Solène Sophro

02/06/2022

7 CLEFS POUR BOOSTER VOTRE VITALITÉ 🔥

02/06/2022

26/04/2022

NOS FACETTES
J’adore l’idée que nous sommes davantage que ce que nous pensons être !
Assez souvent, on se définit de façon assez restrictive, je suis timide par exemple (ce qui fut mon cas pendant de nombreuses années). Comme si cette croyance dominait le pan affirmation de soi et limitait l’émergence de capacités comme le courage !
Cela me rappelle un ami qui me parlait d’une amie très dynamique et charismatique. Qu’elle ne fut pas sa stupéfaction quand elle lui révéla manquer de confiance en elle ! Ce fut comme la fin d’un mythe aussi lui expliquai-je que nous étions comme des boules à facettes, tous dotés de bouts de nous différents qui cohabitaient plus ou moins harmonieusement. La facette confiance peut côtoyer celle de la créativité tout en testant dans l’ombre car, dans le fond, on nourrit la croyance qu’on en manque.
Voici ce que j’explique à mes clientes qui pensent manquer, ne pas être assez. Je leur explique qu’elles ont déjà des capacités mais qu’elles sont dormantes et qu’il ne tient qu’à elles d’aller les réveiller et les découvrir !
Et cette découverte est passionnante, un voyage merveilleux au pays du meilleur de vous-même car comme j’aime à le dire à mes clientes : le meilleur est déjà en vous !

Dessinez votre boule à facettes : quels capacités et traits de caractères sont déjà dans la lumière ?
Qu’est-ce qui est encore dans l’ombre ?

20/04/2022

RELATIONNEL ENTREPRISE / ESTIME DE SOI / CONFIANCE EN SOI
"J'ai pris contact avec Solène en raison de problèmes rencontrés dans mon environnement professionnel. Outre une écoute bienveillante de sa part, elle m'a donné des clés afin de renforcer mon estime de moi et m'aider à être plus forte face à l'adversité.
J'ai gagné en assurance et ainsi j'ai pu appréhender sereinement la situation »

20/10/2021

ARRET DU GRIGNOTAGE
Et si vous pouviez arrêter de grignoter ? C'est ce que ma cliente expérimente avec beaucoup de plaisir! C'est possible!
Et vous?

cabinetclamart #92140

30/03/2021

Retrouvez-moi sur "Solène Lehire Sophrologie" car d'ici quelques jours ce compte va fermer définitivement.

😘A bientôt et en attendant prenez bien soin de vous!

23/03/2021

En octobre 2020, j’ai travaillé avec Claire, une consœur et amie, atteinte de la Covid-19, testée positive. Dès les tous premiers symptômes grippaux, elle perdu le sens de l’odorat et du goût, ce qui l’a alertée. Un test réalisé peu après a confirmé son ressenti. Claire a été trai...

23/03/2021

La sophrologie au temps du Covid, suite (et fin ça serait bien)
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/3eme-confinement-sophrologues-peuvent-exercer/?fbclid=IwAR2KAxO52zeQaXI7pMYKt6iCuN_amIMT_JdMtntc6odcepT8uZbPi0dPuaQ

Le Décret n° 2021-296 du 19 mars 2021 modifiant le décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l'épidémie de covid-19 dans le cadre de l'état d'urgence sanitaire a généré pas mal d'interrogations quant à l'exercice des Sophrol...

17/03/2021

PSYCHOGÉNÉALOGIE & HYPNOSE
Saviez-vous que les blessures, les traumas, les secrets et les non-dits de nos ancêtres pouvaient nous impacter moralement et physiquement, alors même qu'on ne les as jamais connus?
Des liens inconscients peuvent nous relier à des douleurs passées pourtant toujours bien vivantes dans l'arbre, souvent même ignorées!
L'hypnose est un outil efficace pour remettre de l'ordre dans sa vie et refaire circuler la sève quand une branche de l'arbre est fragile voire moribonde.
C'est avec grand plaisir que je vous accueille pour vous aider à retrouver paix et lumière !

Saviez-vous que les blessures, les traumas, les secrets et les non-dits de nos ancêtres pouvaient nous impacter moralement et physiquement, alors même qu'on ...

15/03/2021

Léni Cassagnettes

10/03/2021

❤

Les demandes de consultations en Hypnothérapie n'ont jamais été aussi nombreuses, depuis quelques mois, particulièrement chez les adolescents et les jeunes adultes. Période de changement, de mutation ou moment de vie à surmonter...
L'Hypnose aide à cette transe-formation ;)