FLY YOGA by Florie

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FLY YOGA by Florie

www.fly-yoga.fr Cours en ligne et vidéos à la demande : fly-yoga.fr

FLY YOGA est un concept novateur crée par Florie Ravinet : "Le yoga de la bonne humeur"
Yoga, renforcement musculaire et acrobaties dans une ambiance ludique et conviviale.

25/03/2026

🪂 Et si ton corps cachait une toile magique ?

Elle est là, juste sous ta peau : tes fascias.
Un réseau vivant qui relie muscles, os et organes… et qui garde en mémoire chaque tension, chaque émotion.
Avec le stress, la sédentarité ou les blessures, cette toile peut se raidir.

Mais en Fly Yoga…
✨ Chaque suspension les hydrate
✨ Chaque étirement les assouplit
✨ Chaque inversion les libère
Résultat :
💧 Plus de fluidité dans tes mouvements
🌬️ Une posture qui respire
💖 Une légèreté qui vient de l’intérieur… et rayonne à l’extérieur
💙 Bouge. Libère. Ressens.

24/03/2026

Decouvrir son corps en apesanteur libre et joyeux…c est que j’ai voulu il y a 17 ans en creant la premiere methode de yoga aerien, nommée fly yoga.

Je vous souhaite a toutes de rayonner ⭐️

16/03/2026

✨ MAGIE IMMERSION – 3 au 8 avril | Château en Drôme

Et si tu t’offrais 6 jours pour sortir du bruit… et revenir à l’essentiel ?

Dans un château niché au cœur de la Drôme, Magie Immersion est une parenthèse hors du temps.
Un espace pour ralentir, respirer, ressentir… et laisser ton corps retrouver sa liberté.

Pendant ces 6 jours, nous allons :
🌿 Libérer les tensions du corps avec le Fly Yoga
🌿 Apaiser le mental et ouvrir l’espace intérieur
🌿 Explorer les états de conscience et l’intelligence du corps
🌿 Partager, déposer, renaître dans un cadre profondément soutenant

Ici, pas de performance.
Pas de masque.
Juste toi… qui reviens à toi.

Dans la douceur d’un lieu magique, entourée de femmes en chemin, quelque chose se remet naturellement à circuler :
la vie, la joie, l’élan.

Et souvent… une nouvelle version de toi commence à émerger.

✨ Peut-être que cet appel est pour toi.

📍 Du 3 au 8 avril – Château en Drôme
Les places sont volontairement limitées pour préserver l’intimité du groupe.

👉 Envoie-moi “MAGIE” en message privé pour recevoir toutes les informations et réserver ta place. 🌿

Aériennement,
Florie 💫

12/03/2026

Lien en bio 🦋

10/03/2026

Hatha, Vinyasa, Yin… pour tes élèves, c’est la même chose.
Le jour où j’ai suspendu un hamac, tout a changé !

🏰 Prochaine immersion au château : 3-8 avril 2026
📍 6 jours en Drôme, tout compris
✨ Certification Fly Yoga® Niveau 1
⚡ Plus que quelques places restantes

Lien en bio pour découvrir le programme et réserver votre place

24/08/2025

✨ Et si tu transformais ta passion en métier ? ✨
Dans le hamac Fly Yoga, tu n’apprends pas seulement à te suspendre…
Tu découvres l’art d’accompagner les autres vers plus de légèreté, de confiance et de liberté 🕊️
Notre formation t’offre :
🌿 Les bases solides du yoga aérien
💫 Une approche thérapeutique unique, mêlant mouvement & neurosciences
💖 Des outils pour guider tes élèves dans leur corps… et dans leur cœur
📍 Depuis chez toi ou en présentiel, tu développes tes compétences et ta posture professionnelle, tout en vivant ta propre transformation.
💬 Écris FORMATION en commentaire et je t’envoie toutes les infos pour commencer ton aventure suspendue… et changer des vies.

20/08/2025

🎪 Elle maîtrise l’art aérien… mais vivait avec des douleurs partout.

Svetlana Gruss, artiste de cirque et issue d’une grande famille de l’aérien, connaissait toutes les techniques… mais son corps souffrait.

Puis elle a découvert le Fly Yoga 💫

En quelques mois d’accompagnement :
✨ Les douleurs ont disparu
✨ Elle s’est réconciliée avec son corps
✨ Elle a retrouvé la confiance… et le plaisir de bouger

“Ta méthode, Florie, c’est magique.” — Svetlana Gruss 🕊️
Comme Svetlana, découvre qu’il est possible de danser dans les airs… sans douleur, sans forcer, en retrouvant l’harmonie avec toi-même. Et de redécouvrir ta vie sous un nouveau regard plus confiante.

💌 Et toi… quel serait ton rêve si ton corps ne te faisait plus souffrir ?

12/06/2025

✨ Et si votre sensation de légèreté venait… de vos fascias ?
Ces fines membranes qui relient tout dans le corps — muscles, os, organes — sont bien plus que du "tissu conjonctif" : ce sont elles qui façonnent notre posture, notre fluidité, nos émotions… et même nos douleurs chroniques.

💫 J’ai vu des élèves arriver avec des tensions ancrées depuis des années : douleurs de dos, nuque rigide, ventre noué, souffle court…
Et repartir après une séance de Fly Yoga en disant :
"Je me sens allégée… comme si quelque chose s’était débloqué."

👉 La méthode Fly Yoga© active les fascias en 360°, grâce à des spirales, des suspensions douces, des mouvements qui massent, ouvrent, libèrent…

🧘‍♀️ Ce n’est pas juste du yoga dans un hamac. Ce n'est pas un simple yoga aérien.

