Quel est le site Web ?

https://www.doctolib.fr/psychologue/charenton-le-pont/ruthy-harros-ginor, https://www.ruthyharros.com/

Ruthy Harros-Ginor Coaching, 14, Rue d'Armaillé, Paris (2026)

15/07/2025

🚨 "J’ai 50 ans. Et ce que je fais ne me nourrit plus."

Pas en burn-out.
Pas en crise existentielle.
Juste ce moment de lucidité où tu réalises :

👉 Ce job n’a plus de sens pour moi.
👉 J’ai besoin de liberté, de souplesse, de contribution.
👉 J’ai des idées… mais je ne sais pas encore par quoi commencer.

Elle sent que ça bouge à l’intérieur.
Mais dans sa tête ? C’est flou.
Et quand elle en parle à son entourage ?

> "À ton âge, tu vas tout remettre en question ?"

💥 STOP.
Ce n’est pas une crise.
C’est une renaissance qui cherche sa direction.

Et ce flou-là, je le connais par cœur.

Cela fait 20 ans que j’accompagne des femmes (et des hommes aussi, bien sûr)
qui, à 40, 50 ou 60 ans, murmurent :
"Ce que je fais ne me ressemble plus. Mais je ne sais pas encore vers quoi aller."

🎯 C’est là que mon accompagnement entre en scène.

💡 RENAIS’SENS

Un bilan de compétences hybride, profond, humain, ré-alignant.
Ni un tableau Excel. Ni un parcours en kit.

C’est une expérience complète, à la croisée du :
🔸 Développement personnel
🔸 Coaching professionnel
🔸 Réalignement intérieur

Un espace pour poser les vraies questions :
✨ Qui suis-je aujourd’hui ?
✨ Qu’est-ce que j’ai envie d’amplifier, de transmettre ?
✨ Comment transformer mes élans flous en un projet solide, vibrant et aligné ?

🧭 Oui, ce bilan est éligible au CPF.
Mais il fait bien plus que cocher des cases.
Il t’aide à :
✔ Reprendre ton pouvoir
✔ Te reconnecter à ta légitimité
✔ Oser la vie qui te ressemble vraiment

Je n’accompagne pas juste des carrières.
👉 J’accompagne des renaissances.
Des femmes et des hommes qui décident de se relever.
De ne plus juste survivre à leur job,
Mais de redevenir auteur de leur chemin.

📞 Je t’offre un appel découverte, simple et sans pression.
Un moment pour toi, pour mettre de la clarté sur ce qui t’appelle.

💬 Écris-moi en message privé Ou prends rendez-vous dès maintenant 📞 06 17 36 73 77
Et si c’était maintenant, le moment d’arrêter de t’adapter…pour commencer à vivre la vie qui te fait vibrer ?

Ruthy Harros
Psychologue du travail • Coach en transitions & renaissance professionnelle

