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Diane Henry - Coach Santé Familiale, Paris (2025)

11/09/2023

💣 La vraie vie avec un enfant malade

Savoir que son enfant est malade, c'est comme recevoir un coup de poing dans le ventre. Tout change, et tout le monde est touché : Papa, Maman, les frères et sœurs... Tout le monde. C'est un vrai tourbillon d'émotions, et parfois on a l'impression de s'y perdre. En tant que coach santé, je sais à quel point c'est essentiel d'avoir quelqu'un à ses côtés pour nous guider, nous rassurer. J'ai vécu ça. J'ai ressenti cette peur, cette confusion, et je comprends à quel point il est vital d'avoir un soutien pour avancer, pour nous, mais aussi pour nos petits bouts.

🙏 Mon approche en tant que coach santé

Chaque famille, chaque histoire est unique. Je le sais, et c'est pourquoi j'adapte mon approche. Ensemble, on va discuter, je vais vous écouter et comprendre votre quotidien. On va identifier ces petits et grands défis qui semblent insurmontables, et je vais vous partager des outils et des astuces pour les surmonter. Des conseils pour mieux communiquer, des exercices pour décompresser, ou simplement des techniques pour voir les choses sous un autre angle.
👉 Mon objectif ? Vous donner les clés pour affronter chaque journée avec force et sérénité.

🔗 Mes petits "trucs" pour vous aider

Ce n'est pas juste une conversation entre copines. J'ai tout un sac de "trucs" et d'outils pour vous aider. Des exercices de relaxation pour ces jours où tout semble trop, des techniques de communication pour renforcer vos liens en famille, ou des astuces pour mieux gérer votre quotidien. Et si vous avez besoin d'un petit plus, je peux vous recommander des lectures, des groupes de soutien, tout ce qui pourrait vous être utile. C'est un peu comme une trousse de secours pour l'âme, toujours à portée de main pour vous aider à naviguer dans cette aventure.

👉 Contactez moi directement pour plus d'infos, cliquez sur envoyer un message

22/06/2023

💪😦😰🌟 Le couple face à la maladie d'un enfant 💪😦😰🌟

👉 Des chemins d'acceptation différents, sources de conflits 💔

Quand on est parent d'un enfant malade, il est évidemment difficile de faire face à la situation individuellement, mais c'est également une vraie épreuve pour le couple. En effet, il y a un gros travail d'acceptation à faire, et chacun suit le chemin à sa façon et à son rythme.

Les expériences passées façonnent la perception de la situation, tandis que la compréhension des enjeux de santé complexes peut également différer entre nous et notre conjoint. En conséquence, certain(e)s peuvent se sentir submergés par leurs émotions, tandis que d'autres cherchent à passer rapidement à l'action, cherchant des solutions et des traitements pour leur enfant.

Cette différence de rythme qui apparaît parfois entre les deux parents, bien qu'innocente en apparence, peut devenir une source de conflits profonds et de malentendus au sein du couple ⛈. Les sentiments de rancœur, d'incompréhension et de frustration peuvent s'accumuler lorsque les besoins individuels ne sont pas écoutés ni respectés.

On a vite fait de rejeter la faute sur l'autre et de faire passer tous ses besoins en premier. Pourtant il est crucial que chacun dans le couple se sente entendu et soutenu dans ses inquiétudes et ses aspirations. Oui, il faut réussir à partager ce qui nous inquiète, ce dont on a envie, même si ça paraît égoïste ou inapproprié selon la situation

👉 Lorsque nos besoins sont négligés, la frustration s'installe et les conflits émergent

Prendre le temps de se parler, de partager ses émotions et surtout ses inquiétudes permet de mieux comprendre l'autre et d'apaiser les tensions.

Enfin, il est d'autant plus essentiel d'affronter la maladie de façon unie dans le couple, que cela va jouer sur l'enfant et sa guérison. Un couple uni, dont les deux parents se soutiennent mutuellement, sera rassurant pour l'enfant.

A contrario, un couple qui se déchire va créer un stress additionnel chez l'enfant malade, peut le faire culpabiliser d'être malade, refouler ses besoins pour protéger ses parents... bref cela nuira à son développement et à sa guérison

🌈 L'épreuve de la maladie d'un enfant est donc une vraie épreuve pour le couple et l'enjeu est de réussir à se soutenir dans l'adversité.
Il est parfois difficile de trouver comment exprimer ses besoins et d'écouter ceux de l'autre, et c'est ce que je peux vous aider à faire en tant que coach santé.

