Ciamt, prendre soin de vous au travail

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Ciamt, prendre soin de vous au travail

Centre de médecine du travail et de santé au travail. La santé est une et indivisible, prendre so

19/11/2025

👷 Porter, soulever, déplacer... ces gestes du quotidien peuvent coûter cher à votre santé !

Nos conseils :
✅ Utilisez les équipements de manutention disponibles,
✅ Pliez les genoux, gardez le dos droit,
✅ Demandez de l'aide pour les charges lourdes.

13/11/2025

🆕 Toutes les compétences sécurité et santé au travail dans un seul document qui suit partout un salarié, toute sa vie : c’est le principe du Passeport de prévention, auquel les employeurs et travailleurs auront accès en 2026.

07/11/2025

🚬 On le sait : arrêter de fumer, c'est un sacré défi.

Mais quand on s'y met ensemble, en équipe, ça change tout !
💪 Vous vous demandez comment accompagner concrètement vos collaborateurs ? Ce post est pour vous.

03/11/2025

🔍 Il y a parfois des risques professionnels invisibles et dont on parle peu.

Aujourd'hui, on parle du cancer de la prostate. Il est reconnu depuis 2021 comme maladie professionnelle lorsqu’il résulte d’une exposition aux pesticides.

Même si le taux de mortalité est en baisse*, c’est une maladie qui touche toujours de nombreux secteurs d'activité.

(*Source : INCA, l’institut National du Cancer)

30/10/2025

Ça commence petit, on ignore, on compense... et un jour, impossible de lever le bras sans grimacer. 😵‍💫

3 réflexes pour réduire les risques :
✅ s’échauffer avant les tâches physiques
✅ éviter les postures prolongées les bras levés
✅ alterner les tâches qui sollicitent vos épaules

Dans tous les cas, consultez dès les premiers signes. Le médecin traitant peut vous orienter vers des professionnels de santé, et le médecin du travail peut évaluer les gestes qui posent problème dans votre quotidien professionnel.

Autant éviter de se retrouver avec le bras en écharpe pour quelque chose qu'on aurait pu prévenir. 😇

28/10/2025

Ah, cette sensation de nuque bloquée comme si on avait la tête vissée sur les épaules… 😬

Bonne nouvelle : pas besoin d'un massage à 80€ pour se soulager. Quelques gestes simples et hop, on retrouve une nuque plus détendue. 😌

Si les douleurs persistent, consultez votre médecin !

22/10/2025

Le dos qui fait mal, c'est pas un caprice, c'est un signal d'alarme 🚨

Entre nous, mieux vaut demander de l'aide aujourd'hui que de se retrouver en arrêt maladie demain, non ? 😉

Et vous, vous avez déjà ressenti cette petite voix qui vous dit "attention, là ça va pas le faire" ? 💬

17/10/2025

🚺 Série "Santé des femmes au travail" - Épisode 2

Au-delà du dépistage et de la sensibilisation, il y a une réalité qu'on connaît moins : le retour au travail après un cancer du sein.

Les dispositifs concrets qui existent :
➡️ Temps partiel thérapeutique
➡️ Aménagements d'horaires
➡️ Davantage de télétravail
➡️ Adaptation de poste : ajuster les tâches selon les capacités du moment
➡️ Reclassement : si nécessaire, vers un poste plus adapté

💬 Et vous, comment votre entreprise accompagne-t-elle ses collaboratrices ?

15/10/2025

🕰️ Notre corps aime ses petites habitudes : même 1 h de décalage, ça le perturbe.

Et au travail, ça se ressent : concentration en berne, réflexes moins vifs, motivation au ralenti…

Alors plutôt que de subir, on peut anticiper ! Quelques ajustements tout simples et hop, on passe le cap en douceur.

Et vous, vous avez remarqué des changements dans vos équipes lors des passages à l'heure d'hiver ?

14/10/2025

Jusqu'à présent, c’était possible seulement si on tombait malade AVANT d’être en vacances 🤒

Depuis une décision du 10 septembre 2025, la réglementation a changé, considérant qu'être malade empêche de se reposer correctement.

Cette règle vaut partout, y compris lors de voyages à l'étranger. Les certificats médicaux étrangers sont acceptés par l'administration française.

⚠️ En parallèle, d'autres évolutions importantes concernent les arrêts de travail : transmission obligatoire via formulaire Cerfa sécurisé et encadrement renforcé des arrêts en téléconsultation (3 jours max dans la plupart des cas).

06/10/2025

🫂1 salarié sur 5 jongle chaque jour entre le travail et le temps passé à soutenir son proche (Malakoff Humanis).

41 % craignent des impacts négatifs sur leur carrière (Malakoff Humanis). Certains n’osent donc pas aborder le sujet en entreprise.

Comment l’entreprise peut aider ?

✅ Rendre le sujet des aidants visible au travail
✅ Identifier les salariés concernés et leurs besoins
✅ Mettre en place des solutions concrètes : autorisation ponctuelle d’absence, temps partiel ponctuel, aménagement des horaires, télétravail supplémentaire ponctuel.

30/09/2025

🚺 Série "Santé des femmes au travail" - Épisode 1

La ménopause concerne 17,2 millions de femmes en France et mérite toute notre attention en matière de santé au travail.

Les chiffres parlent d'eux-mêmes :
➡️ +500 000 nouvelles femmes concernées chaque année
➡️ Impact direct sur la vie professionnelle pour 1 femme sur 2
➡️ Augmentation des risques cardio-vasculaires (1ère cause de mortalité féminine)

Notre mission : éclairer sur ces sujets de santé spécifiques pour que chaque femme puisse s'épanouir professionnellement, à chaque étape de sa vie.

💬 Et vous, comment votre entreprise accompagne-t-elle ses collaboratrices ?

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26 Rue MARBEUF
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75008

Téléphone

+33140740014

Site Web

https://www.ciamt.org/

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