C’est une méthode complète, qui mêle yoga, respiration, techniques somatiques, fascia-thérapie, conscience corporelle…
Un vrai soin en mouvement.

Contrairement au yoga aérien classique, centré sur la posture, Fly Yoga© cherche la transformation intérieure. Celle qui laisse un espace, un silence, une respiration nouvelle.

💭 Résultat ?
Un dos qui se détend. Un ventre qui respire. Une tête plus claire.
Une sensation de légèreté réelle, pas seulement physique, mais aussi émotionnelle.

➡️ Et si vous découvriez la puissance de vos fascias avec Fly Yoga ?

08/06/2025

Fly Yoga, ce n’est pas du sport.
C’est une voie.
Un espace où l’on vient se déposer. Se réparer. Se retrouver.

Je suis heureuse de débuter (enfin) une communication plus proche de ma sensibilité, plus alignée avec ce que je suis profondément.

LA MÉTHODE FLY YOGA est un moyen de se réconcilier avec son corps,
de refaire alliance avec ses émotions,
de retrouver la confiance en soi… et en la vie. 🌿

Aujourd’hui, Vanessa nous partage sa transformation. 💞
Elle a appris à s’écouter, à ralentir, à habiter son corps avec douceur.
Elle s’est reconnectée à son axe, à sa lumière intérieure.

Et toi…
💫 Quelles sont tes transformations avec Fly Yoga ?

🙏 Merci à tous les professeurs qui me renouvellent leur confiance et me choisissent comme guide.
C’est un honneur — et une joie — de vous accompagner sur le chemin de l’envolée…
là où cœur, corps et esprit ne font plus qu’un. 🕊️

29/01/2025

**🌿 Retrouve ton énergie et évite l'épuisement ! 🌿**

Je vous vois trop souvent venir en cours épuisé !
Fatigue chronique, anxiété, baisse de motivation… Des signaux que le corps envoie souvent pour dire STOP. Alors parfois dans ton hamac, tu t'effondres de fatigue ! ou si c'est pas toi, c'est ta voisine qui ronfle ! Ca t'es déjà arrivé ?
Si tu ressens ces symptômes, c'est le moment de rééquilibrer ton quotidien avec quelques astuces simples 🌸

👉 **Les clés pour se ressourcer :**
✨ Prends des pauses régulières au travail : même 5 minutes comptent
✨ Étire-toi et baille (oui, vraiment !) 3 fois de suite
✨ Passe du temps en nature pour réduire ton stress (viens au chalet en long week-end)
✨ Respire profondément pendant 10 cycles pour apaiser ton système nerveux

Pourquoi c'est important ? Ces pratiques réduisent le cortisol et permettent une meilleure concentration 🧘

💛 Avec le yoga aérien méthode Fly Yoga, tu peux apprendre à t’écouter, respirer pleinement et retrouver cette légèreté intérieure. Grâce à nos pratiques douces et ludiques, tu reconnecteras ton corps et ton mental pour plus de sérénité.

🎯 **À découvrir :**
- 🌳 Retraites ressourçantes au Chalet en Drôme
- 🎓 Formation en ligne de 6 mois pour transformer ton bien-être physique et mental
Formation intensive au château du 29 Avril au 4 Mai.

Ecris nous en MP ou commente si tu veux d'autres infos ou astuces !

Prends soin de toi ! 🌟
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27/01/2025

✨ **Et si vous voliez avec fluidité en ce début de semaine ? Et si tout était simple comme un oiseau ?** 🕊️

Nous sommes à Paris 9 et aussi en pleine nature !
Pour apprendre en profondeur tout en douceur, découvrez nos **retraites exclusives au chalet en Drôme** et nos **formations professionnelles**. 🏡✨

📅 **Prochaines retraites** :
👉 **Du 8 au 11 mai 2025**
👉 **Du 6 au 9 juin 2025**
👥 Groupes limités à **12 participants** pour une expérience intime et immersive.

📅 **Formation intensive** :
👉 **Du 29 avril au 4 mai 2025**
Accompagnée par des experts en santé, neuroscientifiques, et ostéopathes, cette immersion de 6 jours est idéale pour maîtriser le yoga aérien **Fly Yoga** et vivre une transformation personnelle profonde. La formation s'adresse à tous et permet d'aller jusqu'au diplôme professionnel.

🎯 **Curieux ?** Envie de nous rejoindre ? Écrivez-nous en **MP** pour recevoir tous les détails et réserver votre place.

💫 Offrez-vous un moment suspendu entre bien-être, apprentissage et nature !

25/01/2025

🌟 **Wahou, on passe aux choses sérieuses !** 🌟

Le week-end commence avec énergie et fun grâce à une posture acrobatique en suspension ! Une fois bien installé, c’est le moment de se détendre et de se laisser suspendre doucement. C’est agréable, délicat… et tellement exaltant ! 😍 Cette posture intermédiaire est parfaite pour explorer de nouvelles sensations et redécouvrir votre corps dans le mouvement. Je l'adore !

🌀 **Où la pratiquer ?**
👉 Dans les cours **Fly Yoga Circus** ou **acrobatiques**.
👉 Accessible également en fin de cursus de la **formation professionnelle Fly Yoga**.

✨ **À Paris 9** : Nos cours vous attendent tous les jours au studio Fly Yoga ! Venez vous éclater, vous dépasser et retrouver la joie de bouger avec légèreté et liberté.

🎯 Ce week-end, osez tester vos limites et laissez la suspension révéler votre potentiel !

Tu l'as déjà faite cette posture ? Quelles sont tes sensations ?

Adresse

61 Rue Du Faubourg Poissonniere
Paris
75009

Site Web

http://www.fly-yoga.fr/

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