Bromance Paname

Bromance Paname Chez Bromance on bouge pour mieux chiller, on transpire pour mieux (plus) manger. Ici on est décomplexées des diktats et préjugés.

LA THÉORIE BROMANCE PANAME

Parce qu’on avait envie d’un studio qui nous ressemble, pour nos amis et les amis de nos amis : ici on vient faire du Yoga et du Pilates sur du bon son ; de la Barre sans même prétendre être danseuse ; chiller avec un café, discuter, se retrouver et surtout en faire un QG. Griller, déculpabiliser, gainer, équilibrer, déstresser, affiner, se retrouver, bouger pour mieux chiller : liste cumulative et non exhaustive des raisons qui suffiront à venir nous trouver. NON : pas besoin d’être ultra souple, puriste, pro de l’introspection pour pouvoir pratiquer. On est également certaines que tu vas vite plus pouvoir t’en passer...

Tu es sûrement l’ami d’un ami d’un ami et on l’a imaginé pour toi aussi, alors on t’attend avec tes théories.

🙏🏻
26/09/2020

🙏🏻

Paris, le 25 septembre 2020

Lettre ouverte à notre gouvernement

ZEN ET EN COLÈRE

Inspire. Expire. « Les salles de sport et les gymnases devront fermer car ce sont des espaces confinés où le port du masque est impossible ou a minima complexe ». Les salles de yoga aussi. Nous n’aurons plus besoin de masques pour respirer. Ni en chien tête en haut, ni en chien tête en bas.

Nous ne pourrons plus offrir d’espaces de respiration et de calme aux habitants des grandes villes de France sous tension. Nous ne pourrons plus contribuer au mouvement de prévention santé du corps et de l’esprit dont nous avons plus que jamais besoin à l’orée d’un automne horribilis. A l’heure où le yoga est scientifiquement reconnu comme une activité augmentant les défenses immunitaires, alors que de nombreuses études prouvent qu’il diminue le stress et régule le système nerveux, on signe l’arrêt de mort des centres de yoga … pour prévenir des prétendus risques de contamination !

Flash-back … Déterminés à respecter EN CONFIANCE les règles de sécurité sanitaire imposées par le Ministère des Sports, nous avons TOUT accepté pour rouvrir au mois de juin : la baisse de 40% en moyenne des capacités de remplissage de nos salles, les distanciations sociales, les ports de masques jusque sur les tapis, les jolis sourires de nos équipes d’accueil vitrifiés derrière des plexis, les casiers fermés, les douches éteintes, les tapis et autres accessoires de pratiques remisés … nous avons tous accepté de dégrader la qualité de nos prestations pour garantir la sécurité de nos équipes, profs et élèves. Pour rassurer, et convaincre de revenir des élèves qui avaient peur.
Nous avons accepté des mesures drastiques et coûteuses bien plus impactantes sur nos charges que dans n’importe quel secteur d’activité accueillant du public… Mais ces mesures se sont révélées efficaces puisque les salles de sport sont statistiquement reconnues comme n’étant pas des lieux de contamination. Moins de 0,1% de cas de Covid recensés par l’Union Sport & Cycle, l’efficace porte-parole de la filière sport au niveau national.

Conclusion :
1 – Les sportifs respectent les règles et ça marche.
2 – Les sportifs ne véhiculent pas plus de virus que les usagers des transports en commun ou les pique-niqueurs des parcs le dimanche. (Non les yogis ne se transpirent pas les uns sur les autres.)
3 – Les salles de sport réunissent des communautés d’élèves identifiés et traçables – où chaque cas contact peut être suivi à l’instar des établissements scolaires …

Nous avons fait confiance, nous avons baissé la tête mais relevé le menton, nous avons docilement accepté les baisses de nos chiffres d’affaires, oublié nos marges, encouragé nos équipes à continuer, malgré tout, à offrir du réconfort et du soutien à nos milliers d’élèves survoltés ou déprimés, nous avons souri, patienté, médité, gardé confiance… Par passion et par conviction.

