19/08/2025
💆♀️ NOUVEAU : Massage suédois
Le massage suédois est une technique de massothérapie qui vise à détendre les muscles en profondeur, améliorer la circulation sanguine et favoriser la relaxation générale. Il utilise des mouvements tels que l'effleurage, le pétrissage et la friction, appliqués avec plus ou moins de pression selon les besoins. C'est un massage dynamique et rythmé, souvent utilisé pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et améliorer le bien-être.
Voici quelques détails sur le massage suédois :
Techniques:
Le massage suédois utilise une variété de techniques, notamment l'effleurage (glissements doux), le pétrissage (soulèvement et roulement des muscles), la friction (mouvements circulaires), et la vibration (secousses légères).
Bienfaits:
Il peut aider à soulager les douleurs musculaires, réduire le stress et l'anxiété, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, assouplir les muscles et les articulations, et favoriser une meilleure posture.
Pour qui ?
Le massage suédois est généralement adapté à la plupart des personnes, y compris les sportifs et ceux qui cherchent une relaxation profonde. Cependant, il est conseillé de consulter un professionnel si vous avez des problèmes de santé spécifiques (problèmes cardiaques, varices, etc.).
Différences avec d'autres massages:
Contrairement à certains massages plus doux, le massage suédois peut être plus énergique et vise à travailler en profondeur les muscles. Il se distingue également d'autres techniques plus ciblées comme le massage profond ou le shiatsu.
Durée 1h
Prix 60€
Sur rdv
