Charlotte Salama - Sophrologue

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Charlotte Salama - Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Charlotte Salama - Sophrologue, Thérapeute, 82 Boulevard des Batignolles, Paris.

Développement personnel et bien-être individuel
Ateliers collectifs
Séminaires d'entreprises
Création de contenu pour des marques

Spécialisée en périnatalité

Cabinet à Paris, déplacement à domicile et Visio

16/02/2026

✨ Le soin rituel rebozo ✨
Un espace tout doux, enveloppant, pensé comme une véritable parenthèse de chaleur et de détente.

Pour une jeune maman, c’est un moment hors du temps, pour déposer la charge du quotidien, relâcher le corps, apaiser le mental… et simplement respirer et se faire chouchouter !
La chaleur enveloppe, rassure, réconforte.
Elle invite le corps à se détendre en profondeur et le cœur à ralentir.

Ce soin, c’est une pause de 3h pour revenir à soi,
se reconnecter à ses sensations
et repartir plus légère, plus ancrée.

Parce qu’une maman mérite aussi d’être choyée. On vous propose :
- un massage à l’huile de tout le corps à 4 mains pour relâcher votre corps en profondeur
- un bain chaud pour se retrouver avec vouos-même
- un serrage du corps en 7 points pour vous recentrer et faire honneur à votre corps qui a porté la vie

On vous reçoit à Angers avec dans un joli cocon 🤍
Les créneaux sont dispos sur mon site, mais n’hésitez pas à nous écrire si vous ne trouvez pas le créneau qui vous convient !

Charlotte & Sylvanie

11/02/2026

💥 Edition spéciale– L’Apéro des Pros de la Périnatalité avec Gyneika 💥

⏰ Mercredi 8 avril à partir de 19h
📍 Paris 17ᵉ –
💕 Thème : Endométriose et la douleur
🎟️ Inscriptions via HelloAsso : lien en MP ou en Story à la Une

👩‍⚕️ Une soirée dédiée aux professionnels de la périnatalité : sages-femmes, médecins, ostéopathes, kinés, naturopathes, doulas, hypnothérapeutes, consultantes en lactation, sophrologues…
🤝 Un temps pour échanger, se rencontrer et créer ensemble un réseau de confiance médical & non médical, au service des familles.

🎤 Notre intervenante exceptionnelle :
➔ Dr Delphine Lhuillery, médecin de la douleur spécialisée en endométriose & cofondatrice du Réseau Résendo de l’hôpital Saint-Joseph
L’endométriose est avant tout une maladie de la douleur. Pourquoi cette douleur persiste-t-elle, se transforme-t-elle, s’intensifie-t-elle ? Le Dr Lhuillery proposera une lecture clinique claire pour mieux comprendre les mécanismes complexes mêlant physiologie, hormones, interactions entre le corps et le cerveau. Une conférence essentielle pour mieux comprendre… et mieux soigner.

🎯 Bonus – Gyneika sera présente pour vous permettre de découvrir leurs produits.
Gyneika, c’est la 1ère marque de micronutrition experte pensée par une patiente pour les patientes.
C’est une expertise ciblée pour le ventre gonflé, les règles douloureuses, les douleurs pelviennes, la fertilité, la fatigue chronique, l’équilibre hormonal, l’endométriose et le SOPK.

👥 Pensez à inviter vos collègues de confiance pour enrichir ce réseau ✨

Clémentine & Charlotte - Association La Maternité au Naturel
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23/01/2026

✨ Atelier parent–enfant autour du rebozo ✨

Et si vous preniez un temps pour ralentir, vous reconnecter et renforcer le lien avec votre enfant ?
Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir le Rebozo comme outil de bercement, de contenance et de connexion, dans un espace doux et sécurisant.

🤍 Un moment de partage pour prendre soin de votre enfant
🤍 Vous mettre à l’écoute de son corps pour créer du lien
🤍 Un temps hors du quotidien, rien que pour vous deux

Les infos pratiques :
📅 Samedi 7 mars
🕥 10h30 – 12h
📍 7 allée du Haras, 49000 Angers
💛 30 € le binôme, à partir de 4 ans

👉 Lien d’inscription en MP ou en commentaire.
Pour en savoir plus, envoyez-moi un message privé.

