Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 11:00 - 18:00 Mardi 11:00 - 18:00 Mercredi 11:00 - 18:00 Jeudi 11:00 - 18:00 Vendredi 11:00 - 18:00 Samedi 11:00 - 19:00

Stéphanie Viards - La Page

Page d'Accueil
France
Le Pré-Saint-Gervais
Stéphanie Viards - La Page

Tu t’interdis de penser, dire ou ressentir certaines choses ? Pendant des années, j'ai ignoré les appels de mon corps. https://calendly.com/stef-amaya/appel

Je t’aide à voir clair, briser les tabous et te retrouver pour vivre pleinement ta vie.

✨ Soins et constellations chamaniques
✨ Human Design
✨ Sonothérapie 𝐂𝐚𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐧 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 et 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥'𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. Mon crédo : t'aider à retrouver du sens, à dépasser tes blocages et à te reconnecter à ta vraie nature pour avancer en conf

iance. Je l'ai poussé dans ses retranchements, je l’ai épuisé. Puis il m'a rappelée à l’ordre, avec un signal d’alarme impossible à ignorer. Cet événement a été le catalyseur d'une profonde introspection et le début de mon véritable voyage de découverte de soi. La méditation, la naturopathie, la respiration consciente et le yoga ont marqué la première étape de ma réconciliation avec mon corps et mon esprit. Le reiki et la sonothérapie ont éveillé en moi une énergie de guérison insoupçonnée. Ces découvertes m'ont préparée à plonger dans l'étude du Design Humain, une méthode qui a transformé ma façon de comprendre ma nature et celle des autres. J’ai appris à valoriser ma spontanéité, à interagir de manière authentique avec les autres et à nourrir mes décisions de cette connaissance intime de moi-même. Renforcée par ces enseignements et expériences, je me suis dédiée à accompagner les femmes blessées dans leur féminin sacré. J’utilise une combinaison d'outils puissants : sonothérapie, constellations familiales, spirituelles et symboliques, soins chamaniques, Design humain, psychogénéalogie…
Ces pratiques, enrichies par ma connexion à la femme-médecine qui s'est révélée en moi, permettent de libérer les blocages et de se réaligner avec ce qui fait sens au plus profond de soi. Ensemble, nous travaillons à reconnaître ces parts blessées et à réparer ce féminin sacré, pour renouer avec sa véritable essence et devenir pleinement soi. J’ai créé une méthode en 4 étapes pour te guider : te reconnecter à ton énergie féminine, agir en accord avec tes valeurs et réaliser tes projets dans l’alignement. Je propose un entretien découverte offert et sans engagement de 45 min pour clarifier ton besoin. Ma devise : sans limites, sans tabous et sans jugements !

☎ Envie d'en savoir plus ? Réserve ton appel offert et sans engagement !

25/07/2025

Tu ne sais pas exactement quand c’est arrivé.
Mais à un moment, tu t’es éloignée de toi.

Pas violemment. Pas d’un coup.
Peu à peu.

⚙️ À force de faire ce qu’il fallait.
🙃 De dire oui quand tu pensais non.
🎭 De t’adapter, de sourire, de gérer.
Tu ne t’en es même pas rendu compte.

Tu t’es levée un matin
et tu ne savais plus ce que tu voulais.
Ni qui tu étais.
Ni ce que tu aimais vraiment.

Et maintenant, tu es dans le flou.
Un vide.
Une lassitude que personne ne voit.
 💡Tu tiens bon.
Mais dedans, ça bouillonne.
Ça questionne.
Ça craque.

Et si je te demandais : « Qu’est-ce que tu veux vraiment, là, maintenant ? »
Tu ne saurais peut-être même pas me répondre.

Moi, je me souviens très bien.
Pas des jours où je me suis oubliée.
Mais de ceux où j’ai commencé à me retrouver.

✅ Le jour où j’ai dit non à mon père,
qui voulait m’imposer son modèle d’éducation.

✅ Le jour où j’ai dit non à ma mère,
qui croyait savoir ce qui était bon pour moi.

