
02/06/2025
“J’y arriverais jamais” 💬
C’est probablement ce que tu t’es déjà dit, parce que t’as tout donné, t’as tout appliqué parfaitement ou presque.
Et pourtant, ton corps et ton mental ne suivent pas, malgré tous tes efforts, et c’est archi frustrant 😩
Mais je te rassure, le problème, c’est pas toi, ni que t’en fais pas assez.
C’est simplement les approches qu’on t’a proposées qui étaient incomplètes, car elles ne prennent pas en compte tout ce que tu as traversé au niveau physique, psychique, émotionnel, relationnel…
C’est exactement pour ça que j’ai voulu faire les choses autrement avec Oh Mind Gut, car j’ai créé l’approche que j’aurais aimé avoir quand mon corps et ma santé mentale avaient pris un congé forcé 🫢
Et c’est pour ça que mes clientes qui pensaient avoir tout essayé, ont enfin vu des résultats et un vrai changement profond s’opérer à l’intérieur.
D’ailleurs, si tu crois encore que ton corps est contre toi, qu’il te freine ou qu’il cherche à te compliquer la vie…
Alors je t’invite à écouter mon dernier épisode de podcast qui pourrait bien te faire voir tes symptômes autrement, et surtout, te réconcilier avec ce corps qui lutte depuis tant d’années 🥹
💬 Commente “PLAY” et je t’envoie le lien pour l’écouter 🎧
Take Care 💖
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Tu me découvres ? Je suis Marina, et ici on mise sur un équilibre physique & mental durable, sans pression ⚖️
Ici, pas d’injonctions, juste des conseils bienveillants autour du bien-être global, du self-care, de l’alimentation sans frustration, la compréhension du corps, des émotions, du lifestyle...
Bref, tout ce qui te fait du bien pour de vrai 🫶🏻