11/07/2025

Il y a quelques années, j’ai accompagné un proche touché par la maladie.
Outre le choc de l’annonce, un des plus grands bouleversements a été l’arrêt brutal de son activité professionnelle.
Pas parce qu’il ne voulait plus.
Mais parce qu’il ne pouvait plus.
Son corps ne suivait plus, son quotidien était rythmé par les soins… et aucune alternative ne lui a été proposée.
Du jour au lendemain, il est passé de "professionnel passionné" à "inapte".
Ce moment m’a profondément marquée.
Et c’est aussi ce qui m’a donné l’élan de créer un accompagnement spécifique pour celles et ceux qui vivent ce type de transition, où la maladie impose une pause… parfois une rupture.
💬 Aujourd’hui, dans mes accompagnements, j’entends souvent :
« J’ai terminé les soins, je reprends une apparence normale… mais à l’intérieur, je suis en miettes. »
Dans cette phase si fragile, on perd bien plus qu’un rythme.
On perd ses repères.
On doute de sa légitimité.
On ne sait plus si on est capable.
Et souvent, on se sent déstabilisé.e, vidé.e, confus.e.
Parce qu’on confond ce qu’on fait et ce qu’on est.
Et quand on n’est plus en capacité de "faire", on ne sait plus vraiment qui on est.
🌀 Cette période de vie vient bousculer l’identité, remettre en question le sens même de son métier, de ses choix, de ses priorités.
Ce n’est plus une simple "réflexion".
C’est une urgence intérieure : redonner du sens, retrouver l’envie d’avoir envie, se réinventer.
🎯 C’est exactement ce que je propose à travers Renais'Sens, un bilan de compétences réinventé pour celles et ceux qui sortent d’un combat contre la maladie et se posent ces questions essentielles :
– Qui suis-je aujourd’hui ?
– Suis-je encore capable ?
– Comment me réadapter sans me trahir ?
– Comment parler de mon parcours à mon employeur ?
– Et surtout, comment transformer cette épreuve en tremplin ?
Ce que je vois, c’est que la maladie — malgré toute sa violence — révèle aussi des ressources insoupçonnées :
🔥 combativité
💪 persévérance
💡 lucidité
❤️ sensibilité accrue
🌱 conscience nouvelle
Et dès que mes accompagnés commencent à reprogrammer leurs schémas mentaux, à reconnaître ce qu’ils ont traversé et intégré… ils retrouvent une fierté profonde.
Pas en dépit de ce qu’ils ont vécu. Mais grâce à ce qu’ils ont traversé.
💡 Renaissance, ce n’est pas un bilan "classique". C’est un espace où je combine psychologie holistique, conseil RH, coaching, neurosciences, oncologie et mon expérience personnelle.
Un accompagnement à la fois doux, structuré et puissant, qui respecte la vulnérabilité et révèle l’intelligence profonde née de l’épreuve.
✨ Parce qu’on ne revient pas au travail comme avant.
On revient comme après.
Et cet “après” peut être une version encore plus vraie, plus libre, plus alignée de soi.
Si vous êtes en transition après la maladie — ou si vous accompagnez quelqu’un dans cette situation — je suis là pour en parler. Réservez dès maintenant votre appel découverte offert : 06.17.36.73.77
Avec toute mon énergie et ma bienveillance,
Ruthy Harros-Ginor Coaching

10/07/2025

❌ Ce n’était pas un burn-out. Mais elle n’avait plus envie de se lever.

Karine se réveillait chaque matin avec un nœud dans la gorge.
Pas de panique. Pas de larmes. Juste… plus rien.

Plus d’envie.
Plus d’élan.
Plus de sens.

Elle faisait son travail.
Elle assurait.
Mais elle ne vibrait plus.
Et surtout, elle ne savait plus si ce qu’elle vivait était "normal"... ou si elle s’était perdue en route.

Elle avait accepté ce poste « en attendant mieux ».
Mais l’attente a duré 7 ans.
Et ce provisoire s’est transformé en une prison douce :

– Pas assez insupportable pour fuir
– Mais bien trop vide pour rester vivante à l’intérieur

🎭 Son entourage la voyait : forte, stable, fiable.
Mais personne ne voyait l’essentiel :

👉 Karine était en fatigue existentielle.

❌ Ce n’était pas une dépression.
❌ Ce n’était pas un burn-out.
➡️ C’était ce moment subtil où tu ne te reconnais plus,
mais où tu continues… parce que tu ne sais plus quoi ni comment changer.

Quand Karine m’a sollicitée pour démarrer le Bilan de Compétences Renais’Sens,
elle m’a dit simplement :

« Je ne suis pas mal. Mais je ne suis plus moi. »

Et derrière ça, il y avait :

🔴 De la culpabilité : "J’ai trop attendu"
🔴 De l’auto-jugement : "Je me suis laissée faire"
🔴 De l’épuisement moral : "Je ne me reconnais plus"

🔧 Ce qu’on a fait ensemble

✔ Remettre du sens dans son parcours (et du respect dans ses choix)
✔ Réconcilier les morceaux d’elle-même abandonnés en route
✔ Ouvrir un nouveau chapitre — avec clarté, et surtout, avec courage

👉 Ça l’a aidée à sortir de la confusion.
À se reconnecter à ce qui la fait vibrer.
À retrouver ce qu’elle avait de plus vivant en elle.

💡 Aujourd’hui, Karine a retrouvé sa joie, son énergie, son élan..L’envie d’avoir envie.

Et surtout, nous avons identifié :

✨ Ce pour quoi elle est douée
✨ Ce qui la rend unique
✨ Et les conditions dans lesquelles ses dons peuvent enfin s’exprimer pleinement.

🔁 Et toi, tu sens quoi ?

Si tu ressens cette fatigue de l’intérieur, sache que ce n’est pas une faiblesse.
C’est peut-être juste ton corps, ton cœur et ta conscience
qui refusent de continuer à se trahir.

🌿 Derrière chaque situation subie… se cache l’opportunité d’une renaissance choisie.

