10/05/2021
Quand on se sent bien dans son corps et dans sa tête, peu importe ce qui se passe dans la vie: on est en mesure de garder le cap, de s’adapter et de faire ce qu’on a à faire. En revanche, cela devient plus compliqué quand on manque de vitalité !
Je m'appelle Mathieu, et je suis passionné de sport et de bien-être depuis mon adolescence passée en sport-étude, spécialement en tennis. J’ai baigné dans la compétition, donc la quête de performance,avec une recherche permanente d’amélioration de mon état de forme et de vitalité.
J’ai dédié une grande partie de ma vie à écouter les signaux de mon corps pour cultiver et optimiser sa vitalité mais à une période, je me suis laissé emporter par les tourbillons de la vie quotidienne, comme tout le monde.
Je n’écoutais plus et je ne comprenais pas les messages d’alerte que mon corps me criait, jusqu’au premier confinement... une grande étape de remise en question!
Comment j’en suis arrivé là ? Est-ce les autres ? Est-ce le travail ? Est-ce l’âge ? Pourquoi suis-je constamment fatigué ? Pourquoi ai-je l’impression d’être constamment sur mes réserves, au bord de mes limites alors que j’avais pour habitude de les repousser constamment ?
La suite t’intéresse... ? Ne bouge pas, je vais partager avec toi la méthode qui m’a permis de retrouver la vitalité et comment chacun peut le faire durablement !!