Mais le couperet est tombé. Hier soir. Sans préavis, sans concertation, sans anticipation, sans préambule ni mantra d’ouverture. LES SALLES DE SPORT SERONT FERMÉES. 6 mots pour sceller le sort de milliers de salariés, auto-entrepreneurs, pratiquants, dirigeants, de professionnels engagés dans une logique de partage, de pédagogie, d’encadrement, de prévention … Au vu des bons résultats des mesures que nous avions tous accepté de respecter EN CONFIANCE, avec ZÉRO CLUSTER déclaré en salle de sport depuis la réouverture, était-il logique de nous refermer nous ? La peur n’évite pas le danger et voilà pourtant notre secteur d’activité frappé à nouveau de plein fouet par des décisions ubuesques.

Inspire. Expire. Inspire l’espoir. Expire la colère… En pleine conscience, face à cette décision arbitraire et injuste, autant sur le fond que sur la forme, nous demandons au gouvernement de reconsidérer sa position qui, si elle est maintenue, tuera des milliers d’emplois. Car zen mais en colère, nous nous resterons ouverts.

NAMASTÉ
Elodie Garamond – Le Tigre Yoga Club



Véronique Maillet – Centres Qee - Yoga et Pilates
Laurent Commergnat – Yoga Village
Adèle Jungling & Margot Delahaye - Peacock Toulouse
Agnès Cassonnet – Yoga With You - Bordeaux -
Alain Cadet – Yoga Bikram Bordeaux
Alexandra et Delphine - CASA YOGA
Angela Clerdouet - YAZEN PARIS
Aurélie Bidart - Studio BE Pilates
Benoît Mazérat - Episod Episod Episod
Bernadette et Laure de Gasquet – De Gasquet Institut
Camille Pégorier – Chaps - Pilates, Yoga, Massages
Carole Aftalion - Centres Qee - Yoga et Pilates
Céline Ubico & Gérard Arnaud – Studio Gérard Arnaud Yoga
Charlotte - Healthy Warriors
Clémence Leguilier – Abhaya Shala
Clotilde Swartley – YOG'N MOVE YOGA
Cyril Moreau – Studio Nataraja Yoga
Daphné Guédon et Morgane Jacobee – Ma Parenthèse Yoga
Edouard de Maupeou – I love Pilates Studio
Emilie Ordioni – Core Pilates
Eric et Ricarda Langevin – Yoga Vision
Fabienne Menjucq – Yoga Marga Studio
Gaelle Frizon de Lamotte - OLY Be
Isabelle Daverat-Pettineo - Ysananda
Jennifer Ruiz Goupil – CAELO YOGA
Katia Hammouche – Studio Pilates Strasbourg
Karine Herz - Les Ailes du Canal
Kay Tsuda – Keana Studio
Kitzia et Anne Cécile – Māyāshala Yoga Paris
Laure Terrier de la Chaise – Make Me Yoga
Léonor Chaix – Muses Yoga Montreuil
Lionel Forget et Guillaume - Modo Yoga Paris
Magali Darier – SATYA YOGA Lieu de pratique Paris.
Magali Sterlin – Atelier du Pilates
Manuela Guichard – Omm Studio
Marcela Rodriguez – Yoga Searcher
María Eugenia García – Studio Pro Pilates
Marie Frager – Atelier Marais & Espace République
Marie – M Yoga
Marine Ochin – Yoga Bikram Paris
Marine Parmentier - MIRZ • YOGA
Nadège Lanvin - Yoga & Co
Nadia Chauvet et Andréa Samain – Studio Inspiration Pilates Belleville
Nathalie Alauzen - Kind Yoga
Nathalie Nivet - OStudio Pilates
Odile Chabrillac – Kunda-Magie avec Odile
Pamela et Senet – Nata Yoga
Pauline – Home Yoga Studio
Patrick Frapeau
Pierre Rousseaux - Yoga Room
Pierre Tessier & Frédérique Heissat - Centre 5
Rachid Joudani - NayaStudio
Renaud Nataf – Poses Yoga & Yoga Factory
Sacha Todosijevic – Yoga 92
Sara Callec Boubaker - Yay Yoga
Sarah Charrier – Studio Pilates du Palais
Sonja Lynn Gabriel – Jivamukti Yoga Paris
Stéphanie Ferre - Paris Yoga Shala
Valentine – BabaYoga
Vassili Zbieski – Yogamaste
Victoire Antoun – Shakti Shala
Vincent Lartigue – Studio Harmonia
Yaelle Penkhoss - présidente de la FPMP

B A C K T O B R O. Quand c’est la rentrée le 22 juin 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ On peaufine et on arrive.
30/05/2020

B A C K T O B R O. Quand c’est la rentrée le 22 juin 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ On peaufine et on arrive.

