Docteur Romain Nicolau

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Docteur Romain Nicolau Le Docteur Romain Nicolau est un ophtalmologue situé dans le 11e arrondissement de Paris. Il est...

Docteur Romain Nicolau | Chirurgien ophtalmologiste | Ancien interne et chef des hôpitaux de Paris | Spécialiste de la chirurgie au laser de la myopie, hypermétropie, astigmatisme et presbytie (technique du Lasik et de la PKR) | Spécialiste de la cataracte | Paris 11

Tu vas bientôt te faire opérer des yeux ? Voici à quoi t’attendre 👇🔹 1. Consultation : diagnostic précis, écoute de tes ...
25/07/2025

Tu vas bientôt te faire opérer des yeux ? Voici à quoi t’attendre 👇

🔹 1. Consultation : diagnostic précis, écoute de tes besoins
🔹 2. Examens : topographie, biométrie, vision…
🔹 3. Indication opératoire : on choisit ensemble la meilleure solution
🔹 4. Chirurgie : rapide, sans douleur, en ambulatoire
🔹 5. Suivi post-opératoire : contrôle, confort, résultats

Ce parcours rassure, informe, et te permet de vivre l’expérience en toute confiance.

🌞 L’été approche ? Tes yeux ont aussi besoin de protection !✅ Lunettes solaires avec filtres UV – pas juste un accessoir...
21/07/2025

🌞 L’été approche ? Tes yeux ont aussi besoin de protection !

✅ Lunettes solaires avec filtres UV – pas juste un accessoire !
✅ Pas de lentilles à la piscine ou à la plage – bonjour bactéries 😬
✅ Pense à bien hydrater tes yeux – surtout avec clim & soleil
✅ Protège-toi du sable, du vent, et pense à un contrôle avant de partir

Tes yeux aussi ont droit à des vacances… mais en sécurité !

Le saviez-vous ? Les migraines ophtalmiques n’ont rien à voir avec les yeux 😵Elles provoquent pourtant des troubles visu...
16/07/2025

Le saviez-vous ? Les migraines ophtalmiques n’ont rien à voir avec les yeux 😵

Elles provoquent pourtant des troubles visuels impressionnants : scintillements, flou, taches lumineuses...

Mais leur origine est neurologique, pas ophtalmologique.

⏱ Ces crises durent quelques minutes à une heure, sans douleur oculaire, mais peuvent précéder une vraie migraine.

➡️ Mieux les connaître, c’est mieux les gérer.

Tu viens en consultation ophtalmo ? Voici 3 erreurs à éviter 👇1️⃣ Mettre ses lentilles le jour du RDV : elles peuvent fa...
15/07/2025

Tu viens en consultation ophtalmo ? Voici 3 erreurs à éviter 👇

1️⃣ Mettre ses lentilles le jour du RDV : elles peuvent fausser les mesures, mieux vaut venir sans.
2️⃣ Oublier son ordonnance ou ses lunettes : ça aide à mieux évaluer ton historique visuel.
3️⃣ Ne pas signaler des symptômes récents : douleurs, rougeurs, fatigue visuelle... chaque détail compte.

➡️ Prépare bien ta visite pour qu’on puisse t’aider au mieux !

😬 Tu es stressé·e avant ton opération des yeux ? Voici 3 infos qui vont te rassurer :1️⃣ On t’endort avec des gouttes : ...
08/07/2025

😬 Tu es stressé·e avant ton opération des yeux ? Voici 3 infos qui vont te rassurer :

1️⃣ On t’endort avec des gouttes : tu restes éveillé·e, mais tu es bien installé·e, détendu·e grâce à une anesthésie locale

2️⃣ Aucune douleur : l’intervention est rapide (10 minutes) et totalement indolore

3️⃣ Tu rentres chez toi après l’intervention : pas d’hospitalisation, tout se fait dans la journée

💡 Être bien informé·e, c’est déjà être plus serein·e.

Tu les as déjà testées ?Ces fameuses gouttes américaines ultra populaires sur TikTok et Insta promettent un regard blanc...
07/07/2025

Tu les as déjà testées ?

Ces fameuses gouttes américaines ultra populaires sur TikTok et Insta promettent un regard blanc éclatant en quelques secondes.

