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Cours de yoga en ligne et formations yoga Antibes Paris . Différents styles hatha, flow, Yin La respiration y est primordiale.

Nous vous proposons plusieurs styles de yoga/ Le cours de hatha yoga dure 1h15 ou 1h30. Il est basé sur la tradition ancestrale du hatha yoga et permet de s'immerger dans le flux harmonieux des postures du yoga traditionnel. Le cours Sivananda dure 1h30 et insiste sur le exercices de respiration et la salutation au soleil. Il relève d'une tradition très épurée. Le cours de yin yoga dure 1h Sa pratique est extrêmement lente et active la concentration en favorisant l'arrêt des fluctuations du mental. Les postures "yin" du yoga sont douces et supportées par des accessoires. Cette pratique méditative et corporelle libère les fascias et assure une régénération complète de l'organisme corps/esprit.

23/03/2025

Formation de professeurs Hatha flow yoga certifiée 200 heures. Yoga alliance.
À Antibes du 20 septembre 2025 au 16 juillet 2026. formation finançable. Un week-end par mois. Pour acquérir les compétences nécessaires à l’élaboration d’un cours de hatha Yoga traditionnel et flow, plus ou moins dynamique, être capable de diriger une méditation guidée, un yoga nidra, une relaxation profonde, savoir diriger un cours en s’adaptant à des publics différents. Toutes les infos sur Yoga.06.fr ou en message privé. Voir moins
— à Nadréa - Original Studio.

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Paris
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Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 11:30
	18:00 - 19:15
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