Sophie Lohnert- Sophrologue

19/07/2024

🔵 Qu'est-ce qu'un sophrologue caycédien ?

Le sophrologue caycédien est un praticien formé pour accompagner les personnes, en séance individuelle ou en groupe, et les aider à optimiser leurs capacités, développer une vie sereine et positive grâce à la sophrologie.

Il établit une relation de confiance avec ses sophronisants (personnes qu’il reçoit en consultation pour pratiquer la sophrologie) et adapte les techniques en fonction de la situation de vie des sophronisants (gestion du stress, insomnie, troubles de la concentration…).

Le sophrologue caycédien est titulaire du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (MSSC), diplôme d’une durée de 4 ans délivré exclusivement par Sofrocay et qui étudie l’intégralité de la Méthode Caycedo créée par le fondateur de la sophrologie, le Pr Alfonso Caycedo.

Le sophrologue caycédien adhère à la charte de déontologie de la Sophrologie Caycédienne.

📲 Pour en savoir plus, consultez notre site internet Sofrocay !

22/03/2024

L'allégorie de la grenouille
Il était une fois une course de grenouilles. L'objectif était d'arriver en haut d'une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir. La course commença. En fait, les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent la cime et toutes les phrases que l'on entendit furent de ce genre : "Inutile ! Elles n'y arriveront jamais !" Les grenouilles commencèrent peu à peu à se décourager sauf une qui continuait à grimper, et les gens continuaient : "Vraiment pas la peine ! Elles n'y arriveront jamais !" Et les grenouilles s'avouèrent vaincues, sauf une qui continuait envers et contre tout... A la fin, toutes abandonnèrent, sauf cette grenouille qui, seule et au prix d'un énorme effort, rejoignit la cime. Les autres, stupéfaites, voulurent savoir comment elle avait fait. L'une d'entre elles s'approcha pour lui demander comment elle avait pu terminer l'épreuve... Et découvrit qu'elle était sourde ! Conclusion, mieux vaut ne pas écouter les personnes qui ont la mauvaise habitude d'être négatives car elles volent les meilleurs espoirs de notre cœur ! Rappelons-nous du pouvoir qu'ont les mots que nous entendons ou que nous lisons, et restons positifs. En résumé : soyons sourds quand quelqu'un nous dit que nous ne pouvons réaliser nos rêves...

26/01/2024

Vous souffrez d’une grande tristesse, d’un sentiment de désespoir ou encore d’une perte de motivation ? La dépression est une maladie dont l’intensité des symptômes peut varier selon la gravité. Selon son intensité, elle peut varier des semaines à des mois, elle sera alors qualifiée de dépression légère, modérée ou majeur. Ce trouble psychiatrique est l'un des plus fréquents.
Les experts de la « Neurosciences Academy » sont présents pour vous accompagner afin que vous puissiez vous libérer de cette situation et des symptômes associés. Plus de 98% des utilisateurs de la « Neurosciences Academy » sont satisfaits par les exercices pratiques proposés.
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19/09/2023

La Maison des Femmes de l’AP-HP a été créée afin d’améliorer le parcours et l’accompagnement des femmes victimes de violences en proposant une prise en charge globale : à la fois médicale, psychologique, sociale, juridique et judiciaire.

19/09/2023

19/09/2023

19/09/2023

La Maison des femmes de l'AP-HP réunit des équipes pluridisciplinaires pour une prise en charge sanitaire et médicale, sociale, juridique et judiciaire (médecins généralistes, gynécologues, psychiatres…). C'est inédit.

Découvrez l'ITW d'Amélie Glading, sage-femme coordinatrice de la Maison des Femmes de l’AP-HP de l’Hôpital Bichat Claude-Bernard, AP-HP.

👉 https://fondationrechercheaphp.fr/la-maison-des-femmes-de-lap-hp-pour-toutes-les-victimes-de-violence/

22/06/2023

22/06/2023

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