✅ Le jour où j’ai senti que je n’avais rien à prouver.
Et que je pouvais choisir ma vie. Même imparfaite.

C’est pour ça que j’ai créé DéclicRévélation.
Un accompagnement court.
Tranchant. Transformatif.
Pour les femmes qui veulent sortir du flou
et retrouver leur voix intérieure.

👉 4 séances.
Pour se poser les vraies questions.
Casser les tabous.
Faire taire les juges intérieurs.
Et rallumer ce que tu croyais éteint.

🪅Tu ne t’es pas perdue.
T’as juste mis le son trop bas.
Il est temps de te réécouter.

~~~~~~~~~~~~~~
« T’as pas besoin d’y croire. Juste d’essayer. »

20/07/2025

« 𝑰𝒍𝒔 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒗𝒂𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒄’𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆, 𝒂𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒊𝒍𝒔 𝒍’𝒐𝒏𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒕. » 𝐌𝐚𝐫𝐤 𝐓𝐰𝐚𝐢𝐧

On a toutes déjà freiné avant même d’essayer.
Parce qu’on savait que c’était « trop » :
Trop risqué. Trop compliqué. Trop ambitieux.

On anticipe l’échec.
On imagine les jugements.
On s’interdit avant même d’oser.

Mais parfois, ce qui nous bloque…
ce ne sont pas nos limites,
Mais des croyances bien ancrées.

Et si tu faisais comme si tu ne savais pas ?
Comme si personne ne t’avait jamais dit que c’était dur ?
Comme si tout était encore à écrire ?

Tu verras, certaines choses deviennent possibles
juste parce que tu arrêtes d’y croire à moitié.

👉 Et toi, qu’est-ce que tu ferais…
si tu n’étais pas au courant que « ça ne se fait pas » ?

18/07/2025

J’ai failli ne pas publier ce post.
Parce qu’il parle de tout ce qu’on garde pour soi.
Pour avoir l’air pro.
Pour rester aimée.y

Swipe et dis-moi :
Qu’est-ce que toi, tu caches encore ?

~~~~~~~~~~~~~~
« T’as pas besoin d’y croire. Juste d’essayer. »

16/07/2025

𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 : 𝐜𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐦’𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚𝐠𝐚𝐜𝐞́𝐞.

La première fois que j’ai entendu ce mot, j’ai levé les yeux au ciel.
« Encore une étiquette perchée ! »

Et puis un jour, une femme m’a dit :
« Tu m’as fait plus de bien en 1 séance que mon psy en 5 ans ! »

Pas parce que je l’ai écoutée en silence.
Mais parce que je lui ai dit :
« Tu crois que c’est l’autre qui te bloque.
Mais c’est ta propre histoire que tu refuses de lâcher. »

Regard fixe. Soupir. Déclic.

Ce jour-là, j’ai compris.
Je travaille avec la lumière.
Pas celle qui fait joli.
Celle qui révèle.
Celle qu’on évite.
Celle qui fait peur.
Et qui libère.

Je ne soigne pas.
Je réveille.
Je dis ce qui dérange, quand c’est nécessaire.

Travailler avec la lumière, pour moi, c’est :
Mettre des mots sur des sensations floues.
Voir clair. Dire vrai.
Même quand ça dérange.
Surtout quand ça dérange.

Je suis là pour celles qui ont déjà tout… sauf elles-mêmes.
Celles qui veulent une vie qui respire.
Une vie qui vibre.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite, « guérie ».
Tu as juste besoin d’être vivante.

