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Docteur Romain Nicolau

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Docteur Romain Nicolau

Le Docteur Romain Nicolau est un ophtalmologue situé dans le 11e arrondissement de Paris. Il est...

Docteur Romain Nicolau | Chirurgien ophtalmologiste | Ancien interne et chef des hôpitaux de Paris | Spécialiste de la chirurgie au laser de la myopie, hypermétropie, astigmatisme et presbytie (technique du Lasik et de la PKR) | Spécialiste de la cataracte | Paris 11

03/09/2025

Mythes VS Réalité : “Les lunettes font-elles baisser la vue ?

❌ Faux ! Porter des lunettes n’aggrave pas vos problèmes de vue.

✔️ Elles corrigent vos défauts visuels et permettent à vos yeux de travailler sans fatigue excessive.

👉 En revanche, ne pas porter ses lunettes quand elles sont nécessaires peut accélérer la gêne visuelle et les maux de tête.

01/09/2025

📌 La rentrée, c’est aussi le moment de penser à la santé visuelle des enfants.
Avant 8 ans, certaines anomalies comme la myopie ou l’amblyopie peuvent être détectées et corrigées efficacement.

Un dépistage précoce permet d’éviter des difficultés scolaires liées à une mauvaise vision… et d’offrir les meilleures chances d’apprentissage.

29/08/2025

👁️ Et si on faisait le point sur ce qui change dans vos yeux… décennie après décennie ?

La vision évolue avec l’âge, souvent sans qu’on s’en rende compte tout de suite.

👉 À 30 ans, c’est souvent la fatigue numérique qui s’installe, entre écrans et lumière bleue.

👉 À 40 ans, la presbytie commence à apparaître : lire de près devient plus difficile.

👉 À 50 ans, on note une baisse progressive de l’acuité visuelle et une sécheresse oculaire plus fréquente.

👉 Et à partir de 60 ans, les risques de cataracte ou de DMLA augmentent.
Rien d’alarmant, mais tout cela mérite d’être suivi.

📅 Une visite régulière chez l’ophtalmo, même sans symptôme, permet de garder une longueur d’avance.

Parce que bien voir, ce n’est pas juste une chance — c’est un entretien au long cours.

26/08/2025

On parle beaucoup de crème solaire…
Mais vos yeux, qui les protège ? 🕶️

👉 80 % des dégâts causés par les UV sont irréversibles.

Une bonne paire de lunettes = un vrai geste de prévention.

25/08/2025

🔬 On utilise quoi pour analyser votre cornée ?

👉 Focus sur la topographie cornéenne, un outil clé en ophtalmologie.
C’est un examen non invasif qui cartographie la surface de votre cornée en 3D.

Il permet de détecter des anomalies invisibles à l’œil nu comme un kératocône, une déformation post-traumatique, ou simplement de vérifier la régularité avant une chirurgie réfractive.

🎯 En quelques secondes, l’appareil envoie des anneaux lumineux sur la cornée et mesure comment la lumière est réfléchie.

Résultat : une carte ultra-précise de la forme et de la courbure de votre œil.
Un vrai GPS de la cornée ! 👁️🗺️

22/08/2025

☀️ On pense à hydrater sa peau, à protéger sa tête… mais vos yeux, eux aussi souffrent de la chaleur.

Sécheresse, picotements, photophobie (sensibilité à la lumière) : ces symptômes sont fréquents en été, surtout avec la clim, le vent et l’exposition prolongée au soleil.

👉 Adoptez les bons réflexes :
🕶️ Lunettes de soleil avec filtre UV
💧 Larmes artificielles si besoin
⛱️ Pauses à l’ombre et hydratation régulière

Prévenir, c’est préserver sa vision.

20/08/2025

☀️ Été = danger pour vos yeux (si vous faites l’une de ces 5 erreurs)

👀 Protégez votre vision autant que votre bronzage !

Et non, « ouvrir les yeux sous l’eau », ce n’est pas un sport olympique 😅

19/08/2025

14/08/2025

👁️ Daltonisme : et si vous voyiez les couleurs autrement… sans le savoir ?

Le test d’Ishihara permet de détecter ce trouble souvent découvert tardivement.

🟢🔴 Si vous ne voyez pas les chiffres dans les mosaïques, il est peut-être temps d’en parler à un spécialiste.

13/08/2025

😎 Bien choisir ses lunettes de soleil, ce n’est pas (juste) une question de style.
C’est surtout une question de protection oculaire efficace.

👉 Voici les 3 points essentiels à vérifier :
✔️ Indice de protection : privilégiez un filtre UV de catégorie 3 (adapté à la forte luminosité)
✔️ Marquage CE obligatoire : c’est le minimum pour garantir la conformité

⚠️ Attention aux lunettes sans filtre achetées sur les marchés ou en ligne : elles assombrissent sans protéger… et peuvent faire pire que mieux.

Protéger ses yeux, c’est préserver sa vue pour demain.

11/08/2025

Ce que voient vos yeux VS ce qu’ils endurent

☀️ Vos yeux voient une plage idyllique… mais biologiquement, ils encaissent un vrai stress.

💥 Lumière UV intense, sécheresse, vent, sel : tout ce que vous ne sentez pas immédiatement peut endommager votre cornée, vos cellules oculaires et votre film lacrymal.

👉 Résultat : fatigue visuelle, photophobie, et dans certains cas, dommages irréversibles.

🕶️ Le réflexe simple : lunettes filtrantes, hydratation, et pauses à l’ombre.

Ce n’est pas parce que vous voyez net que vos yeux vont bien.

07/08/2025

☀️👁️ “Quand tu oublies tes lunettes de soleil en plein mois d’août…”

Et que tes yeux te rappellent qu’ils n’aiment PAS les UV 😵‍💫

👉 Humour à part, protégez vos yeux : lunettes filtrantes obligatoires en été !

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75011

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Site Web

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