Aline Bartoli - Sophrenzen - Thérapie et Formation

Aline Bartoli - Sophrenzen - Thérapie et Formation Formation en Hypnose, PNL et Psychopathologie Supervision, Séance 1:1 - Cabinet de Psychothérapie en visio et à Asnières sur Seine (92) - Hypnose ,PNL

Sophrologue Certifiée RNCP et Formatrice, Enseignante en Hypnose et PNL (Programmation Neuro-Linguistique) après avoir suivi les cursus de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et PNL, je vous reçois dans mes deux cabinets d'Asnières sur Seine et Paris sur des problématiques très variées (traumatismes, phobies, perte de poids, arrêt du tabac, thérapie karmique...). J'enseigne également l'Hypnose et la PNL aux thérapeutes souhaitant se perfectionner au sein du centre de formation Sophrenzen dont je suis la fondatrice. Pour l'instant ces formations ne sont ouvertes qu'aux sophrologues principalement. QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE? Un état modifié de conscience. QU'EST CE QUE L'HYPNOSE? Un état modifié de conscience! QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LES 2? Chacun d'entre nous rentre en hypnose plusieurs fois par jour... souvenez vous... il y a bien au moins une fois où vous vous êtes rendu compte que vous conduisiez depuis quelques minutes sans être capable de décrire le chemin parcouru et pour autant vous n'êtes pas rentré dans un arbre... Vous étiez en "autohypnose". Un état de vigilance proche de l'hyperconcentration, où votre conscient reste concentré sur ce qu'il est en train de faire, tandis que votre inconscient va s'occuper à tout autre chose....la résolution d'un problème, l'élaboration d'un projet, etc...

L'état Sophroliminal, c'est tout l'inverse, vous êtes dans cet état cotonneux et agréable que vous connaissez tous les soirs avant de vous endormir, entre réalité et rêve, et tous les matins, entre rêve et réalité... Autant dire que si vous conduisez, et qu'on vous fait entrer en état sophroliminal, c'est le début de la micro-sieste, et attention à la sortie de route!! A QUOI CA SERT ALORS? La Sophrologie et l'Hypnose ont pour point commun de permettre à la personne que vous êtes d'entrer en contact avec ses propres ressources, et de déployer ainsi son potentiel. Des petites différences tout de même : en sophrologie on ne revient pas sur un trauma, alors que l'état hypnotique y sera plus favorable. Par ailleurs la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie, au delà des suggestions mentales, des exercices alternant contraction musculaire et respiration contrôlée, alors que l'hypnose reste une technique de suggestion mentale et uniquement.

✨En cabinet, il arrive parfois un moment un peu particulier.Le moment où ce que la personne amène nous emmène dans un en...
05/03/2026

✨En cabinet, il arrive parfois un moment un peu particulier.

Le moment où ce que la personne amène nous emmène dans un endroit que la formation n’avait pas forcément exploré.

Le protocole ne s’applique plus vraiment.

Le mental cherche… et ne trouve pas.

Et c’est souvent là qu’autre chose prend le relais.

Une écoute plus profonde.

Un mot qui arrive sans avoir été prémédité.

Une présence plus simple.

Comme si, à cet instant, on ne répondait plus avec la tête… mais avec le cœur.
Et c’est souvent beaucoup plus facile…

Beaucoup de thérapeutes reconnaissent ces moments.
Et au fond, c’est plutôt rassurant.

Parce que cela nous rappelle qu’au-delà des techniques, nous avons déjà en nous l’essentiel pour accompagner : notre part d’humanité.

💬 Thérapeutes : avez-vous déjà vécu ces séances où tout ne se déroule pas comme prévu… et où pourtant quelque chose de très juste émerge ?





03/03/2026

On parle souvent de contrôler ses pensées.

Mais le contrôle n’est pas la première étape.

La première étape, c’est l’observation.

Observer le flux constant de nos pensées.
�Voir leur direction.
�Prendre conscience de ce que l’on nourrit intérieurement.

Car ce que nous répétons dans l’esprit finit par chercher à se matérialiser dans notre réalité.

La liberté commence par la conscience.

Avant de vouloir contrôler tes pensées, commence simplement par les observer.