💬 Tu t’es déjà réveillée en te disant :
« C’est pas ma vie, ça. » ?
Viens me raconter.

~~~~~~~~~~~~~~
« T’as pas besoin d’y croire. Juste d’essayer. »

13/07/2025

« 𝑳𝒂 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒆 𝒅𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒊 𝒆𝒕 𝒕𝒐𝒏 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒄𝒕𝒊𝒇… 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒕𝒆 𝒓𝒂𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒔. »

On est fortes pour ça.
Se raconter des trucs.
Des jolis prétextes.
Des excuses déguisées.

Pas le moment.
Pas les bons outils.
Pas assez ceci.
Trop cela.

Mais la vraie raison, tu la connais :
Tu as peur d’échouer.
Tu doutes.
Tu ne veux pas qu’on te juge.

Alors tu tournes en boucle.
Dans une histoire qui t’enferme.
Et que tu récites par cœur.

Tu veux que ça change ?
Arrête de jouer ce rôle.

Tu peux réécrire l’histoire.
Mais faut oser en sortir.

👉 Dis-moi : c’est quoi la phrase que tu te répètes encore et encore ?
Celle qui t’empêche d’avancer ?

11/07/2025

𝐓𝐮 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐢𝐬.
𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐧. 𝐓𝐮 𝐫𝐞́𝐩𝐞̀𝐭𝐞𝐬.

Des phrases que t’as entendues à 4 ans, 14 ans, 28 ans.
Et qui se baladent dans ton cerveau depuis… toujours.

– « Sois sage. »
– « Fais pas de vagues. »
– « Tu peux pas tout avoir. »
– « Ça se fait pas. »
– « C’est pas comme ça qu’on t’a élevée. »
– « Pense un peu aux autres. »
– « Tu devrais déjà être heureuse avec ce que t’as. »

Et le pire ?
C’est que tu les entends dans TA voix.
À l’intérieur.
Comme si c’était toi.

Moi aussi j’ai eu ce disque rayé dans la tête.
Jusqu’au jour où j’ai réalisé :
C’est pas moi qui pense.
C’est ma mère. Ma prof. Tatie Sophie…
Un best-of familial 100 % bien ancré.

Depuis, j’ai changé de playlist.

Tu veux retrouver ta vraie voix ?
Commence par repérer les phrases qui ne sont pas les tiennes.
Ça change tout.
Tu vas voir : ça fait de la place. Et ça soulage.

Et toi, t’en as une comme ça qui revient en boucle ?
Écris-la ici ou en MP. Je te dirai à qui elle appartient.

~~~~~~~~~~~~~~
« T’as pas besoin d’y croire. Juste d’essayer. »

09/07/2025

𝐉’𝐚𝐢 𝐝𝐮̂ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐨𝐱…

Pas celle au jus vert.
Pas celle au sauna.

Une détox de la bonne élève.

Celle qui veut bien faire.
Qui demande la permission.
Qui s’excuse d’exister.
Qui attend qu’on la valide pour avancer.

Elle était partout en moi.
Dans mes mails.
Dans ma posture.
Dans mes silences.

J’ai dû la faire taire.
La déloger.
Lui dire : merci, mais c’est fini.

Maintenant je choisis.
Je tranche.
Je me fous la paix.

