Benjamin DAHAN - Ostéopathe DOF

Benjamin DAHAN - Ostéopathe DOF Je m'appelle Benjamin DAHAN, ostéopathe passionné.

Je vous aide à soulager vos douleurs liées au stress et aux émotions 🙌🏻
- Douleurs chroniques
- Stress et anxiété
- Troubles digestifs Je m'appelle Benjamin DAHAN, je suis ostéopathe passionné et je vous aide à soulager vos douleurs liées au stress et aux émotions 🙌🏻

Il arrive que le corps exprime ce que l’on n’arrive pas à dire.Une mâchoire serrée, des tensions inexpliquées… Et si ces...
25/05/2025

Il arrive que le corps exprime ce que l’on n’arrive pas à dire.
Une mâchoire serrée, des tensions inexpliquées… Et si ces signes étaient le reflet de maux plus profonds ?
L’ostéopathie peut vous aider à relâcher ces tensions et à apaiser ce qui s’imprime silencieusement dans le corps.

⚠️ Ce post ne remplace pas une consultation médicale. En cas de douleurs persistantes, consultez un professionnel de santé.

Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à écouter ce que le corps murmure.

📍N’hésitez pas à prendre rendez-vous — lien dans la bio.

Et si vos douleurs parlaient pour vous ?Quand l’âme se tait, le corps s’exprime.Douleurs, tensions, maux inexpliqués…Et ...
21/05/2025

Et si vos douleurs parlaient pour vous ?
Quand l’âme se tait, le corps s’exprime.
Douleurs, tensions, maux inexpliqués…
Et si ce n’était pas « juste dans la tête », mais profondément inscrit dans le corps ?
👉 En séance, on écoute ce que le corps a à dire.

Pourquoi vos émotions se logent dans votre ventre ?🧠 Le ventre, notre 2ᵉ cerveau.🔁 Une communication constante cerveau-i...
14/05/2025

Pourquoi vos émotions se logent dans votre ventre ?

🧠 Le ventre, notre 2ᵉ cerveau.
🔁 Une communication constante cerveau-intestin.
😮‍💨 Quand les émotions débordent, le corps parle.
- Ballonnements, fatigue, tensions… parfois, ce ne sont pas que des maux physiques.
Et si vous écoutiez votre ventre ?

Un accompagnement ostéo peut vous aider à décrypter ce que votre corps cherche à vous dire.
👉 Lien de prise de rendez-vous en bio.

Douleurs articulaires ? 🦵🏼Découvrez 3 plantes naturelles à intégrer dans votre routine bien-être qui peuvent vous soulag...
06/05/2025

Douleurs articulaires ? 🦵🏼
Découvrez 3 plantes naturelles à intégrer dans votre routine bien-être qui peuvent vous soulager efficacement. 🌱
Simples, accessibles… et souvent insoupçonnées.

Swipez pour les découvrir !
Et n’hésitez pas à prendre rendez-vous via mon lien Doctolib, disponible dans ma bio.


Benjamin DAHAN | Ostéopathe D.O.

Chaque jour, dans mon cabinet, je croise des personnes aux histoires singulières.Parfois, ce ne sont pas les douleurs en...
27/04/2025

Chaque jour, dans mon cabinet, je croise des personnes aux histoires singulières.
Parfois, ce ne sont pas les douleurs en elles-mêmes qui parlent le plus fort, mais ce qu’elles racontent en silence. Une tension qui persiste, une zone du corps qui « résiste », un inconfort qui revient sans raison apparente… Et si ce n’était pas uniquement mécanique ?

Au fil des séances, je découvre que ces douleurs peuvent être le reflet d’un vécu plus vaste. Des émotions anciennes, des événements marquants, un corps qui a gardé en mémoire ce que les mots n’ont pas toujours pu dire.

C’est dans cette dimension globale que je choisis d’accompagner mes patients. Une approche respectueuse, en lien avec la médecine conventionnelle, mais aussi attentive à l’histoire que le corps cherche à raconter.

5 essentiels pour un sommeil réparateur et de qualité afin de vous aider à retrouver un sommeil plus confortable, plus p...
17/04/2025

5 essentiels pour un sommeil réparateur et de qualité afin de vous aider à retrouver un sommeil plus confortable, plus profond, plus apaisé. 🌙

Le sommeil, c’est le moment où le corps se régénère, où l’esprit se repose… et pourtant, il est souvent perturbé, troubles de l’endormissement, réveils nocturnes, fatigue au réveil : votre corps vous parle.

