Emeric Languérand, Psychologue, Psychothérapeute Paris 15

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Emeric Languérand, Psychologue, Psychothérapeute Paris 15 Page du cabinet d'Emeric Languérand, Psychologue et Psychothérapeute à Paris 15 et en Vidéo cons Je reçois sur rendez-vous pour des psychothérapies.

Membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC), je pratique les TCC pour la prise en charge de différents troubles : stress, anxiété, dépression, phobies, attaques de panique et crises d'angoisse, TOC, problèmes de consommation d'alcool, addiction à internet et/ou à la pornographie, etc. Je prends en charge également les troubles de la personnalité en utilisant

la thérapie des schémas. Membre de l'Association Francophone de Diffusion de l'Entretien Motivationnel (AFDEM).

« La raison pour laquelle les gens essaient de s’emparer du pouvoir en ce moment et sont en train de s’époumoner pour ce...
15/07/2025

« La raison pour laquelle les gens essaient de s’emparer du pouvoir en ce moment et sont en train de s’époumoner pour cela, c’est parce qu’il n’y a rien et que c’est vide de sens. »

Peter Sellars, metteur en scène de « The Nine Jewelled Deer » de et Doraiswamy - Toile de - 2025

🎭 L’invention de l’adolescence🎼 « Privée de liberté... et emprisonnée par votre aveugle tendresse qui s’imagine que je p...
14/07/2025

🎭 L’invention de l’adolescence

🎼 « Privée de liberté... et emprisonnée par votre aveugle tendresse qui s’imagine que je puisse être heureuse à vivre ainsi qu’une captive dans l’âge où, sans la liberté, la vie. » Louise, 17 ans, hurle contre ses parents et revendique le droit d’aimer Julien et de quitter la maison ainsi que sa vie de couturière, afin de rejoindre le poète bohème. L’amour des parents n’est rien d’autre que de l’égoïsme, lui souffle son prince dont elle est amoureuse.

🎭 Ce premier opéra français du XXe siècle, composé par Gustave Charpentier, célèbre l’invention de l’adolescence. La fin du XIXe siècle voit en effet émerger le concept d’adolescence tel que nous le concevons aujourd’hui. Avec l’avènement de l’ère industrielle, bientôt suivie de celle de l’information, les campagnes se vident : les jeunes affluent vers les grandes villes, vers une capitale qui fait rêver. À travers ces vagues successives, la jeunesse montante revendique sa liberté et sa place: « Vous avez assez vécu ! place ! place ! nous n’avons plus besoin de vous ! nous ne voulons plus de maîtres ! »

L’ est née et, avec elle, ce besoin d’identification aux pairs, nécessairement en rupture avec les référents parentaux vécus comme des arbitres de l’émancipation. La vie est nécessairement ailleurs, hors des murs du foyer familial, hors de la campagne, et au plus près des lumières de la ville. Le poète et la vie de bohème deviennent alors l’idéal à atteindre.
Les parents, décontenancés, regardent avec désarroi leurs enfants qui, soudainement, ne leur appartiennent plus. Le père refuse de laisser partir sa fille; la mère, quant à elle, jalouse les velléités d’émancipation de cette dernière. Louise court après une chimère : non pas l’amour de Julien, sincère bien que passionné et exalté, mais le rêve de devenir une célébrité parisienne, la « Muse de Montmartre ».

📣 Le 2 février 1900, l’Opéra-Comique présente pour la première fois cette œuvre, inaugurant ainsi le thème récurrent de la crise d’adolescence, dont les répliques vont résonner tout au long du XXe siècle. L’écho du cri final du père — « Ô Paris !!! » — ne cessera dès lors de se répercuter jusqu’à nos jours.

🎭 L’invention de l’adolescence🎼« Privée de liberté… et emprisonnée par votre aveugle tendresse qui s’imagine que je puis...
14/07/2025

🎭 L’invention de l’adolescence

🎼« Privée de liberté… et emprisonnée par votre aveugle tendresse qui s’imagine que je puisse être heureuse à vivre ainsi qu’une captive dans l’âge où, sans la liberté, la vie. » Louise, 17 ans, hurle contre ses parents et revendique le droit d’aimer Julien et de quitter la maison ainsi que sa vie de couturière, afin de rejoindre le poète bohème. L’amour des parents n’est rien d’autre que de l’égoïsme, lui souffle son prince dont elle est amoureuse.

