Elise Alexeline Pro

29/08/2025

✨Le Nouveau Yoga
🧘‍♀️Focus sur le dos, les abdos et le périnée
✅Rentrée le 3 septembre
Au 18 rue de la Marne
Infos et inscription
👉www.elisealexeline.com
Cours d'essai offert

29/08/2025

🧘‍♀️LE NOUVEAU YOGA
✨Focus sur le dos, les abdos et le périnée
🔥Renforcer, tonifier, gainer, étirer et respirer
🌈Cours limité à 10
🤗Rentrée le 3 septembre
au 18 rue de la Marne à Bègles
👉Infos et réservation en ligne
www.elisealexeline.com

28/08/2025

✨NOUVEAU à Bègles
🧘‍♀️Cours de Yoga Prénatal
🕰️ Le mercredi de 18h - 19h
REPRISE DES COURS le 3 septembre
Au 18 rue de la Marne
Infos et inscriptions
🔗 En Bio
www.elisealexeline.com

25/08/2025

Reprise des formations 👍De Gasquet Institut et ce petit/grand message de stagiaire me booste tellement, merci ❤️

24/08/2025

Retrouver énergie, mobilité, tonus et bien-être au quotidien.

🌿La méthode de Gasquet Bouger en douceur, respirer en profondeur

✨et si vous appreniez à bouger autrement?

La méthode de Gasquet est une approche unique qui associe respiration, yoga et respect du corps.

Chaque posture est pensée pour: ✅renforcer en profondeur sans forcer ✅protéger le dos
✅préserver le périnée

👉Accessible à tous (jeunes sportifs, seniors, femmes enceintes, jeunes mamans......)
́

21/08/2025

11/08/2025

À tous les convaincus par cette méthode !

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Partagez 🤩🧘‍♀️👍🙏🏻

10/08/2025

La rentrée, c’est aussi le moment de faire les bons choix pour soi.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et soufflez !
🧘‍♀️🌸😎
[inscription via le site web dans la bio]

02/08/2025

Été 2025

05/07/2025

Le premier week-end de juillet 2025 à donner une formation en Visio 🎉🔥❤️. Il y a 1 an, je sortais d’une grosse opération du dos: 37 agrafes, arthrodèse sur 3 étages. C’était pas gagné! Après 3 mois de rééducation en solo avec du renfo/des respirations spécifiques pour redonner de la force à mon dos et à mes abdos suivant les principes et c’était reparti. Le métier de danseuse m’a abîmée et grâce à cette approche du corps, j’ai pu récupérer. Merci la vie de pouvoir poursuivre ce beau métier d’enseignante et de formatrice. Faut pas se mentir, je n’ai plus le même cambré 🤪. Quelle chance de faire de si belles rencontres !

16/04/2025

mon élève, rencontrée en cours de danse Modern Jazz en Guadeloupe, tu avais 8 ans… aujourd’hui tu vas devenir maman. Aujourd’hui tu es devenue une amie. Cela me surprend toujours quand tu me présentes à tes amis comme ta prof de danse 🥰. Je n’ai pas vu le temps passer. Quel bonheur de te montrer des postures aujourd’hui de yoga prénatal. Nous grandissons ensemble ma chère fille adoptive. #❤️❤️❤️❤️