Mais leur usage répété irrite plus qu’il ne soigne…

💡 Une rougeur n’est pas un défaut esthétique : c’est un signal. Traite la cause, pas le symptôme 👨‍⚕️

Tu en as déjà entendu parler ? Tu penses que c’est inoffensif ? On en discute 👇

Même quand je pars en vacances, je ne quitte jamais ma petite trousse « yeux » 👁️Voici ce que j’emporte systématiquement...
06/07/2025

Même quand je pars en vacances, je ne quitte jamais ma petite trousse « yeux » 👁️
Voici ce que j’emporte systématiquement :

🔹 Des larmes artificielles – super utiles après un vol, ou quand il fait très chaud et sec
🔹 Des gouttes anti-allergie – au cas où le pollen ou le sable s’invitent
🔹 Mes lunettes solaires anti-UV – jamais sans elles, même par temps couvert
🔹 Une solution + étui à lentilles – si je les utilise, pas question d’improviser
🔹 Un mini miroir + une pince à lentilles – toujours pratique en déplacement
🔹 Du sérum physiologique – pour laver les yeux le matin et pour les premiers soins en cas de conjonctivite
🔹 Ma crème solaire SPF50 pour mes paupières – afin d’éviter les UV sur cette peau fine et fragile

C’est ma base, pour prévenir plutôt que guérir.

Et toi, tu prends quoi pour tes yeux quand tu pars ? 👇

Tu savais que 80 % des cas de cécité sont évitables ?Oui, avec un simple dépistage ophtalmologique régulier, on peut pré...
03/07/2025

Tu savais que 80 % des cas de cécité sont évitables ?

Oui, avec un simple dépistage ophtalmologique régulier, on peut prévenir la majorité des atteintes visuelles graves.

🌍 Ce chiffre, confirmé par l’OMS, montre l’importance de ne pas attendre d’avoir mal ou de mal voir pour consulter.
Une visite tous les 1 à 2 ans peut littéralement sauver une vision.

➡️ Et toi, ton dernier contrôle remonte à quand ?

Tester la vue d’un tout-petit, c’est aussi une question d’attention !Avant de commencer les tests de vision de loin chez...
02/07/2025

Tester la vue d’un tout-petit, c’est aussi une question d’attention !

Avant de commencer les tests de vision de loin chez un jeune enfant, il faut le prévenir qu’on va juste… reculer un peu 📏

On observe son comportement, et on ajuste la distance (3 m, 2 m, voire 1 m) selon son niveau d’attention.

Pourquoi ? Parce que tout doit se faire dans sa sphère d’intérêt visuel.

Chez les plus grands, on peut aller directement à 3 mètres.

Tu connaissais cette astuce ?

C’est l’une des seules parties du corps qu’on peut observer directement, sans incision.Ce que tu vois ?🔸 La rétine : cap...
29/06/2025

C’est l’une des seules parties du corps qu’on peut observer directement, sans incision.

Ce que tu vois ?
🔸 La rétine : capte la lumière et les images
🔸 Le nerf optique : transmet tout au cerveau
🔸 Les vaisseaux sanguins : indicateurs précieux de ta santé

En un simple examen, on peut détecter des pathologies oculaires, mais aussi des signes de diabète, d’hypertension, voire de maladies neurologiques.

Le fond d’œil, c’est un peu la fenêtre secrète de ton corps 👀

🏝️ Ce que j’emporterais sur une île déserte (version ophtalmo) :🔹 Un ophtalmoscope (énergie solaire évidemment) – au cas...
25/06/2025

🏝️ Ce que j’emporterais sur une île déserte (version ophtalmo) :

🔹 Un ophtalmoscope (énergie solaire évidemment) – au cas où un dauphin développe un glaucome
🔹 Une réserve de collyres – pour lutter contre le combo sable + vent + UV
🔹 Des lunettes de soleil polarisées – pas question de risquer une DMLA, même sous les cocotiers
🔹 Et peut-être… un fond d’écran en forme de rétine pour se sentir un peu au bloc 😅

👉 Et toi, tu emporterais quoi sur ton île ? Dis-le en commentaire !

👀 Tu savais ?Certaines personnes voient plus de couleurs que la moyenne !C’est ce qu’on appelle la tétrachromatie 🎨Alors...
23/06/2025

👀 Tu savais ?
Certaines personnes voient plus de couleurs que la moyenne !
C’est ce qu’on appelle la tétrachromatie 🎨

Alors que la plupart d’entre nous perçoivent 1 million de nuances,
les tétrachromates peuvent en distinguer jusqu’à 100 millions 🤯

Souvent, ce sont des femmes… et elles ne savent même pas qu’elles ont ce super-pouvoir visuel !

Et toi, tu penses avoir une vision “classique”… ou un peu plus colorée ? 😉

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