitons à vivre un atelier unique, pensé pour vous ressourcer et partager un moment privilégié avec votre bébé.

🌿 Moment sophrologie : découvrez des exercices simple pour relâcher les tensions, calmer le mental et vous recentrer rapidement.
🤲 Soin rebozo : à travers un doux serrage du bassin et de la tête, offrez-vous un temps de relâchement profond, propice à la détente et à la reconnexion à soi.
👶 Instant reflexo avec bébé : partagez un moment de détente avec votre bébé, et apprenez des tips pour aider à soulager ses petits maux du quotidien. Bébé jusqu’à 6 mois.

📅 Quand ? Lundi 6 octobre
🕙 Heure : 10h – 12h
📍 Où ? 179 rue Eblé, 49000 Angers
💛 Tarif : 15 € – inscription via Hello Asso

Cet atelier est une parenthèse rien que pour vous, dans un cadre doux et bienveillant, où détente, écoute et partage sont au cœur de l’expérience, avec vos bébés. 🌸
Places limitées

Charlotte Salama & Jill Oudin

___________________________

Adresse

82 Boulevard Des Batignolles
Paris
75017

Site Web

http://www.charlottesalama.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Charlotte Salama - Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.