Quel est le site Web ?

https://www.aux-murmures-de-soi.com/

Aux Murmures de Soi • Emmanuelle Garda • Sonothérapie, Paris (2025)

19/10/2025

✨Prochaine soirée Cercle de chants sacrés et mantras du semestre à la , le jeudi 23 octobre de 20h30 à 21h45 ✨

🎵 Au son de la guitare et de l’harmonium, nous chanterons ensemble des chants dits sacrés et des mantras variés provenant de traditions amérindiennes, indiennes, africaines ou portugaises.

Nous nous relirons à l’intention de chacun d’entre eux afin de bénéficier des effets méditatifs et bienfaisants de leurs messages inspirants et du chant collectif. Répétés pour leur pouvoir apaisant, ces chants créent une atmosphère de bien-être et de joie 🔆

🎶 En chantant ensemble, nous :

✨ Emprunterons un chemin vers l’harmonie, la joie intérieure et la sérénité
✨ Ressentirons les effets bienfaisants du chant grâce à la sécrétion d’endorphines et d’autres hormones du bien-être réduisant le stress et l’anxiété
✨ Plongerons dans un état méditatif apaisant
✨ Profiterons de la joie et de l’harmonie du chant collectif

Mon approche est indépendante de toute croyance particulière et vise le partage d’intentions positives ainsi que la reliance à travers le chant collectif.

👥 Ouvert à toutes et tous.

🏯 À la Maison du Mieux-Être, la salle Bouddha vous accueillera dans son cadre lumineux ✨

💸 Tarif : 25 euros la séance
Tarif réduit 20 euros

📲 Réservations en ligne :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/cercle-de-chants-sacres-et-mantras-5 ou sur Résalib.
Par SMS, WhatsApp ou Signal au 📞 06 50 99 65 73

🌐 https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

19/10/2025

✨Prochaine soirée Cercle de chants sacrés et mantras du semestre à la , le jeudi 23 octobre de 20h30 à 21h45 ✨

🎵 Au son de la guitare et de l’harmonium, nous chanterons ensemble des chants dits sacrés et des mantras variés provenant de traditions amérindiennes, indiennes, africaines ou portugaises.

Nous nous relirons à l’intention de chacun d’entre eux afin de bénéficier des effets méditatifs et bienfaisants de leurs messages inspirants et du chant collectif. Répétés pour leur pouvoir apaisant, ces chants créent une atmosphère de bien-être et de joie 🔆

🎶 En chantant ensemble, nous :

✨ Emprunterons un chemin vers l’harmonie, la joie intérieure et la sérénité
✨ Ressentirons les effets bienfaisants du chant grâce à la sécrétion d’endorphines et d’autres hormones du bien-être réduisant le stress et l’anxiété
✨ Plongerons dans un état méditatif apaisant
✨ Profiterons de la joie et de l’harmonie du chant collectif

Mon approche est indépendante de toute croyance particulière et vise le partage d’intentions positives ainsi que la reliance à travers le chant collectif.

👥 Ouvert à toutes et tous.

🏯 À la Maison du Mieux-Être, la salle Bouddha vous accueillera dans son cadre lumineux ✨

💸 Tarif : 25 euros la séance
Tarif réduit 20 euros

📲 Réservations en ligne :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/cercle-de-chants-sacres-et-mantras-5
ou par téléphone, WhatsApp ou Signal au 📞 06 50 99 65 73

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19/10/2025

✨ Octobre Rose – Voyage sonore ✨

Dans le cadre d’Octobre Rose 🎀, je vous propose un voyage sonore gratuit pour les personnes atteintes d’un cancer ou en rémission, le jeudi 23 octobre de 18h à 19h15 à la Maison du Mieux-Être, en partenariat avec la Ligue contre le Cancer et le Service Prévention Santé de la Mairie de Rueil-Malmaison.

👉 Participation :

• Gratuit pour les personnes touchées par le cancer 💗
• à partir de 8 € pour les autres (entièrement reversés à la )

Profitez d’un moment de détente avec des sons doux et enveloppants, allongé sur un tapis de yoga, pour vous ressourcer 🧘‍♀️. Prévoyez une tenue confortable, un plaid et un coussin pour un confort maximal.