Ce n’est pas un slogan.
C’est un cap.
Celui qu’on choisit quand on est prêt.e à ne plus simplement tenir…
mais à retrouver ce qui nous tient vivant.

Si tu es à ce moment-là
Pas celui du burn-out bruyant,
mais celui, plus silencieux, où tout semble fonctionner… sauf toi, alors peut-être que le Bilan Renais'Sens est fait pour toi.

✨ Un espace pour t’écouter, te relier, te réaligner. Pas pour tout changer. Pour te retrouver.

Je propose quelques appels découverte chaque mois.📞 Un simple appel suffit pour faire le 1er pas.
Le reste, on le trace ensemble.

Ruthy HARROS
Psychologue du travail | Coach
✨ J’aide les esprits épuisés à se reconnecter à ce qui les fait vibrer!

04/07/2025

👉 À toi qui traverses peut-être une période floue, pleine de questions en boucle…
Tu tournes en rond.
Tu doutes.
Tu cherches des réponses que personne ne semble pouvoir te donner.

🧠 Respire.

La vie a parfois cette façon bien à elle de nous surprendre.
De nous mettre à genoux pour nous obliger à regarder à l’intérieur.
Mais ce que tu vis aujourd’hui,
même si ça ressemble à une impasse,
peut devenir le tournant vers ton ascension 🚀

✨ Une épreuve n’est jamais là pour rien.
C’est souvent une initiation déguisée.
Un appel à retrouver une force que tu ne soupçonnais pas.
Un rappel que tu es bien plus que ce que tu crois.!

💬 Si tu ressens ça en toi…
Laisse un ❤️. C’est que ce message est pour toi.

👉Moi c’est Ruthy,
Psychologue holistique et coach en transformation personnelle & renaissance professionnelle 🌿

🎯 Mon rôle ?
T’aider à te reconnecter à tes réponses intérieures,
à transformer ta confusion en clarté,
et à remettre du sens, de l’élan, de la puissance dans ta vie. (20 ans d'expertise en transition de carrière ➕️ de 2000 carrière propulsées ✨️)

📞 Prêt.e pour l’ascension — sur tous les plans ?
Alors ose faire le premier pas.
Réserve ton appel au 06 17 36 73 77.
✨ Le possible n’attend que toi.

02/07/2025

🤍 À toi qui traverses un deuil 🤍

Il y a des moments dans la vie où la douleur est si profonde qu’on ne sait plus par quel bout commencer pour respirer à nouveau.

Quand on perd un parent, un proche, un repère, ce n’est pas seulement un cœur qui se brise. C’est tout un monde intérieur qui vacille.

Certaines personnes me disent :
« J’ai des images qui reviennent sans cesse. Des sons, des scènes, des sensations qui tournent en boucle. »
Et c’est normal. Ce sont des réactions naturelles du corps et du mental face à un bouleversement que les mots n’arrivent pas encore à contenir. Le cerveau cherche à intégrer ce qu’il ne peut pas encore digérer.

Et puis il y a cette question, en toile de fond :
👉 “Est-ce que je dois consulter ?”
👉 “Est-ce que ça va vraiment m’aider ?”
👉 “Est-ce que je suis prête à ouvrir cette porte… pour combien de temps ?”

Je comprends ces résistances. Elles sont légitimes. On a parfois peur d’avoir encore plus mal. Ou de se lancer dans une thérapie longue sans savoir où cela mène.

Mais j’aimerais vous dire ceci, avec tout mon cœur :
Aujourd’hui, la psychologie a évolué. Il existe des approches douces, respectueuses, parfois brèves, qui vous permettent d’avancer à votre rythme. Des outils concrets (EFT, respiration, psychologie énergétique…) qui ne cherchent pas à analyser sans fin, mais à apaiser, libérer, intégrer.

Et j’en parle en connaissance de cause.
J’ai moi-même traversé des deuils qui m’ont bouleversée. Ma tête comprenait… mais mon corps et mon cœur, eux, restaient figés. Rien ne bougeait. C’est en explorant d’autres outils, complémentaires à la psychologie classique, que j’ai enfin commencé à retrouver un apaisement durable.

Alors non, ce n’est pas forcément “la case psy” qu’il faut redouter.
C’est surtout la bonne personne qu’il faut rencontrer. Celle qui saura vous accueillir avec douceur, sans vous forcer, sans vous brusquer. Celle qui est formée, expérimentée, et humaine avant tout.

Vous êtes totalement légitime à poser des questions, à choisir en conscience :
👉 Est-ce qu’elle ou il a l’habitude d’accompagner le deuil ?
👉 Quels outils sont utilisés ?
👉 Quelle est sa posture, sa vision de l’accompagnement ?

