La sophrologie de Josy

La sophrologie de Josy Je vous accompagne avec bienveillance, respect et tolérance, dans votre quête de bien-être. Je m'appelle Joséphine et je suis sophrologue professionnelle.

Je vous accompagne avec bienveillance, respect et tolérance, dans votre quête de bien-être et de connaissance de vous. Après une carrière professionnelle dans l’Administration et les Ressources Humaines, j’ai décidé de réorienter ma carrière professionnelle. Fascinée par la psychologie et l’étude des comportements humains, convaincue qu’il est possible pour chacun d’influer positivement sur son bien-être en sachant s’écouter et se comprendre, je me suis tout naturellement tournée vers la sophrologie. Formée à l’Institut de Formation en Sophrologie Aliotta (IFS) , j’ai suivi une formation théorique accompagnée de travaux pratiques et de jeux de rôle. J’ai été formée à la fois à la méthode de la sophrologie mais également à l’accompagnement et à l’écoute thérapeutique. Pour valider mon diplôme, j’ai effectué une mise en situation professionnelle, équivalente à un stage, sous la supervision d’une sophrologue expérimentée. Cela m’a permis d’une part de valider mon souhait de pratiquer la sophrologie et d’autre part de parfaire mon approche et ma technique. À la suite de cette formation, j’ai obtenu une certification professionnelle inscrite au RNCP dont le niveau de qualification est reconnu par l’État. Passionnée par la sophrologie et ayant à cœur de perfectionner toujours plus ma pratique, je participe fréquemment à des ateliers et à des conférences. Je suis actuellement une formation de spécialisation Sexualité, Couple et Parentalité. En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m’engage à respecter le code de déontologie. Je suis également adhérente à la Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation dans le respect de l’article L612-1 du Code de la Consommation.

🎀 OCTOBRE ROSE: Parce que le cancer du sein touche aujourd'hui de nombreuses personnes (plus de 61000 en 2023), il est E...
04/10/2023

🎀 OCTOBRE ROSE: Parce que le cancer du sein touche aujourd'hui de nombreuses personnes (plus de 61000 en 2023), il est ESSENTIEL d'en parler!

✨En tant que sophrologue, je m'engage durant tout le mois d'Octobre en offrant une CONSULTATION GRATUITE à toutes personnes atteintes par le cancer du sein.

🤗 Je t'accueille avec douceur, bienveillance et respect pour t'aider à faire face à tous les stades de la maladie.

✍️ Si c'est ton cas, n'hésite pas à me contacter en MP, par mail ou par téléphone.

📅 Tu peux également prendre directement RDV ici: https://calendly.com/josephinemerciersophrologue

04/10/2023

🔥🍆💦 Et si on parlait de la sexualité des ados?

🫣Ça peut paraître tabou ou gênant, mais c'est pourtant essentiel de discuter s*xe avec nos ados pour leur permettre de démarrer leur sexualité sans angoisse.

✨JE PEUX VOUS, ET SURTOUT LES AIDER, par des séances de sophrologie adaptées et personnalisées, toujours dans la BIENVEILLANCE et la TOLÉRANCE.

✍️ N'hésite pas à poser tes questions en commentaire ou à me contacter en MP.

📅 Et pour PRENDRE RDV: https://calendly.com/josephinemerciersophrologue

❓QU'EST-CE QUE JE PEUX FAIRE POUR TOI❓♀️ J'accompagne les personnes menstruées, des premières règles à la ménopause, pou...
04/10/2023

❓QU'EST-CE QUE JE PEUX FAIRE POUR TOI❓

♀️ J'accompagne les personnes menstruées, des premières règles à la ménopause, pour apprendre à connaître et à mieux vivre leur corps.

📅N'hésite pas à me contacter pour programmer une séance de sophrologie.*

😰Pour certain.e.s, il peut être difficile de se confier sur son corps et sa sexualité.

✨Sache que je t'accueille dans la bienveillance, le respect et la tolérance. Je ne jugerai jamais ta façon de vivre ton corps et ta sexualité.

