24/09/2025
đš Vous vous sentez stressĂ© en cette pĂ©riode de rentrĂ©e ? DĂ©couvrez les 6 raisons sous-jacente qui peuvent se cacher derriĂšre ce sentiment...
1. Retour Ă un rythme intense :Les horaires se resserrent, entre trajets, obligations familiales et rendez-vous. Ce passage brutal demande au corps et Ă lâesprit une grande capacitĂ© dâadaptation, source de fatigue et de stress.
2. Charge mentale accrue : Tout revient dâun coup ! Organiser la maison, gĂ©rer lâĂ©cole des enfants, prĂ©voir les repas, tenir les deadlines au travail...
3. Pression professionnelle : Septembre relance les projets, les objectifs de fin dâannĂ©e et les rĂ©unions Ă rĂ©pĂ©tition. Cela peut crĂ©er une tension intĂ©rieure permanente et un sentiment de course contre la montre.
4. Pression sociale & comparaison : Chacun affiche ses rĂ©ussites, projets ou rĂ©solutions. Cette effervescence peut nourrir la comparaison, raviver un sentiment dâinsuffisance et renforcer la pression sociale âd'ĂȘtre Ă la hauteurâ.
5. Rythme biologique perturbĂ© : Les journĂ©es raccourcissent, la lumiĂšre diminue, le sommeil se dĂ©cale : ce changement saisonnier impacte lâĂ©nergie, lâhumeur et la concentration.
6. DĂ©sĂ©quilibre Ă©nergĂ©tique : Si lâĂ©nergie circule mal, cela peut se traduire par une baisse dâimmunitĂ© ou un sentiment de tristesse.
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La rentrĂ©e peut ĂȘtre le bon moment pour rĂ©server votre bilan d'orientation au Nouveau Monde.
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La consultation coûte 30⏠et est offerte si vous choisissez une thérapie dans notre institut...
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