Glo’w by A.S & Co

05/07/2025

✨🍃TOUJOURS STYLÉ(E), SANS JAMAIS TROP EN FAIRE 🪮💋

‼️MA VISION DU STYLE

💡Le style, ce n’est pas juste ce que tu portes. Loin d’être une « futilité », il en dit beaucoup plus que tu ne le penses.

🫰C’est comment tu exprimes ta personnalité, tes goûts, ton état d’esprit, ta confiance. C’est ta signature unique, ta façon de te montrer au monde, l’attention que tu t’accordes. Le style, c’est une expression de toi-même, un mélange d’attitude, de créativité, d’authenticité, ce qui te rend vraiment unique.

🚨Ce n’est pas le prix de tes vêtements ou accessoires qui fait la différence, ni forcément le choix des vêtements, encore moins une course à la tendance ou compétition avec les autres, mais ton essence naturelle, la lumière intérieure qui parles pour toi.

✨L’éclat que tu dégages, vient du bien-être que tu nourris en toi, de la façon dont tu es intentionnelle envers toi. Ton essence qui donne un plus à ce que tu portes, vient du fait d’être pleinement bien dans ta peau et de faire les bons choix vestimentaires (ce qui te correspond, te mets à l’aise, et ce qui te mets en valeur). Tout dans l’équilibre sans excès…

Être stylé, c’est rayonner de cette confiance sincère, cette lumière qui évolue avec le temps, mais qui reste toujours vraie et profonde. Fidèle à toi…

Prends soin de toi corps, âme & esprit ✨
En espérant que ces astuces t’aideront ❤️‍🔥

25/06/2025

🧠 TON CORPS T’ÉCOUTE. TON CŒUR AUSSI… MAIS TOI, COMMENT TU TE PARLES ? 💡

Tu crois que ce ne sont “que des pensées” ?
Et pourtant… ce que tu te répètes en silence devient ta réalité.

❌ “Je suis nulle.”
❌ “Je ne vaux rien.”
❌ “Je suis moche.”
❌ “Je n’y arriverai jamais.”

✨ Ton cerveau l’enregistre. Ton énergie s’adapte.
Et sans même t’en rendre compte, tu portes le poids de tes propres mots. 🍃

Mais tu peux changer le ton.
Tu peux faire preuve de bienveillance.
Tu peux choisir de devenir ton alliée,
Pas ta première critique. Pas ton propre bourreau.

📌 NB : Faire preuve de bienveillance ne veut pas dire se mentir à soi-même, ni faire abstraction de ce qui est. C’est juste apprendre à se parler avec respect, même dans l’inconfort.

✅ “Je suis en chemin.”
✅ “Je fais de mon mieux.”
✅ “J’ai le droit de respirer sans me justifier.”
✅ “Mon reflet ne me plaît pas toujours...”

🌿 Ce post est une invitation :
Reprogramme ton langage intérieur comme un acte d’amour. Pas besoin d’être parfaite. Juste plus douce avec toi.

📖 “La vie et la mort sont au pouvoir de la langue.” – Proverbes 18:21

👇 Dis-moi en commentaire :
Quelle phrase tu vas commencer à te dire dès aujourd’hui ?

Prends soin de toi corps, âme et esprit ✨🍃.

❤️ ⭐️🌟🌟🌟☺️

18/04/2024

Le bien-être commence aussi dans l’assiette 😋 🥰

Check out Miss Glo’w’s video.

05/04/2024

CES SIGNES QUE TA PEAU A BESOIN D’HYDRATATION. 💦✨🍃

D’une façon générale une peau qui a besoin d’hydratation se caractérise par une sensation de tiraillement ou de sécheresse désagréable, surtout après le nettoyage.

Il existe d’autres signes courants de déshydratation de la peau :

🟩 Aspect terne et fatigué de la peau.

🟩 Apparition de ridules ou de rides fines.

🟩 Peau rugueuse au toucher.

🟩 Desquamation ou effritement de la peau.

🟩 Sensibilité accrue de la peau, rougeurs ou irritation.

🟩 Manque d’élasticité de la peau.

🟩 Apparence de pores dilatés.

🟩 Formation de taches sèches ou écailles.

🟩 Absorption rapide des produits de soins cutanés.

Pour une meilleure santé et un meilleur aspect de ta peau il est important de bien l’hydrater. C’est l’une des barrières de ton système immunitaire, qui te protège contre les agressions extérieures. De plus une peu bien hydratée vieillit moins vite 🍃😉.

Si tu te reconnais dans ce post et a du mal à hydrater ta peau. Envoie ce post en DM pour obtenir tes solutions personnalisées 📱🙂.

Prends soin de toi corps, âme et esprit ❤️‍🔥✨. Bonne journée 💧

01/02/2024

5 FAÇONS DE BIEN DÉBUTER TA JOURNÉE! ☀️🍃✨

Chaque matin tu es à la bourre? Tu as du mal à organiser ta journée? Tu cherches une routine qui t’aidera à mieux la préparer, sans précipitations. Voici 5 étapes de ma morning routine qui m’aident à bien démarrer ma journée et qui t’aideront aussi.

🟩 Planifier la veille: t’aidera à gagner du temps le matin et à y voir plus claire sans stress. (Tâches du lendemain, tenue, itinéraires ou gamelles).

🟩 Se lever à une heure régulière: ton heure de coucher impacte fortement cette étape. Veille à te coucher à une heure qui te permettra de te lever en forme, de ne pas être en re**rd (source de stress). De reprendre tes esprits paisiblement avant les autres étapes de la journée.

🟩 Prière~louange Ou méditation: se confier ainsi que sa journée à Dieu. La louange dès le matin crée un bon mood. Lire la parole : il y’a toujours dans les livres saints (Bible, Coran) un passage ou verset qui fait du bien à l’âme quelques soit son état. Tu peux écouter des podcasts, paroles positives, drôles, lire, parler à des gens que tu aimes etc. (Si tu n’est pas croyant la musique, les podcasts et tout le reste peuvent contribuer à un bon mood). Selon tes préférences le but est de faire des choses agréables.

🟩 Une bonne do**he routine hygiène~ skincare : Tu te sentiras encore mieux après une do**he (hygiène, beauté etc). Ceci t’aidera à bien te réveiller et être frais (che). Mets des vêtements qui te permettent d’être à l’aise (corps, circonstances etc).

🟩 Un Petit dej équilibré: Un petit déjeuner équilibré te donneras l’énergie nécessaire pour commencer la journée, améliorer la concentration et les performances mentales, réguler l’appétit tout au long de la journée, et contribuer à une meilleure santé globale en apportant des nutriments essentiels.

Je te proposes des solutions petit dej rapide et équilibré ainsi que des produits d’hygiène et de beauté qui te permettront de Glo’w toute la journée. 📲 écris en DM.

Te voilà prêt(e) pour une belle journée. Penses à enregistrer ce post pour y revenir plus facilement. Agréable journée, souriez vous resplendissez de bien-être.✨🍃 ❤️