Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:30 - 21:00 Mardi 12:30 - 21:15 Mercredi 08:45 - 21:30 Jeudi 08:00 - 21:15 Vendredi 18:00 - 20:30 Dimanche 10:30 - 12:15

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Studio de Yoga et Pilates à Paris 13ème proposant des cours 7 jours/7 pour débutants à avancés. Cours d'Ashtanga Yoga et Yoga Détente

26/11/2025

Chez Core Yoga, on vous accompagne pour transformer votre corps en profondeur grâce au Pilates, une méthode qui allie force, souplesse et posture. Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, nos profs passionnés vous guideront avec soin pour des résultats visibles et durables.

🗓️ Votre planning Pilates chez Core Yoga :

Lundi avec Bertrand ()
11h15 - 12h15 Pilates classique
12h30 - 13h30 Pilates classique

Mardi avec Quentin ()
18h30 - 19h30 Pilates classique
19h45 - 20h45 Pilates & Swiss Ball

Vendredi avec Lydia
11h15 - 12h15 Pilates doux
12h30 - 13h30 Pilates classique

Samedi avec Caroline (.0)
13h00 - 14h00 Pilates & Swiss Ball

Dimanche avec Quentin ()
18h00-19h00

💪 Prêt·e à bouger autrement ? Réservez votre tapis et venez découvrir la méthode Pilates avec nos professeurs passionnés !

23/11/2025

Atelier de Yin & relâchement myofascial�avec Maud @

🗓️ Le 30 novembre — 15h30 à 17h30�
📍 Core Yoga

Le relâchement myofascial, c’est quoi ?�C’est une pratique douce qui aide à libérer les tensions accumulées dans les muscles et les tissus profonds.�À l’aide de balles et d’exercices ciblés, on vient relâcher, assouplir, et apaiser le corps…

Tandis que le Yin adoucit le mental et ramène le calme à l’intérieur.

Un atelier pour ralentir avant l’hiver, régénérer ton énergie, et apprendre une méthode simple que tu pourras refaire ensuite en autonomie.

🧘‍♀️ Ouvert à tous les niveaux�
✨ Réservation via le site de Core Yoga

19/11/2025

Le principe des relaxations sonores ?
Une invitation à une détente profonde, où la magie des sons et des vibrations vous accompagne vers un lâcher-prise total.

Comment ça marche ?
Les instruments de sonothérapie — gongs, bols en cristal de quartz, bols himalayens… — émettent des vibrations qui apaisent l’activité cérébrale en stimulant le système nerveux parasympathique, celui qui invite à la relaxation.
Notre corps, riche en eau, est un parfait conducteur du son : les vibrations traversent tout notre être, offrant une détente physique, mentale et émotionnelle, et favorisent une meilleure circulation de l’énergie.

Allongé·e confortablement sur un tapis, vous n’avez qu’à vous laisser porter par ces vibrations… Un véritable voyage intérieur s’offre à vous. 🎶

🗓 Atelier Bain sonore avec Leslie Dutertre .sonotherapie
Dimanche 23 novembre 2025 — 15h30

📩 Réservez vite votre place, les places sont limitées !

16/11/2025

🌞 Petit rappel !

Charlotte est partie aujourd’hui en congé maternité 🤍✨
À partir de dimanche prochain, le 23/11, le cours de Vinyasa de 10h sera désormais assuré par Aurélie - .

Ce créneau est une belle occasion de profiter d’une séance dynamique et accessible — parfaite pour poser vos intentions et commencer votre dimanche avec une belle énergie 🧘‍♀️🔥

✨ À propos d’Aurélie :
Aurélie propose un enseignement fluide, solaire et profondément ancré dans le mouvement conscient. Sa pratique met l’accent sur l’écoute du corps, la respiration et la liberté du geste. Elle guide des séances qui allient force, mobilité et intériorité, avec douceur et bienveillance.
Son approche vous invite à revenir à vos sensations, à cultiver la pleine présence et à créer un espace où le corps et l’esprit peuvent vraiment se déposer.

➡️ Les réservations sont ouvertes — n’hésitez pas à réserver votre tapis !

Aurélie porte un legging créé en collaboration avec . Vous pouvez l'acheter au studio !