Si vous voulez en savoir plus, cliquez sur le bouton message pour m'écrire.

Sinon, merci d'avoir lu jusqu'ici, likez / partagez ce post cela pourra sûrement aider des parents que vous connaissez

Merci
Diane

15/06/2023

Aujourd’hui j’aimerais parler de tous les oubliés de la maladie : les frères et sœurs de l’enfant malade.

Merci de me lire, c'est Diane, maman & coach pour parents d'enfants malades.

Dès l’annonce de la maladie, c’est tout l’équilibre familial qui est chamboulé. Cela va demander une nouvelle organisation avec une gestion rigoureuse des priorités, et tout ça sous une tempête émotionnelle intense ⛈.

En tant que parent, on va ainsi très rapidement se dire :

✅« l’autre enfant est en bonne santé donc il va bien ».
Ce raisonnement est tout à fait logique et normal car cela touche aux besoins les plus primaires et on est en mode survie, et il n’y a plus aucune place pour les émotions.

❌ Grave erreur

Tous les frères et sœurs d’enfant malade ressentent pourtant des émotions aussi violentes qu’ignorées et cela comporte un certain nombre de risques pour le développement de l’enfant non malade, « victime » collatérale de la maladie.

En effet dès l’annonce de la maladie, on se focalise sur l’enfant malade et on accorde d’un seul coup très peu de place au ressenti des frères et des sœurs.
Dans certains cas, on demande même au frère / à la sœur de protéger l’enfant malade, de ne pas être agressif avec lui, et d’éliminer toute rivalité fraternelle, alors que celle-ci est au contraire exacerbée par l’absence des parents.

Certains frères et sœurs peuvent se sentir alors :
😦abandonnés,
😦jaloux
😦en colère
..mais sans avoir le droit de l’exprimer, en ayant l’obligation d’aller bien et surtout de ne pas en rajouter 🤬. Ils ne peuvent donc pas exprimer leurs vrais sentiments, et c’est d’autant plus compliqué d’en parler car ça parait dérisoire par rapport à ce que traverse l’enfant malade.

Le risque ? 💣

Que l’enfant non malade se replie sur lui-même, avec des conséquences potentiellement dramatiques : dépression, échec scolaire, comportements dangereux.

Dans d’autres situations, le frère ou la sœur deviennent surprotecteurs avec l’enfant malade, ou deviennent même le parent de leurs parents. Ils n’écoutent plus leurs besoins, perdent une partie de leur enfance et des expériences qu’il a pourrait vivre.

➡️Dans tous les cas la souffrance reste profonde pendant des années et ça va influer tous les aspects de sa vie. 😓

Pourtant, le simple fait de pouvoir aider tous ses enfants à exprimer librement leurs émotions peut éviter ces conséquences dramatiques. 😀

Il est parfois difficile de trouver les mots quand on est le parent concerné, et une aide extérieure bienveillante peut aider à avancer 😃

👉C’est ce que je propose en tant que coach santé auprès des familles que j’accompagne. Si vous voulez en savoir plus, cliquez directement sur le bouton Message sous cette publi pour m'écrire.

Merci pour votre lecture, likez / partagez à votre réseau si vous pensez que cela peut aider.

Diane

12/06/2023

Une semaine qui bouleverse tout 😱

Alors que je pensais avoir trouvé un rythme de croisière, je ne pensais pas que l’état de ma fille asthmatique pouvait à nouveau vraiment se détériorer. On avait stabilisé son état, avec les bons médicaments, c’était contraignant mais on gérait bien 💪

On décide de confier notre fille pour faire un beau voyage avec mon mari, on oublie tout, on profite. Au retour, on est hyper heureux de se retrouver mais elle tousse ! elle tousse beaucoup plus que ce que l’on m’avait dit.

A peine à la maison, son état se détériore très rapidement et là on reconnait tout de suite les signes d’une mauvaise crise d’asthme. On finit par appeler le SAMU, ils sont 7 dans mon petit salon, avec une tonne de matériel. J’étais à la fois impressionnée mais aussi rassurée.