Un pas après l’autre.

👉Quand tu comprends ça, ta vie commence à changer.
Aujourd’hui, observe ton dialogue intérieur et partage ce post pour quelqu’un qui a besoin de choisir la conscience et non l’automatisme.

L’inconstance dans les publications insta, ça me connaît 😂Photo dump de janvier … mieux vaut t**d que jamais - Javier a ...
12/02/2026

L’inconstance dans les publications insta, ça me connaît 😂
Photo dump de janvier … mieux vaut t**d que jamais - Javier a été très rempli 📚 !!

1. Retour en train 🚆 – toujours avec Teddy 🐩et mes 2 clandestins 🐦🐧– 20 ans de trains Paris-Cannes sans problème, mais ouigo et tes ret**ds  de  + 2 heures : je ne sais pas si nous allons nous revoir 😬

2. La neige çà donne la banane à mon petit crapaud 🐸

3. Travail sur mes formations en ligne : construction des slides pour tournage en e-learning des fondamentaux de l’hypnose, work toujours in progress – fin prévue Février 2026

4. Le plaisir de Cuisiner avec lequel j’ai renoué grâce à 2025 (Aubergines Parmegiani) - -7 kg depuis juillet entre rééquilibrage alimentaire et autohypnose sur fond de thyroidite d’hashimoto et surmenage physique - poids idéal quasi atteint – le corps sait il n’y a qu’à l’écouter – j’en parlerai prochainement pour celles et ceux que cela intéresse

5. Démarrage des cours de Krav Maga 🥊: se défouler, se défendre dans la meilleure ambiance de sport collective ever, j’ai déjà au moins la tenue 😅🤣

6. Salon Médecine Douce : entre rencontres et prises de conscience – la suite à venir !

💛 Douce suite de février à vous !

Je vous attends sur le stand G14 du Salon Médecine douce pour échanger sur votre projet de formation en hypnose.Lundi 17...
31/01/2026

Je vous attends sur le stand G14 du Salon Médecine douce pour échanger sur votre projet de formation en hypnose.
Lundi 17h conférence sur le thème « se former à l’hypnose aujourd’hui, quels repères pour une pratique sérieuse et éthique ? »

Et bienvenue à toutes les personnes qui me connaissent et sont de passage par ici sur le salon 🤗

Bon week-end à tou.t.e.s !
🍀🍀🍀

🌟 Levallois Perret // Certification Praticien en Hypnose 🏆 Septembre - Octobre - Novembre 2025👩‍⚕️C’était la dernière pr...
23/01/2026

🌟 Levallois Perret // Certification Praticien en Hypnose 🏆
Septembre - Octobre - Novembre 2025

👩‍⚕️C’était la dernière promo de 2025, un superbe groupe de sophrologues, coachs, praticienne en thérapie alternative et reconversion professionnelle et même une révisante en hypnose 🌀pour aller toujours plus loin ! 🚀✨

📚3 mois d’apprentissages, de pratiques, d’expérimentations, de jolies synchronicités et des mouvements intérieurs personnels dont je ne me lasse pas d’être la témoin privilégiée 😇

Un grand Bravo 👏à vous pour votre implication et un grand Merci 🙏 pour votre confiance, j’ai été ravie de faire votre connaissance et de vous accompagner dans votre cheminement… RDV pris en février pour nos retrouvailles en supervision ✅ et à très vite pour la suite avec les spécialisations du niveau Maître Praticien que beaucoup poursuivent cette année !

Je vous souhaite de belles futures séances dans ce monde de l’accompagnement par l’Hypnose ! 😇

👉 Date limite d’inscription à la 1ere session de Praticien en Hypnose en format mixte 2026 (e-learning / distanciel / présentiel): 14 Mars 2026

👫 Nombre de places limités à 12 !

👉 Pour celles et ceux qui veulent monter d’un cran leur pratique en cabinet et bien sûr booster leur Chiffre d’Affaires 💶 en boostant leur champ de compétences !

📆 Du 23 au 25 Mars en distanciel / 13 au 17 Avril et 26 au au 29 Mai à Levallois Perret

🟢 2190 euros en financement personnel
✅ Organisme certifié Qualiopi
👍 Possibilité de prise en charge sous réserve de l’accord des organismes financeurs.

