Benoit Cayol - Gestalt thérapie & coaching professionnel

31/01/2021

L’ENDOMÉTRIOSE, UN FARDEAU POUR LA VIE ?

Le problème avec l’endométriose, c’est que chaque cas est différent. On ne peut pas en guérir; on apprend à vivre avec la maladie.

Outre des interventions chirurgicales pour retirer le tissu endométrial, il faut adopter une approche multidisciplinaire qui touche à toutes les facettes de la maladie, de la gestion de la douleur chronique aux problèmes d’infertilité, en passant par la dépression et l’anxiété. Parce que l’endométriose peut être tout ça.

C’est complexe parce qu’il y a beaucoup de questions sans réponses. On ne comprend pas tout à fait encore pourquoi l’endométriose commence. On a quand même une idée de certaines choses qui influencent le développement de l’endométriose, mais on n'a vraiment pas la réponse complète.

L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire qui se manifeste lorsque l’endomètre, la muqueuse qui tapisse l’intérieur de l’utérus, n’est pas complètement évacué pendant les menstruations. Des tissus se retrouvent donc à l’extérieur de l’utérus et peuvent causer des douleurs insupportables. Mais il ne suffit pas de retirer ces tissus pour régler le problème puisqu’il n’y a pas de lien direct entre la quantité de tissus trouvée (à l’extérieur et à l’intérieur de l’utérus) et la gravité de la douleur.

Une consultation permettra d’en parler

16/01/2021

NE L’OUBLIONS PAS, AVEC LE CONFINEMENT LES ABUS SEXUELS EN LIGNE CONTRE LES ENFANTS ONT BONDI

De nombreux abuseurs ont contacté leurs victimes via le Net ces derniers mois .

Des jeunes privés d’école et des prédateurs cantonnés chez eux par la pandémie: ce cocktail explosif a provoqué un bond des abus sexuels en ligne sur les enfants à travers le monde, avertissent des ONG et des policiers.

La police attribue «directement» cet «afflux incroyable» au fait que des pédocriminels et des enfants passent plus de temps à la maison, dit-elle, la fermeture des écoles laissant des jeunes livrés à eux-mêmes. «Les confinements liés au Covid-19 ont créé un cocktail explosif propice à une hausse de l’exploitation sexuelle des enfants en ligne.

Il faut savoir que les enfants victimes sont souvent en état d’alerte, ils souffrent de problèmes de sommeil, ne peuvent pas se concentrer ou contrôler leurs sentiments. Et bien sûr, comme la plupart des auteurs des abus sont les parents (…) ils sont séparés de leurs parents».

Je recommande aux parents d’être être encore plus attentifs aux activités en ligne de leurs enfants par ce qu’en quelques minutes ils peuvent devenir victimes ou auteurs de crimes sur internet.
Sachez que les pédophiles passent aussi via les plateformes de jeux en ligne….

08/01/2021

LA PMA POUR TOUTES BIENTÔT PROMULGUÉE, MAIS IL FAUDRA PATIENTER POUR LES PREMIÈRES INSÉMINATIONS

Après plusieurs années de tergiversations et de reports - dont certains liés à la crise sanitaire -, la procréation médicalement assistée (PMA) devrait bientôt être accessible aux couples lesbiens et aux femmes célibataires en France.

La loi bioéthique, prévoyant cette grande réforme sociétale, sera discutée en deuxième lecture au Sénat à partir du 2 février avant de passer en commission paritaire mixte dans la foulée.

Si les parlementaires ne parviennent pas à un accord sur le texte, ce qui devrait être le cas, il sera alors débattu en troisième et dernière lecture à l’Assemblée nationale. Une lecture qui pourrait intervenir au mois d’avril.

Plusieurs sources parlementaires plus pessimistes, tablent plutôt sur un retour du texte à l’Assemblée au début de l’été, peut-être en juillet, lorsque l’agenda parlementaire est généralement moins chargé.

Resteront ensuite les éventuels recours de l’opposition devant le Conseil constitutionnel, qui dispose, une fois saisi, d’un mois pour statuer.

Si ce calendrier est respecté, la loi pourrait être promulguée entre le début et la fin de l’été 2021. Une adoption de la loi qui sonne comme un soulagement pour les femmes concernées et pour les associations LGBT+, mais dont le vote tardif leur laisse un goût amer.

02/01/2021

Je vous souhaite pour cette nouvelle année le meilleur!

