Aux Murmures de Soi • Emmanuelle Garda • Sonothérapie

Aux Murmures de Soi • Emmanuelle Garda • Sonothérapie Praticienne en sonothérapie,
je propose voyages sonores
et séances en groupe ou en individuel

✨ Un petit récapitulatif de l’agenda de la fin de l’année ! ✨➡️ Célébration de la Lumière dans la yourte ComEnjoy avec M...
09/12/2025

✨ Un petit récapitulatif de l’agenda de la fin de l’année ! ✨

➡️ Célébration de la Lumière dans la yourte ComEnjoy avec Marina - vendredi 12 décembre à 20h : chants sacrés, mantras et voyage sonore à deux voix
➡️ Les deux derniers voyages sonores de l’année à la Maison du Mieux-Être - dimanche 14 à 11h et vendredi 19 à 19h
➡️ Le dernier cercle de chants sacrés à la Maison du Mieux-Être - jeudi 18 décembre à 20h30
➡️ Et bien sûr… les cartes cadeaux sonothérapie 🌿

Plus d’infos sur :
🌐 www.sonotherapie-mieuxetre.com

✨ Ma newsletter de fin d’année est en ligne ! ✨La fin d’année approche… et avec elle, les dernières séances 2024, qui p...
08/12/2025

✨ Ma newsletter de fin d’année est en ligne ! ✨

La fin d’année approche… et avec elle, les dernières séances 2024, qui permettent de faire une pause, de se recentrer et de s’offrir un moment doux avant le tourbillon des fêtes.

Je vous y parle aussi des cartes cadeaux bien-être, car offrir un moment pour soi, on n’y pense jamais assez… et pourtant, c’est un cadeau précieux. ✨

🎶 Au programme, entre autres :

➡️ Célébration de la Lumière dans la yourte avec Marina — vendredi 12 décembre à 20h : chants sacrés, mantras et voyage sonore à deux voix
➡️ Les deux derniers voyages sonores de l’année à la Maison du Mieux-Être — dimanche 14 à 11h et vendredi 19 à 19h
➡️ Le dernier cercle de chants sacrés à la Maison du Mieux-Être — jeudi 18 décembre à 20h30
➡️ Et bien sûr… les cartes cadeaux sonothérapie 🌿

Et toujours :

✔ Séances individuelles personnalisées à la Maison du Mieux-Être
✔ Voyages sonores privatisés à la Maison du Mieux-Être, pour un moment unique en duo ou en petits groupes
✔ Voyages sonores à domicile, pour vivre l’expérience chez soi

📩 Tous les détails ici : https://urls.fr/XfxDqb

Belle lecture… et très belles fêtes de fin d’année ! ✨

🌐 www.sonotherapie-mieuxetre.com

✨ Célébration de la Lumière – Chants & Voyage sonore à deux voix ✨Vendredi 12 décembre, 20h-22h30 – Yourte ComEnjoy (Nan...
07/12/2025

✨ Célébration de la Lumière – Chants & Voyage sonore à deux voix ✨
Vendredi 12 décembre, 20h-22h30 – Yourte ComEnjoy (Nanterre)

À l’approche du solstice, alors que la lumière s’apprête tout doucement à revenir, Marina de la yourte et moi vous invitons à un temps pour honorer ce passage : une soirée lumineuse, douce et vibrante, tissée de chants sacrés et d’un voyage sonore à deux voix et quatre mains. ✨

Un moment pour éclairer l’intérieur, laisser la voix s’ouvrir, déposer ce qui alourdit… et offrir à la lumière un espace pour circuler à nouveau. 🕯️

Nous chanterons ensemble des chants et mantras simples et lumineux, puis les instruments, nos deux voix et les vibrations prendront le relais lors d’un voyage sonore à deux voix, pour vous guider vers un espace de paix, de respiration profonde et de clarté. ✨

🌟 Ouvert à toutes et tous – non religieux.
Juste un moment pour accueillir la lumière… avant son grand retour ✨