Lien en Bio

👉Racontez-nous en commentaire votre quotidien depuis que vous êtes certifié (e)s ?

Elles sont sophrologues, Coachs, en reconversion pro... et elles se sont lancées dans l’aventure de l’hypnose : v...
23/01/2026



Elles sont sophrologues, Coachs, en reconversion pro... et elles se sont lancées dans l’aventure de l’hypnose : voici la dernière promotion 2025 de praticiennes en Hypnose !

Des femmes qui ont osé se former, pratiquer, se transformer, certaines qui ont totalement découvert le monde de l'accompagnement, d'autres qui ont refait leur formation de praticien en hypnose à la recherche d'un cadre et de bases solides.

Je les retrouverai bientôt en supervision — parce que l’aventure continue !!

En attendant, pour celles (et ceux) qui ont envie d’en savoir plus sur l’hypnose, et pour mes anciens élèves qui passeraient par là 👋je serai au Salon Médecine Douce, stand G14 à la Porte de Versailles dans le village des acteurs de la santé au naturel.

Et j'animerai entre autre :

🌀 Un Atelier expérientiel Dimanche 1er Février à 10H30 sur le thème "Hypnose : ce qu'elle peut faire... et ce qu'elle ne fait pas"

🎤 Une Conférence Lundi 2 Février à 17H sur le thème "Se former à l'hypnose aujourd'hui : quels repères pour une pratique sérieuse et éthique?"

- Si tu passes par le salon, ce sera l’occasion d’échanger et ce sera avec grand plaisir que je te retrouverai ! (n'hésite pas à m'envoyer un mp pour me donner l'heure de ton passage)

- Et si l’hypnose fait partie de tes réflexions, le salon est un cadre pertinent pour en parler.

👉Tu peux télécharger ton invitation gratuite ici : https://www.salon-medecinedouce.com/.../JPG-BE26-PARIS...
Aline

Aaah les vœux de bonne année ! 🎊 Je ne pensais pas que c’était un tel sujet, jusqu’à ce que j’en échange avec les élèves...
15/01/2026

Aaah les vœux de bonne année ! 🎊
Je ne pensais pas que c’était un tel sujet, jusqu’à ce que j’en échange avec les élèves .

Alors non, ça se fait, point. Pas besoin de tergiverser.

Et sinon…Qu’est-ce qui te retient vraiment ?

Une croyance sur toi ?
Une peur d’être jugée ?
Une interprétation de ce que tu crois que tes clients pensent ?

Bien souvent, ce n’est pas un problème de communication.
C’est un manque d’autorisation intérieure.
Et aussi une question d’énergie.
L’énergie avec laquelle le message est envoyé.
L’intention intérieure qu’on y met.

Sans attente.
Sans rien à obtenir.
Juste un vœu sincère pour l’autre.

Et au passage, rappel utile :
les vœux se souhaitent tout le mois de janvier.
Il n’est donc absolument pas trop t**d pour le faire.
Parfois, il n’y a rien à optimiser, juste à agir simplement.

👉 Alors les voeux, faits ✅ ou pas faits ❌ ?


Quand l’activité stagne, on pense souvent stratégie 📊
Communication 💬
Marketing 📣
Publicité 📢Et parfois, on ne comprend ...
12/01/2026

Quand l’activité stagne, on pense souvent stratégie 📊
Communication 💬
Marketing 📣
Publicité 📢
Et parfois, on ne comprend pas :
les clients viennent…mais ne reviennent pas 🤔

Pourtant, d’inconscient à inconscient, quelque chose se sent.
Toujours. 🧠✨
La dissonance intérieure, le non-dit,
ce que l’on évite de regarder chez soi,
le client le perçoit — sans pouvoir le formuler.

C’est encore plus inconfortable quand on accompagne quelqu’un sur une thématique qui nous touche aussi.

Ça tire à l’intérieur.
Ça crée une tension subtile.
Et oui… le client le sent. ⚡

Ce n’est pas une faute professionnelle.
C’est un signal 🚦
Un appel à se faire accompagner à son tour 🤍
Et très souvent, c’est exactement là que la posture s’aligne…
et que l’activité recommence à circuler 🌱

As-tu déjà vécu cet inconfort en séance ?