📍 Lieu : 38 rue Victorien Sardou, Rueil-Malmaison
🚗 Stationnement autour du stade ou parking Leroy Merlin/Leclerc
💻 Inscription obligatoire :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/octobre-rose-voyage-sonore
📞 06 50 99 65 73

Rejoignez-nous pour une pause bien-être 💫 et découvrez les autres ateliers Octobre Rose proposés par la Maison du Mieux-Être ici :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/octobre-rose

Au plaisir de vous accueillir ! 💕

14/10/2025

✨ Prochain voyage sonore à la vendredi 17 octobre de 19h à 20h15 ✨

Venez finir la semaine en douceur !

🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppante procurant détente et ressourcement, calme et réconfort, aux sons d’instruments spécifiques (bols chantants, carillons, tambour océan, tubalophone, gong, Tongue Drum, bols de cristal, tambour chamanique, flûte amérindienne, sansula…) et de la voix.

🔆 Vous pourrez vivre un rêve éveillé, empli d’images et de sensations, ou un voyage au cœur des émotions, dans une bulle de douceur et de vibrations. Chaque expérience est unique, mais toujours source de bien-être : un moment hors du temps qui peut libérer les tensions, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

✅ Réservations en ligne jusqu’au jeudi 16 à 20h, sous réserve des places disponibles : https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-voyage-sonore-collectif-17, sur Résalib, ou par SMS au 06 50 99 65 73.

✅ Le tarif est de 25 euros la séance, sur réservation. Places limitées.
Tarif réduit : 20 euros.

✅ Adresse : La Maison du Mieux-Être 38 avenue Victorien Sardou à Rueil-Malmaison

❗ Les voyages sonores sont déconseillés pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les personnes épileptiques et les porteurs de pacemaker.

À bientôt ✨

Plus d’infos :

https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

05/10/2025

✨ Prochain voyage sonore à la le dimanche 12 octobre de 11h à 12h15 ✨

🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppante procurant détente et ressourcement, calme et réconfort, aux sons d’instruments spécifiques (bols chantants, carillons, tambour océan, tubalophone, gong, Tongue Drum, bols de cristal, tambour chamanique, flûte amérindienne, sansula…) et de la voix.

🔆 Vous pourrez vivre un rêve éveillé, empli d’images et de sensations, ou un voyage au cœur des émotions, dans une bulle de douceur et de vibrations. Chaque expérience est unique, mais toujours source de bien-être : un moment hors du temps qui peut libérer les tensions, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

✅ Réservations en ligne jusqu’au samedi 11 à 18h, sous réserve des places disponibles : https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-voyage-sonore-collectif-14, sur Résalib, ou par SMS au 06 50 99 65 73.

✅ Le tarif est de 25 euros la séance, sur réservation. Places limitées.
Tarif réduit : 20 euros.

✅ Adresse : La Maison du Mieux-Être 38 avenue Victorien Sardou à Rueil-Malmaison

❗ Les voyages sonores sont déconseillés pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les personnes épileptiques et les porteurs de pacemaker.

À bientôt ✨

https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

27/09/2025

✨ Prochain atelier Yoga du son à la le dimanche 5 octobre de 11h à 12h15 ✨

🔊 Le Yoga du son, différent du yoga axé sur les pratiques posturales, invite à explorer nos résonances intérieures, nos rythmes internes et notre souffle à travers des sons chantés (toning vocal, chant des voyelles et mantras).

🎶 En utilisant le corps comme un instrument de musique et un résonateur naturel vibrant, cette pratique vise à :
✨ Favoriser un état méditatif et de relaxation profonde
✨ Harmoniser le corps et l’esprit
✨ Apporter de la clarté mentale
🔓 Libérer des blocages intérieurs
🔋 Ré-harmoniser l’énergie et en faciliter sa circulation

👥 Ouvert à toutes et tous, sans besoin d’aptitudes particulières en chant. Le but est d’utiliser sa voix en tant qu’outil, sans notion de performance, ce qui est accessible à chacun.

🏯 À la Maison du Mieux-Être, la spacieuse salle Bouddha vous accueillera dans son cadre lumineux.

💸 Tarif : 25 euros la séance

📲 Réservations en ligne sur le site de la Maison du Mieux-Être :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-yoga-du-son-6 ou par téléphone, WhatsApp ou Signal au 📞 06 50 99 65 73

🌐 https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

24/09/2025

✨Les inscriptions se terminent bientôt ! ✨

🎶 Vous aimez chanter, mais vous cherchez aussi à vous détendre, vous recentrer et vous ressourcer ?

