Cmonyoga

14/01/2026

CmonYoga Normandie (retraites) est situé près d’Aubry-le-Panthou, dans le département de l’Orne.

Il y a une maison principale où les repas sont servis ainsi qu’u n Shala de yoga pour les pratiques.

En dehors des repas et des séances de yoga, il est possible de profiter de longues promenades dans la nature, de se détendre dans le jardin où une grande partie de la nourriture est cultivée, ou simplement de savourer des moments de calme dans un espace chaleureux et confortable.

Plusieurs de nos professeurs de yoga animeront des retraites ici cette année, et d’autres retraites seront également proposées par plusieurs enseignants extérieurs au studio.

Si vous souhaitez organiser une retraite de yoga à CmonYoga Normandie, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. www.cmonyoga.com

12/01/2026

Ce soir, c'est les derniers cours de Hatha Flow avec notre chère Alice 🙏🏼🤍 A noter qu'en avril, Alice reviendra au studio CmonYoga pour donner une formation en Massage Thai. Il y aura 4 dates pour ces 4 ateliers, les jeudis après-midi. Plus d’informations très bientôt! À partir de lundi prochain Clare reprendra les cours de lundi soir avec un Vinyasa Flow et vous serez entre de très bonnes mains🙏🏼🤍

Réservations : www.cmonyoga.com ou MINDBODY

09/01/2026

Nouveau code et petites infos 🌟 -

Lors de cet atelier, nous plongerons dans la ceinture pelvienne — un carrefour essentiel entre mobilité, ancrage et coordination entre le haut et le bas du corps.

08/01/2026

Ce weekend, rejoignez Delphine et Nicolas, kinésithérapeute, pour un atelier immersif consacré à l’anatomie de la ceinture pelvienne et à la compréhension de ses résonances dans les différentes postures de yoga.

À travers une approche à la fois théorique et pratique, vous approfondirez vos connaissances anatomiques et apprendrez à les intégrer concrètement dans votre pratique du yoga, pour plus de conscience, de précision et de justesse dans les postures.

Enrichissez votre savoir et faites évoluer votre pratique avec Delphine & Nicolas.

Réservations sur www.cmonyoga.com ou MindBody

07/01/2026

💫Cette année, ne prenez pas une résolution. Posez une intention. L’intention de bouger régulièrement. De respirer plus profondément. De vous offrir du temps — sans pression.

💫Choisissez votre pass et débutez l’année avec intention. Commencez l’année 2026 avec une pratique qui vous soutient.

💫Les Passes Résolutions sont disponibles au tarifs réduits
just qu'au 18 janvier 2026 .

www.cmonyoga.com ou MindBody

06/01/2026

Neige sur Paris ❄️
Merci aux nombreuses yogis venues pratiquer hier soir malgré les flocons 🤍🧘‍♀️
Magique ou chaotique… à vous de voir ✨

04/01/2026

Mes résolutions 🤓 -

J’y viens souvent sans attente particulière, désintéressée, simplement pour être là, présente dans la pratique, dans ce rendez-vous avec moi-même.

03/01/2026

Heureuse année 2026 💫 -

Explorez l’intelligence du bassin, véritable centre de gravité du corps et fondement de l’équilibre postural. Lors de cet atelier, nous plongerons dans la ceinture pelvienne — un carrefour essentiel entre mobilité, ancrage et coordination entre le haut et le bas du corps.

02/01/2026

Bonne année 2026 ! Nous vous souhaitons une année pleine d’énergie, de respiration consciente et de moments pour vous reconnecter à l’essentiel. À très vite au studio CmonYoga Paris 💫
À noter dans le planning 2026:

🌿 À partir du 5 janvier, un nouveau cours est proposé. Le Liquid Flow avec Jiyoung les lundis midi.


🌿 Alice quitte le planning régulier du studio à compter du 12 janvier. Un immense merci pour tout ce qu’elle a partagé avec notre communauté 🙏🏽 Nous aurons la joie de la retrouver prochainement au studio à l’occasion d'un Masterclass Thai massage. Les derniers cours d’Alice auront lieu le lundi 5 et 12 janvier.


🌿 À partir du lundi 19 janvier, Clare succédera à Alice sur le planning avec deux cours de Vinyasa Flow le lundi soir


🌿 Nous sommes ravis d’accueillir Amélie de retour au studio après son congé maternité et nous la félicitons chaleureusement pour la naissance de son petit garçon. Amélie reprend ses cours aux horaires habituels le mercredi et le jeudi.


🌿 Merci à Constance, qui a remplacé Amélie pendant son congé maternité. Vos retours très positifs nous ont donné envie de continuer l’aventure : Constance proposera désormais un nouveau cours de Pilates le mercredi soir.pilates

🌿Autre nouveauté, le mercredi soir un Yoga Vinyasa tous niveaux avec Céline sera proposé. Après un cours de Pilates avec Constance, pourquoi ne pas enchaîner avec un Vinyasa Flow avec Céline ?tachon

🤍 Ce lundi, nous vous retrouvons sur le tapis (réservations sur MindBody ou www.cmonyoga.com)

30/12/2025

🌅 Quelles cartes postales de nos professeurs 🧡

📸 1 ~ Bol d'air en seine et marne 🙏🏻

📸 2 ~ Une petite vue de ma montagne ♡

📸3 ~ Bonne fin d’année à toutes depuis les Pyrénées

📸 4,10 .tachon ~ Le Brionnais dans le sud de la Bourgogne, ma région natale 🙏🏼

📸 5 ~ Les Alpes du Sud 🎿

📸 6 .pilates ~ Istanbul 🤍

📸 7,8 ~ Bonne fin d'année depuis Normandie. Le lieu magique de nos retraits Cmonyoga Normandie ✨

📸 9, 11 Entre la Touraine où il a neigé et Paris mon ville du cœur 🤍

Bonne fin d'année à vous tous et à toutes 🌿

28/12/2025

Vous avez encore le temps de participer à notre jeu-concours. Pour tenter de gagner un bon gratuit pour deux personnes afin de participer ensemble à un cours de yoga ou de pilates:

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📣 Le/la gagnant(e) sera annoncé(e) le 1er janvier

Bonne chance à tous 🍀