Et toi, tu l’as déjà faite, cette détox ?

~~~~~~~~~~~~~~
« Ne crois rien de ce que je te dis, expérimente-le ! »

06/07/2025

« 𝑳’𝒆́𝒄𝒉𝒆𝒄 𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒆́𝒑𝒊𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒂 𝒔𝒂𝒗𝒆𝒖𝒓 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒕𝒆. » 𝐓𝐫𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐩𝐨𝐭𝐞

On veut toutes réussir.
Mais sans rature.
Sans chute.
Sans crampe.

On veut le goût sucré.
Sans avoir mordu l’amer.

Mais ça marche pas comme ça.

C’est pas les victoires qui nous construisent.
C’est les murs qu’on s’est pris.
Les virages ratés.
Les tremblements cachés.

C’est là que ça se joue.
C’est là que tu te retrouves.
Pas quand tout roule.
Quand tout vacille.

Alors non, tu n’as pas échoué.
Tu as vécu.
Et c’est ça qui met du goût à la suite.

Tu fuis encore l’échec ?
Ou tu l’invites à ta table ?

👉 Dis-moi : c’est lequel, ton échec le plus savoureux ?
Celui qui t’a changée de l’intérieur.

04/07/2025

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧’𝐚𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐨𝐬𝐞́ 𝐝𝐢𝐫𝐞.

Un tabou, ce n’est pas juste un sujet délicat.
C’est un interdit intérieur.
Quelque chose que tu ne t’autorises pas à penser, à ressentir ou à dire.

Souvent, tu ne sais même pas que c’est là.
Mais ça agit en toi.
En silence.

Ça te fait taire quand tu voudrais parler.
Ça te fait culpabiliser d’avoir des besoins.
Ça t’empêche de poser tes limites, de faire un choix.

On ne t’a pas dit « tu n’as pas le droit ».
Mais tu l’as compris très tôt.

Pas droit à la colère.
Pas droit au doute.
Pas droit de dire non.
Pas droit de choisir autre chose.
Pas droit de remettre en question ce qu’on t’a appris.
Pas droit de dire une vérité qui dérange…

Alors tu t’es adaptée.
Tu as refermé la porte.
Et tu t’es éloignée de toi.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce sont des murs invisibles.
Construits par la peur, la honte ou la loyauté.
Et tant que tu ne mets pas de mots dessus, tu restes coincée.

Nommer le tabou, c’est commencer à le désarmer.
C’est reprendre du pouvoir.
Et de l’espace.

J’accompagne les femmes qui se sentent enfermées dans leurs tabous et leurs jugements
à se libérer et à transcender leurs limites pour reprendre les rênes de leur vie.

Quel tabou n’as-tu jamais osé regarder en face ?
Tu peux l’écrire ici.
Ou m’en parler en privé.

~~~~~~~~~~~~~~
« Ne crois rien de ce que je te dis, expérimente-le ! »

02/07/2025

Tu veux que ça change.
Tu poses des intentions.
Tu fais de ton mieux…

Mais tu répètes sans cesse ce que tu ne veux plus.
Inéluctablement.
Inconsciemment.

C’est frustrant.
Fatigant.
Parfois décourageant.

Ce n’est pas une question de volonté.
C’est ton corps qui continue à rejouer l’ancien.

➡️ Dans ce carrousel, je te propose un protocole ultra simple.
Pour reprogrammer en douceur ce qui se répète en boucle.

Un jour, une action.
Juste ce qu’il faut pour amorcer un vrai changement.

👉 Quelle est la boucle que tu veux briser, là, maintenant ?
Dis-le-moi en commentaire.

~~~~~~~~~~~~~~
« Ne crois rien de ce que je te dis, expérimente-le ! »

29/06/2025

« 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒗𝒐𝒚𝒂𝒈𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒆𝒍𝒖𝒊 𝒒𝒖𝒊 𝒂 𝒔𝒖 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒍𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒍𝒖𝒊-𝒎𝒆̂𝒎𝒆. » 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐮𝐜𝐢𝐮𝐬

Nous rêvons souvent d’horizons lointains.
De paysages qui nous dépayseraient.
De routes nouvelles pour échapper à l’ordinaire.

Mais le voyage le plus vaste, le plus profond,
N’exige ni train, ni avion.
Il commence là, au-dedans.

Faire le tour de soi,
C’est explorer nos recoins oubliés.
Écouter nos élans, nos silences, nos blessures.

Tu peux gravir mille montagnes.
Traverser mille villes…
Si ton cœur reste une terre inconnue,
C’est que tu n’es pas encore partie.

Oser ce voyage intérieur,
C’est peut-être le seul vrai billet vers la paix.

Et toi, où en es-tu de ce grand voyage ?

Adresse

Le Pré-Saint-Gervais

Heures d'ouverture

Lundi	11:00 - 18:00
Mardi	11:00 - 18:00
Mercredi	11:00 - 18:00
Jeudi	11:00 - 18:00
Vendredi	11:00 - 18:00
Samedi	11:00 - 19:00

Site Web

https://linktr.ee/stefamaya, https://stephanieviards.com/, https://www.facebook.com/groups/4112493662328933

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Stéphanie Viards - La Page publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.