Les Ateliers Smile Up

Les Ateliers Smile Up Méditation et Créativité Prenez soin de vous

Marie Bérengère de Chouly de Lenclave

Les Ateliers Smile Up à Casablanca , sont nés de mon histoire de maman « docteur des émotions » venue de France avec sa famille , ayant fait l’expérience du changement avec ses moments de tumultes et ses belles découvertes . C’est l’histoire d’une adaptation, d’ un cheminement en pleine conscience , étayé par la pratique de la méditation comme un ancrage contre vents et marée . Aujourd'hui , à travers ma formation de pédopsychiatre , de mon activité de psychothérapeute en Thérapie - Cognitive et Comportementale ( TCC ) , ma pratique méditative et mon expérience personnelle , il m’est apparu évident de partager cette approche fondamentale . Initialement à travers des
� programmes de Méditation de Pleine Conscience pour enfants et pour adolescents, selon l’approche Mindfull’Up de Jeanne Siaud Facchin ( Centre Cogitoz);
�Des programmes de méditation pour Adultes inspirés des programmes MBCT et MBSR .
�Des Ateliers de Méditation de pleine conscience , Parents -Enfants . D’autres thématiques ont émergé au grès des rencontres , des inspirations , des envies et des idées créatives , ainsi Les Ateliers Smile Up explorent à ce jour la créativité comme moyen de transformation personnelle . Quand l’inconscient s’exprime à travers l’art et la créativité , pour prendre conscience de nos empêchements comme de nos ressources . Ainsi , Les Ateliers Smile Up se sont enrichis de nouvelles propositions d’ Eveil par la Créativité Consciente , ECC , approche crée par Salima Raoui .

� Accompagnement ECC individuel à distance protocole Renaitre à Soi en Confiance / protocole Charkr'art thérapie
� Ateliers ECC Recycl’Art en groupe pour Enfants , Ados et Adultes .

� Protocole individuel Femin Sacré Chamanisme Therapeutique
� Cercles de femmes Femin Sacré Chamanisme Thérapeutique .

Docteur Vous avez une araignée au plafond  !Passées les pensées automatiques  : comment sais t elle que je suis un peu z...
24/02/2026

Docteur
Vous avez une araignée au plafond !

Passées les pensées automatiques : comment sais t elle que je suis un peu zinzin , parfois fofolle mais pas tout le temps, conventionnée secteur 2 mais non conventionnelle dans mes espaces de liberté... ?

Je suis son regard puis son doigt en direction de la visiteuse

On parle alors de métaphore , de vulnérabilité , de phobies et de symbolique autour de cette arachnide.

La patiente suivante la remarque également et la surnommé Chloé
Bienvenue Chloé
Elle nous invite à parler de nos peurs , de notre distance de sécurité mais aussi de la possibilite de remplacer la peur par la curiosite face à l'inconnu .

Il y a quelques années , j'avais une phobie des araignées.
Aujourd'hui j'ai accueilli cette co- thérapeute impromptue avec joie
Elle est la gardienne du foyer , protectrice des lieux , elle est la tisseuse , la besogneuse , la travailleuse, la patience .

Elle vient me dire que je peux lacher prise , j'ai travaillé, tissé sans relâche les liens secure autour de moi , j'ai tissé mon cadre de travail , mon cadre de vie , j'ai suturé mes plaies avec du fil resorbable.
Chloe me vient dire : c'est bon maintenant, tu peux juste te poser et laisser venir à toi ce qui va se présenter, ce sera juste...

Lumière Couleurs Transparence Juste parfait....Merci
12/02/2026

Lumière
Couleurs
Transparence

Juste parfait....

Merci

Entre la rue de la providence et la rue de l'espérance. Comme une évidence...
02/02/2026

Entre la rue de la providence et la rue de l'espérance.
Comme une évidence...

Nouvelle année, nouveau lieu , nouveau cycle Le cabinet l'Arbre de Vie déménage , se réinvente, se recentreUn nouveau co...
07/01/2026

Nouvelle année, nouveau lieu , nouveau cycle
Le cabinet l'Arbre de Vie déménage , se réinvente, se recentre
Un nouveau cocon pour se déposer en sécurité
Un quartier accueillant
Mon café du coin identifié ....

Début des consultations 200 rue de Tolbiac à partir du 2 Février 2026

Bonne et heureuse année

Début de journéeFin de semaineFin d'année R***e de presse déprimante....
19/12/2025

Début de journée
Fin de semaine
Fin d'année
R***e de presse déprimante....

Adresse

L'Arbre De Vie . 200 Rue De Tolbiac
Paris
75013

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Les Ateliers Smile Up publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Les Ateliers Smile Up:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram