Jessica Pirbay

Jessica Pirbay Entrepreneur, Coach, Thérapeute de couple, Sexothérapeute

Jessica Pirbay aident les femmes et les hommes à s'épanouir dans leurs relations amoureuses et leur couple.

30/08/2022
Petit rappel (je ne voudrais pas que tu sois déçue si tu loupes l'info)L'offre spécial k4masutra se termine demain.Est-c...
29/08/2022

Petit rappel (je ne voudrais pas que tu sois déçue si tu loupes l'info)
L'offre spécial k4masutra se termine demain.
Est-ce que tu as profité de la promo spécial pour l'offre de lancement ?
Ce programme est tout nouveau ! Et des centaines de femmes en ont profité 😮
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Que tu sois célibataire ou en couple, je t’invite à découvrir le programme K4masutra Moderne, pour plus de plaisir et d'orgasmes, d'alchimie et de complicité sexuelle, pour une relation à venir ou celle que tu vis maintenant pour entretenir la flamme et rendre ta/ton partenaire accro !
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Ta sexothérapeute et coach en sexualité Jessica Pirbay
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PS3: Si tu as une question, tu peux répondre à message, je te répondrai.
Je t' embrasse 😘
Jessica
www.secret-therapy.fr

Et je pense à toi le jour et je rêve de toi la nuit… qui reconnaît cette chanson ? Mettez moi dans les commentaires si v...
31/07/2022

Et je pense à toi le jour et je rêve de toi la nuit… qui reconnaît cette chanson ? Mettez moi dans les commentaires si vous l’avez… j’ai galéré pour retrouver qui la chantait🤣
Ce matin je me réveille .. et c’est la première phrase que je dis à mon chéri.. parce que j’avais rêvé de lui.. et je commence à chanter 🎤 le refrain.. on est Dimanche.. il est 7h25 .. C’est aussi ça l’amourrrr 🤣🥰
Nouvelle conférence sur le couple et créer une belle intimité dès le début de la relation et l’entretenir mardi soir à 21h15… pour ceux qui reçoivent mes mails 🤩

J’ai hâte 🥰
14/07/2022

J’ai hâte 🥰

Mon livre en rupture de stock 😱Certains ont reçu ce message après quelques heures seulement ... mais la bonne nouvelle d...
17/02/2022

Mon livre en rupture de stock 😱

Certains ont reçu ce message après quelques heures seulement ... mais la bonne nouvelle dû à ce problème technique, c'est que les ret**dataires peuvent bénéficier de l'offre de lancement avec mon cadeau spécial que je vous offre avec l'achat du livre.

Si ce n'est pas déjà fait pour vous, je vous invite à cliquer sur le lien pour le pré-commander : https://tidd.ly/3FBk7fX (l'offre est UNIQUEMENT valable avec ce lien FNAC).

En ce moment pour la pré-commande du livre jusqu’à Dimanche 23H59, nous vous offrons le programme "De Femme Blessée à Femme Puissante" qui vous accompagnera sur le chemin. Dans ce programme vous y trouverez 4 expériences uniques pour vous connecter à votre puissance de femme, avoir confiance en vous et être initiatrice connectée à votre sensualité et féminité.

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Les émotions toxiques sont à l’origine de douleurs psychologiques, parfois physiques.  Leurs conséquences sont négatives...
26/12/2020

Les émotions toxiques sont à l’origine de douleurs psychologiques, parfois physiques.

Leurs conséquences sont négatives, parfois sur le long terme. Les émotions toxiques sont pourtant présentes au quotidien.

Par exemple, la peur fait partie des émotions toxiques.

Si elle s’exprime de manière instantanée, face à un évènement ou une situation, elle est toxique dans le type de comportement qu’elle va provoquer: impulsivité, fuite, paralysie.

Cela impacte aussi votre quotidien. Même chose avec d’autres émotions toxiques, comme la tristesse ou le dégoût.

Ces deux émotions invitent à changer de perspective sur une personne, y compris vous-même, ce qui peut vous plonger dans une dépression.

Enfin, la colère est la 4ème émotion toxique à bien connaître, car elle peut changer le regard des autres sur vous.

Ces 4 émotions toxiques ont quelque chose en commun : elles sont par nature éphémères, elles disparaissent ou évoluent.

