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Cabinet de nutrition et de laser médical du Docteur Jonathan cohen

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Cabinet de nutrition et de laser médical du Docteur Jonathan cohen

- Aide à la perte de poids
- Micronutrition
- Epilation laser
- mésothérapie
- Aide au sevrage Accès handicapé

08/06/2023

La nutrition de l’enfant , un de mes sujets favoris ! Mon passage sur France Info a ce sujet. https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/le-vrai-du-faux-junior/pain-complet-jus-d-orange-gluten-complements-alimentaires-le-vrai-du-faux-junior-repond-aux-questions-sur-l-alimentation_5820077.html

12/11/2022

Qui se reconnaît là dedans ?

17/09/2022

« Docteur , je comprends pas , je perds du ventre , des hanches de partout , mais j’ai perdu QUE deux kilos !!! , mon corps a un problème je crois !!! ». Voilà l’explication …..

11/09/2022

« Docteur , dans quoi on trouve de l’huile de palme ?!? »
Voici la liste des aliments « tueurs » riches en huile de palme et en acide gras trans

08/09/2022

Qui a soif ?!?!?!

07/09/2022

« Docteur , je n’aime pas l’eau , je n’arrive pas à boire !!! »
Et pourtant ….
La quantité d’eau requise pour une santé optimale est d’aviron 2 litres par jour :
Voici un conseil pour y arriver , c’est simple et efficace !!!

06/09/2022

« Docteur , quand vous parlez de 5 cuillères à soupe , c’est CRU ou cuit ?!?! »
voilà la réponse à vos questions !!

05/09/2022

Le miroir est il vraiment le reflet de ce que nous pensons de nous meme ?? …..
Vaste question !

04/09/2022

« Docteur , je suis trop gourmande , pas capable de maigrir , pas capable de manger mieux !! »
Faux !!!
La preuve : je remplace ….. par ……. Et je me sens tout de suite mieux !
La notion d’index glycémique bas est fondamentale : a la fois pour la perte de poids mais aussi en nutrition anti âge !!

01/09/2022

Les principales sources de protéines : animales , végétales , poisson , viandes , légumineuses ….
Voilà quelques exemples !
Cela représente les quantités de protéines pour 100g de produits.
Nb : le régime hyperproteine n’est absolument pas adapté à tout le monde.

27/08/2022

Petite pensée du samedi soir ….

🍷

26/08/2022

« Je comprends pas docteur , je respecte scrupuleusement mon régime , mais j’ai regrossi depuis hier : mais pourquoiiiiiiii ? »
Qui ne s’est jamais posé cette question ??

Voilà la réponse !!!

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