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🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne en solo, en couple et en groupe vers plus de bien-être, de sérénité et de confiance.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des accompagnements adaptés à chaque parcours, selon vos besoins.

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20/01/2026

✨ Atelier de Sophrologie chez Goove ✨

Et si vous vous offriez un rendez-vous bien-être par mois, rien que pour vous ? 🌿
Un temps pour ralentir, souffler et cultiver plus de sérénité dans votre quotidien.

Je vous propose des ateliers de sophrologie collectifs, accessibles à tous, pour prendre soin de vous en douceur et à votre rythme :

📅 Un vendredi par mois
🕙 10h – 11h15
📍 Chez Goove – 7 allée du Haras, 49000 Angers
💛 15 € la séance

✍️ Une thématique différente chaque mois, pour répondre à vos besoins du moment :
• 6 février : apaiser vos pensées envahissantes
• 6 mars : soulager vos tensions & mieux dormir
• 3 avril : accueillir vos émotions avec bienveillance
• 12 juin : retrouver un sommeil de qualité

Chaque séance est une pause précieuse, pour respirer, relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et vous reconnecter à vous-même. 🫶
🤍 Ces ateliers sont pensés comme un rendez-vous régulier, un moment cocooning à inscrire dans votre agenda bien-être.

➡️ Lien d’inscription en commentaire ou en MP

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🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne en solo, en couple et en groupe vers plus de bien-être, de sérénité et de confiance.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des accompagnements adaptés à chaque parcours, selon vos besoins.

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14/01/2026

✨ Se préparer la naissance… à deux ✨

On me pose souvent ces questions :
🗣 « Est-ce que les séances en couple sont obligatoires ? »
🗣 « Est-ce que c’est vraiment utile qu’on soit 2 ? »

Ma réponse : rien n’est obligatoire… mais tout peut être précieux. Je vous suggère souvent que votre conjoint vienne (au moins) à la dernière séance.

La sophrologie en couple, c’est :
🤝 Se sentir une véritable EQUIPE le jour J
👶 Apprendre à respirer, à gérer l’intensité, à trouver les positions qui soulagent ENSEMBLE
💞 Donner une vraie PLACE à votre conjoint pendant l’accouchement
🧘‍♀️ Créer un ESPACE pour exprimer ses peurs, ses questions et ses attentes
🌱 Renforcer la CONFIANCE et la connexion avant l’arrivée du bébé

Parce qu’accoucher, ce n’est pas seulement donner la vie, c’est aussi se sentir soutenue, guidée, accompagnée.

💡Votre partenaire apprend comment aider concrètement à être :
- pleinement présent pour vos BESOINS
- votre SOUTIEN émotionnel (et pas l’inverse!)
- le garant d’une RESPIRATION efficace
- votre REPERE grâce à des mots-clés pour traverser l’intensité

Une naissance, ça se vit à deux, et ces séances permettent au couple de se sentir prêt ensemble.
👉 Je vous remets également un petit guide après les séances pour renforcer et revoir toutes les notions vues ensemble pendant les séances.

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🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.
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08/01/2026

🌺 Le Soin Rituel Rebozo 🌺

🫶 Pendant ce soin à 4 mains, chaque geste est pensé pour vous envelopper de douceur, de chaleur et vous offrir un profond relâchement physique et émotionnel.

Tout un programme :
✨ Massage à l’huile à 4 mains
✨ Hammam ou bain chaud
✨ Serrage du corps en 7 points

Un rituel symboliquement très fort & idéal pour marquer les grandes étapes de la vie, comme le post-partum 💖

➡️ Prochaines dispos : vendredi 30 janvier, vendredi 12 février, vendredi 19 février
💌 D’autres créneaux sont possibles sur demande, écrivez-nous en MP !

⏳ Durée : 3 heures
📍 Où ? À Paris dans le cocon ou à Angers dans le confort de chez vous

💆‍♀️ Offrez-vous ce moment hors du temps, vous le méritez ! 💛
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Clémetine et Charlotte
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06/01/2026

Envie d’un moment doux autour d’un café bien chaud ? ☕🤍
On vous donne rendez-vous autour d’une boisson chaude entre mamans, futures mamans… avec ou sans vos bébés 🐣🤰🤱

📍 Au Tiers-Lieu de l’Esvière : 2 rue de l’Esvière, 49100 Angers —
🗓 Les dates à venir : 13 & 27 janvier, 10 février, 3 & 24 mars
⏰ De 10h à 12h
🥐 Et on ne dit jamais non pour une petite douceur à partager !
👉 Gratuit, mais inscription obligatoire (lien en commentaire ou MP)

✨ Un moment 100% baby friendly, pour échanger librement : les joies, les doutes, les petits bonheurs, les grandes questions, les moments difficiles… tout à sa place.

🎁 Et lors de la prochaine édition, nous aurons des petits produits à vous offrir !

On a hâte de vous retrouver 💛
Alors, vous venez ?

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Charlotte Salama & Marine Colineausophrothe.mum
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29/12/2025

💥 9ᵉ édition – L’Apéro des Pros de la Périnatalité

⏰ Jeudi 29 janvier à partir de 19h
📍 Paris 17ᵉ –
💕 Thème : Grandir avec nos émotions et savoir accueillir celles de nos enfants

🎟️ Inscriptions via HelloAsso : lien en MP ou en Story à la Une

👩‍⚕️ Une soirée dédiée aux professionnels de la périnatalité : sages-femmes, médecins, ostéopathes, kinés, naturopathes, doulas, hypnothérapeutes, consultantes en lactation, sophrologues…
🤝 Un temps pour échanger, se rencontrer et créer ensemble un réseau de confiance médical & non médical, au service des familles.

🎤 Nos intervenantes exceptionnelles :
➔ Clémentine Percie du Sert — Praticienne en acupression () & Isabelle Allain — Ostéopathe
Deux approches complémentaires pour libérer les tensions inscrites dans le corps et favoriser un mieux-être global, chez l’adulte comme chez l’enfant.

➔ Charlotte Brunel — Naturopathe, formée à la CNV (.naturo)
La Communication Non Violente : un outil concret pour mieux comprendre émotions et besoins, et installer des relations plus apaisées au quotidien, avec soi et ses enfants.

➔ Pipouette & sa créatrice Nathalie ()
Le super doudou émotions pour accompagner les enfants dans les moments clés du quotidien : colères, coucher, repas, habillage, lavage de nez, pot… et soutenir les parents avec douceur et confiance.

➔ Dr Chloé Haddad-Halimi — Médecin généraliste, spécialiste de la petite enfance ()
Présentation de son livre « Bébé, raconte-moi les étapes de ton développement », pour construire une parentalité empathique et respectueuse du rythme unique de chaque enfant.

🎯 Bonus – Prenez la parole !
Vous souhaitez présenter votre métier à un groupe de professionnels de la périnatalité ? 👉 Il reste une place d’intervention autour de la gestion des émotions (psy, sage-femme…). Écrivez-nous !

👥 Pensez à inviter vos collègues de confiance pour enrichir ce réseau✨

Clémentine & Charlotte - Association La Maternité au Naturel
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08/10/2025

👯‍♀️ La Pause Dej’ des Mamas 👯‍♀️
Et s’il existait un espace pour parler de sa maternité après le congé mat’, celle qui se mélange avec la vie pro ?

Nous sommes très heureuses de vous offrir cette bulle avec La pause Déj’ des Mamas. 💛

La reprise du travail n’est pas une étape facile. Être mère et travailler ce n’est pas toujours de tout repos et on ne revient jamais au travail « comme si on n’avait pas d’enfants ».
Alors venez partager ce temps pour papoter et déjeuner sans vos bébés.

💬 L’occasion de parler maternité et parentalité sans culpabilité ni tabou. Et pourquoi pas aussi de carrière, couple... de la vie quoi !

Sortez votre agenda et notez les prochaines dates :

📅 Vendredi 17 octobre, Vendredi 21 novembre & Vendredi 12 décembre
🕦 12h-13h30
📍 au Tiers-Lieu de l’Esvière à Angers
🚲 2 rue de l’Esvière
🚗 33 quai du roi de Pologne (parking gratuit)
👩 Pour toutes les mamans qui ont besoin de faire une vraie pause dej’
💌 Inscription gratuite mais obligatoire : lien en story à la Une ou MP

Charlotte Salama & Leslie Legros

Adresse

82 Boulevard Des Batignolles
Paris
75017

Site Web

http://www.charlottesalama.com/

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