💭Si cette phrase résonne, prends-la simplement comme une invitation à t’observer… et peut être aussi à te faire accompagner.

Avec tout mon soutien ✨✨

Je te partage ici ma vision de l’accompagnement, en tant que passeuse, formatrice et praticienne. 🌿Celle d’une PNL vivan...
23/10/2025

Je te partage ici ma vision de l’accompagnement, en tant que passeuse, formatrice et praticienne. 🌿

Celle d’une PNL vivante — à la fois ancrée et intuitive, rigoureuse et libre.

Une PNL qui relie la tête, le cœur et la présence.

💬 Et toi, comment tu trouves ton équilibre entre technique, intuition et ressenti dans tes accompagnements ?
Raconte-moi en commentaire 👇

Ensemble, on fait grandir une communauté de thérapeutes conscients et inspirés. 💜

🎓 Et si tu veux aller plus loin, découvrir cette approche de l’intérieur et l’incarner à ton tour :
👉 Formation PNL Sophrenzen – lien en bio.

📆 Prochaine session en Visio et en distanciel les 10 et 11 Novembre et 8 et 9 Décembre!

🎥 Et d’abord, pense à enregistrer ce post pour plus t**d !🪷 En Sophrologie, le geste signal agit comme un véritable appr...
14/10/2025

🎥 Et d’abord, pense à enregistrer ce post pour plus t**d !

🪷 En Sophrologie, le geste signal agit comme un véritable apprentissage corporel.
Le corps réapprend, à force de répétition, le chemin du calme et de la sécurité intérieure.
C’est un outil de régulation émotionnelle et physiologique : chaque séance consolide la mémoire corporelle du bien-être.
Le système nerveux retrouve progressivement son équilibre, jusqu’à ce que l’homéostasie devienne une réponse naturelle.
➡️ Ici, c’est le corps qui garde la mémoire et restaure la stabilité.

🌀 En Hypnose, on peut aussi ancrer un état interne — confiance, apaisement, sécurité — mais cela se fait au cœur de la transe, dans un contexte émotionnel amplifié.
L’ancrage peut être réactivé par le sujet, oui, mais souvent moins efficacement hors séance :
le cerveau a associé cette expérience à l’état de conscience hypnotique.
En dehors de ce contexte, la réactivation demande donc un niveau de détente ou d’imaginaire similaire.

➡️ L’ancrage hypnotique est puissant… mais contextuel.
💡 En PNL, l’ancrage devient un outil d’activation consciente et instantanée.
Le praticien (ou le client) encode volontairement un état interne à son pic d’intensité, et y associe un stimulus choisi : un geste, un mot, une image, ou même une odeur.
Résultat : le client peut déclencher à la demande la ressource de son choix, en quelques secondes.

➡️ C’est un outil rapide, transférable et rétrocessible : la PNL rend le client autonome dans la gestion de ses états internes.
🎯 En résumé :
* La Sophrologie restaure la régulation et l’équilibre physiologique.
* L’Hypnose mobilise la plasticité émotionnelle, mais dans un cadre précis.
* La PNL active la ressource à la demande, de manière consciente et reproductible.
Trois chemins, trois rythmes,

un même but :
permettre au client de redevenir acteur de son état intérieur. 💜

💬 “On n’écoute pas pour répondre, on écoute pour rencontrer.”C’est dans ce petit espace — celui où l’on écoute vraiment ...
13/10/2025

💬 “On n’écoute pas pour répondre, on écoute pour rencontrer.”

C’est dans ce petit espace — celui où l’on écoute vraiment — que tout change.

Écouter, c’est plus qu’entendre, et c’est bien plus que de prendre des notes en mode « accusé-réception ».

C’est entrer dans le monde de l’autre, comprendre sa logique interne, sentir son rythme, son langage, ses nuances.
Quand tu écoutes ainsi, ton client commence à se comprendre lui-même….tout en créant la fameuse “alliance thérapeutique”.

Et là, les prises de conscience arrivent presque toutes seules.

