13/01/2026
Faut-il :
- se laver les oreilles,
- éliminer le mucus dans le nez
- laver la peau avec du savon tous les jours ?
Le terme Mala est souvent traduit par « déchet », comme quelque chose de négatif à éliminer.
Or, les Mala(s) sont essentiels. Ils résultent des digestions dans l’intestin et dans les tissus, les Dhātu(s).
Ils deviennent problématiques lorsque :
- ils sont en excès ou en quantité insuffisante,
- ils ne circulent pas correctement,
- ils se mêlent à Ama, devenant toxiques, collants, odorants et obstruant.
Nota : si les Mala(s) sont problématiques au point de générer une pathologie, alors il faudra agir au niveau des Dhātu(s) et d’Agni.
1 - Kha Mala – le cérumen
Kha Mala protège l’oreille en piégeant poussières et microbes, neutralisés par son pH légèrement acide, et lubrifie le conduit auditif.
2 - Kapha Mala – le mucus
Les Kapha Mala(s) présents dans la lymphe se manifestent sous forme de mucus, notamment dans le nez et les poumons. Le mucus lubrifie les parois et piège microbes et bactéries pour que l’immunité les traite.
En excès, il devient collant et obstruent les voies respiratoires. La toux les évacue.
3 - La peau
La peau est protégée par un film lipidique formé par Rasa et Kapha Mala, qui soutient l’action du système immunitaire contre les champignons et les bactéries.
Lorsque les Kapha Mala(s) s’accumulent et pervertissent Rasa, ils obstruent les glandes sébacées, perturbant l’élimination des Pitta Mala(s), ce qui crée un milieu favorable aux infections et à la formation de micro-kystes ou d’acné.
Conclusion :
a - Ne pas nettoyer ses oreilles avec un coton-tige tous les jours.
b - Ne pas empêcher le mucus dans le nez s’il n’est pas collant, colorés et très abondant. En période normale, simplement se moucher le matin.
c - L’Ayurvéda conseille l’application d’huile de sésame chaude dans les orifices notamment l’hiver, permettant :
- L’hydratation des muqueuses et le soutien de formation des Mala(s)
- Réguler l’excès de Mala qui ont les attributs de Kapha, en détachant le mucus collé pour libérer le milieu.
- Limiter l’action de Vāta qui pourrait restreindre la production de Mala.