Il est plus de minuit et je me dis : « ah trop cool ils peuvent s’occuper d’elle ici, pas besoin d’aller à l’hôpital ! » Bon j’avoue j’ai été très naïve ! mais j’avais tellement envie d’y croire. Finalement direction l’hôpital en ambulance 😓

On arrive à l’hôpital rapidement, on est vite pris en charge, on fait les premiers aérosols, et ce n’est qu’au troisième que ça va mieux. Là je prends conscience qu’on a vraiment bien fait de ne pas attendre et qu’on aurait pas pu aider davantage notre fille tout seul.

Le lendemain la journée se passe plutôt bien mais on stresse à l’idée que ça dérape comme à chaque fois le soir. Je vous le donne dans le mile ! rebelotte on repart sur le protocole d’urgence, et on est suspendu à chaque souffle de notre fille, on lui parle toute la nuit pour vérifier son état et détecter les signes inquiétants. 🙏

On retourne voir le médecin le lendemain matin et elle nous dit : « on va augmenter les doses et si ça ne va pas il faudra aller aux urgences ».

A ce stade là je suis à bout, j’ai l’impression d’être de retour à la case départ 😩 . Ce fameux moment où on est terriblement en colère, mes émotions se bousculent, elles m’envahissent et m’empêchent de me reposer et d’avancer. J’en veux à la terre entière, je me replie sur moi, je ne fais plus confiance, et je veux tout contrôler ⛈ . Je culpabilise d’avoir pris du bon temps en confiant ma fille pendant mes vacances, je le perçois alors comme une sorte de punition, et si j’avais été là ça ne serait jamais arrivé ! Bref plusieurs problèmes se mélangent dans ma tête et rendent la situation encore plus compliquée à résoudre.

Heureusement en tant que coach j’ai tout une série d’exercices simples et efficaces que je peux mettre en place pour traverser cette épreuve. Vous l’avez compris, le coaching n’empêche pas de subir des épreuves, mais c’est extrêmement puissant pour vous aider à les surmonter en tant que parent d’enfant malade.

👉 Ce post vous parle ? Vous pouvez me contacter directement grâce au bouton en bas : envoyer un message pour prendre un rdv gratuit pour que l’on voie ensemble comment je peux vous aider.

Et si vous connaissez des parents qui ont un enfant malade, likez / partagez ce post si vous pensez que ça peut les aider, merci !

09/06/2023

Quand on est maman d’un enfant malade, on est prête à tout pour le sauver lui et notre famille.

Selon les situations, on peut essayer de s’en sortir seule, avec du développement personnel, ou bien en cherchant l’aide d’un psychologue.

Dans certains cas, et pour certaines personnes c’est adapté et cela fonctionne, mais parfois non 🙄

Pourquoi ?

Il faut comprendre que le rôle du psychologue est d’analyser votre passé pour comprendre votre présent. Or le présent n’est pas forcément la conséquence de ce que vous avez fait dans le passé !

Je sais de quoi je parle : en tant qu’enfant malade, j’ai essayé un certain nombre de psys, avec des approches différentes. Alors même si cela m’a été utile, cela ne m’a pas armée pour la suite pour avoir confiance en moi, bien vivre ma différence et le regard des autres.

J’ai aussi continué à reproduire des schémas dans ma vie d’adulte que je pensais avoir réglés 🤯

Même si je suis convaincue que la maladie nous envoie à chacun un message, le fait de retracer tout son passé n’aidera pas votre enfant malade ni sa famille à aller de l’avant.

De plus, en tant que maman cela prend beaucoup de temps, temps que vous n’êtes pas sûre d’avoir avec votre enfant. Quand on a un enfant malade c’est une course contre la montre ⏰. Donc gagner du temps plutôt que d’en perdre inutilement est essentiel.

Pour le développement personnel, pour l’avoir aussi testé et beaucoup pratiqué, on est souvent davantage dans la réflexion que dans l’action, à fortiori seule devant son livre 📙 📘 📗.

C’est aussi une approche centrée sur soi et qui aide peu pour recréer une harmonie au sein d’une famille ébranlée par la maladie.

Pour moi, ce qui fait que ces approches échouent souvent sur le long terme, c’est qu’il manque l’essentiel :

🔥le passage l’action 🔥

Ou plutôt l’accompagnement à l’action, c'est-à-dire qu'on souvent besoin de l'aide de quelqu'un extérieur pour nous aider à avancer.