🎭Ce premier opéra français du XXe siècle, composé par Gustave Charpentier, célèbre l’invention de l’adolescence. La fin du XIXe siècle voit en effet émerger le concept d’adolescence tel que nous le concevons aujourd’hui. Avec l’avènement de l’ère industrielle, bientôt suivie de celle de l’information, les campagnes se vident : les jeunes affluent vers les grandes villes, vers une capitale qui fait rêver. À travers ces vagues successives, la jeunesse montante revendique sa liberté et sa place : « Vous avez assez vécu ! place ! place ! nous n’avons plus besoin de vous ! nous ne voulons plus de maîtres ! »

L’adolescence est née et, avec elle, ce besoin d’identification aux pairs, nécessairement en rupture avec les référents parentaux vécus comme des arbitres de l’émancipation. La vie est nécessairement ailleurs, hors des murs du foyer familial, hors de la campagne, et au plus près des lumières de la ville. Le poète et la vie de bohème deviennent alors l’idéal à atteindre.

Les parents, décontenancés, regardent avec désarroi leurs enfants qui, soudainement, ne leur appartiennent plus. Le père refuse de laisser partir sa fille ; la mère, quant à elle, jalouse les velléités d’émancipation de cette dernière. Louise court après une chimère : non pas l’amour de Julien, sincère bien que passionné et exalté, mais le rêve de devenir une célébrité parisienne, la « Muse de Montmartre ».

📣Le 2 février 1900, l’Opéra-Comique présente pour la première fois cette œuvre, inaugurant ainsi le thème récurrent de la crise d’adolescence, dont les répliques vont résonner tout au long du XXe siècle. L’écho du cri final du père — « Ô Paris !!! » — ne cessera dès lors de se répercuter jusqu’à nos jours.

🔍 Comment « le sens de la vie » aide les secouristes à aider 🚑Face à la souffrance, à la détresse, parfois à la mort, co...
28/05/2025

🔍 Comment « le sens de la vie » aide les secouristes à aider 🚑

Face à la souffrance, à la détresse, parfois à la mort, comment les soignants et les secouristes peuvent-ils continuer à intervenir sans s’épuiser ni se décourager ? Leur force réside souvent dans une ressource psychologique essentielle : le sens donné à leur existence. 🌱

🎯 Donner un sens à sa vie, c’est bien plus qu’une réflexion existentielle : c’est un facteur de résilience avéré, notamment dans les environnements à haute intensité émotionnelle. Les secouristes, lorsqu’ils inscrivent leurs actions dans une vision cohérente de leur parcours, montrent une plus grande stabilité émotionnelle et un engagement durable.

⚙️ À court terme, le soutien social (encouragements, reconnaissance) agit comme un catalyseur émotionnel.
🧭 À long terme, le sens de la vie sert de boussole identitaire, permettant de traverser les épreuves sans perdre pied.

💡 Cultiver cette compétence psychologique dès le plus jeune âge est un enjeu crucial pour toute société qui veut préserver la santé mentale de ses citoyens.

🔄 Et vous, quel est le sens que vous donnez à vos engagements professionnels ?

🚀NOUVEAUTÉ EN RAYON !👉 Le starter pack du Jardinier de la motivation est enfin dispo !Parfait pour semer des graines de ...
12/04/2025

🚀NOUVEAUTÉ EN RAYON !
👉 Le starter pack du Jardinier de la motivation est enfin dispo !
Parfait pour semer des graines de sens et récolter un peu plus de motivation chez vos patients (ou vous-même, on ne juge pas).

📦 Contenu de la boîte :
• Une chemise bleue pour rester zen même quand le patient vous dit « j’ai pas eu le temps »… pour la 6e fois consécutive.
• Un chino marine, parce qu’on peut bêcher les cognitions tout en restant élégant.
• Des Doc Martens, pour marcher à côté de l’autre sans fuir l’ambivalence.

🎁 Et en bonus :
• Un livre mauve (devinez lequel…)
• Un arrosoir pour entretenir les valeurs personnelles
• Une fleur en pot, symbole de croissance (et de relapses possibles… mais toujours fertiles).