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21/05/2020

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Dans notre cerveau en attendant la réouverture des salles de sport. On va attendre le 11 mai qu’on nous dise d’attendre ...
18/05/2020

Dans notre cerveau en attendant la réouverture des salles de sport. On va attendre le 11 mai qu’on nous dise d’attendre jusqu’au 2 juin pour pouvoir attendre une nouvelle date inconnue qui peut être te donnera l’occasion d’attendre une nouvelle date de retour à la vraie vie. L’escape game le plus chiant jamais imaginé, on préférait le jeu de « comment je traverse Paname sans transports » nous 🤷🏻‍♀️

Vous la reconnaissez sans legging ? 🕵🏻💫CONCOURS💕Est-ce que vous connaissez votre Human Design ?Si l’astrologie, les éner...
20/03/2020

Vous la reconnaissez sans legging ? 🕵🏻

💫CONCOURS💕

Est-ce que vous connaissez votre Human Design ?

Si l’astrologie, les énergies et les chakras avaient un bébé ce serait cet outil de connaissance de soi assez méconnu et pourtant incroyablement précis qui vous permet d’en apprendre plus sur vous.

On a testé chez Bromance car Mélissa qui est prof chez nous a une double vie (oui oui 😎) et travaille avec le Human Design.
Nous avons fait une séance et avons tellement accroché qu’on voulait absolument vous partager le doss !

Basé sur vos infos de naissance, votre Human Design vous donne en quelque sorte votre notice d’utilisation perso que vos parents n’ont pas reçu à la sortie de la maternité.

Votre Design unique vous montre comment vous êtes conçu.e spécifiquement pour :
Fonctionner et vous épanouir dans la vie.
Réussir et recevoir des opportunités.
Prendre des décisions qui vous conviennent (sans vous perdre dans tous les conseils des uns et des autres).
Communiquer et interagir.
Gérer votre bien-être et votre énergie.

Vous découvrez aussi quelles sont vos meilleurs atouts et comment transformer vos zones de vulnérabilité en sources d’enseignements et de sagesse.

Mélissa propose des séances à distance (l’idéal par les temps qui courent) ou un guide écrit entièrement personnalisé pour tout vous expliquer de votre propre design et vous permettre de l’intégrer facilement dans votre vie.

D’ailleurs, pour apporter un peu de positivité à l’ambiance, on vous propose de gagner votre guide Human Design.

Pour participer :

• Suivez les comptes et

• Commentez ci-dessous en taguant autant de vos meilleurs Bro que vous voulez.

Vous avez jusqu’au mercredi 25 mars à minuit pour participer.

Bonne chance !!!

BROMANTISME : se lier d’amitié, se créer une routine, tout quitter le temps d’un été, se rêver une vie à la machine à ca...
26/02/2020

BROMANTISME : se lier d’amitié, se créer une routine, tout quitter le temps d’un été, se rêver une vie à la machine à café, la concrétiser, se refaire une routine, être un couple d’amies mais bo**el on est pas un couple !! Ah bah si on a même fait un bébé il s’appelle Bromance Paname et ses 2 parents sont très fières de lui 🤜🏼🤛🏼 Il a même des parrains marraines qui s’en occupent comme si c’était le leur😍 .eat.smile .mallegol.7 Franchement ça vaut le coup, faites des gosses😘

21/02/2020

Un chouette clin d'oeil de Laury Thilleman dans Happy & Zen ! David est toujours fidèle au poste le lundi à 18h30, son acolyte de Suspension Jordane prend la suite le dimanche à 11h ! RDV dans notre nouveau cocon au 82 rue du Faubourg St Martin 👊

Si on a créé Bromance c’est pour bo**er toute l’année ce genre de pose naturelle à shooter cet été pour pimper ton IG. 🤥...
20/02/2020

Si on a créé Bromance c’est pour bo**er toute l’année ce genre de pose naturelle à shooter cet été pour pimper ton IG. 🤥 FAAAAAAUUUX c’est surtout pour se sentir assez à la cool pour grimacer et ne pas avoir peur de se rétamer 😬 Et bizarrement on se voit progresser 🤔 🤜🏼🤛🏼

