Sophrologue Paris 14

20/02/2019

Découvrez mon nouveau site consacré à la Sophrologie,

https://www.sophrologue-paris14.com/

06/10/2017

C’est avec notre tête et avec nos jambes et non plus avec notre ventre que nous allons choisir la direction à donner à notre vie et que nous allons la réussir.

19/08/2017

A vos agendas! Reprise des cours collectifs le mercredi 13 septembre à 19 heures.
Toujours dans la belle salle de l'Espace Bien-être, 14 rue Louis Morard 75014 Paris. La séance d'essai est à 10 euros.

22/06/2017

Avec beaucoup d'humour, Caroline Rome vous explique ce qu'est la sieste flash, ses bienfaits et comment la pratiquer.

Pourquoi se reposer au bureau ? Pendant combien de temps ? Quels sont les bons réflexes à adopter pour une pause réussie ? La sieste flash dure moins de 5 mi...

22/05/2017

La sophrologie efficace pour lutter contre le stress des examens qui contamine les élèves mais aussi le proviseur et les enseignants !

Bac 2017 : la sophrologie, arme anti-stress de premier choix pour les lycéens

17/05/2017

Une séance collective se prépare à l'espace bien-être...

03/05/2017

Ce soir nous allons contacter l'énergie du printemps, faire le plein, nous en recharger par des exercices physiques et de belles visualisations. De quoi faire la nique à la grisaille et au mauvais temps !

25/04/2017

Tout au long de notre vie, nous avons à apprendre de nouvelles connaissances ou à acquérir de nouveaux comportements. Dans notre séance collective, nous allons contacter la capacité d'apprentissage dont nous avons fait preuve aux différents âges de notre vie, la ressentir dans l'ici et maintenant afin de se projeter en confiance dans notre futur.

19/04/2017

Au programme de la séance collective de ce soir : nous commencerons par nous libérer d'une tension, d'un souci, d'une préoccupation par quelques séries de moulinets en conscience ! Puis nous nous apporterons force et amour que nous installerons dans notre cœur. De belles sensations en perspective !

07/04/2017

C'est la trêve pascale : pas de séance de sophro mercredi soir prochain. Les cours reprendront le mercredi 19 avril, toujours à 19 heures à l'Espace Bien-Etre. Belles journées ensoleillées à tous !

14/03/2017

Demain soir, séance spéciale relaxation profonde. Nous ferons un petit détour vers l'auto hypnose et le training autogène de Schultz. Détendez-vous, je le veux !