*⚠️ La.e sophrologue n’est pas médecin. Dans certains cas, je t'inviterai à consulter un médecin avant d'envisager un accompagnement.

̀glesdouloureuses

🌺Il y a quelques années, j'ai moi-même vécue un trouble dysphorique pré menstruel.😢Je suis passée par des moments diffic...
26/09/2023

🌺Il y a quelques années, j'ai moi-même vécue un trouble dysphorique pré menstruel.

😢Je suis passée par des moments difficiles: le TDPM avait des impacts physiques et émotionnels. Je me sentais SEULE et COUPABLE d'être désagréable avec mon entourage.

👩🏻‍⚕️Il m'a fallu un an avant d'OSER EN PARLER à une soignante, de me faire diagnostiquer et de trouver une solution.

✍️N'hésite pas à partager ton expérience en commentaire ou en MP.

📅Et si tu ressens le besoin d'en discuter pour aller mieux, n'hésite pas à me contacter pour programmer une séance de sophrologie.*

🌟Je t’accueillerai avec bienveillance et écoute, en toute confidentialité.

*⚠️La.e sophrologue n’est pas médecin. Je t’invite à consulter un.e médecin pour poser un diagnostic avant de venir me voir.

🩸Le SPM et Le TDPM touchent les personnes menstruées de la puberté à la ménopause.😢Les symptômes physiques et psychologi...
26/09/2023

🩸Le SPM et Le TDPM touchent les personnes menstruées de la puberté à la ménopause.

😢Les symptômes physiques et psychologiques peuvent être gênants voire même handicapants. Et la culpabilité qui les accompagne n’aide pas!

J’en ai moi-même souffert… je te raconte ça dans mon prochain post.
MAIS CE N'EST PAS UNE FATALITÉ!

📅N'hésite pas à me contacter pour programmer une séance de sophrologie.*

🌟Je t’accueillerai avec bienveillance et écoute, en toute confidentialité.

*⚠️ La.e sophrologue n’est pas médecin. Je t’invite à consulter un.e médecin pour poser un diagnostic avant de venir me voir.

❓Mais la sophrologie au fait, c'est quoi ❓🔦SUITE ET FIN DE L'HISTOIRE...✍N'hésitez pas à poser vos questions en commenta...
22/09/2023

❓Mais la sophrologie au fait, c'est quoi ❓

🔦SUITE ET FIN DE L'HISTOIRE...

✍N'hésitez pas à poser vos questions en commentaires!

22/09/2023

📌 Je suis membre de la CSS (Le petit nom de la Chambre Syndicale de la Sophrologie 😉)

❓QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE❓

🎯 JE M'ENGAGE à respecter des règles de pratique de la sophrologie, un code de déontologie établi pour TE PROTÉGER et TE GARANTIR un service de qualité.

💡TU VEUX EN SAVOIR PLUS?
Consulte le site de la CSS: https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/

💬 TU AS DES QUESTIONS?
N'hésite pas à les poser en commentaire sous ce post ou en MP!

20/09/2023

La sophrologie peut vous aider à gérer vos émotions.

😭 Vous vous sentez submergé.e?

🤬 Vous avez l'impression de ne pas être maître de vous-même dans ces moments là?

😞 Vos émotions impactent vos relations aux autres?

BREF, VOUS EN AVEZ MARRE!

🌈 Contactez-moi en MP pour en discuter!
📅 Ou cliquez juste là pour prendre rendez-vous: calendly.com/josephinemerciersophrologue

20/09/2023

LE STRESS DE LA RENTRÉE
peut toucher tout le monde!

💡En France, 87% des parents avouent être stressés par la rentrée scolaire, 56% des actifs redoutent le retour au bureau et 20% des ados angoissent à l'idée de retourner en cours!

😭Et la baisse des températures, les journées qui raccourcissent, les vêtements d'été au placard... il y a parfois de quoi déprimer!

🌈MAIS CE N'EST PAS UNE FATALITÉ!
JE PEUX T’AIDER!

📅Prends RDV ici: https://calendly.com/josephinemerciersophrologue

Adresse

42 Rue De La Py
Paris
75020

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