Du nouveau chez les Bro 🥥🤸🏻‍♂️ Warrior Yoga tous les jeudi 7h30 avec  pour pimper ta matinée : ce format de cours invent...
17/02/2020

Du nouveau chez les Bro 🥥🤸🏻‍♂️ Warrior Yoga tous les jeudi 7h30 avec pour pimper ta matinée : ce format de cours inventé par .official mix intensité et dynamisme pour tonifier son corps tout en lâchant prise —> au top pour ceux qui cherchent une pratique comme ça 💪🏻🔥☄️💥

Pourquoi t’arrête surtout non ?!
08/02/2020

Pourquoi t’arrête surtout non ?!

YOU CAN. Faire du Yoga pour la première fois, faire croire à ton boss que tu pars plus tôt pour aller chez le médecin (f...
21/01/2020

YOU CAN. Faire du Yoga pour la première fois, faire croire à ton boss que tu pars plus tôt pour aller chez le médecin (filer chez Bromance dans la vraie vie), te surprendre à aimer le chien tête en bas, te surprendre à tomber la tête en bas, et puis te dire que t’as plus tant la flemme que ça, d’aller trinquer en bas 🍷 YOU CAN changer ta fin de journée. YOGA FLOW tous les mardi 20h30, jeudi 19h30, vendredi 18h.

WE Réflexologie 3ème édition ! 24-25-26 janvier chez Bromance ! 20 créneaux ouverts de vendredi à dimanche🦶🥳Séance indiv...
16/01/2020

WE Réflexologie 3ème édition ! 24-25-26 janvier chez Bromance ! 20 créneaux ouverts de vendredi à dimanche🦶🥳

Séance individuelle d'1h au studio dans la salle Massage, tarif spécial Bromance 45€, résa directement sur le site.

La Réflexo a pour but de rééquilibrer et réguler les fonctions physiologiques des organes qui en ont besoin, comme les appareils articulaire, respiratoire, digestif, génital, hormonal, lymphatique, nerveux, sensoriel ou urinaire. Elle a de nombreuses cordes à son arc comme renforcer l'organisme ou diminuer une douleur liée à une pathologie, atténuer les effets négatifs du stress, réactiver la vitalité du corps, apporter bien-être et détente et j'en passe...

CADEAU ! 1 legging  à choisir dans la boutique du marais pour l’achat d’un pack de 20 séances 😱 ouais on fait pas les ch...
17/12/2019

CADEAU ! 1 legging à choisir dans la boutique du marais pour l’achat d’un pack de 20 séances 😱 ouais on fait pas les choses à moitié ! Que 2 packs dispo ! A quiiiiiii ????

07/11/2019
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21/10/2019

WELCOME (back) chez les Bro ! Dynamic Pilates tous les jeudi à 12h45 🔥🔥🔥

N E W  H O M E rdv au 82, rue du Fbg Saint-Martin dès vendredi 7h30 les Bros 👊
08/10/2019

N E W H O M E
rdv au 82, rue du Fbg Saint-Martin dès vendredi 7h30 les Bros 👊

Adresse

82, Rue Du Faubourg Saint-Martin
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:30
Mardi 07:30 - 21:30
Mercredi 07:30 - 21:30
Jeudi 07:30 - 21:30
Vendredi 07:30 - 20:00
Samedi 10:00 - 13:00
Dimanche 10:00 - 19:00

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LA THÉORIE BROMANCE PANAME Parce qu’on avait envie d’un studio qui nous ressemble, pour nos amis et les amis de nos amis : ici on vient faire du Yoga et du Pilates sur du bon son ; de la Barre sans même prétendre être danseuse ; chiller avec un café, discuter, se retrouver et surtout en faire un QG. Griller, déculpabiliser, gainer, équilibrer, déstresser, affiner, se retrouver, bouger pour mieux chiller : liste cumulative et non exhaustive des raisons qui suffiront à venir nous trouver. Ici on est décomplexées des diktats et préjugés. NON : pas besoin d’être ultra souple, puriste, pro de l’introspection pour pouvoir pratiquer. On est également certaines que tu vas vite plus pouvoir t’en passer... Tu es sûrement l’ami d’un ami d’un ami et on l’a imaginé pour toi aussi, alors on t’attend avec tes théories.

Elise & Audrey