Le Studio Stellia

Le Studio Stellia Je vous accueille chaque jour dans mon studio situé dans le 12ème arrondissement de Paris. Alicia 🌞 Prendre soin des autres a toujours été une évidence pour moi.

Infirmière et adepte de SANTÉ AU NATUREL, je vous propose une large gamme de soins pour le corps et le visage afin d’améliorer votre bien-être IN and OUT. Infirmière et passionnée de SANTÉ AU NATUREL, j’ai choisi de me spécialiser dans le massage bien-être et la naturopathie. Lorsque j’ai lancé STELLIA, je n’avais qu’une chose en tête : comment apporter du confort et du mieux-être à mes clientes en un seul soin ? À travers mes massages corps et visage, je propose une expérience sur mesure et personnalisée, où chaque étape est pensée pour vous offrir un moment parfaitement adapté à vos besoins. Je vous accueille chaque jour dans mon studio situé dans le 12e arrondissement, à quelques pas de Porte de Vincennes et de Picpus, dans l’arrondissement le plus vert de Paris. Un espace réservé aux femmes et accessible uniquement sur réservation.

Il y a quelques années, j’ai compris que les femmes avaient besoin d’un lieu où l’on soigne autant le corps que l’âme…  ...
19/11/2025

Il y a quelques années, j’ai compris que les femmes avaient besoin d’un lieu où l’on soigne autant le corps que l’âme… Un espace où l’on se sent accueillie, comprise et respectée.

C’est ce jour-là qu’est né STELLIA.

Un studio pensé comme un écrin, où la féminité n’est pas un concept, mais une priorité.
Où l’on honore le corps dans ce qu’il vit, ce qu’il traverse, et ce qu’il retient.

Ici, tu ne viens pas « juste » te faire masser.
Tu viens déposer ce que tu portes, retrouver ton souffle, reconnecter avec ton corps… et surtout, avec toi.

C’est un lieu pensé pour toi, pour ta santé, ton bien-être, ton énergie.
Un lieu où l’on se relève, où l’on s’allège, où l’on se transforme.

Un lieu où je t’accompagne avec intention : mes massages sur mesure, ma naturopathie, mon expérience, mon intuition… et beaucoup de bienveillance.

Chez STELLIA, chaque massage est une expérience unique, chaque détail a un sens, et chaque femme qui passe la porte mérite un accompagnement sur-mesure, honnête et profondément humain.

Ma mission ?
T’aider à te sentir alignée, légère, belle, vivante.
Que tu repartes avec cette sensation si précieuse : « Ça y est, je me retrouve. »

Bienvenue dans un univers où l’on prend soin de toi différemment.

Bienvenue dans mon univers. 🤍

Bienvenue chez STELLIA. 🌞

📸 : by .studio
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🙋🏼‍♀️Je m’appelle Alicia, je suis massothérapeute et naturopathe en formation✨

J’aide les parisiennes à se reconnecter à leur corps et à leur puissance féminine : drainage Renta França, madérothérapie, massage femme enceinte …

📆 Prise de rendez-vous sur mon site dans le lien en bio |📍Paris 12

Pendant longtemps, j’ai cru que bien manger, c’était compliqué. 🤯Compter les calories, bannir le sucre, faire des “bons ...
16/04/2025

Pendant longtemps, j’ai cru que bien manger, c’était compliqué. 🤯

Compter les calories, bannir le sucre, faire des “bons choix”... Et pourtant, je me sentais toujours à côté de moi-même.
Pas plus en forme. Pas plus épanouie. Juste plus stressée à chaque repas.

👉 Jusqu’au jour où j’ai compris que le vrai changement ne venait pas de ce que je retirais de mon assiette… Mais de la façon dont je m’écoutais vraiment.

Parce qu’entre les régimes, les tendances, les “mange comme ça” ou “suis ce plan à 1500 kcal”, on en oublie souvent l’essentiel : écouter son corps.

Pendant des années j’ai testé, déconstruit, réappris.
Aujourd’hui, je t’invite à faire pareil : pas à suivre des règles rigides, mais à te reconnecter à tes sensations, à ton bon sens et à ta réalité.

👉 Ce carrousel, c’est tout ce que j’aurais aimé qu’on me dise plus tôt.

💬 Et toi, dis-moi : qu’est-ce que TU as compris avec le temps sur ton rapport à l’alimentation ?

