Dr Inna Gridina

Dr Inna Gridina La médecine esthétique est devenue ma vocation où l’art et la science se rencontrent harmonieusement.

Congrès AIME 2025 ✨Cette année, j’ai eu le plaisir de participer au Congrès AIME, un rendez-vous riche en échanges et en...
25/06/2025

Congrès AIME 2025 ✨

Cette année, j’ai eu le plaisir de participer au Congrès AIME, un rendez-vous riche en échanges et en découvertes.

Le focus ? La qualité de la peau. �Des discussions autour des nouveaux traitements régénérants comme les exosomes, les polynucléotides, mais aussi de l’importance des protocoles combinés, adaptés aux besoins réels de la peau.

📍 Un beau moment d’échanges entre médecins passionnés !



☀️ En été, la peau change de rythme.Elle chauffe, elle se déshydrate plus vite, et elle peut devenir plus réactive.Au ca...
19/06/2025

☀️ En été, la peau change de rythme.

Elle chauffe, elle se déshydrate plus vite, et elle peut devenir plus réactive.
Au cabinet, je privilégie des soins efficaces et compatibles avec la saison : des gestes doux, ciblés, et sans éviction.

🔹 Cryolipolyse : pour cibler les zones localisées de graisse (ventre, hanches, cuisses…), sans aiguille ni éviction.
🔹 HIFU (ultrasons) : pour raffermir la peau du visage ou du corps, en stimulant naturellement le collagène.
🔹 Hydrafacial et LED : pour purifier, hydrater et raviver l’éclat, sans rougeur. La LED apaise les inflammations.
🔹 Mésothérapie légère : pour booster l’hydratation en profondeur
🔹 Injections d’acide hyaluronique (sélectionnées) : possibles selon les zones, hors exposition solaire

💬 Des soins qui respectent votre peau… et vos vacances.

12/06/2025

🎥 L’épilation laser pour homme : confiance, confort et résultats durables

Chez les hommes, les zones les plus souvent concernées sont :
�• le dos�
• les épaules
�• la poitrine�
• les aisselles

💬 En général, on effectue entre 6 et 8 séances espacées de 4 à 8 semaines, selon la zone et le type de poil

Les derniers appareils (Nd:YAG, alexandrite, etc.) sont dotés d’un refroidissement intégré pour protéger la peau, même après exposition solaire self.com.

➡️ Cependant, après un bronzage ou une exposition, il est recommandé d’attendre 4 semaines avant la séance, pour éviter brûlures ou hyperpigmentation.

✅ Conseils pratiques
• Avant la séance : évitez soleil ou UV (4 semaines avant)�
• Après la séance : privilégiez SPF 50+, vêtements couvrants et hydratation pour 2 semaines

👉 Si vous envisagez un traitement, parlons-en : je suis là pour vous accompagner en douceur, selon vos attentes et à votre rythme 🌿

05/06/2025

☀️ L’été commence, et votre peau aussi a besoin de protection…

Petit rappel important : l’éviction solaire est une vraie mesure de soin. Pas juste un conseil de confort.

🎯 Le soleil est la 1ère cause de vieillissement cutané… mais aussi de risques bien plus graves.

Alors on pense à :
🧴 Appliquer une crème solaire chaque matin
🧢 Se protéger avec un chapeau, des lunettes, des manches longues
⏳ Réappliquer toutes les 2h la crème solaire
🌿 Et chercher l’ombre quand c’est possible

Prenez soin de vous, et bel été à tous 💛

28/05/2025

Mariage en vue cet été ? 👰🏼‍♀️💍
�Que vous soyez la mariée, témoin, demoiselle d’honneur ou invitée… votre peau mérite aussi de se préparer pour le grand jour.

Le soin Hydrafacial est un allié idéal avant un événement : il nettoie, exfolie, hydrate et illumine le teint, en une seule séance, sans éviction sociale.

À réaliser quelques jours avant le mariage, pour une peau nette, fraîche et lumineuse… (même sans maquillage 😀).

"Je n’ose plus me mettre en maillot à cause de ça…" 💭C’est une phrase que j’entends souvent à l’approche de l’été. Certa...
23/05/2025

"Je n’ose plus me mettre en maillot à cause de ça…" 💭

C’est une phrase que j’entends souvent à l’approche de l’été. Certaines zones du corps deviennent plus visibles… et parfois plus sensibles au regard qu’on leur porte.

🌿 Pour le relâchement cutané (bras, ventre, cuisses...) :�→ La radiofréquence à micro-aiguilles chauffe les tissus en profondeur tout en créant de micro-stimulations à la surface de la peau. Cela permet d’activer la production de collagène et d’améliorer la fermeté, sans abîmer l’épiderme.

La peau devient progressivement plus tonique, plus lisse, plus dense.

❄️ Pour les amas graisseux localisés (poignées d’amour, bas du ventre, intérieur des cuisses...) :�→ La cryolipolyse agit par le froid contrôlé : elle cible les cellules graisseuses sans toucher la peau. Elles sont ensuite naturellement éliminées par l’organisme, sur plusieurs semaines.�C’est une option non invasive, sans aiguille, et sans éviction sociale.

