Aidons les nôtres - AG2R LA MONDIALE

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🧠 [𝗔𝗟𝗭𝗛𝗘𝗜𝗠𝗘𝗥] Pourquoi la maladie d’Alzheimer touche-t-elle davantage les femmes que les hommes ?Des chercheurs viennent...
15/01/2026

🧠 [𝗔𝗟𝗭𝗛𝗘𝗜𝗠𝗘𝗥] Pourquoi la maladie d’Alzheimer touche-t-elle davantage les femmes que les hommes ?
Des chercheurs viennent de mettre en lumière une piste scientifique qui pourrait aider à mieux comprendre cette différence.
🔬 Les travaux montrent que les cellules immunitaires du cerveau (les microglies) n’agissent pas de la même façon selon le sexe :
chez les femelles, elles expriment davantage de gènes liés à l’interféron,
elles laissent apparaître des plaques plus grandes et plus irrégulières,
ce qui semble entraîner davantage de dommages sur les connexions neuronales.

Ces résultats, observés chez l’animal, ouvrent aujourd’hui de nouvelles perspectives :
les chercheurs cherchent désormais à savoir si ces différences pourraient, à terme, permettre d’agir sur l’évolution de la maladie et d’affiner les approches thérapeutiques.

🧭 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 ?
Mieux comprendre les mécanismes d’Alzheimer, c’est aussi 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲, 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, au plus près des réalités vécues par les personnes malades… et par leurs proches.

🔗 Source : https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/53580-Alzheimer-etude-revele-femmes-risque

💬 Et vous ?
Ces avancées vous donnent-elles le sentiment que la recherche progresse dans la bonne direction ?
Vos retours sont précieux pour nourrir les échanges 🤍

🙌🏻 [𝗔𝗜𝗗𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗢̂𝗧𝗥𝗘𝗦] En hiver, quand les jours raccourcissent et que la lumière se fait plus rare, le corps et l’espr...
13/01/2026

🙌🏻 [𝗔𝗜𝗗𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗢̂𝗧𝗥𝗘𝗦] En hiver, quand les jours raccourcissent et que la lumière se fait plus rare, le corps et l’esprit sont mis à rude épreuve…
𝗙𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲, 𝗯𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹, 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗯𝗲́ : ces effets sont encore plus marqués chez les personnes âgées.
Depuis toujours, les êtres humains cherchent à réintroduire de la lumière dans leur quotidien : bougies, rituels, décorations… Un besoin fondamental, et loin d’être anodin.

Pour les proches aidants, l’exposition à la lumière est un véritable levier de bien-être, à la fois pour la santé physique, l’humeur et le rythme veille–sommeil de la personne accompagnée.

Le 𝗗𝗿 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗿𝗲𝘁, médecin gériatre et intervenante sur Aidons les nôtres, partage dans cet article 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀 pour :
☀️ mieux profiter de la lumière naturelle
💡 adapter l’éclairage à domicile
😴 limiter la fatigue et les troubles du sommeil en hiver

📖 𝗟𝗶𝗿𝗲 𝗹’𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗹𝗲 👉🏻
https://www.aidonslesnotres.fr/les-soins/lumiere-en-hiver-un-atout-indispensable-pour-le-bien-etre-des-personnes-agees/

💬 Et vous ?
Avez-vous remarqué un impact de la lumière (ou de son manque) sur l’humeur ou le sommeil de votre proche cet hiver ?
N’hésitez pas à partager votre expérience 🤍

💸 [𝗜𝗡𝗙𝗢 – 𝗔𝗜𝗗𝗘𝗦 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗡𝗖𝗜𝗘̀𝗥𝗘𝗦]Saviez-vous que plus de 10 milliards d’euros d’aides sociales ne sont jamais demandés chaqu...
12/01/2026

💸 [𝗜𝗡𝗙𝗢 – 𝗔𝗜𝗗𝗘𝗦 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗡𝗖𝗜𝗘̀𝗥𝗘𝗦]
Saviez-vous que plus de 10 milliards d’euros d’aides sociales ne sont jamais demandés chaque année en France ?
Quand on accompagne un proche âgé en perte d’autonomie, on est déjà très sollicité… et il est malheureusement fréquent de passer à côté de droits pourtant essentiels.

