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Pharmacie du Roule

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Ouvert du Lundi au vendredi de 8h30 à 20h et samedi de 9h30 à 20h Vous cherchez un conseil pertinent pour votre santé ou votre beauté ?

Toute l'équipe est à votre écoute pour répondre à vos besoins. Des prix justes, un large choix de marques et de produits avec un service sur mesure.

13/01/2026

Chers patients,

Aujourd’hui, c’est la Journée des hypersensibles.
(Le jour où on a officiellement le droit de dire que oui, ce film nous a encore fait pleurer 😅)

C’est quoi ?
« L'hypersensibilité se manifeste par une sensibilité très intense aux émotions, ressentis et intuitions. » (sante.fr)

On vous a peut-être déjà dit :
« Mais pourquoi tu te mets dans tous ces états ? »
« C’est rien, pourquoi tu pleures encore ? »

💛 Rassurez-vous : être hypersensible, ce n’est pas être “trop” — c’est être profondément humain.

Voici quelques gestes simples qui peuvent aider au quotidien :
- Identifier ce qui vous submerge (bruit, écrans, environnements chargés).
- Créer des temps calmes pour relâcher la pression.
- Limiter la surcharge sensorielle quand c’est possible.
- Accueillir vos émotions sans culpabilité.
- Protéger votre sommeil, essentiel pour réguler les émotions.
- Exprimer vos ressentis à des personnes de confiance.

En cas de mal-être persistant ou de stress important, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est également là pour vous accompagner. 🤝

08/01/2026

Chers patients,

Le Dry January, c’est un mois pour faire une pause, rééquilibrer ses habitudes et découvrir de nouvelles façons de profiter… sans alcool.
Pas besoin d’être parfait : l’idée, c’est d’essayer, à votre rythme.

Voici quelques astuces simples pour vous accompagner :
- Changez le rituel, pas le moment : un mocktail, une eau pétillante aromatisée ou une infusion peuvent remplacer l’apéritif.
- Fixez-vous un objectif réaliste : quelques jours, une semaine, ou tout le mois. Chaque effort compte.
- Occupez vos soirées autrement : lecture, sport doux, série, balade — l’essentiel est de rompre l’automatisme.
- Notez vos ressentis : cela aide à mesurer les progrès et à rester motivé.
- Entourez-vous : faire le défi avec un proche rend l’expérience plus agréable.

💡 Astuce : préparez une boisson sans alcool qui vous plaît vraiment : quand le plaisir reste, la motivation suit !

Si vous ressentez des difficultés ou si vous avez besoin d’un avis médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien. Notre équipe est également à votre disposition pour vous proposer des alternatives saines et vous accompagner. 🤝

07/01/2026

Le saviez-vous ?
Un bilan de prévention permet de faire le point sur votre santé, d’anticiper certains risques et de rester en bonne forme plus longtemps.
👉 Parlez-en à votre professionnel de santé.

01/01/2026

Meilleurs vœux pour la nouvelle année ! 🎉💪

Commencez l'année en pleine forme avec nos conseils santé. Bilan de santé, compléments alimentaires, et bonnes résolutions... Nos pharmaciens sont là pour vous accompagner tout au long de l'année.

25/12/2025

🛡️ Prévention des Infections Respiratoires : Protégez Votre Santé ! 🌬️✨

Chers patients,

Avec l’arrivée des saisons plus fraîches, les infections comme la grippe ou le rhume deviennent plus fréquentes. Voici quelques conseils pour vous protéger 👇

💉 Vaccination :

- Grippe : La vaccination annuelle est recommandée dès 6 mois, pour réduire le risque de complications.
- Autres vaccins : Vérifiez que vous êtes à jour, notamment contre la pneumonie, surtout en cas de pathologie chronique.

🧼 Hygiène :

- Lavez-vous les mains régulièrement au savon pendant 20 secondes ou utilisez un gel hydroalcoolique.
- Évitez de toucher vos yeux, nez ou bouche sans les avoir lavées.

🚫 Limitez les contacts :

- Tenez-vous à distance des personnes malades et évitez les endroits bondés lors des pics épidémiques.

💪 Renforcez votre immunité :

- Alimentation équilibrée : Mangez des fruits et légumes riches en vitamines.
- Bougez ! La marche, le vélo ou la natation renforcent vos défenses naturelles.

💧 Hydratation & Repos :

- Buvez beaucoup d’eau pour bien hydrater votre organisme.
- Dormez suffisamment pour soutenir votre système immunitaire.

📚 Pour plus d’infos :
Venez nous voir en pharmacie pour des conseils personnalisés ou vos vaccinations 💙

18/12/2025

🎄 Joyeux Noël de la part de votre Pharmacie ! ✨🎁

Chers patients,

En cette période festive, nous vous souhaitons un merveilleux Noël rempli de joie et de santé ! Pour vous aider à célébrer, nous avons préparé quelques surprises :

**🎁 Nos Offres Spéciales de Noël :

Cadeaux Santé : Offrez des coffrets de soins et des produits de bien-être.
Conseils Santé : Venez nous voir pour des recommandations personnalisées pour une fin d’année en pleine forme.

