Cabinet Psychothérapie et Coaching pro

20/04/2026

'Self Portrait: Tiger' by Jim Tweedy 😂

05/04/2026

"Easter Egg" by Peter de Sève.
Cover of 'The New Yorker' magazine, dated March 28, 2005.

03/04/2026

Hergé (1907 ~ 1983) 1947 postcard illustration for Easter.

27/03/2026

😂 Happy Easter 🥚🐇

24/03/2026

"La parole intérieure est un phénomène à la définition complexe. Ne se limitant pas au monologue intérieur, l'endophasie nous dit Hélène Loevenbruck est "du langage sous des formes parfois différentes de celles qu'on peut avoir lorsqu'on parle à voix haute". L'endophasie n'est ainsi rien d'anormal a priori. Selon Hélène Loevenbruck, "c'est une particularité de l'être humain d'avoir cette conversation interne". Cependant, ajoute-t-elle, parfois, "ça peut dérailler". Il est des cas où l'endophasie devient le symptôme de troubles."

Quelle est cette voix que j'entends dans ma tête? La linguiste Hélène Loevenbruck, Médaille de bronze du CNRS 2006, nous parle de l'endophasie, notre voix intérieure. Un phénomène qui n'en finit pas de nous étonner. Elle publie "Le Mystère des voix intérieures".

13/02/2026

Le vide mental :
"... lorsqu’on interroge les sujets au bon moment, il apparaît comme relativement fréquent, représentant 10 à 15 % du temps.

La recherche montre que ce phénomène est favorisé par la fatigue et le manque de sommeil et qu’il est plus courant dans certaines pathologies comme le trouble de l’attention. Contrairement à l’idée d’un esprit saturé, ces personnes connaissent à la fois "plus de divagation mentale et plus de moments de vide mental", révélant une alternance complexe des états de conscience."

Cela vous est probablement déjà arrivé : on vous demande à quoi vous pensez et vous êtes incapables de dire ce qui vous traversait l’esprit à l’instant. Ce n’est pas juste une sensation, votre cerveau peut en effet se mettre en pause, c’est ce que l’on appelle le “vide mental”.

26/12/2025

"Une vaste étude internationale montre que des maladies mentales très différentes partagent des gènes communs. Les chercheurs définissent un nouveau classement de ces maladies qui pourrait faire évoluer les traitements...
Même si la génétique n'est pas le seul facteur qui explique ces pathologies, ces résultats permettent de définir cinq nouveaux groupes de maladies avec des gènes communs, par exemple pour l'anorexie mentale et les troubles obsessionnels compulsifs, d'autres pour les troubles autistiques et ceux de l'attention. Ce qui constitue une cartographie surprenante, analyse Philip Gorwood. "Elle va rapprocher de manière franche le trouble bipolaire et la schizophrénie qu'auparavant on a toujours considéré comme des pathologies différentes" alors que "ce ne sont pas les mêmes symptômes et les mêmes traitements", détaille le chercheur. Cette étude peut permettre aux chercheurs d'imaginer de nouveaux traitements qui cibleraient ces variants génétiques communs à des maladies bien distinctes."

Une vaste étude internationale montre que des maladies mentales très différentes partagent des gènes communs. Les chercheurs définissent un nouveau classement de ces maladies qui pourrait faire évoluer les traitements.

11/12/2025

"Si la matière grise est connue pour évoluer tout au long de la vie, on pensait la substance blanche plus stable et passive. Une nouvelle étude révèle pourtant qu’elle subit de profondes transformations à quatre âges clés de la vie. Comment comprendre ces changements dans l’architecture cérébrale ?

Le développement du cerveau a longtemps été décrit comme une croissance forte suivie d’un lent déclin. La matière grise atteint son volume maximal autour de 9 ans, tandis que la substance blanche se renforce jusqu’au début de l’âge adulte. Grâce à la notion de plasticité cérébrale, on savait que certaines régions peuvent continuer à se remodeler tout au long de la vie. Cependant, le câblage de substance blanche était encore considéré comme relativement stable, sans véritables étapes marquées dans son évolution.

Le câblage cérébral évolue par paliers
En analysant l'architecture cérébrale de plus de 4 200 personnes de la naissance à 90 ans, cette nouvelle étude parue dans Nature Communications dévoile quatre moments charnières dans l’organisation de la substance blanche autour de 9, 32, 66 et 83 ans. Ces bascules reflètent des phases de maturation, de stabilité puis de déclin du réseau, suggérant que le vieillissement de la substance blanche n’est pas continu mais rythmé par des réorganisations majeures. L’intégralité de la chronique est à écouter pour comprendre ce qui caractérise ces âges avec les explications de Chantal Delon-Martin."

Si la matière grise est connue pour évoluer tout au long de la vie, on pensait la substance blanche plus stable et passive. Une nouvelle étude révèle pourtant qu’elle subit de profondes transformations à quatre âges clés de la vie. Comment comprendre ces changements dans l’architecture c...

02/12/2025

❄️✨🎅🏻🎄🎁Season's Greetings by Chris Dunn

22/11/2025

Christmas time ☃️

05/11/2025