🏪 En vente libre chez
Contient des traces de :
TCC, Entretien motivationnel, ACT, et une pincée de psychologie positive
✨ (sans effet secondaire connu, sauf peut-être un regain de sens)




🤩 Très heureuse de participer à ces rencontres ! 👍🏻📢 [ÉVÉNEMENT] – Édition spéciale des Rencontres TCC de Sainte-Anne : ...
12/03/2025

🤩 Très heureuse de participer à ces rencontres ! 👍🏻

📢 [ÉVÉNEMENT] – Édition spéciale des Rencontres TCC de Sainte-Anne : focus sur la REBT ! 🎭📖

Le 12 mai, plongez au cœur de la Thérapie Comportementale Émotive Rationnelle (REBT) avec une journée exceptionnelle intitulée :

👉 « La REBT, un fil conducteur de la première à la troisième vague des TCC »

🔎 Pourquoi y participer ?
✅ Approfondissez votre pratique clinique grâce à cette approche intégrative développée par Albert Ellis, qui lie efficacement comportements, pensées et émotions.
✅ Assistez à des conférences théoriques animées par des experts de la REBT, dont Mathilde Lalubin, Romain Lemaréchal, Annie STOKER et Emeric Languérand.
✅ Découvrez une démonstration clinique illustrant l’application concrète de la REBT.
✅ Participez à des ateliers immersifs pour maîtriser des techniques essentielles comme le maillage inférentiel et la contestation des croyances irrationnelles.

📍 Lieu : Hôpital Sainte-Anne, GHU Paris psychiatrie & neurosciences
📖 Un événement animé par les auteurs du premier guide pratique en français sur la REBT (Éditions DUNOD).

Avec le soutien de la Fondation Pierre Deniker et sous le haut patronage du Pr Raphael Gaillard.

🔗 Professionnels de la santé mentale, psychologues, psychothérapeutes, enrichissez votre pratique et échangez avec des experts passionnés !

📅 Rendez-vous le 12 mai.
📌 informations & Inscriptions : lien dans la bio

19/02/2025

🎥 Nouvelle interview sur YouTube !

Lors du Congrès de l’AFTCC 2024, j’ai eu l’opportunité d’échanger sur mon parcours, mes pratiques et mon engagement dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC).

Dans cette interview, je reviens notamment sur :
✅ Mon travail à l’hôpital Sainte-Anne auprès des jeunes patients souffrant de troubles schizophréniques et bipolaires
✅ L’importance de l’entretien motivationnel (EM) et de l’éducation thérapeutique (ETP) pour favoriser l’engagement dans le soin
✅ Mon parcours, de la psychanalyse aux TCC, et mon attachement à une pratique fondée sur des preuves et centrée sur l’efficacité thérapeutique
✅ Mon investissement dans la formation des psychothérapeutes
✅ Mon dernier ouvrage sur la motivation et le processus de changement en thérapie

👉 Découvrez l’interview complète ici : https://www.youtube.com/watch?v=d6k8xipYs5g

✨ [NOUVELLE PUBLICATION] ✨J’ai le plaisir de partager mon dernier article publié dans Les Échos : “Faire des choix à l’è...
30/01/2025

✨ [NOUVELLE PUBLICATION] ✨

J’ai le plaisir de partager mon dernier article publié dans Les Échos : “Faire des choix à l’ère de la mutation permanente”.

Dans un monde où les transformations professionnelles s’accélèrent et où 85 % des métiers de 2030 n’existent pas encore, comment guider nos choix d’orientation et de carrière ? 📈🌍

Dans cet article, j’explore les défis liés à la prise de décision dans un contexte d’incertitude, marqué par la surabondance d’informations et l’évolution rapide des compétences requises.

Lien dans la bio

📸 Un moment de douceur et de partage : une pâtisserie pour célébrer une fin de thérapie 🎉Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir...
07/01/2025

📸 Un moment de douceur et de partage : une pâtisserie pour célébrer une fin de thérapie 🎉

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de partager un instant précieux avec un patient venu marquer un tournant dans sa vie : la fin de sa thérapie, synonyme d’un nouveau chapitre rempli de promesses. Pour célébrer ce moment, il a apporté une délicieuse pâtisserie, symbole de gratitude, de joie et de renouveau.

Ce geste simple mais riche de sens rappelle à quel point les connexions humaines sont au cœur de nos expériences les plus significatives. Une thérapie n’est pas seulement un processus de soin : c’est une rencontre, un espace où se tissent des liens qui permettent à chacun de grandir, d’apprendre et de se reconstruire.

Alors que cette nouvelle année commence, je suis rempli de gratitude pour ces instants partagés, où la simplicité d’un dessert devient le reflet d’un chemin parcouru ensemble.