18/12/2020

DE LA TEMPÊTE CHEZ LES BOY SCOUTS …

«C’est de loin le plus gros scandale d’abus sexuel aux Etats-Unis.» Les mots sont de Paul Mones, avocat de certaines des dizaines de milliers de personnes qui se sont déclarées victimes d’abus sexuels chez les Boy Scouts of America (BSA) depuis février. Les victimes pouvaient se déclarer jusqu’à ce lundi, date limite pour bénéficier d’un fonds d’indemnisation mis en place par la principale organisation de scoutisme des Etats-Unis.

«A ce jour, 95 000 plaintes ont été déposées» par des Américains âgés de 10 à plus de 90 ans, indique Paul Mones à l’issue de ce recensement.

Ces chiffres, huit fois supérieurs à ceux relatifs aux plaintes déposées contre le clergé catholique, révèlent l’ampleur des abus présumés commis pendant des décennies par des chefs scouts. «A notre connaissance, il y a eu 11 000 plaintes globalement contre l’Eglise catholique», abonde Andrew Van Arsdale, membre d’une équipe d’avocats qui représente les victimes de ces abus

Découvrez-en plus sur ;
https://www.liberation.fr/planete/2020/11/17/abus-sexuels-pres-de-100-000-plaintes-deposees-contre-les-boy-scouts-americains_1805821

10/12/2020

CONFINEMENT OBLIGE, MOINS ENCLIN À LÂCHER SON ORDINATEUR ? ATTENTION AU BURN OUT !

La crise sanitaire du covid-19 et le confinement ont touché de nombreux secteurs professionnels. Cette baisse d’activité s’est répercutée sur les salariés et sur les travailleurs indépendants. Sans missions, certains n’ont plus aucune rentrée d’argent et ont dû revoir leur façon de travailler …

Alexis Minchella, indépendant qui accompagne les entreprises à se digitaliser, fondateur du podcast “Tribu Indé” et auteur du livre “Freelance: l’aventure dont vous êtes le héros” (sortie le 14 janvier aux éditions Eyrolles), n’a pas vraiment vu son nombre de missions baissées, surtout durant ce second confinement. Pour rattraper le re**rd du début d’année, il a choisi d’accepter un nombre plus important de contrats…

Découvrez en plus sur ;

https://fr.news.yahoo.com/pendant-le-confinement-ce-freelance-travaille-trop-et-frole-le-burn-out-002458576.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmZyLw&guce_referrer_sig=AQAAAMHkKoaMIELZ26emupx44wUAj4b5OVpyNETqqg3KCZQwa9KM9SjJlbt1cUap--RmMhesk6LV-4RuOMZbKfDULRad4E7E5zqN7mkO4R-38UJTCiDoBVHfFzWVmm6ZjfbcnRpZ4MgX_AG3XfSH0zJJF8OaLcxwSar2nh0WCE8ZB4H3

05/12/2020

Quand des personnes sont en souffrance dans leur travail et souhaitent en changer pour sortir de cette situation.
Voici l’exemple d’une personne Auxiliaire de vie, et dont la relation avec sa supérieure hiérarchique l’a amené progressivement vers un congé longue maladie.
Déclarée inapte à l’exercice de ses fonctions, elle souhaite aujourd’hui se réorienter après son Burn-Out.

https://www.europe1.fr/societe/ayant-fait-un-burn-out-florence-songe-a-se-reorienter-je-pleurais-au-travail-3995342?fbclid=IwAR2OZYIlqq7Qgj0IFImB_MJZWv72e3UXjziuo9Hh3GDKqoZVsfNer0BAP8E

Le fait de se réorienter nécessite pour autant de s’y préparer : prendre le temps de définir son projet professionnel (en bilan de compétence ou avec un coach) est indispensable …. mais pas suffisant !

Un travail avec un psychothérapeute permettra de mieux comprendre ses mécanismes, son comportement, et éviter de revivre des situations professionnelles pouvant être traumatisantes.

L’objectif est de ne pas être de nouveau en Burn-Out.
Benoit Cayol

22/11/2020

📍Quand l’abus sexuel est intra-familial, et que le secret s’installe : témoignage d’un homme de 62 ans ayant réussi à survivre à cet évènement traumatique qu’il a vécu à 9 ans.

Non seulement il a longtemps tu ce qui lui était arrivé, mais il a découvert que sa mère était au courant lorsqu’il lui en a parlé.

Il précise comment cela s’est déroulé, quelle stratégie son père a mis en place pour commettre ce crime envers son fils (et ses autres enfants). Il présente aussi certains traits de son père permettant de mieux appréhender le prédateur qu’il était.

