Urban Sports Club

14/11/2025

🔥 Session intense chez .ktrl grâce à notre abonnement Urban Sports Club !

Aves les collègues, on a testé un des cours signature du studio : GRIP

👉 Kettlebells, posture, contrôle, renfo global : tout est pensé pour vous faire progresser. Mention spéciale à notre coach du jour, ultra pédagogue et motivante du début à la fin !

RDV sur votre appli Urban Sports Club pour voir le planning : BUNDA STRONG, HOT PILATES, HYROX, HIIT, FLEXIBILTY…

Bref, on a adoré 🫶

PS : les courbatures du lendemain ? Incluses dans l’expérience 🤝

Et la gourde toujours là pour nous hydrater 💧

13/11/2025

Comment gérez-vous votre récupération après le sport ? 💪

Avez-vous déjà testé la cryothérapie ❄️ ?

C’est une méthode qui aide à réduire les courbatures, accélérer la récupération musculaire et améliorer la performance. Idéal pour repartir plus fort•e après l’effort !

📽️ merci pour cette vidéo 🙌

27/10/2025

Prêt·e à booster vos performances et votre bien-être ?

L’hydratation, c’est la clé, que vous soyez en posture du chien tête en bas 🧘‍♀️ en train de soulever des poids 🏋️‍♂️ ou en pleine journée de boulot 💻

Et c’est pour cette raison que notre collaboration avec nous tient tout particulièrement à cœur !

Une gourde réutilisable Dopper = du bien-être pour vous 💛 et pour la planète 🌍

Restez hydraté·e·s. Restez équilibré·e·s. Restez inarrêtables.

23/10/2025

Ça y est… l’aftermovie de la Wellbeing Week est enfin live ! 🎥✨

De Paris à Madrid, de Lisbonne à Amsterdam, on l’a prouvé : le bien-être n’a pas de frontières 🌍💚

8 jours, 8 piliers, un seul objectif : se sentir bien, partout, ensemble.

8 jours, 8 piliers, un impact infini :

🧘‍♀️ Pleine conscience
💡 Créativité
💪 Mouvement
🤝 Communauté
💼 Croissance
🌟 Sens
💸 Stabilité
🔁 Durabilité

Une semaine de partage, de mouvement et d’inspiration pour repenser le bien-être au travail, à l’échelle européenne 🌿

17/10/2025

Profitez de votre abonnement Urban Sports Club pour réserver votre séance dans ces studios. 😍

Rendez-vous sur le lien en bio 🔗

amat reformer

13/09/2025

03/09/2025

Likez ce post & taguez vos workout buddies pour vivre la Wellbeing Week 2025 ensemble ! ✨

Du 13 au 20 septembre, Paris se transforme en véritable terrain de jeu : yoga, boxe, run, ateliers bien-être… de quoi bouger, respirer et profiter à fond ! 🧘‍♀️🚴‍♂️💫

Au programme :

✨ Une semaine 100% dédiée au bien-être

✨ Des cours exclusifs avec nos partenaires Urban Sports Club

✨ Des rendez-vous quotidiens, de l’inspiration & plein de good vibes

📅 Les inscriptions ouvrent dès aujourd’hui (et les places partent vite 👀).

👉 Inscrivez-vous via le lien en bio et rejoignez la Wellbeing Week 2025 !

02/05/2025

Pourquoi choisir un seul sport quand vous pouvez tous les essayer ? ❤️‍🔥

Merci 🎥

05/03/2025

Nos nouveaux partenaires à tester ce mois-ci ⬇️

Powerhouse où la préparation physique est un véritable chemin vers la confiance en soi 🤩

Primal Moves™ est une méthode basée sur des mouvements qui reproduisent les caractéristiques locomotrices de nombreux animaux. 🦁

Venez profiter du sauna infrarouge chez accessible dès l’abonnement Classic (M) ! 😌

: Besoin d’une pause bien-être ? Offrez-vous un moment d’évasion dans ce véritable cocon.🤍

vous propose des soins spécifiques comme le drainage lymphatique et la madérothérapie 🫶

Direction Bordeaux ➡️ pour vous entraîner en plein air avec Maxime qui propose des cours d’Hyrox®, de CrossFit®, la course a pied...💪

Ensuite, offrez vous un instant de détente et de bien-être chez Casa Bellazza 🥰

Direction Lyon ➡️ réservez votre prochain cours de yoga ou tango chez un studio unique au cœur de la Croix-Rousse !

vous propose des séances de yoga et de pilates alliant techniques traditionnelles et approches modernes 🧘‍♀️

Direction Nantes ➡️ vous offre un mix dynamique de Fit Boxing, fitness et bien-être.

Chez place au partage et à la convivialité : ici, pas de machines en libre-service ni d’entraînements en solo ! 🔥

Direction Toulouse ➡️ vous propose des terrains panoramiques haut de gamme pour une expérience de jeu exceptionnelle. 🎾

Direction Rennes ➡️ : Cardio, CrossFit®, entraînement en altitude... Prêt.e à repousser vos limites ?

20/02/2025

✨ Retour sur notre dernier Community Event chez .togrow ✨

Chez Urban Sports Club, créer du lien, c’est essentiel ! Nos événements sont là pour rassembler nos membres, nos partenaires et faire vivre notre belle communauté autour du sport et du bien-être. Et cette fois-ci, on a misé sur une expérience unique : un cours de yoga à deux suivi d’un brunch gourmand !

🧘‍♀️ Yoga en duo : une pratique qui change tout !
D’habitude, le yoga, c’est une histoire solo… mais pas ici ! On a testé des postures à deux, et croyez-nous, entre les fous rires et les défis d’équilibre, l’énergie était au max. Ce cours, c’est un mix parfait entre confiance, communication et fun. À tester absolument chez Ground to Grow (tous les vendredis, dispo avec votre abo Urban Sports Club 😉).

🥑 Un petit brunch
Après l’effort, le réconfort ! On a partagé un brunch vegan gourmand, l’occasion parfaite pour échanger avec nos membres et partenaires autour d’un bon repas.



Vous allez vous inscrire au prochain ? 👀