Le chemin du deuil n’est pas celui d’un oubli ni d’un effacement.
C’est un chemin de transformation intérieure.
Avec le temps, l’intention n’est pas de “guérir” au sens de refermer une blessure comme si elle n’avait jamais existé, mais plutôt de se libérer peu à peu de la souffrance pour retrouver la mémoire la plus douce, celle qui console, celle qui relie.

Ma mère m’avait dit un jour, alors que je traversais l’un de ces moments :
« Ne pleure pas de l’avoir perdu. Réjouis-toi de l’avoir connu. »🤍
Et c’est, je crois, l’essence même du deuil.

Pouvoir, un jour, penser à la personne aimée sans être submergé·e.
Sentir qu’elle est là, autrement.
Dans le cœur. Dans les souvenirs lumineux.
Dans ce lien qui ne se défait pas.

On ne les perd jamais.
Une vie après l’autre… ils restent en nous 💫

Prenez soin de vous.
Avec tout mon cœur et mon soutien 🌿💛

Ruthy Harros-Ginor Coaching

21/05/2025

Tu parles comment à quelqu’un que tu aimes ?
Et à toi-même ?

Spoiler : souvent, la voix intérieure est bien plus dure que la voix qu’on offrirait à un proche.

Tu as remarqué ?
On est souvent plus bienveillant avec les autres… qu’avec soi-même.

Face à une amie en pleine tempête, on trouve les mots justes.
On apaise. On soutient. On comprend.

Mais quand c’est nous ?
Silence radio. Ou pire : jugement. Culpabilité. Comparaison.

Et ce n’est pas juste une tendance.
C’est biologique.

Le cerveau humain est câblé pour repérer les dangers, les erreurs, les manquements.
Il critique pour prévenir. Il compare pour s’adapter.
Mais à force… il déforme la réalité :

– Il surestime les autres,
– Il sous-estime nos ressources,
– Il transforme nos émotions en preuves d’échec,
– Et il nous fait croire qu’on est en re**rd, pas assez, pas légitimes.

Ce sont des biais cognitifs.
Et bonne nouvelle : ça se reprogramme.

Comment ?
En apprenant à se parler comme on parlerait à quelqu’un qu’on aime.
Avec douceur. Clarté. Présence. Compassion.

Parce que ce qu’on pense… crée ce qu’on ressent.
Et ce qu’on ressent… façonne notre état interne, nos décisions, notre énergie.

Quand tu changes la manière dont tu te parles,
ton cerveau se met à chercher autre chose :

– Des solutions, au lieu des fautes,
– Des élans, au lieu des freins,
– Des ressources, au lieu des regrets.

Et là, tout devient possible.

Alors, je te pose une vraie question :
Et si tu devenais ton meilleur allié ?
Et si tu cessais de nourrir l’auto-saboteur pour incarner, enfin, l’accompagnant que tu as toujours été pour les autres ?

Dis-moi en commentaire :
Quel jugement envers toi as-tu envie de transformer aujourd’hui ?
Et quel mot doux ton cœur aurait-il besoin d’entendre ?

Je te lis. Vraiment
.

13/05/2025

🔴🎙[LIVE ce soir à 21h sur Instagram]
Transition professionnelle : et si on parlait (vraiment) des montagnes russes émotionnelles que cela déclenche ?

📍Ce soir, je vous propose un live inédit avec l'une de mes clientes en pleine reconversion.
Nous parlerons sans filtre de ce que l’on traverse intérieurement :

👉Comment garder son énergie, son cap et son élan malgré les doutes

👉Comment éviter de perdre confiance quand tout bouge

👉Comment transformer cette période sensible en un vrai tremplin

J'y partagerai aussi des outils concrets issus des neurosciences et ma méthode R.E.V.E.R pour vous aider à naviguer dans votre transition avec plus de clarté, de force et de légèreté.