📍 Yourte ComEnjoy
290 rue de la Garenne, Nanterre
💶 40 € la soirée
🧘‍♀️ Réservations : https://comenjoy.fr/6538

✨ Une parenthèse à partager ✨Si vous avez envie de vivre un voyage sonore, une séance de yoga du son ou un cercle de cha...
07/12/2025

✨ Une parenthèse à partager ✨

Si vous avez envie de vivre un voyage sonore, une séance de yoga du son ou un cercle de chants en duo à la Maison du Mieux-Être, une nouvelle offre est maintenant disponible :

🌿 20 € par personne au lieu de 25 €
pour les :

• Voyages sonores
• Yoga du son
• Cercles de chants

Une manière de rendre ces moments plus accessibles… et de les partager à deux, tout simplement.

Si vous avez envie d’offrir un temps de calme, de relâchement ou de chant à quelqu’un que vous aimez, c’est peut-être le moment ! ✨

Infos & réservations :
www.sonotherapie-mieuxetre.com

✨ Pour Noël, offrez des cartes cadeaux spécial bien-être ! ✨✳️ Au choix : 🔆 un voyage sonore collectif à la Maison du Mi...
05/12/2025

✨ Pour Noël, offrez des cartes cadeaux spécial bien-être ! ✨

✳️ Au choix :

🔆 un voyage sonore collectif à la Maison du Mieux-Être
👫un voyage sonore à domicile en famille ou entre amis
🧘‍♀️une séance individuelle personnalisée

🎁 Offrir un moment de détente et d’harmonie, c’est bien plus qu’un cadeau :
🌿 Zéro encombrement : un cadeau immatériel qui ne prend pas de place, mais qui apporte beaucoup de douceur.
🌱 Une expérience à vivre : un moment unique et inoubliable, seul ou avec ses proches.
🌍 Écoresponsable : pas d’objet superflu, mais un vrai moment de mieux-être.
🎶 Personnalisé : choisissez entre un voyage sonore collectif, à domicile, en duo, en famille ou entre amis (voir conditions sur mon site), ou encore une séance individuelle adaptée à vos besoins.

✨ Profitez de la réduction de 20% sur toutes mes offres jusqu’au 15 décembre ✨

🌐 Plus d’infos sur mon site :
👉 www.sonotherapie-mieuxetre.com

Offrez un cadeau qui résonnera dans le cœur de ceux que vous aimez. 💖

✨ Pour Noël, offrez un bon cadeau spécial bien-être ! ✨✳️ Au choix : 🔆 un voyage sonore collectif à la Maison du Mieux-Ê...
05/12/2025

✨ Pour Noël, offrez un bon cadeau spécial bien-être ! ✨

✳️ Au choix :

🔆 un voyage sonore collectif à la Maison du Mieux-Être
👫un voyage sonore à domicile en famille ou entre amis
🧘‍♀️une séance individuelle personnalisée

🎁 Offrir un moment de détente et d’harmonie, c’est bien plus qu’un cadeau :
🌿 Zéro encombrement : un cadeau immatériel qui ne prend pas de place, mais qui apporte beaucoup de douceur.
🌱 Une expérience à vivre : un moment unique et inoubliable, seul ou avec ses proches.
🌍 Écoresponsable : pas d’objet superflu, mais un vrai moment de mieux-être.
🎶 Personnalisé : choisissez entre un voyage sonore collectif, à domicile, en duo, en famille ou entre amis (voir conditions sur mon site), ou encore une séance individuelle adaptée à vos besoins.

✨ Profitez de la réduction de 20% sur toutes mes offres jusqu’au 15 décembre ✨

🌐 Plus d’infos sur mon site :
👉 www.sonotherapie-mieuxetre.com

Offrez un cadeau qui résonne dans le cœur de ceux que vous aimez. 💖

✨ Ça bouge en ligne !J’ai pris le temps de réorganiser entièrement mon site www.sonotherapie-mieuxetre.com🌿 Un menu plus...
05/12/2025

✨ Ça bouge en ligne !