📌 À garder en tête :
* Ton corps est ton allié, pas ton ennemi
* Tu n’as pas besoin de règles strictes, mais d’écoute
* Ce que tu manges influence ton énergie, tes hormones, ton mental
* Le mieux-être commence dans l’assiette… mais surtout dans la relation que tu entretiens avec elle

🔄 Envie de (re)poser les bases pour prendre soin de ton corps avec bon sens et douceur ?

📲 Suis-moi ici pour des conseils simples, naturels et surtout… alignés avec toi.

Ces dernières années ont été synonymes de transformation, guérison, apprentissage, et d’un immense travail sur moi-même....
12/03/2025

Ces dernières années ont été synonymes de transformation, guérison, apprentissage, et d’un immense travail sur moi-même. Celle que j’étais hier a évolué, celle que je suis aujourd’hui est en paix, et celle que je serai demain sera encore plus forte, plus épanouie et encore plus alignée avec sa mission.

28 ans et enfin bien dans mon corps, bien dans ma tête. Et honnêtement ? Ça n’a pas de prix.

J’ai appris à m’aimer, à être fière de mon parcours, à me libérer du passé et à accepter chaque étape, même les plus douloureuses. Aujourd’hui, je célèbre la femme que je suis devenue : celle qui s’aime, qui se respecte, qui ne doute plus de sa valeur et qui avance avec confiance.

Et surtout, je suis heureuse d’être là pour vous transmettre ce message : prenez soin de vous, de votre corps, de votre esprit, de votre bien-être. C’est un cadeau inestimable que l’on se fait à soi-même.

À 18 ans, j’aspirais à la liberté. Aujourd’hui, je réalise que je l’ai trouvée, sous une forme que je n’imaginais pas : la liberté d’être moi-même, sans crainte, sans masque, sans compromis.

Alors aujourd’hui, en soufflant mes bougies, mon vœu est simple : continuer sur ce chemin, grandir, m’élever, inspirer et accompagner celles et ceux qui en ont besoin.

Un joyeux anniversaire à moi et à cette belle aventure qu’est la vie. 💗✨

Désolée de te le dire… mais aucun aliment ne fait fondre ta graisse par magie ma belle ! 😬👇 Lis ça avant de tomber dans ...
06/03/2025

Désolée de te le dire… mais aucun aliment ne fait fondre ta graisse par magie ma belle ! 😬

👇 Lis ça avant de tomber dans le piège !

On t’a toujours vendu des « aliments miracles » pour perdre du gras ? Connerie. 💥

Si ton alimentation est bancale, que tu ne bouges pas assez, que tu es stressée H24 et que tu dors mal… manger du piment ou boire du thé vert ne changera RIEN ! 😏

✅ Perdre du gras, c’est pas une question d’aliments magiques, c’est une question de BASES :

🥗 Alimentation équilibrée : sans déficit calorique, pas de perte de gras !

🏋️‍♀️ Sport & mouvement : ton corps a besoin de brûler des calories.

💧 Hydratation : un corps déshydraté stocke plus facilement les graisses.

😴 Sommeil de qualité : un mauvais sommeil dérègle tes hormones et te pousse à stocker.

🧘‍♀️ Gestion du stress : trop de cortisol = plus de stockage et plus de fringales !

💡 Arrête de chercher des raccourcis, mise sur les bonnes stratégies et les résultats suivront !

Dans mon programme BOOSTE TA SHAPE , je t’aide à perdre du gras sans conneries, en travaillant sur les vrais piliers qui te donneront des résultats concrets et durables ! 🚀

👉 Prête à passer à l’action ? Envoie-moi « BOOSTE » en DM et je t’explique tout ! 💬

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Tu attends toujours le bon moment pour te lancer ? Tu crois que la motivation est la clé de ta réussite ? 🤯❌ MAUVAISE NO...
03/03/2025

Tu attends toujours le bon moment pour te lancer ? Tu crois que la motivation est la clé de ta réussite ? 🤯

❌ MAUVAISE NOUVELLE : elle ne suffit pas… Mais BONNE NOUVELLE : je vais te dire ce qui fonctionne VRAIMENT !

👉 Abonne-toi pour découvrir comment booster sa shape au max sans frusration avec les meilleurs outils et sans dépendre de ta f*ck*ng motivation !