Nous vous convions à la Chorale Bien-être, une expérience originale qui mêle chansons et mantras pour un moment de joie, de douceur et de reconnexion à soi. 🌸✨

🌱 Une fois par mois, le mercredi à 20h30 dans la Yourte ComEnjoy, prenez un moment pour vous, loin du stress quotidien, et plongez dans un bain de vibrations positives. Chaque session sera l’occasion de chanter des chansons emblématiques, mais aussi des mantras apaisants, pour un équilibre parfait entre énergie et relaxation. 🧘‍♀️🎶

Pourquoi rejoindre la Chorale Bien-être ?

• Évacuer le stress en chantant, en vous reconnectant à votre souffle et à votre corps.
• Retrouver la joie de la voix collective, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
• Explorer la force des mantras pour apaiser votre esprit et ouvrir votre cœur.
• Pas besoin d’être chanteur : cette chorale est ouverte à tous, quel que soit votre niveau vocal ! 🎤💖

📅 Quand ?
Le mercredi une fois par mois, de 20h30 à 22h00.

📍 Où ?
Dans la Yourte ComEnjoy
284 rue de la Garenne à Nanterre
https://comenjoy.fr/

💻 Comment participer ?
Il vous suffit de vous inscrire en ligne via le lien ci-dessous :
👉https://comenjoy.fr/chorale-therapie/

💰 Tarifs :
120 euros l’année (9 séances).

📆 Première séance le mercredi 1er octobre à 20h30

Nous avons hâte de continuer de partager ce moment musical avec vous !

🌟 Que vous soyez débutant ou habitué, la Chorale Bien-être est un espace pour vous reconnecter à votre voix et à vous-même.

À bientôt 💫

Emmanuelle et Marina
🌐 www.aux-murmures-de-soi.com
https://comenjoy.fr/

17/09/2025

✨ Venez déposer la fatigue de la semaine et repartez détendu.e et ressourcé.e pour le week-end !✨

Prochain voyage sonore à la le vendredi 26 septembre de 19h à 20h15 ✨

🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppante procurant détente et ressourcement, calme et réconfort, aux sons d’instruments spécifiques (bols chantants, carillons, tambour océan, tubalophone, gong, Tongue Drum, bols de cristal, tambour chamanique, flûte amérindienne, sansula…) et de la voix.

🔆 Vous pourrez vivre un rêve éveillé, empli d’images et de sensations, ou un voyage au cœur des émotions, dans une bulle de douceur et de vibrations. Chaque expérience est unique, mais toujours source de bien-être : un moment hors du temps qui peut libérer les tensions, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

✅ Offrez-vous une parenthèse ressourçante originale ✨

✅ Réservations en ligne : https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-voyage-sonore-collectif-15, sur Résalib ou par téléphone au 06 50 99 65 73.

✅ Le tarif est de 25 euros la séance, sur réservation. Places limitées.
Tarif réduit : 20 euros.

❗ Les voyages sonores sont déconseillés pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les personnes épileptiques et les porteurs de pacemaker.

https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

15/09/2025

✨ Séance découverte offerte mercredi 17 septembre de 20h30 à 22h ✨

🎶 Vous aimez chanter, mais vous cherchez aussi à vous détendre, vous recentrer et vous ressourcer ?

Nous vous convions à la Chorale Bien-être, une expérience originale qui mêle chansons et mantras pour un moment de joie, de douceur et de reconnexion à soi. 🌸✨

🗓 Séance découverte offerte mercredi 17 septembre de 20h30 à 22h00

🌱 Une fois par mois, dans la Yourte ComEnjoy, prenez un moment pour vous, loin du stress quotidien, et plongez dans un bain de vibrations positives. Chaque session sera l’occasion de chanter des chansons emblématiques, mais aussi des mantras apaisants, pour un équilibre parfait entre énergie et relaxation. 🧘‍♀️🎶

Pourquoi rejoindre la Chorale Bien-être ?

