Cmonyoga

29/11/2025

Zoom sur nos merveilleux professeurs : Alice 🤍

✨Alice découvre le yoga en 2013 et ne le quitte plus depuis. Portée depuis toujours par les arts corporels, elle se forme en Hatha Yoga en 2015, puis explore Iyengar, Ashtanga et Yin pour nourrir une approche profonde, authentique et sincère.

✨ Son enseignement mêle fluidité et immobilité, mouvements intuitifs et précision posturale, respiration et relaxation. Pas de recherche de performance : seulement l’essence du yoga — l’union du corps et de l’esprit. 🌿

✨ Thérapeute et formatrice en massage thaï, Alice organise également des retraites où yoga, alimentation, massage et nature se rencontrent au rythme des saisons.

✨ Pour elle, le yoga est un art vivant : il relie, élève et nourrit la joie simple d’être au monde.

✨ Elle souhaite aujourd’hui rendre hommage à une activité qu’elle pratique depuis un peu plus d’un an : le dessin (et la peinture). Souvent perçues comme séparées, ces pratiques s’inscrivent pour elle dans la continuité du yoga et du massage — une autre manière de contempler la vie, la réalité.

🧘‍♀️ Retrouvez Alice sur le tapis chaque lundi soir :
18:30–19:30 · Hatha Flow
19:45–21:00 · Hatha Flow
📸 2,4-6 de sa collection personnelle
📸 1 et 3 au studio

28/11/2025

🪷 Chez CmonYoga Paris vous pouvez profiter d’une belle sélection de massages avec Delphine (les mercredis, jeudis et vendredis)

🪷 En ce moment, offrez (ou offrez-vous !) une carte cadeau 🎄pour un bel moment de détente profonde et de véritable régénération 💗

Les massages :
🪷Le massage Kobido – l’art japonais du rajeunissement naturel 😉

🪷Chi Nei Tsang – l’art du bien-être par le ventre

🪷 Massage thaï à l’huile – harmonie, souplesse et sérénité

Réservez votre massage avec Delphine sur cmonyoga.com ou MINDBODY 🎄

📸 De Delphine 🤍

27/11/2025

✨ Notre Delphine, directrice et fondatrice de CmonYoga Paris (2018) et CmonYoga Normandie (2021 – pour les retraites), vous écrit 🙏

🌿Quand j’ai imaginé CmonYoga, je rêvais d’un endroit différent. Un lieu où l’on ne vient pas seulement pour pratiquer le yoga, mais pour se sentir chez soi, entouré de personnes qui partagent le même désir de grandir, d’apprendre et d’échanger. Un espace où chacun est accueilli sans jugement, avec bienveillance et authenticité.⁣

🙌 Ici, on rit, on s’amuse, on se découvre… parce que le yoga, c’est aussi une aventure joyeuse.

🧘‍♀️ Après des années de pratique de l’Ashtanga Vinyasa, je trouve aujourd’hui mon plein épanouissement yogique 😁 dans la pratique Iyengar.

🏡CmonYoga, c’est plus qu’un studio.
C’est une famille, un lieu où votre pratique devient une expérience, et où vous pouvez être pleinement vous-même.

📸 de sa collection personelle.
🇫🇷

26/11/2025

🔥 Black Friday au studio ! 🔥
✨Les ventes des cartes Black Friday sont ouvertes dés maintenant jusqu’à minuit, vendredi soir!

✨ Les cartes sont valables pendant 3 mois à partir du moment où vous utilisez le premier cours sur la carte.

✨Vous pouvez acheter les cartes Black Friday sur notre site cmonyoga.com ou sur l'app MindBody

25/11/2025

✨Photos de ce super week-end de retraite yoga chez CmonYoga à Normandie. Un immense merci à Delphine qui a guidé cette Retraite avec son énergie et amour pour la pratique Iyengar .

✨Un merci tout particulier à tous les yogis présents pour leur belle énergie et leurs partages. Un week-end rempli de douceur, de pratique et de belles rencontres. 🙏✨

🇫🇷

24/11/2025

✨Zoom sur nos merveilleux professeurs: Céline

🌿En 2011, lors d’un long séjour en Amérique du Sud, Céline découvre le Yoga. De retour à Paris, elle se passionne pour l’Ashtanga Vinyasa, séduite par la précision, la force et la fluidité de cette pratique qui devient peu à peu un véritable art de vivre.

