sophro-life

08/12/2025

Avant de lever le pied pour les fêtes, on renforce sa pratique.
4 opportunités en décembre, puis on se retrouve en 2026.

Bonjour,
Dernière ligne droite avant la pause de Noël.
Les prochaines semaines sont souvent chargées. Mais finir l’année avec une compétence réellement utile, c’est se donner de meilleures perspectives pour 2026.

Voici les 4 dernières formations de 2025 :
Des contenus immédiatement utilisables dans vos accompagnements.

➡️ Mardi 9 décembre (9h30 à 11h00)– Sieste Flash & Récupération
Améliorer récupération, vigilance et efficacité. Vous repartez avec un atelier.
https://www.sophro-trainer.com/treatment/siester-au-travail/

➡️ Mercredi 10 décembre – Douleurs - NOUVEAU
Comprendre, coexister, soulager. Vous repartez avec un atelier + 7 séances.
https://www.sophro-trainer.com/treatment/atelier-douleurs/

➡️ Jeudi 11 décembre – Gestion du Stress
Repérer, prévenir, agir avec des outils concrets. Vous repartez avec deux ateliers.
https://www.sophro-trainer.com/treatment/gestion_du_stress/

➡️ Lundi 15 décembre – Femmes enceintes
Accompagner avec douceur et sécurité. Vous repartez avec un atelier + 7 séances.
https://www.sophro-trainer.com/treatment/femmes-enceintes/

Prochaines sessions à partir de janvier.

À très vite en formation.
—
Sophro-Trainer®
Formations professionnelles – Expertise & impact terrain

20/11/2025

En ce moment, se tient le Congrès du sommeil à Strasbourg. Depuis plusieurs semaines, les médias multiplient les reportages sur la dette de sommeil, le stress nocturne, les réveils précoces, l’impact sur la santé mentale et la performance. Le sommeil est désormais considéré comme un enjeu majeur de santé publique.
La demande explose… mais la plupart des personnes manquent d’outils pratiques.
C’est précisément ce que propose la formation Sommeil Sophro-Trainer® :
• comprendre les mécanismes du sommeil pour mieux accompagner,
• intégrer des exercices réellement efficaces (respirations, RD, sophronisations),
• obtenir un atelier clé en main immédiatement utilisable,
• se positionner sur un besoin essentiel.
Si tu veux répondre à cette demande croissante avec des outils professionnels et prêts à l’emploi c'est par ici : https://www.sophro-trainer.com/treatment/atelier-sommeil/

🌙 Mieux dormir, ça s’apprend.
Un atelier de sophrologie peut réparer la relation au sommeil et redonner un rythme récupérateur.
En tant que sophrologue, vous avez peut-être essayé d'en créer pour les proposer à votre clientèle.
À l'issue de cette formation, vous aurez tout en main pour être immédiatement à l’aise dans l'animation et la prospection.

➡️ Rendez-vous le jeudi 27 novembre, de 14h00 à 18h00.
➡️ Inscriptions : Savoir animer un atelier SOMMEIL
https://www.sophro-trainer.com/treatment/sommeil/

INFOS + :
- Tarif : 200 €, SANS prise en charge.

03/11/2025

✨ Avec notre formation 100 % dédiée à la PMA, vous apprendrez à :
• Comprendre les enjeux physiques et émotionnels de la PMA
• Proposer un accompagnement adapté à chaque étape
• Offrir des techniques pour réduire le stress et renforcer la confiance
• Élargir votre expertise et votre clientèle
📅 Jeudi 20 et vendredi 21 novembre 2025 – 9h30 à 17h30

Sophro-Trainer® – Formations professionnelles en sophrologie
Inscription, programme, tarif : https://www.sophro-trainer.com/treatment/pma/

21/02/2025

Bonjour,
La formation de spécialisation DOULEUR Sophro-Trainer® pour les sophrologues sur la prise en charge de la douleur a pour objectif de mieux comprendre l’impact de la douleur sur le quotidien et d'être en mesure d'accompagner les personnes atteintes de douleurs chroniques.
La sophrologie fait, de plus en plus, partie des soins de supports qui sont proposés en complémentarité des suivis médicaux. Si vous êtes sophrologue et que vous souhaitez gagner en compétences sur ce sujet n'hésitez pas à nous rejoindre :
- Jeudi 13 et vendredi 14 mars de 9h30 à 17h30

Douleur VOIR LES DATES Douleur VOIR LES DATES Spécialisation DouleurUne formation Sophro-Trainer® pour les sophrologues « La douleur est une expérience sensorielle

28/10/2024

Une fois n'est pas coutume nous avons du PROGRAMMER en DERNIÈRE MINUTE la FORMATION à l'animation d'atelier de GESTION DU STRESS nous avons ajouté la date du
➡️ Lundi 4 novembre de 14h00 à 18h00
👉 Si vous souhaitez participer merci de nous contacter par mail : contact@sophro-trainer.com
Peut-être avez-vous eu l'envie de créer un atelier de gestion du STRESS, sans en avoir le temps.
Nous vous transmettons à l'issue de la formation un KIT « clé en mains » :
-Déclinaison des ateliers de 3h00 et 1h30 : deux fichiers PowerPoint (entre 80 et 30 diapositives commentées)
- Fiches de pratique pour vos participants
- Tests et bilans
- TAIS (visualisation)
- Préparation de sa prospection (tarifs – lieux de démarchage)
A bientôt !

18/09/2024

J'ai le plaisir de participer au Forum sur la santé des femmes, organisé par la CPAM de Paris, avec les ateliers Sophro-Trainer.
Une belle occasion de parler spécifiquement de la santé des femmes et d'adapter au mieux la prise en charge.
N'hésitez pas à venir si vous êtes dans le coin :)

https://www.instagram.com/reel/DAA7AmXscTY/?igsh=OWk1ZWNreHFuMTF3

26/03/2024

Une belle leçon de persévérance, de courage, de confiance et de résilience ... j'

25/03/2024

Spécialisation pour la prise en charge de la DOULEUR chronique Sophro Trainer®.
Une formation complète, dédiée à l'accompagnement sophrologique des personnes douloureuses.
✅ OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :
- Se spécialiser dans la prise en charge de la douleur chronique.
- Comprendre les différents mécanismes de la douleur.
- Connaître les atouts de la sophrologie dans l’accompagnement de la douleur.
- Maitriser les techniques sophrologiques spécifiques pour les personnes douloureuses.
- Savoir s’adapter aux différents types de douleurs en fonction des pathologies.
- Construire des accompagnements personnalisés.
- Adapter la posture thérapeutique du sophrologue
- Identifier les interlocuteurs spécialisés dans la prise en charge de la douleur
✅ Dates : Jeudi 4 et vendredi 5 avril de 9h30 à 17h30
✅ Inscription, programme, tarif : https://www.billetweb.fr/specialisation-douleur
✅ Renseignements : contact@sophro-trainer.com

Tickets : Spécialisation douleur Sophro-Trainer® - Billetweb

30/08/2023

Le 6 octobre prochain c'est la journée nationale des AIDANTS.
Sophro-Trainer intervient depuis plusieurs années auprès de ce public et vous propose de vous former à l'animation d'ateliers pour les aidants familiaux.

RDV le lundi 11 septembre de 14h00 à 18h00.
Il reste quelques places.

Plus d'informations sur notre site : https://lnkd.in/eaHMQHwD