• Évacuer le stress en chantant, en vous reconnectant à votre souffle et à votre corps.
• Retrouver la joie de la voix collective, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
• Explorer la force des mantras pour apaiser votre esprit et ouvrir votre cœur.
• Pas besoin d’être chanteur : cette chorale est ouverte à tous, quel que soit votre niveau vocal ! 🎤💖

📅 Quand ?
Le mercredi une fois par mois, de 20h30 à 22h00.

📍 Où ?
Dans la Yourte ComEnjoy
284 rue de la Garenne à Nanterre
https://comenjoy.fr/

💻 Comment participer ?
Il vous suffit de vous inscrire en ligne via le lien ci-dessous :
👉https://comenjoy.fr/chorale-therapie/

💰 Tarifs :
Séance découverte du 17 septembre offerte, puis 120 euros l’année.

📆 Date suivante :
1er octobre à 20h30

Nous avons hâte de continuer de partager ce moment musical avec vous !

🌟 Que vous soyez débutant ou habitué, la Chorale Bien-être est un espace pour vous reconnecter à votre voix et à vous-même.

À bientôt 💫

Emmanuelle et Marina
🌐 www.aux-murmures-de-soi.com
https://comenjoy.fr/

05/09/2025

🌿Envie d’une bulle de douceur pour ralentir au cœur du rythme soutenu de la rentrée ? ✨

✨ Offrez-vous un voyage sonore à la le dimanche 14 septembre de 11h à 12h15 ✨

🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppante procurant détente et ressourcement, calme et réconfort, aux sons d’instruments spécifiques (bols chantants, carillons, tambour océan, tubalophone, gong, Tongue Drum, bols de cristal, tambour chamanique, flûte amérindienne, sansula…) et de la voix.

🔆 Vous pourrez vivre un rêve éveillé, empli d’images et de sensations, ou un voyage au cœur des émotions, dans une bulle de douceur et de vibrations. Chaque expérience est unique, mais toujours source de bien-être : un moment hors du temps qui peut libérer les tensions, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

✅ Offrez-vous une parenthèse ressourçante originale ✨

✅ Réservations en ligne : https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-voyage-sonore-collectif-14, sur Résalib ou par sms au 06 50 99 65 73.

✅ Le tarif est de 25 euros la séance, sur réservation. Places limitées.
Tarif réduit : 20 euros.

❗ Les voyages sonores sont déconseillés pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les personnes épileptiques et les porteurs de pacemaker.

https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

31/08/2025

✨ Ma nouvelle newsletter est en ligne ! ✨

Et si vous viviez une rentrée sereine grâce à la sonothérapie ? 🌞

Voyages sonores, yoga du son, cercles de chants sacrés, chant bien-être, séances collectives, individuelles, séances privatisées ou sur mesure… autant d’occasions pour préserver votre énergie et aborder septembre avec douceur et vitalité 💛

À la , chez , chez vous ou dans votre établissement, la sonothérapie vous accompagne là où vous le souhaitez.

📩 Tous les détails ici : https://mailchi.mp/000a4ee2cf92/une-rentre-sereine-avec-la-sonothrapie

Je vous souhaite une rentrée sereine, inspirante et dynamisante ✨

Prenez soin de vous et de vos proches 💛

🌐 www.sonotherapie-mieuxetre.com

27/08/2025

✨ Une rentrée sereine avec la sonothérapie ✨

Septembre s’annonce 🤗 : c’est le moment de transformer l’énergie de l’été en une vraie ressource pour les mois à venir. ✨

La sonothérapie vous aide à :

🌿 entretenir votre vitalité
🌿 stimuler votre élan intérieur
🌿 aborder la reprise avec douceur et sérénité

Pour cela, je vous propose d’expérimenter :

🌞 des voyages sonores
🌞 des séances de yoga du son
🌞 des cercles de chants sacrés et mantras
🌞 du chant bien-être
🌞 des séances individuelles personnalisées

👉 Réservations :
www.maisonmieuxetrerueil.fr/evenements
resalib.fr/p/86976
comenjoy.fr/chorale-therapie

💫 Et aussi : des séances privatisées à la Maison du Mieux-Être, dès 2 personnes, pour partager ce moment avec vos proches.

Vivez une rentrée sereine, douce et inspirante 💛

Plus d’infos :
www.sonotherapie-mieuxetre.com

Aux Murmures de Soi • Emmanuelle Garda • Sonothérapie

19/10/2025

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15/09/2025

05/09/2025

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