🔎 𝗣𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝘀 :
💶 L’ASPA, jusqu’à 1 043 € par mois
🏠 L’APA à domicile, jamais récupérable sur succession
🧹 Les aides des caisses de retraite (plan OSCAR, aide ménagère, prévention…)
❤️ La Complémentaire santé solidaire
🧾 Des exonérations fiscales (taxe foncière, CSG…)
🚿 MaPrimeAdapt’, jusqu’à 22 000 € pour adapter le logement
🌴 Le programme Seniors en Vacances, pour s’accorder un vrai temps de répit

🧭 𝗔̀ 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿
Un outil public et gratuit peut vous aider à faire le point 👉🏻 mesdroitssociaux.gouv.fr
Vous pouvez aussi demander un « rendez-vous des droits » auprès de votre CAF, CCAS ou caisse de retraite.

💬 Et vous ?
Avez-vous déjà découvert une aide à laquelle vous ne pensiez pas avoir droit ? Ou au contraire, une démarche qui vous a semblé particulièrement compliquée ?
Votre expérience peut aider d’autres aidants 🤍

💞 [𝗣𝗘𝗡𝗦𝗘́𝗘 𝗗𝗨 𝗝𝗢𝗨𝗥] 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲.𝗔𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲.𝗧𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲…Ces gestes sembl...
09/01/2026

💞 [𝗣𝗘𝗡𝗦𝗘́𝗘 𝗗𝗨 𝗝𝗢𝗨𝗥]
𝗢𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲.
𝗔𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲.
𝗧𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲…

Ces gestes semblent minuscules. Et pourtant, ils portent une force immense.
Quand on est aidant, on ne change peut-être pas le cours des choses.
Mais on 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗲 𝘃𝗲́𝗰𝘂, le moment, la respiration d’un proche.
Et souvent, c’est ce qui lui permet d’avancer encore un peu.

💚 À vous qui veillez, soutenez, encouragez, même dans la fatigue, l’incertitude ou le silence : 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘆𝗼𝗻𝘀, 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀.

🎶 [𝗣𝗔𝗥𝗞𝗜𝗡𝗦𝗢𝗡] 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́ 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻 ?On le sait peu, et pourtant… 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗲...
08/01/2026

🎶 [𝗣𝗔𝗥𝗞𝗜𝗡𝗦𝗢𝗡] 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́ 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻 ?
On le sait peu, et pourtant… 𝗹𝗮 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 aux personnes atteintes de maladies neurodégénératives, dont la maladie de Parkinson.

Depuis plus de dix ans, 𝗘𝗹𝗶𝗻𝗼𝗿 𝗛𝗮𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻, maître de conférences et artiste à l’Université de Washington (Saint-Louis), développe des approches thérapeutiques mêlant mouvement et voix pour accompagner les personnes touchées par des troubles neurologiques.

🎤 Ses recherches montrent que chanter en marchant pourrait aider à :
✔️ améliorer certains symptômes de la maladie,
✔️ renforcer les poumons et le diaphragme,
✔️ augmenter l’oxygénation du sang,
✔️ stimuler le système immunitaire,
✔️ réduire le stress et faire baisser le cortisol,
✔️ apaiser l’humeur et offrir un moment de plaisir partagé.

Une pratique simple, accessible et souvent porteuse de joie… qui peut devenir un véritable soutien dans le quotidien.

🔗 Source : https://www.tf1info.fr/sante/comment-le-chant-peut-il-aider-a-combattre-la-maladie-de-parkinson-2410767.html

💬 Avez-vous déjà proposé le chant ou une activité musicale à votre proche ? Quels effets avez-vous observés ?

🙌🏻 [𝗔𝗜𝗗𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗢̂𝗧𝗥𝗘𝗦]  𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲…Le chantage affectif peut parfois s’insta...
06/01/2026

🙌🏻 [𝗔𝗜𝗗𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗢̂𝗧𝗥𝗘𝗦] 𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲…
Le chantage affectif peut parfois s’installer sans que l’on s’en rende compte dans la relation entre un aidant et un proche âgé en perte d’autonomie.
Menaces voilées, reproches répétés, culpabilisation… Ces comportements peuvent vous mettre sous pression, augmenter votre charge mentale et mener à un épuisement émotionnel.

