Aline Bartoli - Sophrenzen - Thérapie et Formation

24/04/2026

Un cursus complet pensé pour les sophrologues, coachs et thérapeutes qui veulent intégrer l’hypnose sérieusement dans leur pratique et ouvert aux reconversions pro sur entretien.

✨ Sophrologue, coach, praticien de la relation d’aide…
et si l’hypnose devenait enfin un vrai levier thérapeutique dans ton cabinet ?

Beaucoup de professionnels veulent accompagner plus loin :

➡ anxiété
➡ confiance en soi
➡ phobies
➡ sommeil
➡ gestion émotionnelle
➡ schémas répétitifs
➡ comportements automatiques
➡ blessures émotionnelles

…mais sans cadre solide, on finit souvent avec “quelques techniques” sans vraie posture clinique.
C’est exactement pour ça que j’ai construit ce parcours.
Il est issu de mes années de pratique réussie en cabinet, après mes cursus de Maître-Praticien et d’Enseignant en Hypnose et PNL, ainsi que de mon expérience de formatrice en Sophrologie.
Je n’enseigne pas une hypnose théorique : j’enseigne celle que j’utilise réellement avec mes clients et surtout je partage la méthode que j’ai mise au point pour accompagner sur n’importe quelle problématique.

🎓 Formation Praticien en Hypnose – rentrée de septembre
chez Sophrenzen

✔ bases solides de l’hypnose thérapeutique
✔ cadre, posture et éthique
✔ structure complète d’une séance
✔ mise en transe, inductions, signaling
✔ outils émotionnels et comportementaux
✔ protocoles hypnose + PNL
✔ vraie logique de psychothérapie d’adultes

✨ Ce qui fait la différence avec un organisme ouvert au grand public:
– groupe à taille humaine
– majorité de sophrologues et praticiens déjà installés
– exemples concrets issus du cabinet
– échanges entre pairs riches et professionnalisants
– aucune version “light” de l’hypnose

L’objectif ?
➡ accompagner mieux
➡ gagner en légitimité
➡ déclencher davantage de bouche-à-oreille
➡ monter d’un vrai cran dans ta pratique
➡répondre à la demande portant sur l’hypnose

📍 Levallois-Perret + distanciel synchrone + e-learning
💰 Financement OPCO / FIFPL possible
📅 Prochaine rentrée : septembre 2026
Les places sont volontairement limitées.

📩 Si tu veux le programme détaillé ou voir si cette formation est faite pour toi :

Cette formation s'adresse aux sophrologues, aux coachs et à tous praticiens de la relation d'aide. Sa mission : délivrer les outils clés les plus efficaces.

10/04/2026

La légitimité n’arrive pas avant l’action.

Elle se construit en avançant, en pratiquant et en osant commencer avant de se sentir totalement prêt(e).

Beaucoup de personnes pensent qu’elles devraient déjà être sûres d’elles, déjà crédibles, déjà compétentes… avant même de commencer une formation.

Mais cela ne se passe presque jamais comme cela.

La plupart des futur(e)s praticien(n)es arrivent avec des doutes, des peurs, le sentiment de ne pas être “assez”.

Pas assez formé(e)s.

Pas assez expérimenté(e)s.

Pas assez légitimes.

Puis ils/elles découvrent qu’ils/elles ne sont pas seul(e)s.

Qu’ils/elles peuvent apprendre.

Pratiquer.

Se tromper.

Recommencer.

Et prendre confiance progressivement.

La formation est souvent un premier pas vers la légitimité.

Puis viennent les premières séances, les retours, les supervisions, les révisions…

Et peu à peu, là où il y avait du doute, il commence à y avoir de la solidité.

Tu n’as pas besoin de te sentir totalement prêt(e) pour commencer.

Tu as juste besoin d’accepter de commencer avant de l’être totalement.

