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Fleur S Houdré-Grégoire

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Fleur S Houdré-Grégoire

Fleur S. Houdré-Grégoire
www.virgincucumber.com
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14/04/2025

Qui a dit que le Yoga sur chaise est une mode ?
Première parution reconnue en 1979… certain.ne.s d’entre nous n’étaient pas né.e.s mais le yoga et les chaises étaient déjà là ! Alors n’ayez pas peur d’être à la mode ou ringuard.e le mieux est d’être en accord avec soi et son corps 🙏🏾 ١٥٧٤♡ from Fleur 🌺

31/03/2025

Sur ce chemin sacré…
Il y a les pas, les doutes, les silences. Il y a la respiration, qui revient, toujours. Et puis… il y a les rencontres.
Celles qui marquent, qui éveillent, qui transmettent. À ma première enseignante, Josy Ancinelle merci de m’avoir soufflé les premiers souffles du yoga. À celui avec qui j’ai marché sur la terre de l’Inde, .didier_dozias merci pour l’élan. À mes formateurs en Yoga sur Chaise, .sophroyoga .yo.ga merci pour votre regard ouvert, vos mots justes, et cette autre façon d’enseigner : profondément humaine.
Tout cela m’habite. Tout cela me guide.
Aujourd’hui, je regarde le chemin parcouru avec कृतज्ञता – gratitude. Et je continue, pas à pas, cœur ouvert.

26/03/2025

https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=12665&awinaffid=1889848&ued=https%3A%2F%2Fwww.fnac.com%2Fa21186128%2FFleur-Houdre-Gregoire-Yoga-sur-chaise

26/03/2025

🪑 Il est là… ou presque.�Mon premier livre de Yoga sur Chaise paraît très bientôt, et il est dès maintenant disponible en précommande 💜
Un yoga pour tous les corps.�Pour tous les quotidiens.�Un yoga qui se pratique en toute simplicité, au bureau, à la maison, sur une chaise — avec douceur, présence et conscience.
📖 Ce livre propose 120 postures adaptées, des séances guidées de 15 minutes à 1h, et une approche ancrée dans le respect de soi et l’écoute du corps.
🙏 Si ce projet résonne pour vous, faites-le voyager autour de vous en le partageant, en le glissant dans vos cercles, en l’offrant à qui pourrait en avoir besoin.
🔗 Le lien de précommande est dans la story 😉
Merci pour votre soutien… Chaque geste compte
Avec gratitude.�
� Larousse Pratique

26/03/2025

🪑 Il est là… ou presque. Mon premier livre de Yoga sur Chaise paraît très bientôt, et il est dès maintenant disponible en précommande 💜
Un yoga pour tous les corps. Pour tous les quotidiens. Un yoga qui se pratique en toute simplicité, au bureau, à la maison, sur une chaise — avec douceur, présence et conscience.
📖 Ce livre propose 120 postures adaptées, des séances guidées de 15 minutes à 1h, et une approche ancrée dans le respect de soi et l’écoute du corps.
🙏 Si ce projet résonne pour vous, faites-le voyager autour de vous : en le partageant, en le glissant dans vos cercles, en l’offrant à qui pourrait en avoir besoin.
🔗 Le lien de précommande est ici :https://www.fnac.com/a21186128/Fleur-Houdre-Gregoire-Yoga-sur-chaise?eaf-publisher=AWIN&eaf-name=generiqueaff&eaf-creative=generiqueaff&eaf-creativetype=1x1&eseg-name=AWINID&eseg-item=1889848&Origin=Awin1889848&sv1=affiliate&sv_campaign_id=1889848&awc=12665_1743015056_cdca7ae173b5e7c133b4bf185b3b1172
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Avec gratitude. 

26/03/2025

🪑 Il est là… ou presque. Mon premier livre de Yoga sur Chaise paraît très bientôt, et il est dès maintenant disponible en précommande 💜
Un yoga pour tous les corps. Pour tous les quotidiens. Un yoga qui se pratique en toute simplicité, au bureau, à la maison, sur une chaise — avec douceur, présence et conscience.
📖 Ce livre propose 120 postures adaptées, des séances guidées de 15 minutes à 1h, et une approche ancrée dans le respect de soi et l’écoute du corps.
🙏 Si ce projet résonne pour vous, faites-le voyager autour de vous : en le partageant, en le glissant dans vos cercles, en l’offrant à qui pourrait en avoir besoin.
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Larousse Pratique

20/03/2025

Le printemps est là, saison des bourgeons et des renaissances. Cette année, il marque aussi un changement important pour moi : je laisse derrière moi Sandrine pour éclore pleinement en Fleur.

Un prénom qui résonne avec qui je suis aujourd’hui, avec la nature, la douceur et la liberté.

Alors voici une pâquerette, simple et lumineuse, comme un clin d’œil à cette nouvelle page qui s’ouvre. 🌼✨

16/03/2025

Plongez dans l'univers de la mixologie avec Cocktail Fantasia ! Apprenez à concocter des cocktails savoureux dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Ne manquez pas cette expérience unique à Montmartre aux côtés de Maxime !
https://www.cocktailfantasia.com/

Adresse

Paris

Site Web

http://www.virgincucumber.com/, http://www.essensorium.fr/

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