C’est exactement ce que j’enseigne dans la formation PNL chez Sophrenzen :

🌀 apprendre à décoder la carte du monde de ton client,

🌿 ajuster ton langage à sa réalité,

💡 et guider la transformation de manière naturelle.

Parce qu’avant d’appliquer une méthode,

il y a une rencontre à vivre.

💜 Tu veux apprendre à écouter autrement ?

➜ Découvre la formation PNL, les techniques conversationnelles – 10 et 11 Novembre puis 8 et 9 Décembre en visio. lien en bio.


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🎥 Pense à enregistrer ce post pour plus t**d !Je vois ça tout le temps chez mes élèves :
👉 “Moi les réseaux, j’aime pas ...
24/09/2025

🎥 Pense à enregistrer ce post pour plus t**d !

Je vois ça tout le temps chez mes élèves :

👉 “Moi les réseaux, j’aime pas ça… mais comment être visible alors ?”

Et si on se posait la vraie question :

➡️ Quelle stratégie de visibilité correspond à TON Business Model ?

Parce qu’il n’y a pas qu’une seule voie.
Mon cabinet, par exemple, a tourné grâce à mon site internet, mon lieu stratégique, un peu de pub Meta… et très vite, le bouche-à-oreille a pris le relais.
Aujourd’hui encore, mes nouveaux clients m’en amènent d’autres.
Et parfois, une simple opportunité suffit : trois personnes d’une même famille m’ont un jour ramené… une cinquantaine de nouveaux clients, en cascade 🤯.

👉 Moralité : il existe mille façons d’être visible.
L’important, ce n’est pas d’imiter, mais de choisir ce qui correspond à ton modèle ( , , ) et à toi (surtout 😘)

💬 Dis-moi en commentaire : tu te reconnais dans quel modèle ? Qu’est ce qui fonctionne pour toi ?




Adresse

22 Rue Du 4 Septembre
Paris
75002

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00

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+33670272074

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Sophrologue Certifiée RNCP et Formatrice à l’Institut de Formation à la Sophrologie de 2014 à 2016, j’ai suivi les cursus de Maître Praticien en Hypnose et en Programmation Neurolinguistique (PNL).

En 2017 je deviens Enseignante en Hypnose certifiée par la FFHTB et en PNL certifiée IN.

Je vous reçois dans mes deux cabinets d'Asnières sur Seine et Paris sur des problématiques très variées (traumatismes, phobies, perte de poids, arrêt du tabac, thérapie karmique...). J'enseigne également l'Hypnose et la PNL aux thérapeutes souhaitant se perfectionner au sein du centre de formation Sophrenzen dont je suis la fondatrice.

QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE? Un état modifié de conscience. QU'EST CE QUE L'HYPNOSE? Un état modifié de conscience! QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LES 2? Chacun d'entre nous rentre en hypnose plusieurs fois par jour... souvenez vous... il y a bien au moins une fois où vous vous êtes rendu compte que vous conduisiez depuis quelques minutes sans être capable de décrire le chemin parcouru et pour autant vous n'êtes pas rentré dans un arbre... Vous étiez en "autohypnose". Un état de vigilance proche de l'hyperconcentration, où votre conscient reste concentré sur ce qu'il est en train de faire, tandis que votre inconscient va s'occuper à tout autre chose....la résolution d'un problème, l'élaboration d'un projet, etc... L'état Sophroliminal, c'est tout l'inverse, vous êtes dans cet état cotonneux et agréable que vous connaissez tous les soirs avant de vous endormir, entre réalité et rêve, et tous les matins, entre rêve et réalité... Autant dire que si vous conduisez et qu'on vous fait entrer en état sophroliminal, c'est le début de la micro-sieste, et attention à la sortie de route!! A QUOI CA SERT ALORS? La Sophrologie et l'Hypnose ont pour point commun de permettre à la personne que vous êtes d'entrer en contact avec ses propres ressources, et de déployer ainsi son potentiel. Des petites différences tout de même : en sophrologie on ne revient pas sur un trauma, alors que l'état hypnotique y sera plus favorable. Par ailleurs la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie, au delà des suggestions mentales, des exercices alternant contraction musculaire et respiration contrôlée, alors que l'hypnose reste une technique de suggestion mentale et uniquement.