J’ai pris le temps de réorganiser entièrement mon site www.sonotherapie-mieuxetre.com

🌿 Un menu plus intuitif
🌿 Un contenu épuré
🌿 Un design qui porte le souffle du vent
🌿 Une page pour chaque pratique
🌿 De nouvelles sections pour les structures professionnelles (entreprises, collectivités, jeune public)
🌿 Un moteur de recherche
🌿 Un blog !

L’idée : que tout soit simple, lisible et accueillant, sans se perdre, avec des chemins plus évidents pour découvrir mes propositions (voyages sonores, yoga du son, chorale bien-être, cercles de chants, séances individuelles…).

Qu’en pensez-vous ? Hâte de lire vos retours 😊

Bonne visite ! ✨

✨ Ça bouge en ligne !J’ai pris le temps de réorganiser entièrement mon site : www.sonotherapie-mieuxetre.com🌿 Un menu pl...
05/12/2025

✨ Ça bouge en ligne !

J’ai pris le temps de réorganiser entièrement mon site : www.sonotherapie-mieuxetre.com

🌿 Un menu plus intuitif
🌿 Un contenu épuré
🌿 Un design qui porte le souffle du vent
🌿 Une page pour chaque pratique
🌿 De nouvelles sections pour les structures professionnelles (entreprises, collectivités, jeune public)
🌿 Un moteur de recherche
🌿 Un blog !

L’idée : que tout soit simple, lisible et accueillant, sans se perdre, avec des chemins plus évidents pour découvrir mes propositions (voyages sonores, yoga du son, chorale bien-être, cercles de chants, séances individuelles…).

Qu’en pensez-vous ? Hâte de lire vos retours 😊

Bonne visite ! ✨

✨ Prochain atelier Yoga du son à la le dimanche 7 décembre de 11h à 12h15 ✨🔊 Le Yoga du son, différent du yoga axé sur ...
01/12/2025

✨ Prochain atelier Yoga du son à la le dimanche 7 décembre de 11h à 12h15 ✨

🔊 Le Yoga du son, différent du yoga axé sur les pratiques posturales, invite à explorer nos résonances intérieures, nos rythmes internes et notre souffle à travers des sons chantés (toning vocal, chant des voyelles et mantras).

🎶 En utilisant le corps comme un instrument de musique et un résonateur naturel vibrant, cette pratique vise à :
✨ Favoriser un état méditatif et de relaxation profonde
✨ Harmoniser le corps et l’esprit
✨ Apporter de la clarté mentale
🔓 Libérer des blocages intérieurs
🔋 Ré-harmoniser l’énergie et en faciliter sa circulation

👥 Ouvert à toutes et tous, sans besoin d’aptitudes particulières en chant. Le but est d’utiliser sa voix en tant qu’outil, sans notion de performance, ce qui est accessible à chacun.

🏯 À la Maison du Mieux-Être, la spacieuse salle Bouddha vous accueillera dans son cadre lumineux.

💸 Tarif : 25 euros la séance

📲 Réservations en ligne sur le site de la Maison du Mieux-Être :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-yoga-du-son-8 ou par téléphone, WhatsApp ou Signal au 📞 06 50 99 65 73

🌐 https://www.sonotherapie-mieuxetre.com






MieuxÊtre
Zen

✨ Prochain voyage sonore à la le vendredi 21 novembre de 19h à 20h15 ✨🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppa...
15/11/2025

✨ Prochain voyage sonore à la le vendredi 21 novembre de 19h à 20h15 ✨

🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppante procurant détente et ressourcement, calme et réconfort, aux sons d’instruments spécifiques (bols chantants, carillons, tambour océan, tubalophone, gong, Tongue Drum, bols de cristal, tambour chamanique, flûte amérindienne, sansula…) et de la voix.