✨ Que 2025 soit une année de belles rencontres et de connexions authentiques. Cultivons ensemble ces liens qui nous enrichissent et nous rappellent l’essentiel : écouter, partager, célébrer. 😊

✨ Que 2025 soit une année de nouvelles connexions et de belles rencontres ✨À l’aube de cette nouvelle année, j’aimerais ...
31/12/2024

✨ Que 2025 soit une année de nouvelles connexions et de belles rencontres ✨

À l’aube de cette nouvelle année, j’aimerais nous souhaiter bien plus que du bonheur et du succès : de belles connexions humaines. Car c’est dans ces moments où nous nous sentons liés aux autres, où nous appartenons à un tout plus grand que nous, que nous trouvons souvent le plus grand épanouissement. 🌿

La recherche montre que le sentiment d’appartenance et de contribution est essentiel à notre bien-être. Être connecté aux autres, c’est à la fois ressentir que nous sommes importants pour eux, et leur montrer qu’ils comptent pour nous. C’est dans ce double mouvement — recevoir et offrir, écouter et partager — que se construit notre humanité et que nous trouvons un sens profond à nos vies. 🌟

👉 Alors pour 2025, souhaitons-nous :
• De cultiver des relations riches et bienveillantes.
• De rencontrer des personnes qui nous inspireront et nous élèveront.
• Et surtout, d’être nous-même une source inspirante et soutenante pour celles et ceux qui nous entourent. ✨

Belle année 2025 !



Photo : Sculpture de Louise Bourgeois intitulée "Welcoming hands" (1996), Photo de Philippe Gillotte

📢 Rejoignez-moi samedi à 9h au Congrès de TCC de l’AFTCC !Je suis honoré(e) de présenter une conférence sur le thème :« ...
11/12/2024

📢 Rejoignez-moi samedi à 9h au Congrès de TCC de l’AFTCC !

Je suis honoré(e) de présenter une conférence sur le thème :
« Au-delà des symptômes : intégrer le traitement des angoisses existentielles dans la pratique des TCC.”

▶️ Dans cette intervention, nous explorerons comment structurer l’approche des troubles existentiels. L’objectif sera de partager une vision concrète pour accompagner les patients dans la résolution de crises existentielles, souvent négligées dans les TCC classiques. Ensemble, nous aborderons les processus comportementaux, cognitifs et émotionnels impliqués, tout en intégrant les avancées de la troisième vague des TCC comme l’ACT et la psychologie positive.

▶️ Venez nombreux découvrir comment les TCC peuvent répondre à ces enjeux profondément humains, souvent laissés à d’autres disciplines. Ce sera également une occasion d’échanger sur cette thématique avec FREDERIC FANGET, président de séance.

👉🏻J’espère vous y retrouver et échanger avec vous sur ces questions. À très bientôt !

🔹 « Redonner du sens à sa vie » : un article à découvrir ce mois-ci dans Santé Magazine 🔹Il arrive à chacune et à chacun...
08/11/2024

🔹 « Redonner du sens à sa vie » : un article à découvrir ce mois-ci dans Santé Magazine 🔹

Il arrive à chacune et à chacun de connaître des moments où l’on se sent désorienté·e, en doute face à la voie choisie, sans pour autant savoir quelle route emprunter.

📰 Dans cet article, j’aborde les étapes concrètes qui peuvent aider à clarifier nos choix et apporter plus de sens à notre quotidien. 🌱

👉 À lire dans le dernier numéro de Santé Magazine !
https://store.uni-medias.com/conf-mag-sam-588.html

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Consultation de psychologie - Psychothérapie à Paris 15e et en ligne

Je reçois à Paris 15e près de Montparnasse sur rendez-vous pour des consultations de psychothérapie ou en ligne pour des vidéo consultations (téléconsultations). Membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC), je pratique les TCC pour la prise en charge de différents troubles : stress, anxiété, dépression, phobies, attaques de panique et crises d'angoisse, TOC, troubles de la personnalité, faible estime de soi et manque de confiance en soi, problèmes de consommation d'alcool, addiction à internet et/ou à la pornographie, etc. Je m’inscrits également dans la troisième vague des psychothérapies TCC avec la pratique de la médiation de pleine conscience (Mindfulness), de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et des éléments de la thérapie des schémas. Membre de l'Association Francophone de Diffusion de l'Entretien Motivationnel (AFDEM).