12/11/2025

Vinyasa tout doux & Relaxation guidée avec Cécile

Cécile revient exceptionnellement ce weekend au studio afin de dispenser un cours spécial de VInyasa !

"J'aurai grand plaisir à vous retrouver samedi 15/11 de 14h30 à 15h45, pour une belle séance de Vinyasa, qui éveillera en douceur tonicité du corps, dans une séquence où étirements et conscience des mouvements auront toute leur place... Un vrai temps de relaxation guidée ponctuera cette séance, pour se nourrir pleinement des bienfaits de cette pratique. Un moment tout doux pour aborder l'hiver..."

Infos pratiques :
🗓 Samedi 15 novembre – 14h30 à 15h45
🧘‍♀️ Tous niveaux bienvenus
💸 Tarif : cours habituel
🎥 Replay disponible

Un moment de reconnexion et de douceur à partager avant l’hiver ❄️

Vous pouvez réserver votre spot dans notre lien en bio.

Crédit photo :

09/11/2025

Atelier Ashtanga : première série guidée

📅 Dimanche 16/11 | 15h30 – 17h30
🧘‍♀️ Avec Clothilde Mellet -

L’Ashtanga Yoga est un style de yoga dynamique et structuré, qui relie respiration et mouvement pour créer un flux continu et méditatif. Il combine force, souplesse et concentration, offrant un travail complet du corps tout en cultivant la présence mentale. C’est une véritable méditation en mouvement qui harmonise énergie et clarté intérieure !

Pour les passionné·es de yoga dynamique, cet atelier vous invite à explorer la première série de l’Ashtanga Yoga, véritable méditation en mouvement. Au programme : salutations au soleil A & B, postures debout et assises, puis la séquence finale pour préparer le corps et l’esprit à une relaxation profonde.

Venez ressentir l’énergie, la précision et le flow de l’Ashtanga dans un cadre guidé et bienveillant.🤗

⚠️ Tous niveaux expérimentés en yoga dynamique (Vinyasa/Ashtanga) sont les bienvenu·es. Cet atelier n’est pas adapté aux débutants complets en revanche.

Vous pouvez vous inscrire sur notre site !

02/11/2025

Retraite en Normandie : 5 au 7 décembre 25 au

Vous avez envie d’un vrai week-end pour vous ressourcer ? Imaginez un lieu enchanteur au cœur du Pays d’Auge, entre vergers et haras, où le temps ralentit et où chaque moment est une invitation à la détente et au bien-être. Un voyage intérieur guidé par Cécile, entre mouvements, souffle et relaxation.

Au programme :
🧘🏻‍♀️ Pratiques de yoga tous niveaux : Vinyasa à thème, Yoga doux et relaxation guidée,
💆 Temps libres pour profiter du spa nordique, du sauna panoramique, du jardin Feng-shui ou d’un massage sur réservation,
🍽 Pension complète, saine et gourmande, préparée avec des produits locaux et bio,
🔥 Moments de partage, de calme, de rires, et de reconnexion à soi.

📅 Dates : 5 au 7 décembre 2025
Arrivée vendredi dès 16h, départ dimanche à 14h.

Yoga, pranayama, relaxation et temps libres tout au long du week-end.

⚡ Il ne reste que 2 places ! Toutes les infos sont sur notre site.

29/10/2025

Yoga/pilates & course : le duo gagnant ! 🏃‍♀️💛

Saviez-vous que de plus en plus de sportifs intègrent le yoga et le pilates dans leur routine ? Du sportif amateur à l’athlète de haut niveau, ces disciplines vous aident à :

➡️ améliorer la performance
➡️ prévenir les blessures
➡️ faciliter la récupération
➡️ préserver la longévité sportive

Cécile, fondatrice de Core Yoga, yogi et passionnée de trail, nous partage son expérience :

"Courir en pleine nature, c’est ma méditation en mouvement ! En septembre, j’ai parcouru 100 km dans les Vosges avec 4500 m de dénivelé positif. Le yoga m’a permis de garder mon dos et mes hanches souples, de protéger mon périnée, et surtout de rester dans le confort sur cette ultra-distance. Patience, persévérance, discipline, détachement : ces valeurs sont au cœur du sport et du yoga. Rien ne s’obtient dans la précipitation, et chaque entraînement est un pas vers vos objectifs, qu’il s’agisse d’un ultra-trail ou d’un grand écart 😉."

