Urban Sports Club

13/09/2025

03/09/2025

Likez ce post & taguez vos workout buddies pour vivre la Wellbeing Week 2025 ensemble ! ✨

Du 13 au 20 septembre, Paris se transforme en véritable terrain de jeu : yoga, boxe, run, ateliers bien-être… de quoi bouger, respirer et profiter à fond ! 🧘‍♀️🚴‍♂️💫

Au programme :

✨ Une semaine 100% dédiée au bien-être

✨ Des cours exclusifs avec nos partenaires Urban Sports Club

✨ Des rendez-vous quotidiens, de l’inspiration & plein de good vibes

📅 Les inscriptions ouvrent dès aujourd’hui (et les places partent vite 👀).

👉 Inscrivez-vous via le lien en bio et rejoignez la Wellbeing Week 2025 !

02/05/2025

Pourquoi choisir un seul sport quand vous pouvez tous les essayer ? ❤️‍🔥

Merci 🎥

05/03/2025

Nos nouveaux partenaires à tester ce mois-ci ⬇️

Powerhouse où la préparation physique est un véritable chemin vers la confiance en soi 🤩

Primal Moves™ est une méthode basée sur des mouvements qui reproduisent les caractéristiques locomotrices de nombreux animaux. 🦁

Venez profiter du sauna infrarouge chez accessible dès l’abonnement Classic (M) ! 😌

: Besoin d’une pause bien-être ? Offrez-vous un moment d’évasion dans ce véritable cocon.🤍

vous propose des soins spécifiques comme le drainage lymphatique et la madérothérapie 🫶

Direction Bordeaux ➡️ pour vous entraîner en plein air avec Maxime qui propose des cours d’Hyrox®, de CrossFit®, la course a pied...💪

Ensuite, offrez vous un instant de détente et de bien-être chez Casa Bellazza 🥰

Direction Lyon ➡️ réservez votre prochain cours de yoga ou tango chez un studio unique au cœur de la Croix-Rousse !

vous propose des séances de yoga et de pilates alliant techniques traditionnelles et approches modernes 🧘‍♀️

Direction Nantes ➡️ vous offre un mix dynamique de Fit Boxing, fitness et bien-être.

Chez place au partage et à la convivialité : ici, pas de machines en libre-service ni d’entraînements en solo ! 🔥

Direction Toulouse ➡️ vous propose des terrains panoramiques haut de gamme pour une expérience de jeu exceptionnelle. 🎾

Direction Rennes ➡️ : Cardio, CrossFit®, entraînement en altitude... Prêt.e à repousser vos limites ?

20/02/2025

✨ Retour sur notre dernier Community Event chez .togrow ✨

Chez Urban Sports Club, créer du lien, c’est essentiel ! Nos événements sont là pour rassembler nos membres, nos partenaires et faire vivre notre belle communauté autour du sport et du bien-être. Et cette fois-ci, on a misé sur une expérience unique : un cours de yoga à deux suivi d’un brunch gourmand !

🧘‍♀️ Yoga en duo : une pratique qui change tout !
D’habitude, le yoga, c’est une histoire solo… mais pas ici ! On a testé des postures à deux, et croyez-nous, entre les fous rires et les défis d’équilibre, l’énergie était au max. Ce cours, c’est un mix parfait entre confiance, communication et fun. À tester absolument chez Ground to Grow (tous les vendredis, dispo avec votre abo Urban Sports Club 😉).

🥑 Un petit brunch
Après l’effort, le réconfort ! On a partagé un brunch vegan gourmand, l’occasion parfaite pour échanger avec nos membres et partenaires autour d’un bon repas.



Vous allez vous inscrire au prochain ? 👀

21/01/2025

Nos nouveaux partenaires à tester ce mois-ci ⬇️

🌿 Trouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit chez

😌 Laissez vous guider par Noémie pour vous aider à vous concentrer sur le mouvement et l’instant présent pour calmer l’esprit :

Chez .studio une large sélection de cours vous attend, adaptés à tous les goûts ! ✨

💪 Besoin de challenge ? Direction un espace pensé pour repousser vos limites tout en vous amusant.

🏋️‍♂️ À Marseille, rendez-vous chez , l’endroit parfait pour booster votre cardio, renforcer vos muscles et atteindre vos objectifs !

C’est parti 📲

16/01/2025

Les conseils d’une championne pour allier équilibre pro et perso ✨

Lors d’une masterclass unique à Paris, nous avons eu l’honneur de recevoir .gh , championne olympique, mondiale et européenne de judo. 🏆

La soirée a débuté par une séance de méditation guidée par la one and only fondatrice de .co , suivie par le partage du parcours exceptionnel de Marie-Ève.
Son parcours impressionnant met en avant des qualités essentielles comme la résilience, la gestion de l’échec et la capacité à rebondir ➡️ des atouts indispensables tant dans le sport de haut niveau que dans nos vies personnelles et professionnelles.

Quelques tips à retenir :

💡 Être à l’écoute de son corps.

💡 Faire des pauses pour préserver son bien-être.

💡 Se déconnecter pour profiter pleinement de ses proches.

Tout cela autour d’un délicieux dîner vegan préparé par Cheffe 🥗

Merci à toutes et à tous pour ce partage !

Et vous, quels sont vos secrets pour cultiver l’équilibre entre performance et bien-être au quotidien ? 💭

26/12/2024

Votre rétrospective 2024 débarque bientôt dans votre boîte mail ! 📩

Plein de surprises vous attendent... Vous êtes prêt·e à découvrir le récap de votre année sportive ?

👉 Partagez votre récap en stories en nous taguant et tentez de remporter un abonnement Premium (L) annuel !

Nous avons hâte de découvrir vos highlights de l’année ! ✨

#2024

25/12/2024

Toute l’équipe vous souhaite de belles fêtes de fin d’année 🎄🤍🖤

19/12/2024

🆕 Des nouveaux lieux disponibles avec votre abonnement Urban Sports Club !

Un dernier sprint avant 2025 ?

vous propose une sélection de cours à Paris 1 et 15 : danse contemporaine, yoga et barre au sol, pour une expérience alliant bien-être, développement personnel et expression artistique ! 💃

Prêt·e à découvrir perché au premier étage d’un hôtel particulier élégant ? Tous les niveaux, du débutant au yogi expérimenté, sont les bienvenus. 🧘‍♀️

Réservez votre prochain cours chez .coliving Issy ➡️ Crosstraining, Pilates, Abdos-fessiers… Let’s go ! 🚀

Venez découvrir l’art du mouvement chez .asana ! On y trouve des cours de yoga, plutôt dynamique, mais aussi de la callisthénie, des handstands, un mix yoga et callisthénie et du vinyasa.

Pour les Bordelais : vous invite à faire votre pratique de yoga dans un cadre incroyable ! 🫶

Om 🕉️ Direction .room.lyon avec plus de 50 cours de yoga par semaine pour vous accompagner à chaque étape !

Pour celles et ceux qui on besoin d’une pause détente, pourquoi ne pas vous offrir un massage chez ? 💆

Running Mindful ➡️ .forma propose un accompagnement pour les coureurs à Nice qui préparent leur première course ou qui cherchent à améliorer leurs performances ! 🏃‍♀️

Quel cours allez-vous réserver en premier ?

🏋️‍♀️