Laetitia Mazars ॐ Doula & Yoga pour tou·te·s

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France
Paris
Laetitia Mazars ॐ Doula & Yoga pour tou·te·s

J’accompagne les corps, les âmes et les identités avec douceur, écoute et respect.

Yoga inclusif, accompagnement en périnatalité et transitions de vie – pour tou·te·s, quels que soient vos parcours.
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22/09/2025

Bonjour à tous !

Je suis à la recherche d’une salle de yoga située dans un quartier central de Paris, où je pourrais louer deux créneaux d’une heure et demie par semaine : un créneau en fin de matinée et un autre en soirée. L’idéal serait de trouver une salle avec des tarifs abordables, équipée de tapis et de matériel de yoga, ou bien offrant la possibilité de stocker mon propre matériel sur place.

Merci d’avance pour vos suggestions et vos contacts !

27/08/2025

✨ Plonger dans le froid, c’est plonger en soi ✨

L’ice bath fait partie de mes pratiques régulières ❄️
À chaque immersion, j’entre dans un espace de silence intérieur : la respiration s’approfondit, le mental s’ouvre, le corps s’apaise.

C’est bien plus qu’un défi physique : c’est une prière du corps, une méditation en mouvement, un chemin vers la reliance.
Le froid devient un allié pour réguler le système nerveux, activer le nerf vague, apaiser les blessures du passé et laisser émerger une paix profonde.

Comme dans le yoga et la méditation je retrouve la même essence : accueillir ce qui est, se relier à une force plus grande, se laisser transformer.

🌊 Sur mon chemin spirituel, j’ai découvert que la sérénité se trouve souvent au cœur de l’inconfort. Dans l’eau glacée, je touche à cet espace : celui où la confiance, le souffle et la présence ouvrent une nouvelle liberté.

🙏❄️ L’ice bath devient alors un rituel, une offrande, une rencontre avec le sacré de l’instant.

Adresse

Myrha
Paris
75018

Site Web

http://laetitia-mazars.webnode.be/

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