🔆 Vous pourrez vivre un rêve éveillé, empli d’images et de sensations, ou un voyage au cœur des émotions, dans une bulle de douceur et de vibrations. Chaque expérience est unique, mais toujours source de bien-être : un moment hors du temps qui peut libérer les tensions, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

✅ Réservations en ligne sous réserve des places disponibles : https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-voyage-sonore-collectif-19, sur Résalib, ou par SMS au 06 50 99 65 73.

✅ Le tarif est de 25 euros la séance, sur réservation. Places limitées.
Tarif réduit : 20 euros.

✅ Adresse : La Maison du Mieux-Être 38 avenue Victorien Sardou à Rueil-Malmaison

❗ Les voyages sonores sont déconseillés pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les personnes épileptiques et les porteurs de pacemaker.

https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

✨ Prochaine soirée Cercle de chants sacrés et mantras du semestre à la , le jeudi 20 novembre de 20h30 à 21h45 ✨🎵 Au son...
15/11/2025

✨ Prochaine soirée Cercle de chants sacrés et mantras du semestre à la , le jeudi 20 novembre de 20h30 à 21h45 ✨

🎵 Au son de la guitare et de l’harmonium, nous chanterons ensemble des chants sacrés et des mantras variés provenant de traditions amérindiennes, indiennes, africaines ou portugaises.

Nous nous relirons à l’intention de chacun d’entre eux afin de bénéficier des effets méditatifs et bienfaisants de leurs messages inspirants et du chant collectif. Répétés pour leur pouvoir apaisant, ces chants créent une atmosphère de bien-être et de joie 🔆

🎶 En chantant ensemble, nous :

✨ Emprunterons un chemin vers l’harmonie, la joie intérieure et la sérénité
✨ Ressentirons les effets bienfaisants du chant grâce à la sécrétion d’endorphines et d’autres hormones du bien-être réduisant le stress et l’anxiété
✨ Plongerons dans un état méditatif apaisant
✨ Profiterons de la joie et de l’harmonie du chant collectif

Mon approche est indépendante de toute adhésion à une croyance particulière et vise le partage d’intentions positives ainsi que la reliance à travers le chant collectif.

👥 Ouvert à toutes et tous.

🏯 À la Maison du Mieux-Être, la salle Bouddha vous accueillera dans son cadre lumineux ✨

💸 Tarif : 25 euros la séance
Tarif réduit 20 euros

📲 Réservations en ligne :
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/cercle-de-chants-sacres-et-mantras-6
ou par téléphone, WhatsApp ou Signal au 📞 06 50 99 65 73

🌐 https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

✨ Venez déposer la fatigue de la semaine et repartez détendu.e et ressourcé.e pour le week-end !✨ Prochain voyage sonore...
17/09/2025

✨ Venez déposer la fatigue de la semaine et repartez détendu.e et ressourcé.e pour le week-end !✨

Prochain voyage sonore à la le vendredi 26 septembre de 19h à 20h15 ✨

🔆 Une expérience immersive relaxante et enveloppante procurant détente et ressourcement, calme et réconfort, aux sons d’instruments spécifiques (bols chantants, carillons, tambour océan, tubalophone, gong, Tongue Drum, bols de cristal, tambour chamanique, flûte amérindienne, sansula…) et de la voix.

🔆 Vous pourrez vivre un rêve éveillé, empli d’images et de sensations, ou un voyage au cœur des émotions, dans une bulle de douceur et de vibrations. Chaque expérience est unique, mais toujours source de bien-être : un moment hors du temps qui peut libérer les tensions, apaiser l’esprit et éveiller les sens.

✅ Offrez-vous une parenthèse ressourçante originale ✨

✅ Réservations en ligne : https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/event-details/atelier-voyage-sonore-collectif-15, sur Résalib ou par téléphone au 06 50 99 65 73.

✅ Le tarif est de 25 euros la séance, sur réservation. Places limitées.
Tarif réduit : 20 euros.

❗ Les voyages sonores sont déconseillés pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les personnes épileptiques et les porteurs de pacemaker.

https://www.sonotherapie-mieuxetre.com

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