Passez nous voir en pharmacie ou consultez notre site pour découvrir toutes nos offres.

Joyeuses Fêtes !

15/12/2025

🦷 Santé Bucco-Dentaire : Pour un Sourire Éclatant 😁✨

Chers patients,

Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour prévenir les caries et garder un sourire en pleine santé. Voici quelques conseils simples :

💡 Hygiène Dentaire :
🪥 Brossage : Brossez-vous les dents 2 fois/jour avec un dentifrice fluoré et une brosse à poils souples, pendant 2 minutes.
🧵 Fil dentaire : Utilisez-le quotidiennement pour éliminer la plaque et les débris entre les dents, en effectuant un mouvement en forme de C pour ne pas irriter les gencives.

👩‍⚕️ Visites régulières :
Consultez votre dentiste tous les 6 mois pour un nettoyage et un contrôle. Il pourra aussi vous donner des conseils personnalisés selon vos besoins.

🥗 Alimentation & Habitudes :
Réduisez les sucreries, privilégiez fruits, légumes et noix.
🚭 Évitez le tabac, responsable de maladies des gencives.

💧 Hydratation :
Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les débris et stimuler la salivation, protectrice pour vos dents.

📚 Pour plus d’infos :
Rendez-vous en pharmacie pour des conseils personnalisés et des produits adaptés à vos besoins.

11/12/2025

🎉 Consommation d'Alcool pendant les Fêtes : Conseils pour une Célébration Responsable 🍷✨

Chers patients,

Les fêtes sont un moment de joie, mais une consommation modérée d'alcool est essentielle pour votre sécurité. Voici quelques conseils :

Modération : Limitez-vous à une boisson standard par heure et écoutez votre corps.
Hydratation : Alternez avec de l'eau et mangez avant et pendant de boire.
Ne Conduisez Pas : Utilisez les transports en commun ou un service de covoiturage.
Évitez les Mélanges : Ne combinez pas l'alcool avec des médicaments sans consulter.
🎄 Profitez des fêtes en toute sécurité !

Pour plus de conseils, consultez-nous en pharmacie.

08/12/2025

💊 Paracétamol : Soulagement et Précautions 🌟

Chers patients,

Le paracétamol est un médicament couramment utilisé pour soulager la douleur et réduire la fièvre. Voici ce que vous devez savoir pour l'utiliser en toute sécurité :

**💡 Bienfaits :

Soulagement de la Douleur : Efficace pour les maux de tête, les douleurs musculaires et les douleurs légères.
Réduction de la Fièvre : Aide à faire baisser la température en cas de fièvre.
**⚠️ Précautions :

Respectez les Dosages : Ne dépassez pas la dose recommandée (4 g par jour pour les adultes). Un excès peut endommager le foie.
Évitez les Combinaisons : Ne combinez pas le paracétamol avec d'autres médicaments contenant également du paracétamol.
Consultez un Professionnel : En cas de doute ou de symptômes persistants, demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.
Pour plus d'informations sur l'utilisation sécuritaire du paracétamol, venez nous voir en pharmacie !

05/12/2025

UNIS POUR LE TÉLÉTHON 💛

Le Téléthon, c’est un grand événement national de solidarité qui permet de financer la recherche sur les maladies rares et d’aider les familles touchées au quotidien. Chaque geste compte pour faire avancer la science et offrir de nouveaux espoirs.

💡 Pourquoi c’est important ?
• Le Téléthon soutient des avancées majeures en génétique
• Il aide à développer de nouveaux traitements
• Il accompagne des milliers d’enfants et de familles

🤝 Comment participer ?
• Faire un don, même symbolique
• Partager l’information autour de vous
• Soutenir les familles concernées

Merci pour votre solidarité 💛✨

02/12/2025

🍋 Le Citron : Un Superfruit pour Votre Santé ! 🌟

Chers patients,

Le citron est bien plus qu’un simple agrume : il est un véritable allié pour votre santé ! Découvrez ses nombreux bienfaits :

**💡 Les Bienfaits du Citron :

Riche en Vitamine C : Renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections.
Antioxydant Naturel : Combat les radicaux libres et protège vos cellules.
Détoxifiant : Aide à purifier le foie et favorise une digestion saine.
**🥄 Comment en Profiter :

Ajoutez du jus de citron dans vos boissons ou plats.
Préparez une infusion chaude avec du citron pour une touche revitalisante.
Pour plus de conseils sur l’utilisation du citron et ses bienfaits, consultez notre équipe en pharmacie !

27/11/2025

🧬💥 Quiz du jour : êtes-vous incollable sur le système immunitaire ? Voyons si vous faites partie des experts 👀✨

Adresse

71 Avenue Franklin Delano Roosevelt
Paris
75008

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
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Site Web

http://www.pharmacieduroule.mesoigner.fr/

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