Vous n’êtes pas en colère tout au long de la journée, seulement pendant une période précise au cours de laquelle cette émotion peut dicter votre comportement ou votre mental.

Même chose pour les autres émotions.

Cette nature éphémère est votre premier atout pour maîtriser les conséquences de ces émotions : en ne les laissant pas prendre le dessus dès le début, vous pouvez alors influencer les conséquences futures de ces émotions.

Concrètement, il s’agit de prendre du recul instantanément, dès lors que vous ressentez l’émotion arriver.

L’une des meilleures manières pour appréhender les émotions toxiques, c’est de vous interroger sur leur origine et leur emprise sur vous.

Comprendre l’origine de vos émotions vous permettra d’identifier des leviers pour mieux gérer ces émotions et leurs conséquences.

Plutôt que de les fuir, ou de refuser qu’elles existent, il est important de les accepter pour mieux les maîtriser.

En acceptant votre peur, votre tristesse, votre dégoût, votre colère, vous faites déjà un pas vers l'avant.

C’est la clé pour que vos émotions ne soient plus une source de douleur, mais plutôt des outils ou des leviers pour transformer cette énergie négative en motivation positive.

Qu'est-ce qu'une relation toxique?  Pour moi il y a plusieurs choses vraiment importantes à prendre en compte afin de sa...
25/12/2020

Qu'est-ce qu'une relation toxique?

Pour moi il y a plusieurs choses vraiment importantes à prendre en compte afin de savoir si nous sommes dans une relation toxique.

La dépendance.

La dépendance quelle qu'elle soit (alcool, drogue, jeux, sexuel, affective, etc) peut devenir toxique dans une relation.

La violence.

La violence peut aussi bien être physique que psychologique.

Alors bien sûr une personne battue/violée est clairement dans relation toxique, aucun doute là-dessus.

La violence psychologique quant à elle, se reconnait lorsque l'un des deux partenaires rabaisse l'autre, lui fait constamment des reproches et des critiques, jusqu'à ce que le/la partenaire perde complètement confiance en lui/elle.

L'infidélité chronique.

Le/la partenaire qui va constamment avoir d'autres partenaires sexuel des fois même sans vous le cacher alors que avez établi à la base une relation exclusive.

L'absence.

Un(e) partenaire qui n'est pas assez là pour vous et avec vous, quelle que soit la raison (travail, amis, activité, etc), ne passe pas assez de temps avec vous (pas autant que ce dont vous auriez besoin).

Parce qu'une relation stable où on s'épanouie dans le couple, c'est une relation où les partenaires sont aussi là l'un pour l'autre.

Et effectivement si l'un des deux n'est pas là, ça peut être une relation toxique.

La manipulation.

Le/la partenaire, peut pour plusieurs raisons, décider de vous éloigner de vos amis, de votre famille, vous empêcher de vivre comme vous le désirez.

La aussi c'est une relation toxique dans laquelle il sera compliqué pour vous de vous épanouir.

La jalousie.

Un(e) partenaire qui va être dans le contrôle constamment, va vous empêcher de vivre, va vous espionner, va être dans le doute, va tout le temps avoir besoin d'être rassuré, etc.

Cette personne va tout simplement vous pourrir la vie.

Donc comme vous pouvez le constater, une relation toxique peut prendre différentes formes et il est vraiment important de le conscientiser, de le savoir, parce que cette relation risque de vous détruire et impacter négativement tous les aspects de votre vie.

Avez-vous déjà vécu ce type de relation?

Être en couple est synonyme d’amour, de respect, et de confiance. Ces 3 principes sont la base d’une relation amoureuse ...
17/12/2020

Être en couple est synonyme d’amour, de respect, et de confiance. Ces 3 principes sont la base d’une relation amoureuse solide, saine, bienveillante, et sereine.

Sans confiance, l’amour devient douloureux et le couple ne peut pas avancer ensemble sur le même chemin pour se construire une véritable histoire d’amour.

La confiance est une des choses les plus difficiles à donner à quelqu’un. Avoir du mal à faire confiance, c’est très humain et ça se retrouve, à un moment ou à un autre, au cœur de toutes les relations humaines.

Ces 3 principes se retrouvent-ils aujourd'hui au sein de votre relation amoureuse?


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