👉si tu te reconnais là dedans, envoie-moi le mot LÉGITIME en MP

09/04/2026

Tu es sophrologue, coach, thérapeute… ou simplement curieux(se) de découvrir enfin ce qu’est réellement l’hypnose ?
Cette soirée découverte est pensée pour celles et ceux qui veulent comprendre comment fonctionne l’état hypnotique… et surtout le vivre.
Parce qu’entre ce qu’on imagine, ce qu’on entend et ce qu’est réellement l’hypnose, il y a parfois un monde 😅
Au programme :
✨ Jeux hypnotiques et tests de suggestibilité�✨ Techniques simples d’autohypnose�✨ Outil de PNL pour modifier rapidement un état interne�✨ Swan : discussion avec son inconscient�✨ Différences entre hypnose et sophrologie�✨ Induction hypnotique collective
Une soirée ludique, vivante, sérieuse et accessible, depuis chez toi.
Commente “LIVE” et je t’envoie le lien d’inscription en message privé.

09/04/2026

Tu es sophrologue, coach, thérapeute… ou simplement curieux(se) de découvrir enfin ce qu’est réellement l’hypnose ?

Cette soirée découverte est pensée pour celles et ceux qui veulent comprendre comment fonctionne l’état hypnotique… et surtout le vivre.

Parce qu’entre ce qu’on imagine, ce qu’on entend et ce qu’est réellement l’hypnose, il y a parfois un monde 😅

Au programme :

✨ Jeux hypnotiques et tests de suggestibilité�✨ Techniques simples d’autohypnose�✨ Outil de PNL pour modifier rapidement un état interne�✨ Swan : discussion avec son inconscient�✨ Différences entre hypnose et sophrologie�✨ Induction hypnotique collective

Une soirée ludique, vivante, sérieuse et accessible, depuis chez toi.

Commente “LIVE” et je t’envoie le lien d’inscription en message privé.

07/04/2026

Webinaire ouvert à tou.t.e.s !

SOIRÉE DÉCOUVERTE DE L’HYPNOSE EN LIGNE ✨

➡️ Vous êtes sophrologue ou en chemin ?

➡️ Vous vous intéressez à l’Hypnose depuis longtemps ?

➡️ Vous avez envie de comprendre comment fonctionne l’état hypnotique… et surtout de le vivre ?

➡️ Ou vous êtes simplement curieux(se) de découvrir ce que votre cerveau est capable de faire ?

Alors cette soirée est faite pour vous.
Depuis votre canapé, venez découvrir l’hypnose à travers des jeux de suggestibilité, des exercices simples, des démonstrations et des expériences guidées.

🍀 Au programme :

• Comprendre ce qu’est réellement l’hypnose et ce qui permet l’entrée dans l’état hypnotique

• Tester quelques jeux de découverte et de suggestibilité

• Expérimenter plusieurs techniques d’autohypnose

• Découvrir le Swan : une manière originale de dialoguer avec son inconscient

• Comprendre les champs d’action de l’Hypnose par rapport à la Sophrologie

• Et pour clôturer : vivre la différence entre une induction Sophro et une induction hypnotique en collectif pour bien ressentir la différence ✨

Une soirée à la fois ludique, vivante et sérieuse, ouverte aux curieux comme aux professionnels de l’accompagnement.

🗣️ Questions, échanges et partages seront bien sûr les bienvenus.

⚠️ Aucun replay ne sera proposé.

Je suis Aline Bartoli, Enseignante et Maître Praticienne en Hypnose/PNL/Sophrologie, Fondatrice de Sophrenzen, organisme de formation en Hypnose et PNL.

Inscription sur le lien Weezevent : urlr.me/T59Ujm

04/04/2026

Mars et début Avril en images ✨

Ce mois-ci chez Sophrenzen :

🧠 Lancement de la formation Psychopathologie avec Alain Héril
💬 Formation Hypnose & Douleurs avec Emmanuel Marchal
🍃 Formation Hypnose & Poids
🚭 Formation Hypnose &Tabac
🌿 Supervision avec une partie du groupe de sophrologues formées au Praticien Hypnose de septembre 2025

Ce que j’aime dans ces parcours, c’est qu’ils ne s’arrêtent pas à une seule formation.