On pense souvent que pour atteindre ses objectifs, il faut juste être ULTRA motivée…

Alors on attend le bon moment, le bon déclic, l’énergie parfaite pour se lancer.

Mais la réalité, c’est que la motivation est une ILLUSION. Elle vient et repart comme une vague et si tu comptes uniquement sur elle… alors tu finiras toujours par abandonner, crois moi.

Si tu veux des résultats durables, voici ce que tu dois retenir :

✨ La motivation est une émotion, elle fluctue et ne peut pas être un moteur fiable.

✨ Les petites actions répétées sont plus PUISSANTES que les gros coups de boost temporaires.

✨ Ton environnement influence ta réussite bien plus que ta volonté.

✨ Changer son mindset est ESSENTIEL : on agit en fonction de nos croyances. Incarne celle que tu veux devenir !!!!!

🥰 Imagine-toi ne plus avoir à te « forcer » ou te battre contre toi-même… parce que tes bonnes habitudes sont devenues un mode de vie naturel et agréable. Et oui c’est possible, et c’est ce que j’enseigne dans mes accompagnements ! Ne mise pas sur la motivation… mise sur TOI. ❤️‍🔥

Si tu es fatiguée des efforts en dents de scie et que tu veux un vrai plan d’action 100% adapté à ton rythme de vie, j’ai la solution pour toi : mon programme BOOSTE TA SHAPE ! 🚀

📢 Les places rouvrent très bientôt, mais en attendant dépose ta candidature via le lien dans ma bio ! ✨

Prête à enfin voir de vrais résultats ? Abonne-toi pour plus de conseils santé et bien-être ! 💪

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Est-ce que tu te reconnais dans ces situations ?👉 Ces marques de chaussettes qui restent incrustées sur tes chevilles.👉 ...
08/01/2025

Est-ce que tu te reconnais dans ces situations ?
👉 Ces marques de chaussettes qui restent incrustées sur tes chevilles.
👉 Ta fermeture éclair de bottes qui coince en fin de journée.
👉 Ces jambes lourdes (voire douloureuses) après une longue journée.
👉 Ton ventre qui se gonfle sans raison apparente.
👉 Une fatigue persistante, même après une bonne nuit de sommeil.

💡 Ces petits signaux ne sont pas anodins. Ton système lymphatique te fait signe qu’il a besoin d’un coup de pouce pour mieux fonctionner.

✨ La solution ? Le drainage lymphatique .
Un soin qui agit comme un vrai reset pour ton corps :
✔️ Bye-bye rétention d’eau et gonflements,
✔️ Circulation relancée pour des jambes légères,
✔️ Ventre plus plat et digestion apaisée,
✔️ Une énergie retrouvée.

Ton corps mérite ce soin. Écoute-le, offre-lui ce dont il a besoin, et découvre cette sensation de légèreté qui change tout.

👉 Réserve ta séance dès maintenant. Clique sur le lien dans ma bio ou envoie-moi un message. Fais le premier pas vers une version plus légère et revitalisée de toi-même !

🌞 « Il est temps d’oser briller ! »
📆 Pour prendre RDV : www.stellia.paris
📍 Paris 12
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2025, c’est l’année où tu fais le ménage dans ce qui ne sert plus à ton bien-être.👉 Parce qu’on veut un corps plein d’én...
06/01/2025

2025, c’est l’année où tu fais le ménage dans ce qui ne sert plus à ton bien-être.
👉 Parce qu’on veut un corps plein d’énergie, un esprit apaisé, et une vie qui nous ressemble vraiment.

💡 On laisse quoi derrière nous ? Ces 5 habitudes qui sabotent ta santé physique et mentale, mais que tu peux remplacer par des routines qui TE font du bien.

🌟 Spoiler : Ce n’est pas la perfection qu’on cherche, c’est une meilleure version de toi, au quotidien.

👉 Fais-moi confiance : commence petit à petit, remplace une seule de ces mauvaises habitudes, et observe la différence.

Alors, prête à t’alléger ? Dis-moi en commentaire laquelle tu laisses derrière toi en premier. Et si tu veux plus de conseils pour 2025, clique sur “s’abonner” et rejoins-moi dans ce chemin vers le bien-être ! 💪

#2025

Adresse

9 Villa Du Bel-air
Paris
75012

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Mardi 10:00 - 21:00
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