📍On se retrouve à 21h sur mon compte Instagram !
Un live pour tous ceux qui veulent avancer sans s'épuiser.🧠

Ruthy HARROS
Psychologue du travail Coach en transition de carrière et renaissance professionnelle

17/02/2025

Et si tu n’avais plus rien à prouver ?
💛
Combien de fois t’es-tu retenu(e) de dire, de faire, d’oser… par peur de ne pas être "assez" ? Assez compétent(e), assez légitime, assez crédible ?
💛
On passe tellement de temps à chercher la validation extérieure qu’on en oublie l’essentiel : tu n’as pas besoin d’en faire plus pour mériter ta place. Tu as juste besoin d’être pleinement toi.
💛
Et si, ce soir, avant de t’endormir, tu prenais un instant pour réfléchir à ces questions :
💛
✨ Qu’est-ce que je porte en moi qui mérite d’être partagé au monde ?
✨ Quelle est cette facette de moi que je n’ose pas encore montrer, mais qui ne demande qu’à exister ?
✨ Si je savais que je ne pouvais pas échouer, qu’est-ce que j’oserais faire dès demain matin ?
💛
Le monde n’attend pas que tu sois parfait(e). Il attend que tu sois vrai(e). Laisse un 💛 si ce message raisonne en toi !
😊
👉Si en te posant ces questions, tu sens qu’un blocage persiste, qu’une part de toi hésite encore à prendre sa juste place, sache que tu n’as pas à avancer seul(e). Parfois, un regard extérieur peut révéler ce que nous ne voyons plus en nous.
✨️
Je suis là pour t’aider à reconnecter avec ta puissance et oser enfin t’incarner pleinement. Si tu ressens l’appel, écris-moi. Ton prochain niveau commence ici. ✨
With love and good vibes ✨️

04/02/2025

🎗4 février 2025 🎗Journée mondiale contre le cancer.
Envoyons de l'amour à celles et ceux qui :
💛
Luttent contre le cancer
💛
Sont en cours de traitement
💛
Sont en rémission
💛
Prennent soin d’un proche
💛
Ont perdu un être cher
💛
Ont survécu à un diagnostic
💛
J’envoie de l’amour à toutes les personnes touchées par cette maladie, de près ou de loin.

Espérons qu'un jour cette maladie ne prendra plus de vies🥺🙏🏼

13/01/2025

✨️Être hypersensible, c’est vivre avec un cœur grand ouvert sur le monde. C’est percevoir des nuances invisibles, ressentir les émotions des autres comme si elles étaient vôtres. Parfois, cela vous épuise, vous submerge. Mais c’est aussi une incroyable source de force, d’humanité, et de beauté.

✨️Ce message est pour vous qui doutez parfois de votre place. Pour vous, hommes hypersensibles, qui cachez souvent cette facette par peur de ne pas être compris. Vous êtes des piliers de douceur et d’intuition dans un monde qui en a tant besoin.

✨️Rappelez-vous : votre sensibilité est une force créatrice. Apprenez à l’apprivoiser, à l’honorer. Vous avez en vous tout ce qu’il faut pour transformer vos fragilités en tremplins, vos doutes en certitudes, vos émotions en leviers pour construire une vie riche et vibrante. Tout est possible quand on accepte pleinement qui l’on est. Vous êtes précieux. 💛

✨️Si vous sentez que votre hypersensibilité vous freine, je suis là pour vous accompagner à la transformer en une véritable force. Ensemble, nous explorerons toutes ses dimensions, pour en révéler les richesses cachées. Vous apprendrez à apprivoiser vos émotions, à retrouver l’énergie, et à faire de votre sensibilité un allié puissant. ✨️Mon objectif : vous aider à revivre une vie alignée, pleine de sens, et à réaliser les projets qui vous font vibrer. Tout est possible quand on transforme ses fragilités en leviers de réussite. 🌟
With good vibes and energy

31/12/2024

"Ce qui donne un sens à la vie donne aussi un sens à la souffrance." – Viktor Frankl

En ces périodes de fin d'année, les épreuves peuvent sembler encore plus lourdes. L’isolement, la solitude ou les blessures du passé peuvent resurgir avec intensité. Mais rappelez-vous : derrière chaque douleur, il y a une force insoupçonnée qui sommeille en vous.

Comme l’écrit Voski Honnick, "la résilience n’est pas l’absence de douleur, mais la capacité à trouver du sens malgré elle."

Ne baissez jamais les bras. Ce que vous avez traversé, personne ne peut vraiment le mesurer, mais c’est précisément cela qui fait de vous une personne unique, capable de se relever. Cherchez le sens, cultivez cette envie d’avoir envie, et surtout, croyez en vos ressources. Vous êtes bien plus puissant(e) que vous ne l’imaginez. ✨

With love and good vibes ✨️❤️

Ruthy Harros-Ginor Coaching

15/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

04/07/2025

02/07/2025

21/05/2025

13/05/2025

17/02/2025

04/02/2025

13/01/2025

31/12/2024

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