La plupart des stagiaires sont sophrologues, coachs, praticiens de la relation d’aide ou en reconversion.
Après le Praticien Hypnose, beaucoup poursuivent leur chemin de façon modulaire, en venant approfondir certains sujets selon leur sensibilité, leur pratique ou les problématiques qu’ils rencontrent le plus souvent en cabinet.

Psychopathologie, douleur, poids, PNL, autohypnose… petit à petit, leur boîte à outils s’élargit. Et leur posture aussi ✨

Les prochaines formations arrivent vite :
💬 PNL – Techniques conversationnelles : 1er et 2 juin puis 2 et 3 juillet
🌙 Instructeur en Autohypnose : 8 et 9 juin
Intéressé(e) ? DM 📩

25/03/2026

Pour celles et ceux qui envisagent de se former à l’Hypnose Spirituelle ou qui sont curieux, nous aborderons les champs couverts par cette pratique et notre vision de ce type d’accompagnement.

Nous évoquerons notamment :
• les phénomènes liés aux entités
• les régressions en vies antérieures
• et surtout les mémoires : ces informations que certaines personnes semblent porter sans qu’elles appartiennent à leur histoire personnelle… ni à celle de leurs ancêtres.

Un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites.
Lundi 30 mars – 20H à 21H
Inscriptions : lien en bio ou http://bit.ly/4bH4h5h

À très vite !

24/03/2026

HYPNOSE SPIRITUELLE & ÉNERGÉTIQUE

Je suis fascinée depuis longtemps par ces phénomènes.

Je les vois comme des informations à traiter d’une certaine manière, qui peuvent avoir toute leur place dans nos pratiques… à condition d’être accompagnées avec justesse et discernement.

Je me suis formée à cette approche dès que j’ai pu, après mon parcours de Praticien en Hypnose.
À la fois pour nourrir ma curiosité personnelle… et aussi pour savoir quoi faire face à certains phénomènes qui peuvent se présenter en cabinet.

Car bien souvent, dans ce type de séance, ce n’est ni le praticien ni le sujet qui décident d’explorer ces dimensions.

C’est le matériel inconscient qui amène cela.

Et lorsque cela se présente… comment comprendre ces phénomènes?

C’est justement ce que nous aborderons lors du webinaire que je co-animerai avec Emmanuel Marchal, en explorant le champ couvert par cette forme d’hypnose et les questions qu’elle soulève souvent chez les praticiens.

Nous évoquerons notamment :

• les phénomènes liés aux entités
• les régressions en vies antérieures
• et surtout les mémoires : ces informations que certaines personnes semblent porter sans qu’elles appartiennent à leur histoire personnelle… ni à celle de leurs ancêtres.

C’est cette approche que nous transmettons dans la formation Hypnose Spirituelle et Énergétique chez Sophrenzen.

✨ Un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites.

⏰ Lundi 30 mars – 20H à 21H

⛓️‍💥 Inscriptions : http://bit.ly/4bH4h5h

À très vite !

05/03/2026

✨En cabinet, il arrive parfois un moment un peu particulier.

Le moment où ce que la personne amène nous emmène dans un endroit que la formation n’avait pas forcément exploré.

Le protocole ne s’applique plus vraiment.

Le mental cherche… et ne trouve pas.

Et c’est souvent là qu’autre chose prend le relais.

Une écoute plus profonde.

Un mot qui arrive sans avoir été prémédité.

Une présence plus simple.

Comme si, à cet instant, on ne répondait plus avec la tête… mais avec le cœur.
Et c’est souvent beaucoup plus facile…

Beaucoup de thérapeutes reconnaissent ces moments.
Et au fond, c’est plutôt rassurant.