Dans notre article, nous vous aidons à :
✔️ repérer les signes du chantage affectif,
✔️ comprendre pourquoi il apparaît,
✔️ trouver des solutions concrètes pour vous protéger…
… tout en préservant la relation avec votre proche. 💛

👉🏻 Lire l’article : https://www.aidonslesnotres.fr/le-role-de-laidant/chantage-affectif-dun-proche-comment-reagir-quand-on-est-aidant/

💬 Et vous, avez-vous déjà été confronté(e) à ce type de situation ? Comment l’avez-vous vécu ?

🧡 [𝗗𝗥𝗢𝗜𝗧𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗜𝗗𝗔𝗡𝗧𝗦] 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹 ?S’occuper d’un proche âgé, en perte d’autonomie ou e...
05/01/2026

🧡 [𝗗𝗥𝗢𝗜𝗧𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗜𝗗𝗔𝗡𝗧𝗦] 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹 ?
S’occuper d’un proche âgé, en perte d’autonomie ou en situation de handicap, c’est un engagement du cœur… mais aussi un rôle qui mérite d’être 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. Beaucoup d’entre vous accompagnent un parent, un conjoint, un enfant ou un autre membre de la famille 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲, simplement parce qu’il le faut, et parce que vous êtes là. ❤️

Mais comment faire reconnaître ce rôle auprès des organismes officiels ?

Voici les principales démarches possibles :
✔️ 𝗗𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗱𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲
auprès de votre CAF, pour faire apparaître votre statut d’aidant.
✔️ 𝗗𝗲́𝗽𝗼̂𝘁 𝗱’𝘂𝗻 𝗱𝗼𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿 𝗣𝗖𝗛
si votre proche bénéficie ou peut bénéficier de la Prestation de Compensation du Handicap.
✔️ 𝗗𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗲́ 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́
comme le congé proche aidant ou le congé de solidarité familiale, selon la situation.
✔️ 𝗔𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗿𝗶𝗲́ (sous conditions)

Il est parfois possible d’être rémunéré via un contrat de travail établi avec la personne aidée (avec l’aide de certains dispositifs).

💬 Et vous, avez-vous déjà entrepris ces démarches ? Souhaitez-vous qu’on vous explique l’un de ces dispositifs plus en détail ?

02/01/2026

⭐️ 𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗔𝗡𝗡𝗘́𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 !
Aidantes, aidants, nous vous souhaitons une année placée sous le signe de 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́, 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲𝘀.

Que 2026 vous apporte :
✨ des moments de répit,
✨ du soutien quand vous en avez besoin,
✨ et des petites parenthèses rien que pour vous.

Merci pour tout ce que vous faites, jour après jour, avec tant de dévouement. 💕

23/12/2025

🎄 [𝗝𝗢𝗬𝗘𝗨𝗦𝗘𝗦 𝗙𝗘̂𝗧𝗘𝗦]

Toute l’équipe d’𝗔𝗶𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗼̂𝘁𝗿𝗲𝘀 vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, pleines de douceur et de moments précieux auprès de vos proches.

Pour beaucoup d’aidants, cette période peut être aussi exigeante qu’émouvante… Alors nous espérons qu’elle vous offrira quelques instants de répit et de chaleur. ✨

👉🏻 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 pour continuer à vous accompagner avec des informations fiables, des ressources utiles, et toujours plus de soutien pour les .

🎉 [𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗜𝗗𝗔𝗡𝗧] 𝗟𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 “𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮̂𝗴𝗲́𝗲𝘀” 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀 !Depuis 2015, ce site gouvernemental est devenu un...
19/12/2025

🎉 [𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗔𝗜𝗗𝗔𝗡𝗧] 𝗟𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 “𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮̂𝗴𝗲́𝗲𝘀” 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀 !

Depuis 2015, ce site gouvernemental est devenu une ressource incontournable pour les personnes âgées, leurs proches aidants et les professionnels.
Vous y trouvez des informations claires, fiables et surtout pratiques pour vous accompagner au quotidien.