Chaque peau est unique, chaque traitement aussi. Tout se décide ensemble, avec douceur et précision ☺️

☀️ Le soleil, on l’aime… mais notre peau, un peu moins.Une exposition répétée sans protection peut entraîner :�• des tac...
13/05/2025

☀️ Le soleil, on l’aime… mais notre peau, un peu moins.

Une exposition répétée sans protection peut entraîner :�• des taches pigmentaires (souvent appelées “taches de soleil”)�• un relâchement cutané�• l’apparition de rides plus marquées�• une peau plus fine, plus sèche, plus terne�• et, à long terme, un risque accru de lésions précancéreuses

Et ce, même sans coup de soleil. Les UVA traversent les nuages et les vitres, et agissent en profondeur… silencieusement.

🧴 Une protection solaire bien choisie, appliquée généreusement et renouvelée, reste votre meilleur geste pour préserver la qualité de votre peau.

⚠️ N’oubliez pas : le cou, le décolleté et les mains aussi méritent vot�N’oubliez pas : le cou, le décolleté et les mains aussi méritent votre attention.

Aujourd’hui, je vous présente un traitement tout en précision ✨ : la technique du blanching pour atténuer les rides péri...
06/05/2025

Aujourd’hui, je vous présente un traitement tout en précision ✨ : la technique du blanching pour atténuer les rides péri-buccales.

Ici, on utilise de fines injections très superficielles d'acide hyaluronique fluide 💧, directement sous la ride.

On lisse en douceur, sans ajouter de volume, en respectant l’expression naturelle du visage 🌿

Sur ces photos 📸, vous pouvez voir le résultat immédiat après la séance : les rides sont visiblement estompées, tout en restant discret et harmonieux.
Les suites sont simples, avec parfois de légères rougeurs ou petits points qui s'estompent en quelques heures 🌸

24/04/2025

Aujourd’hui, je vous montre un soin que j’apprécie particulièrement pour la zone du cou : le microneedling à radiofréquence avec la technologie Virtue RF.

Le principe : de très fines aiguilles créent des micro-perforations tout en diffusant une chaleur contrôlée grâce à la radiofréquence. Cela stimule la production naturelle de collagène et améliore la fermeté, l’élasticité et le grain de peau.

🕐 Le soin dure environ 45 minutes�
📅 Il faut prévoir 3 séances espacées d’un mois�
⏳ Les résultats s’installent progressivement sur 4 à 6 semaines�
🌸 Les suites sont légères : une rougeur pendant quelques heures, parfois une légère sensation d’échauffement

📹Ici, on traite le cou de ma patiente.

Si vous avez des questions sur ce soin, n’hésitez pas ☺️

17/04/2025

🧊Et si le froid devenait votre allié silhouette ?

En une heure seulement, la cryolipolyse cible les zones de graisse localisée grâce à un froid contrôlé à -10°C.

La cryolipolyse diminue la taille des bourrelets graisseux de 30% en une séance. Le résultat est définitif sous condition d’un poids stable.

➡️Ici, on traite les poignées d’amour de ma patiente : découvrez chaque étape en vidéo.

N’hésitez pas si vous avez des questions ☺️


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💬 Vous êtes nombreuses à me demander "au bout de combien de temps on voit une différence après une cryolipolyse ?"Eh bie...
10/04/2025

💬 Vous êtes nombreuses à me demander "au bout de combien de temps on voit une différence après une cryolipolyse ?"

Eh bien… voici deux exemples qui parlent d’eux-mêmes 👇

🧊 Sur la première photo, on a traité le ventre : résultat visible 2 mois plus t**d, sans reprise alimentaire stricte ni activité physique intense (non, pas besoin de se transformer en marathonienne pour que ça marche 😉).�Le bourrelet s’est tout simplement… fait la malle.

🧊 Sur la deuxième, c’était abdomen + flancs. L’objectif ? Redessiner la silhouette en affinant la taille. Ici c’est le résultat deux mois après la séance.

Le principe de la cryolipolyse, c’est simple : on congèle la graisse, le corps l’élimine naturellement… et les zones ciblées fondent tranquillement sans douleur.

Et vous, si vous deviez traiter une seule zone… ce serait laquelle ? 👀👇

03/04/2025

Aujourd’hui, une nouvelle technologie est arrivée au centre : la Cristal Pro ✨

Il s’agit d’un appareil de cryolipolyse de dernière génération, conçu pour réduire les amas graisseux localisés… sans chirurgie, ni anesthésie.

🧊 Le principe ? Le froid contrôlé.

On cible la zone souhaitée (ventre, bras, menton, cuisses, poignées d’amour...) on applique les applicateurs, et les cellules graisseuses exposées au froid intense sont progressivement éliminées par le corps dans les semaines qui suivent.

➡️ Une solution idéale pour les petits bourrelets résistants qui ne partent pas malgré une bonne hygiène de vie.

N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou en consultation 😀


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