Parce que cela nous rappelle qu’au-delà des techniques, nous avons déjà en nous l’essentiel pour accompagner : notre part d’humanité.

💬 Thérapeutes : avez-vous déjà vécu ces séances où tout ne se déroule pas comme prévu… et où pourtant quelque chose de très juste émerge ?

03/03/2026

On parle souvent de contrôler ses pensées.

Mais le contrôle n’est pas la première étape.

La première étape, c’est l’observation.

Observer le flux constant de nos pensées.
�Voir leur direction.
�Prendre conscience de ce que l’on nourrit intérieurement.

Car ce que nous répétons dans l’esprit finit par chercher à se matérialiser dans notre réalité.

La liberté commence par la conscience.

Avant de vouloir contrôler tes pensées, commence simplement par les observer.

Un pas après l’autre.

👉Quand tu comprends ça, ta vie commence à changer.
Aujourd’hui, observe ton dialogue intérieur et partage ce post pour quelqu’un qui a besoin de choisir la conscience et non l’automatisme.

23/10/2025

Je te partage ici ma vision de l’accompagnement, en tant que passeuse, formatrice et praticienne. 🌿

Celle d’une PNL vivante — à la fois ancrée et intuitive, rigoureuse et libre.

Une PNL qui relie la tête, le cœur et la présence.

💬 Et toi, comment tu trouves ton équilibre entre technique, intuition et ressenti dans tes accompagnements ?
Raconte-moi en commentaire 👇

Ensemble, on fait grandir une communauté de thérapeutes conscients et inspirés. 💜

🎓 Et si tu veux aller plus loin, découvrir cette approche de l’intérieur et l’incarner à ton tour :
👉 Formation PNL Sophrenzen – lien en bio.

📆 Prochaine session en Visio et en distanciel les 10 et 11 Novembre et 8 et 9 Décembre!

14/10/2025

🎥 Et d’abord, pense à enregistrer ce post pour plus t**d !

🪷 En Sophrologie, le geste signal agit comme un véritable apprentissage corporel.
Le corps réapprend, à force de répétition, le chemin du calme et de la sécurité intérieure.
C’est un outil de régulation émotionnelle et physiologique : chaque séance consolide la mémoire corporelle du bien-être.
Le système nerveux retrouve progressivement son équilibre, jusqu’à ce que l’homéostasie devienne une réponse naturelle.
➡️ Ici, c’est le corps qui garde la mémoire et restaure la stabilité.

🌀 En Hypnose, on peut aussi ancrer un état interne — confiance, apaisement, sécurité — mais cela se fait au cœur de la transe, dans un contexte émotionnel amplifié.
L’ancrage peut être réactivé par le sujet, oui, mais souvent moins efficacement hors séance :
le cerveau a associé cette expérience à l’état de conscience hypnotique.
En dehors de ce contexte, la réactivation demande donc un niveau de détente ou d’imaginaire similaire.

➡️ L’ancrage hypnotique est puissant… mais contextuel.
💡 En PNL, l’ancrage devient un outil d’activation consciente et instantanée.
Le praticien (ou le client) encode volontairement un état interne à son pic d’intensité, et y associe un stimulus choisi : un geste, un mot, une image, ou même une odeur.
Résultat : le client peut déclencher à la demande la ressource de son choix, en quelques secondes.

➡️ C’est un outil rapide, transférable et rétrocessible : la PNL rend le client autonome dans la gestion de ses états internes.
🎯 En résumé :
* La Sophrologie restaure la régulation et l’équilibre physiologique.
* L’Hypnose mobilise la plasticité émotionnelle, mais dans un cadre précis.
* La PNL active la ressource à la demande, de manière consciente et reproductible.
Trois chemins, trois rythmes,

un même but :
permettre au client de redevenir acteur de son état intérieur. 💜