Un témoignage touchant ET plein d’espoir sur la possibilité de vivre malgré cela.

https://www.letemps.ch/podcast/briseglace/survivre-labus-dun-pere?fbclid=IwAR0ADljZLsAQPKSqw7SCyUtLVUHmYOruQeR0AA5b-DjbBwNSelPpnCBtvGM

Benoit Cayol

17/11/2020

📍Dans un article paru dans Ouest-France le 13 novembre 2020, Camille Chapin-Derennes, Présidente de l’association PMAnonymes présente une avancée majeure dans le cadre de la révision de la loi bioéthique : la possibilité d’accéder à certaines informations pour mieux connaitre ses origines lorsqu’on est une personne issue d’un don de gamètes.

Elle précise que « cela ne veut pas forcément dire que l’on souhaite forcement établir un lien avec le donneur ».

https://www.ouest-france.fr/societe/loi-bioethique-et-pma-vers-la-levee-de-l-anonymat-des-donneurs-7049343

Lorsque l’on pense à la Procréation Médicalement Assistée (PMA), notre attention est principalement porter sur les personnes souhaitant accéder à la parentalité ….. mais beaucoup moins aux donneurs/donneuses de gamètes, ainsi qu’aux enfants issus de ces dons. Cela est en train d’évoluer dans le bon sens heureusement !

Benoit Cayol

Les débats autour de la révision de la loi bioéthique ont surtout porté sur l’ouverture de la PMA à toutes femmes, occultant des points comme l’arrivée du droit à l’accès aux origines des personnes nées de dons. Un droit pour lequel se bat l’association PMAnonyme. Rencontre avec sa ...

03/11/2020

L’endométriose -----

1 femme sur 10 souffre de douleurs chroniques liées à l’endométriose.
Le 19 octobre était la journée mondiale contre la douleur. Une occasion de parler de l’endométriose.
Encore peu connue, cette maladie vient d’être intégrée dans les programmes de médecine de 2ème cycle.
Pour en savoir plus, l’Association Endo’Mind

https://www.endomind.org/ vous propose différentes informations :

Qu’est-ce que c’est ?

Le diagnostic de l’endométriose
La prise en charge globale ….
C’est une maladie pouvant rendre l’accès à la parentalité pour certains couples, nécessitant un traitement particulier dans le cadre d’une PMA.

Benoit Cayol

24/10/2020

Voici un article intéressant sur le Burn-Out.

Il présente des Burn-Out dans des situations différentes, qu’elles soient professionnelles ou personnelles.
Il indique également les différents stades par lesquels passe une personne en Burn-Out.
https://fr.aleteia.org/cp1/2020/10/22/employe-modele-mere-de-famille-pretre-ils-ont-fait-un-burn-out/

J’émettrais une réserve sur le point suivant : « Les personnes ne sont pas en cause, considère Christina Maslach, c’est le monde et la nature du travail qui ont fondamentalement changé. »
Dire cela, c’est selon moi ne pas prendre en compte la relation subjective que chacun a avec son travail. C’est mettre la responsabilité uniquement sur le monde du travail. C’est aussi nier la manière dont une personne s’est construite, quels comportements elle développe l’amenant à souffrir d’un Burn-Out.
Il n’est ici pas question de culpabilisation d’une personne. Il s’agit de comprendre son fonctionnement pour éviter de revivre un Burn-Out dans un environnement de plus en plus difficile.

Benoit Cayol

Loïc, 47 ans, se remet tout juste d’un burn-out. Après un arrêt maladie de six mois, ce cadre a rejoint un nouveau service dans la banque pour laquelle il travaille depuis vingt ans. Moins de responsabilités, un salaire égal mais des primes moins élevées, son nouveau poste – négocié ave...

17/10/2020

Quand des personnes sont en souffrance dans leur travail et souhaitent en changer pour sortir de cette situation.
Voici l’exemple d’une personne Auxiliaire de vie, et dont la relation avec sa supérieure hiérarchique l’a amené progressivement vers un congé longue maladie.
Déclarée inapte à l’exercice de ses fonctions, elle souhaite aujourd’hui se réorienter après son Burn-Out.

https://www.europe1.fr/societe/ayant-fait-un-burn-out-florence-songe-a-se-reorienter-je-pleurais-au-travail-3995342?fbclid=IwAR3tC6FQz_p7blSmiqTZqji5VjIIEdSpw2T1060zI1rmKrydAkOfkH82_Uw

Le fait de se réorienter nécessite pour autant de s’y préparer : prendre le temps de définir son projet professionnel (en bilan de compétence ou avec un coach) est indispensable …. mais pas suffisant !

Un travail avec un psychothérapeute permettra de mieux comprendre ses mécanismes, son comportement, et éviter de revivre des situations professionnelles pouvant être traumatisantes.

L’objectif est de ne pas être de nouveau en Burn-Out.
Benoit Cayol