Chaque personne est unique. En séance, je vous accompagne avec des conseils adaptés à votre corps et à votre rythme.

⚠️ Ces conseils ne remplacent pas une consultation, pour toute question consultez un professionnel de santé ou l’avis de votre médecin.

🌸 Mes conseils naturels pour aborder le printemps avec sérénité1️⃣ Renforcez votre microbiote avec des probiotiques2️⃣ S...
10/04/2025

🌸 Mes conseils naturels pour aborder le printemps avec sérénité

1️⃣ Renforcez votre microbiote avec des probiotiques
2️⃣ Soutenez votre foie grâce au desmodium
3️⃣ Stimulez vos émonctoires avec des plantes drainantes

✨ Des conseils simples et efficaces pour relancer l’énergie, alléger le corps et accueillir la saison en douceur.

📍 Envie d’en savoir plus ? On en parle ensemble lors de votre consultation au cabinet.

⚠️ Ces conseils ne remplacent pas une consultation, pour toute question consultez un professionnel de santé ou l’avis de votre médecin.

La ménopause, une nouvelle étape, un nouvel équilibre à trouver dans le corps d’une femme.L’arrivée de la ménopause, mar...
06/04/2025

La ménopause, une nouvelle étape, un nouvel équilibre à trouver dans le corps d’une femme.
L’arrivée de la ménopause, marque un tournant dans la vie d’une femme, souvent accompagné de bouleversements physiques et émotionnels.
Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil…
Votre corps s’adapte, et vous pouvez l’accompagner en douceur.

L’ostéopathie peut vous aider à mieux vivre cette transition ✨
En rééquilibrant le corps, en travaillant sur les tensions et la circulation, elle contribue à soulager certains inconforts et à retrouver une sensation de bien-être.

💛 Écoutez votre corps, prenez soin de vous.

😣 Stress & maux de ventre Votre corps vous envoie un message !Le stress agit directement sur votre digestion, provoquant...
02/04/2025

😣 Stress & maux de ventre

Votre corps vous envoie un message !
Le stress agit directement sur votre digestion, provoquant ballonnements, crampes ou douleurs abdominales.
Mais bonne nouvelle, des solutions existent ! 💡

En tant qu’ostéopathe, j’accompagne mes patients pour libérer ces tensions et rétablir un meilleur équilibre.

👉 Swipe pour découvrir mes conseils et astuces afin d’apaiser vos maux de ventre liés au stress afin de retrouver un confort quotidien.

💛 Écoutez votre corps, il a des choses à vous dire.

L’endométriose, une réaction inflammatoire et douloureuse qui touche près d’1 femme sur 10 en France.Cette affection chr...
19/03/2025

L’endométriose, une réaction inflammatoire et douloureuse qui touche près d’1 femme sur 10 en France.

Cette affection chronique de la zone pelvienne féminine peut avoir des répercussions bien au-delà des cycles : douleurs pelviennes, digestives, lombaires… et bien plus encore.

✨ Et si l’ostéopathie pouvait vous aider ? ✨

Chaque patiente est unique. Il est essentiel de la considérer comme une personne à part entière et d’écouter son histoire, son parcours, ses maux, ses douleurs et son quotidien.

Je ne me contente pas de prendre en compte les symptômes. Je prends également en considération qui elles sont, leur vécu et leur contexte.

À partir de là, je peux élaborer un traitement ostéopathique adapté et spécifique à chaque patiente.

Concrètement, comment cela se passe en pratique ?

Grâce à des techniques douces et adaptées, appliquées sur les organes, les structures articulaires et avec une intention profonde d’aider, nous pouvons :
• Soulager les tensions musculaires, articulaires et ligamentaires autour du bassin, de l’utérus et du dos.
• Améliorer la circulation locale (vasculaire et lymphatique).
• Atténuer certaines douleurs liées aux adhérences tissulaires de l’endométriose.
• Optimiser la conduction nerveuse en décongestionnant les tissus.
• Apaiser le stress et favoriser le relâchement en travaillant sur des zones en lien avec le système nerveux autonome.

Chaque corps est unique, chaque douleur l’est aussi.
L’ostéopathie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut être un véritable soutien dans votre parcours.

Écoutez votre corps, il vous parle.
Prenez soin de vous. 🙌🏻💗

📍 RDV en bio 🔗

Les douleurs invisibles aux examens ne sont pas inexistantes. Elles sont peut-être le langage discret du corps et de son...
12/03/2025

Les douleurs invisibles aux examens ne sont pas inexistantes. Elles sont peut-être le langage discret du corps et de son histoire. ✨

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