On évoque souvent "le chemin versus la destination" non ? Dites-nous ce que vous en pensez en commentaires.

09/10/2025

Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra Sonore
Dimanche 19 octobre de 15h30 à 17h30

Deux heures pour s'étirer en douceur, respirer généreusement et se détendre des pieds à la tête.

D'abord une pratique douce de Yin Yoga, sans aucun niveau requis et particulièrement adapté aux femmes enceintes. Suivi d'une séance de Yoga Nidra et sonothérapie pour plonger dans une relaxation profonde.

Pour réserver, ça se passe sur notre site coreyogaparis.com dans Activités/Ateliers.

Crédit photo

28/09/2025

On se donne RDV dimanche 5 octobre à 15h30 pour ouvrir ce premier atelier d'Ashtanga Yoga avec Clothilde !
L'Ashtanga Yoga est un Yoga dynamique, endurant, précis, un véritable voyage... Pour ce premier atelier autour de la première série, Clothilde mettra l'accent sur la séquence des postures debout dans l'objectif :
- de construire des fondations solides,
- d'adapter vos alignements,
- d'intégrer la respiration Ujjay à la pratique.
Puis vous laisserez infuser votre pratique grâce à une relaxation profonde et régénérante...
Vous cherchez un Yoga dynamique, endurant, qui construit force et souplesse, et cultive calme et énergie ? RDV dimanche 5 octobre. Toutes les infos sur la page Ateliers de notre site.
Cet atelier s'adresse aux pratiquants ayant déjà les bases en Yoga dynamique, type Vinyasa.

Photo

22/09/2025

Parce-que pratiquer sur un tapis de qualité, avec legging unique et confortable, ça change tout...
Profitez de notre offre de septembre valable jusqu'au 30/09 :
🎁 -10% sur nos tapis Manduka, et nos leggings à l'effigie du studio et venus des Vosges sont à 40€ au lieu de 80€.
📍Les tapis sont ceux que nous utilisons au studio. Ils sont d'une longévité et qualité indiscutables, et certifiés Oeko-tex. Nos leggings sont le fruit d'une belle collaboration avec une petite entreprise vosgienne, CERAMIQ, spécialisée dans les vêtements de sport.
🧘‍♀️Pour commander votre tapis : RDV sur la boutique de notre site avec le code TM2510 ou directement sur place. Pour les leggings, nous vous recommandons de venir les essayer sur place pour vous assurer de la taille.
✨Tapis et leggings à récupérer sur place au studio.
Belle pratique et à très vite !

26/08/2025

Que choisir entre le Yoga & le Pilates... Parce que cette question, vous nous la posez souvent 😊. Voici de quoi vous aider à répondre.
Leurs origines sont différentes : pratique millénaire indienne pour le Yoga & développée au 20e siècle par Joseph Pilates aux Etats-Unis pour le Pilates. Les exercices et postures sont différents, tout comme les méthodes de respiration. Mais ils ont aussi de nombreux points communs :
-Les deux disciplinent agissent en faveur du corps et de l'esprit ;
-La respiration est un point central, qui favorise engagement et relâchement des tensions ;
-Yoga & Pilates améliorent la posture, la souplesse, la mobilité fonctionnelle, le tonus musculaire, et préviennent douleurs et raideurs ;
-Ils renforcent les muscles profonds : dos & abdos ;
-Ils sont adaptés à tous et à tout âge ;
-L'utilisation d'accessoires (fournis par le studio) est fréquente pour soutenir ou intensifier la pratique.
Yoga et Pilates sont donc tout aussi bons pour vous, et indéniablement complémentaires.
Du coup, testez par vous-même, et bien souvent, naviguez entre les deux, suivant l'emploi du temps, l'envie et le besoin du moment !
Photo

Adresse

151 Rue Du Chevaleret
Paris
75013

Heures d'ouverture

Lundi	12:30 - 21:00
Mardi	12:30 - 21:15
Mercredi	08:45 - 21:30
Jeudi	08:00 - 21:15
Vendredi	18:00 - 20:30
Dimanche	10:30 - 12:15

Téléphone

+33670178801

Site Web

http://www.coreyogaparis.com/

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