Et c’est pour ça que forte de mon expérience de vie (enfant malade, puis maman) et ma formation de coach professionnel, j’ai développé une méthode puissante et rapide pour aider les mamans d’enfant malade à transformer cette épreuve en force 🎯 🎯 Je vous en dirai plus dans mon prochain post 😊

Pensez à liker ce post et suivre ma page pour ne rien manquer du contenu que je vous partage.

A très vite
Diane

P.S : Si vous voulez en savoir plus tout de suite, concernant mon accompagnement, n'hésitez pas à m'envoyer un message directement avec le bouton Envoyer un Message sous cette publication et je vous répondrai avec plaisir

07/06/2023

Chères mamans, lorsque votre enfant est confronté à une maladie chronique, chaque étape de son parcours est unique. Découvrez comment vous pouvez vous armer face aux défis qui se présentent, pour être la source d'amour et de soutien dont votre enfant a besoin.
Lisez la suite et offrez à votre famille une nouvelle perspective ! ✨🤗

🌼 Les difficultés qui évoluent avec l'âge :
À mesure que nos enfants grandissent, les défis auxquels ils font face en raison d'une maladie chronique évoluent également. De l'adaptation des soins médicaux aux transformations physiques et émotionnelles, chaque étape de leur développement présente ses propres difficultés uniques. Comprendre ces différences nous permet d'être préparées à soutenir nos petits guerriers à chaque étape de leur parcours. 🌱💪

🌼 Les émotions internes :
Les montagnes russes émotionnelles peuvent être particulièrement éprouvantes pour nos enfants malades. La peur, l'anxiété et la tristesse peuvent s'immiscer dans leur quotidien. Apprendre à reconnaître et à accompagner ces émotions est essentiel pour les aider à se sentir compris et soutenus. En tant que mamans, nous avons le pouvoir d'être leur bouée de sauvetage émotionnelle et de les aider à construire une solide base affective, propice à leur épanouissement. 🌈💖

🌼 L'environnement extérieur :
Notre monde peut sembler parfois insensible aux besoins particuliers de nos enfants. Les défis extérieurs, tels que l'incompréhension de l'entourage, la stigmatisation ou les obstacles liés à l'éducation et à l'accès aux soins, peuvent être décourageants. Mais rappelez-vous, chères mamans, que nous sommes ici pour briser ces barrières ensemble. Ensemble, nous pouvons sensibiliser, éduquer et créer un environnement bienveillant pour nos enfants et leur avenir. 🌍🤝

🌼 Le coaching santé pour accompagner chaque étape :
Le coaching santé est une précieuse ressource qui peut nous aider, en tant que mamans, à surmonter ces difficultés et à donner le meilleur à nos enfants malades. Grâce à un accompagnement personnalisé, nous pouvons développer des compétences pour faire face aux défis spécifiques de chaque phase, renforcer notre confiance et notre capacité d'adaptation, tout en préservant notre bien-être personnel. Ensemble, nous sommes plus fortes, et ensemble, nous pouvons apporter un changement positif dans la vie de nos enfants. 🤝💪💕

📢 Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont je peux vous soutenir dans cette aventure, n'hésitez pas à suivre ma page pour recevoir des conseils, des ressources et des inspirations.
Vous n'êtes pas seule, chères mamans. Ensemble, nous pouvons traverser ces épreuves et faire en sorte que nos enfants brillent de tout leur potentiel

06/06/2023

Aujourd’hui chères mamans, je vais vous parler de mon combat 🤜🤛

Pour faire court, après avoir affronté la maladie en tant qu’enfant, et vu comment cela avait ébranlé ma famille 🔥, je me suis demandé en tant qu’adulte, si les choses auraient pu être différentes.

Aujourd'hui je sais que oui. Avec le bon accompagnement et les bons outils, les choses auraient pu être différentes pour ma famille et moi :

✅ Oui, en tant que maman d’un enfant malade, il est possible et même crucial de savoir gérer ses priorités, d’apprendre à gérer ses émotions et de continuer à penser à SOI 🥰.

✅ Oui, en tant qu’enfant malade, il est possible de faire de cette différence une force 💪, de développer sa confiance en soi, et de ne plus avoir peur du regard des autres.

