Charlotte Salama - Sophrologue

Page d'Accueil
France
Paris
Charlotte Salama - Sophrologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Charlotte Salama - Sophrologue, Thérapeute, 82 Boulevard des Batignolles, Paris.

Développement personnel et bien-être individuel
Ateliers collectifs
Séminaires d'entreprises
Création de contenu pour des marques

Spécialisée en périnatalité

Cabinet à Paris, déplacement à domicile et Visio

10/04/2026

✨ Atelier Maman & Bébé : Sophro • Rebozo • Réflexo ✨
Un moment rien que pour vous… avec votre bébé 💛

Les premières semaines avec un tout-petit sont intenses : émotions en cascade, corps fatigué, nuits fractionnées… Et si vous vous accordiez une vraie pause pour respirer, relâcher, vous reconnecter ?

Cet atelier a été imaginé comme un cocon où vous déposer, vous détendre et créer une douce parenthèse à deux. 🤍

Au programme :
👣 Réflexologie bébé — des gestes simples pour apaiser les petits inconforts et renforcer votre lien.
🤲 Soin Rebozo — un enveloppement doux pour relâcher le bassin, apaiser les tensions et retrouver de l’espace en vous.
🌿 Sophrologie — un temps de relaxation guidée pour calmer le mental et vous recentrer en profondeur.

Un moment de douceur et de partage, entourées d’autres jeunes mamans qui vivent la même chose que vous, dans un lieu chaleureux et sécurisant… avec vos bébés tout contre vous. 🌸

📅 Lundi 4 mai
🕙 10h – 12h
📍 179 rue Eblé, 49000 Angers
💛 30 € – lien d’inscription en commentaire, MP ou story à la Une (6 places)

Avec tendresse,
Charlotte Salama & Jill Oudin

—

bienetremaman momandbabytime rebozo sophrologie reflexologie postpartumcare atelierangers biennaître bebebienetre detente parentalitebienveillante doulaangers sophroangers

03/04/2026

✨ JOURNÉE FEEL GOOD ✨

Le samedi 20 juin, offrez-vous une véritable parenthèse rien que pour vous 💛
Venez vivre une journée 100% feel good dans un cadre doux, chaleureux et profondément bienveillant, à Angers.

Au programme :
🤍 Moments de détente
✨ Relaxation & respiration
💬 Partages sincères
💛 Joie & reconnexionUne journée pensée pour toutes les femmes : celles qui ont besoin de souffler, de rire, de se poser, de se retrouver ou simplement d’être entourées.

📍 Angers — Quartier Justices
🗓 Samedi 20 juin 2026 - 10h à 18h
💶 150€ - Places limitées
👉 Réserve ta place dès maintenant !

_____
Après 4 années de collaboration, plus de 15 ateliers, et deux déménagements plus t**d, nous sommes très heureuses de vous proposer cette nouvelle rencontre — peut-être la première d’une longue série ✨

Adélaïde de Divonne — Doula à Tours & Paris
Charlotte Salama — Sophrologue à Angers & Paris 🤝

PrendreSoinDeSoi ÉnergieFéminine Reconnexion JournéeBienÊtre

26/03/2026

Déjà 1 an dans mon cabinet à Angers… et quelle année 💛

Une année remplie de rencontres, de partages, de moments suspendus en sophrologie 🌬️, de soins rebozo 🤲✨ et de séances de drainage lymphatique 💆‍♀️💧.
🔥 Merci à vous – enfants, ados, adultes & seniors – de me faire confiance pour vous accompagner à chaque étape de votre vie : sommeil, examens, douleurs chroniques, grossesse, post-partum, cancer, anxiété, burn-out…

✨ Cette année, dans ce cabinet il y a aussi eu :
• les premiers ateliers pour les jeunes mamans & leurs bébés, aux côtés de , où l’on mêle nos passions : Sophro, Rebozo & Réflexo 🌸
• des ateliers en DUO autour du rebozo, pour transmettre aux partenaires des gestes simples & puissants, utiles pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum 🤰🤍
• des séances avec mes filles, qui aiment venir jouer à la sophrojolie 😄 la relève est assurée !
• et une belle fête des 2 ans du cabinet 🥂🎉 entourée de mes collègues : une équipe bienveillante, soudée, toujours partante pour créer du lien avec les pros du quartier 🤗

Merci pour cette année faite de douceur, de confiance et de jolies rencontres 🌿✨
Hâte de la suite, avec vous 🤍

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne en solo, en couple et en groupe vers plus de bien-être, de sérénité et de confiance.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des accompagnements adaptés à chaque parcours, selon vos besoins.

______

jeunemaman2026 sophrologie drainage soin rituel rebozo

09/03/2026

✨ Atelier Sophro, Rebozo & Réflexo
👶 Jeunes mamans : et si vous vous offriez 2h pour souffler… avec votre bébé ?

