Aline Bartoli - Sophrenzen - Thérapie et Formation

Sophrologue Certifiée RNCP et Formatrice, Enseignante en Hypnose et PNL (Programmation Neuro-Linguistique) après avoir suivi les cursus de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et PNL, je vous reçois dans mes deux cabinets d'Asnières sur Seine et Paris sur des problématiques très variées (traumatismes, phobies, perte de poids, arrêt du tabac, thérapie karmique...). J'enseigne également l'Hypnose et la PNL aux thérapeutes souhaitant se perfectionner au sein du centre de formation Sophrenzen dont je suis la fondatrice. Pour l'instant ces formations ne sont ouvertes qu'aux sophrologues principalement. QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE? Un état modifié de conscience. QU'EST CE QUE L'HYPNOSE? Un état modifié de conscience! QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LES 2? Chacun d'entre nous rentre en hypnose plusieurs fois par jour... souvenez vous... il y a bien au moins une fois où vous vous êtes rendu compte que vous conduisiez depuis quelques minutes sans être capable de décrire le chemin parcouru et pour autant vous n'êtes pas rentré dans un arbre... Vous étiez en "autohypnose". Un état de vigilance proche de l'hyperconcentration, où votre conscient reste concentré sur ce qu'il est en train de faire, tandis que votre inconscient va s'occuper à tout autre chose....la résolution d'un problème, l'élaboration d'un projet, etc...

L'état Sophroliminal, c'est tout l'inverse, vous êtes dans cet état cotonneux et agréable que vous connaissez tous les soirs avant de vous endormir, entre réalité et rêve, et tous les matins, entre rêve et réalité... Autant dire que si vous conduisez, et qu'on vous fait entrer en état sophroliminal, c'est le début de la micro-sieste, et attention à la sortie de route!! A QUOI CA SERT ALORS? La Sophrologie et l'Hypnose ont pour point commun de permettre à la personne que vous êtes d'entrer en contact avec ses propres ressources, et de déployer ainsi son potentiel. Des petites différences tout de même : en sophrologie on ne revient pas sur un trauma, alors que l'état hypnotique y sera plus favorable. Par ailleurs la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie, au delà des suggestions mentales, des exercices alternant contraction musculaire et respiration contrôlée, alors que l'hypnose reste une technique de suggestion mentale et uniquement.