✅ Oui, dans cette épreuve qui touche toute la famille, chaque membre peut y trouver une nouvelle place ❤️, celle qui fera qu’il incarnera la meilleure version de lui-même.

Tout cela je le sais depuis que je me suis formée au coaching parental santé et que ça m'a ouvert les yeux.

Et c'est aussi pour cela que j’ai décidé d’aider les mamans d’enfants malades à transformer cette terrible épreuve en force de vie.

Demain je vous parlerai de différentes alternatives pour affronter la maladie d’un enfant en famille. Si vous voulez être sûre de ne rien manquer, pensez à liker ce post et suivre ma page.

Vous connaissez d'autres mamans dont l'enfant souffre d'une maladie chronique ? Partagez-lui ce post ça pourra sûrement l'aider :)

Je vous souhaite le meilleur pour vous et votre famille et vous dis à demain ! 😀

Diane

29/05/2023

🔥🔥 Pourquoi ai-je décidé d’aider les mamans d’enfants très malades à transformer cette terrible épreuve en force 🔥🔥 ?

👉 Laissez-moi vous expliquer

Tout d’abord, j’ai été à la place de votre enfant et je connais malheureusement trop bien les épreuves par lesquelles il va passer. Depuis toute petite j’ai enchainé les opérations lourdes. Quand on est à l’hôpital, tout s’enchaine sans que l’on ne puisse rien y faire : on perd totalement le contrôle sur ce qui nous arrive, on subit sans rien trop rien y comprendre. On se sent démunis, on a peur, et on souvent souffre 😢

En tant qu’enfant, une fois sortis de l’hôpital on est épuisé 😩, à fleur de peau, et on ne rêve que d’une chose : avoir une vie normale, mais c’est mission impossible 😢

🟡 D’abord, il y a les suivis médicaux, on meurt d’ennui dans les salles d’attente des médecins, alors qu’on préférerait mille fois s’amuser avec des copains de notre âge 😠

🟡 A l’école, on est souvent absent, et on a parfois des séquelles physiques de la maladie qui nous rendent différents des autres enfants et leur font peur (cicatrices ou autre)

🟡C’est vraiment difficile de bâtir les amitiés dont on aurait tant besoin et de construire sa confiance en soi. Conséquence : on se sent seul, différent et sans savoir quoi y faire, on est déprimé, on se replie sur soi et on a peur du regard des autres.

La situation est aussi très difficile en tant que parent. J’ai vu l’impact qu’avaient mes problèmes de santé sur ma maman. Elle n’était pas prête pour ça ! Les schémas éducatifs classiques ne s’appliquent pas à un enfant malade. La maladie rend le futur incertain, ce qui générait pour elle beaucoup de stress et d’angoisse.

Au-delà de ma mère, il y a eu beaucoup d’impact sur les autres membres de ma famille. Chacun y a laissé des plumes.
🧐 Pendant très longtemps, je me suis demandé si on aurait pu s’éviter toute cette souffrance liée aux conséquences de la maladie

👉 J’ai récemment pris conscience que oui

Il y a deux ans, j’ai décidé de me former pour devenir coach professionnelle certifiée. Et dès le début de ma formation, j’ai réalisé la puissance des outils qu’on me donnait. Je me suis aussi rappelé mon enfance, et j’ai réalisé que certains outils de coaching auraient pu aider toute ma famille 😍.

Et c’est ainsi qu’une fois ma formation de coach terminée, j’ai construit l’accompagnement dont j’aurais rêvé pour ma famille à l’époque 🔥.

🟡 L’accompagnement qui en tant qu’enfant m’aurait permis de développer ma confiance en moi, de faire de ma différence une force et de ne plus avoir peur du regard des autres 💪

🟡 L’accompagnement qui pour mes parents, à commencer par ma mère, aurait permis de gérer sereinement les priorités, la tempête émotionnelle et de continuer à penser à elle ❤️

👉 Bref, de transformer une terrible épreuve de vie, en une force pour tous 🙏 💪

Tu veux en savoir davantage ?
👉 Like ma page pour ne rien manquer.

Je t'en dis plus très vite !

En attendant, plein de bonnes choses pour toi et toute ta famille ❤️❤️❤️

Diane Henry - Coach Santé Familiale

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