02/06/2022
Aujourd'hui la lumière est mise sur les TCA, troubles du comportement alimentaire qui assombrissent la vie des personnes qui en souffrent.
Combien de souffrance j'ai pu entendre dans mon cabinet, avec des histoires communes de restriction, de culpabilité, de honte et de rejet du corps...
Mais comme c'est facile de tomber dans le cercle vicieux des régimes dans cette société qui les promeut (malgré les preuves de leur échec) et qui ne valorise que le corps mince!
Avec plus de 20 ans d'expérience en tant que diététicienne, j'ai pu aider certains patients à apaiser leur rapport à leur alimentation et à leur corps, et c'est toujours en passant par une approche intuitive de l'alimentation, sans restriction, en ayant comme seul objectif de se faire plaisir en mangeant.
J'espère qu'un jour, cette approche bio-psychosensorielle (proposée par le Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids) pourra être plus largement démocratisée et enseignée au plus grand nombre!