Entre nuits courtes, nouvelles routines et mille émotions, il est parfois difficile de prendre un moment pour soi.
Cet atelier est une bulle de douceur pensée pour vous : relâcher les tensions, vous ressourcer et partager un moment précieux avec votre tout-petit. 🤍

Au programme :
👶 Réflexologie bébé : un moment complice avec votre bébé et des astuces pour soulager ses petits maux du quotidien.

🤲 Soin Rebozo : un doux serrage du bassin et de la tête pour favoriser un profond relâchement et une reconnexion à votre corps.

🌿 Sophrologie : une relaxation guidée pour apaiser le mental, relâcher les tensions et vous recentrer en douceur.

Un temps de pause, de partage et de bienveillance entre jeunes mamans, dans un cadre chaleureux… avec vos bébés. 🌸

📅 Jeudi 2 avril
🕙 10h – 12h
📍 179 rue Eblé, 49000 Angers
💛 30 € – inscription via HelloAsso (places limitées à 6)

Charlotte Salama & Jill Oudin

—

momandbabytime sophrologie rebozo reflexologie soinpostpartum atelierangers maternitépositive bebebienetre tempspoursoi detentemaman parentalitebienveillante doulaangers sophroangers

16/02/2026

✨ Le soin rituel rebozo ✨
Un espace tout doux, enveloppant, pensé comme une véritable parenthèse de chaleur et de détente.

Pour une jeune maman, c’est un moment hors du temps, pour déposer la charge du quotidien, relâcher le corps, apaiser le mental… et simplement respirer et se faire chouchouter !
La chaleur enveloppe, rassure, réconforte.
Elle invite le corps à se détendre en profondeur et le cœur à ralentir.

Ce soin, c’est une pause de 3h pour revenir à soi,
se reconnecter à ses sensations
et repartir plus légère, plus ancrée.

Parce qu’une maman mérite aussi d’être choyée. On vous propose :
- un massage à l’huile de tout le corps à 4 mains pour relâcher votre corps en profondeur
- un bain chaud pour se retrouver avec vouos-même
- un serrage du corps en 7 points pour vous recentrer et faire honneur à votre corps qui a porté la vie

On vous reçoit à Angers avec dans un joli cocon 🤍
Les créneaux sont dispos sur mon site, mais n’hésitez pas à nous écrire si vous ne trouvez pas le créneau qui vous convient !

Charlotte & Sylvanie

11/02/2026

💥 Edition spéciale– L’Apéro des Pros de la Périnatalité avec Gyneika 💥

⏰ Mercredi 8 avril à partir de 19h
📍 Paris 17ᵉ –
💕 Thème : Endométriose et la douleur
🎟️ Inscriptions via HelloAsso : lien en MP ou en Story à la Une

👩‍⚕️ Une soirée dédiée aux professionnels de la périnatalité : sages-femmes, médecins, ostéopathes, kinés, naturopathes, doulas, hypnothérapeutes, consultantes en lactation, sophrologues…
🤝 Un temps pour échanger, se rencontrer et créer ensemble un réseau de confiance médical & non médical, au service des familles.

🎤 Notre intervenante exceptionnelle :
➔ Dr Delphine Lhuillery, médecin de la douleur spécialisée en endométriose & cofondatrice du Réseau Résendo de l’hôpital Saint-Joseph
L’endométriose est avant tout une maladie de la douleur. Pourquoi cette douleur persiste-t-elle, se transforme-t-elle, s’intensifie-t-elle ? Le Dr Lhuillery proposera une lecture clinique claire pour mieux comprendre les mécanismes complexes mêlant physiologie, hormones, interactions entre le corps et le cerveau. Une conférence essentielle pour mieux comprendre… et mieux soigner.

🎯 Bonus – Gyneika sera présente pour vous permettre de découvrir leurs produits.
Gyneika, c’est la 1ère marque de micronutrition experte pensée par une patiente pour les patientes.
C’est une expertise ciblée pour le ventre gonflé, les règles douloureuses, les douleurs pelviennes, la fertilité, la fatigue chronique, l’équilibre hormonal, l’endométriose et le SOPK.

👥 Pensez à inviter vos collègues de confiance pour enrichir ce réseau ✨

Clémentine & Charlotte - Association La Maternité au Naturel
.sophro

sophro paris acupression Rebozo gynécologue sage-femme médecin douleur

23/01/2026

✨ Atelier parent–enfant autour du rebozo ✨

Et si vous preniez un temps pour ralentir, vous reconnecter et renforcer le lien avec votre enfant ?
Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir le Rebozo comme outil de bercement, de contenance et de connexion, dans un espace doux et sécurisant.

🤍 Un moment de partage pour prendre soin de votre enfant
🤍 Vous mettre à l’écoute de son corps pour créer du lien
🤍 Un temps hors du quotidien, rien que pour vous deux

Les infos pratiques :
📅 Samedi 7 mars
🕥 10h30 – 12h
📍 7 allée du Haras, 49000 Angers
💛 30 € le binôme, à partir de 4 ans

👉 Lien d’inscription en MP ou en commentaire.
Pour en savoir plus, envoyez-moi un message privé.