🌿 Formée auprès de Linda et Gérald à Ashtanga Yoga Paris (200h puis 300h), Céline continue d’enrichir sa compréhension du Yoga auprès de différents enseignants.
Ses cours sont dynamiques, accessibles et guidés avec douceur, invitant chacun à écouter son corps, sa respiration et ses limites.

🌿 Elle s’est également spécialisée en Yoga pré et postnatal auprès du Dr Bernadette de Gasquet, afin d’accompagner les futures mamans avec bienveillance.

🌿 En dehors du tapis, la peinture, l’art textile et sa formation en art-thérapie nourrissent le chemin de Céline, porté par le désir d’accompagner chacun vers plus d’équilibre et de créativité.
tachon

Réservez votre cours de Ashtanga ou Vinyasa Yoga avec Céline.
le mercredi soir :
18:30-19:30 Yoga Vinyasa
19:45-21:00 Yoga Ashtanga

📸 2 et 3 de sa collection personnelle
📸 4 et 5 les tableaux de Céline de sa collection personnelle
📸 au studio

23/11/2025

Offre spéciale Jeudi 27 et vendredi 28 😄 -

Dans cet atelier, explorez en profondeur votre ceinture scapulaire – cette zone clé qui relie vos bras au tronc, et dont l’équilibre influence directement votre posture, votre respiration et vos mouvements du haut du corps. Accompagné·e de Delphine, professeur de yoga et Nicolas Kinési- th....

23/11/2025

✨ Black Friday chez CmonYoga Paris !
✨ Profite d’une carte de 5 cours à 80€ au lieu de 120€
✨ Seulement du jeudi 27 au vendredi 28 novembre

Une offre limitée pour approfondir ta pratique et entrer dans l’hiver en douceur 💛✨

✨ Black Friday at CmonYoga Paris!
✨ Enjoy a 5-class pack for €80 instead of €120.
✨ From Thursday 27th to Friday 28th Novembre only

A limited offer to deepen your practice and flow all the way into winter 💛✨

22/11/2025

Zoom sur nos merveilleux professeurs : Margaux (remplaçante chez CmonYoga)

✨ Depuis petite, la spiritualité guide Margaux. Après avoir co-créé la Maison Veda, un centre de yoga au cœur des vignes en Charente, elle continue aujourd’hui à Paris à offrir des espaces qui recentrent et élèvent.

✨ Professeure diplômée en Hatha Yoga Sivananda, elle propose une pratique où l’on tient les postures un peu plus longtemps pour apaiser le mental, s’ancrer et retrouver un véritable équilibre intérieur.

✨ Avec douceur et bienveillance, Margaux accompagne chacun vers plus de lumière, d’énergie et de présence.



📸 2,4-6 de sa collection personnelle
📸 au studio

21/11/2025

❄️ Neige fraîche aujourd’hui sur CmonYoga Normandy.
Le lieu de nos retraites s’habille de blanc et l’ambiance devient instantanément magique. ✨

❄️La nature murmure, et le cœur l’écoute ✨

20/11/2025

Zoom sur nos merveilleux professeurs : ORIANNE

✨Anciennement danseuse professionnelle, Orianne propose aujourd’hui le mouvement comme un chemin de retour à soi.
Elle explore le corps avec douceur, précision et écoute, à travers différentes pratiques : Pilates, yoga, méditation, approches somatiques… Elle est également praticienne en Shiatsu.

✨Son travail invite à habiter son corps autrement : plus libre, plus fluide, plus vivant.

✨Avec une présence attentive, elle accompagne chacun à son rythme, dans un espace où le geste devient respiration et où l’on se rencontre en chemin.



Réservez votre cours de Pilates avec Oriane:

le mardi :
10h45 – 11h45 : Pilates
11h45 – 12h15 : Respiration et méditation (participation libre)
12:30-14:30 Pilates



📸 photos/ video 2-6 de sa collection personnelle

19/11/2025

✨Cmonyoga Studio , 100 rue du Theatre, Paris 15

✨Nos portes sont ouvertes pour vous 7 jours sur 7

✨Réservez vos cours et vos ateliers sur cmonyoga.com ou MindBody app.