16/05/2025
Et si le cerveau influençait notre intestin… en quelques heures à peine ?
La science moderne vient (encore) de confirmer ce que la médecine chinoise enseigne depuis des millénaires.
Une étude de Stanford vient de montrer que le cerveau peut modifier la composition du microbiote intestinal en moins de 2h.
Deux heures après un signal cérébral, la flore intestinale change.
Ce n’est donc plus seulement l’intestin qui influence le cerveau.
C’est un dialogue. Un aller-retour permanent et instantané.
☯️ Et ça, la médecine chinoise le dit depuis toujours.
Pas avec des microscopes mais avec un recul millénaires sur la correlation entre émotions, organes et corps.
Car en médecine chinoise, les émotions ne sont pas “dans la tête”. Elles s’inscrivent dans le corps.
Chaque organe est lié à un état émotionnel, une saison, un mouvement.
Au foie appartient la colère
Au cœur la joie
A la terre les soucis
Au poumon la tristesse
Au rein la peur
(Oui, je sais que les soucis ne sont pas une émotion, mais c'est décrit ainsi dans les classiques)
Ce que tu ne digères pas psychiquement, tu ne le digéreras pas physiquement non plus.
Et inversement : ce que tu manges, assimiles, transformes… influence ton humeur, ta clarté, ta vitalité.
Alors non, ce n’est pas psy OU nutrition.
Ce n’est pas cerveau OU intestin.
Ce n’est pas émotion OU terrain.
C’est un écosystème.
C’est vivant.
C’est une synergie.
La question n’est donc pas “qu’est-ce qui cause quoi ?”
Mais plutôt : quelle est la bonne porte d’entrée pour toi, aujourd’hui ?
Ton assiette ?
Tes pensées ?
Ton rythme de vie ?
Tes émotions non digérées ?
La science commence à prouver ce que le bon sens, lui, n’a jamais oublié.
Et qu'est ce que ça veut dire pour nos intestins?
Au fait, cette étude a surtout montré qu'une émotion forte peut nous flinguer les entrailles un une fraction de seconde. Mais ils n'ont pas testé l'inverse.
D'autres études ont démontré que les pensées positives influencent positivement notre corps et notre digestion. Mais personne à pu démontré que ça se fait en 2h.
Bref. On savait déjà tout ça, non?
Heureusement qu'il y a des chercheurs qui nous prouvent les évidences.