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne en solo, en couple et en groupe vers plus de bien-être, de sérénité et de confiance.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des accompagnements adaptés à chaque parcours, selon vos besoins.

______

bienetreparent tempspoursoi angersmaville atelierangers

20/01/2026

✨ Atelier de Sophrologie chez Goove ✨

Et si vous vous offriez un rendez-vous bien-être par mois, rien que pour vous ? 🌿
Un temps pour ralentir, souffler et cultiver plus de sérénité dans votre quotidien.

Je vous propose des ateliers de sophrologie collectifs, accessibles à tous, pour prendre soin de vous en douceur et à votre rythme :

📅 Un vendredi par mois
🕙 10h – 11h15
📍 Chez Goove – 7 allée du Haras, 49000 Angers
💛 15 € la séance

✍️ Une thématique différente chaque mois, pour répondre à vos besoins du moment :
• 6 février : apaiser vos pensées envahissantes
• 6 mars : soulager vos tensions & mieux dormir
• 3 avril : accueillir vos émotions avec bienveillance
• 12 juin : retrouver un sommeil de qualité

Chaque séance est une pause précieuse, pour respirer, relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et vous reconnecter à vous-même. 🫶
🤍 Ces ateliers sont pensés comme un rendez-vous régulier, un moment cocooning à inscrire dans votre agenda bien-être.

➡️ Lien d’inscription en commentaire ou en MP

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne en solo, en couple et en groupe vers plus de bien-être, de sérénité et de confiance.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des accompagnements adaptés à chaque parcours, selon vos besoins.

______

relaxation detente respiration atelierdecouverte atelierdecouvertesophro prendresoindesoi momentpoursoi sophro angers angersmaville ateliersophro tempspoursoi lacherprise atelierangers sophroangers

14/01/2026

✨ Se préparer la naissance… à deux ✨

On me pose souvent ces questions :
🗣 « Est-ce que les séances en couple sont obligatoires ? »
🗣 « Est-ce que c’est vraiment utile qu’on soit 2 ? »

Ma réponse : rien n’est obligatoire… mais tout peut être précieux. Je vous suggère souvent que votre conjoint vienne (au moins) à la dernière séance.

La sophrologie en couple, c’est :
🤝 Se sentir une véritable EQUIPE le jour J
👶 Apprendre à respirer, à gérer l’intensité, à trouver les positions qui soulagent ENSEMBLE
💞 Donner une vraie PLACE à votre conjoint pendant l’accouchement
🧘‍♀️ Créer un ESPACE pour exprimer ses peurs, ses questions et ses attentes
🌱 Renforcer la CONFIANCE et la connexion avant l’arrivée du bébé

Parce qu’accoucher, ce n’est pas seulement donner la vie, c’est aussi se sentir soutenue, guidée, accompagnée.

💡Votre partenaire apprend comment aider concrètement à être :
- pleinement présent pour vos BESOINS
- votre SOUTIEN émotionnel (et pas l’inverse!)
- le garant d’une RESPIRATION efficace
- votre REPERE grâce à des mots-clés pour traverser l’intensité

Une naissance, ça se vit à deux, et ces séances permettent au couple de se sentir prêt ensemble.
👉 Je vous remets également un petit guide après les séances pour renforcer et revoir toutes les notions vues ensemble pendant les séances.

______

🌼 Je suis Charlotte, sophrologue, praticienne en drainage lymphatique et soins Rebozo.
Je vous accompagne, en solo, en couple ou en groupe, pour retrouver bien-être, sérénité et confiance au quotidien.

🤰 Spécialisée en périnatalité, je propose des séances adaptées à votre parcours, selon vos besoins.
______

08/10/2025

👯‍♀️ La Pause Dej’ des Mamas 👯‍♀️
Et s’il existait un espace pour parler de sa maternité après le congé mat’, celle qui se mélange avec la vie pro ?

Nous sommes très heureuses de vous offrir cette bulle avec La pause Déj’ des Mamas. 💛

La reprise du travail n’est pas une étape facile. Être mère et travailler ce n’est pas toujours de tout repos et on ne revient jamais au travail « comme si on n’avait pas d’enfants ».
Alors venez partager ce temps pour papoter et déjeuner sans vos bébés.

💬 L’occasion de parler maternité et parentalité sans culpabilité ni tabou. Et pourquoi pas aussi de carrière, couple... de la vie quoi !

Sortez votre agenda et notez les prochaines dates :

📅 Vendredi 17 octobre, Vendredi 21 novembre & Vendredi 12 décembre
🕦 12h-13h30
📍 au Tiers-Lieu de l’Esvière à Angers
🚲 2 rue de l’Esvière
🚗 33 quai du roi de Pologne (parking gratuit)
👩 Pour toutes les mamans qui ont besoin de faire une vraie pause dej’
💌 Inscription gratuite mais obligatoire : lien en story à la Une ou MP

Charlotte Salama & Leslie Legros

Adresse

82 Boulevard Des Batignolles
Paris
75017

Site Web

http://www.charlottesalama.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Charlotte Salama - Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.