💡 𝗔𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀, 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗘𝗵𝗽𝗮𝗱, 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀 𝗱’𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱’𝗵𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻…
Le site répond à de nombreuses questions que vous vous posez peut-être déjà.

📍 Il réunit aussi plus de 𝟳𝟬 𝟬𝟬𝟬 𝗲́𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 près de chez vous : points d’information, services d’aide à domicile, Ehpad, plateformes de répit, résidences autonomie, France services…

🔍 Et un 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗘𝗵𝗽𝗮𝗱 permet d’évaluer les prix, services et prestations, avec une estimation du reste à charge. Un outil précieux quand on doit faire des choix importants.

📝 Enfin, de 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 simplifient les démarches : demande d’APA, admission en Ehpad, adaptation du logement, allocation journalière du proche aidant…

👉🏻 𝗨𝗻 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 :
https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/

🤍 [𝗗𝗘𝗨𝗜𝗟 𝗕𝗟𝗔𝗡𝗖] Connaissez-vous le deuil blanc ?En France, près de 1,5 million de personnes sont touchées par une maladi...
18/12/2025

🤍 [𝗗𝗘𝗨𝗜𝗟 𝗕𝗟𝗔𝗡𝗖] Connaissez-vous le deuil blanc ?
En France, près de 1,5 million de personnes sont touchées par une maladie neurodégénérative. Et leurs proches aidants vivent souvent (parfois sans mettre de mot dessus) un processus encore peu connu : le deuil blanc.

La psychologue Elisabeth Rieu le décrit comme
« 𝘭𝘦 𝘵𝘺𝘱𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘶𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘱𝘢𝘳 𝘭’𝘢𝘪𝘥𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶’𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘪𝘯𝘵 𝘥’𝘶𝘯 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘣𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘪𝘧 𝘯’𝘢 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘭𝘢 𝘮𝘦̂𝘮𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘰𝘶 𝘢𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘲𝘶’𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘧𝘰𝘪𝘴, 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘲𝘶’𝘪𝘭 𝘴𝘰𝘪𝘵 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘭𝘢̀ 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵. »

Un vécu profond, mêlant tristesse, culpabilité, colère, amour… et une immense fatigue émotionnelle.

👉🏻 Pour traverser ce processus et 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, il peut être nécessaire de :
• prendre un peu de recul,
• accepter que la relation d’hier n’est plus,
• se lier autrement à la personne qu’elle est aujourd’hui.

Ce travail intérieur est difficile, et vous n’avez pas à le faire seul(e).

Certaines personnes trouvent du soutien auprès du conjoint, de la famille, des amis. D’autres ont besoin d’un accompagnement extérieur : psychologue, professionnel de la relation aidant/aidé, groupes de parole, associations d’aidants…

Ces espaces existent partout en France et peuvent vraiment alléger la charge émotionnelle.

🔗 Source : https://www.aidonslesnotres.fr/le-role-de-laidant/le-deuil-blanc-faire-le-deuil-dun-proche-qui-nest-plus-le-meme/

🙌🏻 [𝗔𝗜𝗗𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗢̂𝗧𝗥𝗘𝗦] 𝗟𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲, 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝘀’𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́.Oui, être aidant...
16/12/2025

🙌🏻 [𝗔𝗜𝗗𝗢𝗡𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗢̂𝗧𝗥𝗘𝗦] 𝗟𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲, 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝘀’𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́.
Oui, être aidant peut avoir un impact sur la santé, la vie professionnelle ou personnelle… Mais c’est aussi, parfois, vivre des moments suspendus, précieux, qui marquent une relation pour toujours.

🎙️ Nous avons rencontré Sylvana, proche aidante pendant 18 mois de son papa atteint de la maladie d’Alzheimer.
Elle raconte comment, paradoxalement, la maladie les a rapprochés, et témoigne des richesses inattendues que peut offrir la relation d’aide.

✨ Un témoignage touchant, qui rappelle que derrière les difficultés, il y a aussi de la tendresse, de la complicité et des instants que l’on n’oublie pas.

👉🏻 Et vous, qu’est-ce que cette relation d’aide vous apporte — ou vous a apporté — au fil du temps ?

🔗 Lire le témoignage complet : https://www.aidonslesnotres.fr/aider-un-proche-cest-aussi-vivre-des-moments-riches-et-privilegies/

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